Εικόνα από Gerd Altmann
Σε σενάριο και αφήγηση: Marie T. Russell.
Δείτε την έκδοση βίντεο στο Innerself.com or στο YouTube
Όλοι θέλουν να αγαπηθούν. Και οι περισσότεροι από εμάς δυσκολευτήκαμε όχι μόνο να αγαπήσουμε τους άλλους χωρίς όρους, αλλά και να αγαπήσουμε τον εαυτό μας άνευ όρων. Και αυτά τα δύο συνδέονται πολύ στενά.
Κατανόηση
Η κρίση μας για τους άλλους είναι συχνά μια προβολή της κρίσης μας για τον εαυτό μας. Έτσι, το πρώτο βήμα για να μπορέσουμε να συνδεθούμε με τους άλλους με ανοιχτή καρδιά είναι να συνδεθούμε με τον εαυτό μας με ανοιχτή καρδιά.
Αυτό το κάνουμε πρώτα συνειδητοποιώντας και κατανοώντας γιατί κρίνουμε και απορρίπτουμε ορισμένα μέρη των άλλων (και του εαυτού μας). Μόλις αποκτήσουμε σαφήνεια, μπορούμε να μάθουμε να αποδεχόμαστε και να αγαπάμε τη σκιά μας, και κατά συνέπεια τη σκιά των άλλων.
Ενδυνάμωση
Όταν νομίζουμε ότι στεκόμαστε μόνοι, είμαστε αδύναμοι. Ωστόσο, όταν συνειδητοποιήσουμε ότι είμαστε μέρος ενός ευρύτερου σχεδίου και ότι είμαστε συνδεδεμένοι όχι μόνο με τους άλλους, αλλά με τη φύση και τη ζωή ως σύνολο, τότε συνειδητοποιούμε ότι είμαστε τόσο ισχυροί όσο η ίδια η ζωή.
Είμαστε ισχυροί μέσω της έμφυτης σύνδεσής μας με την καρδιά μας, τη διαίσθησή μας και το ευρύτερο καλό. Είμαστε ισχυροί καθώς συντονιζόμαστε στην αλήθεια μας και ξεπερνάμε τους φόβους του «δεν είναι αρκετά»... όχι αρκετά καλοί, όχι αρκετά πλούσιοι, όχι αρκετά έξυπνοι, όχι αρκετά διαισθητικοί, δεν αγαπάμε αρκετά, δεν αγαπάμε αρκετά κ.λπ.
Γινόμαστε ο ενδυναμωμένος εαυτός μας όταν δίνουμε στον εαυτό μας την άδεια να ζήσει την αλήθεια μας, να ακούσει τη διαίσθησή μας και να αγαπήσει άνευ όρων. Η δύναμή μας βρίσκεται στην πληρότητα, την ενότητα και τη ζωντάνια μας. Αγκαλιάστε το πλήρες δυναμικό και τη δύναμή σας και προχωρήστε για να ακολουθήσετε την καθοδήγηση της καρδιάς και της ψυχής σας.
Σοφία
Είχατε ποτέ την εμπειρία όπου κάνατε ή είπατε κάτι και αργότερα είπατε στον εαυτό σας: "Θα έπρεπε να ήξερα καλύτερα από το να το πω αυτό" ή ακόμα και "ήξερα καλύτερα από το να το κάνω αυτό". Ωστόσο, ακόμα κι αν ξέραμε καλύτερα, κάναμε κάτι άλλο. Συνήθως επειδή μας έπιασε η αντίδραση σε κάτι ή σε κάποιον. «Ξαναδράσαμε». Με άλλα λόγια, επαναλάβαμε ένα παλιό μοτίβο χωρίς να σταματήσουμε να εξετάζουμε μια εναλλακτική. Δεν σταματήσαμε και έχουμε πρόσβαση στη σοφία μας.
Για να αποκτήσουμε πρόσβαση στη δική μας σοφία, πρέπει να αφιερώσουμε χρόνο για να σταματήσουμε πριν αναλάβουμε δράση -- κάτι που δεν είναι πάντα εύκολο να γίνει. Και ίσως αυτό είναι το πρώτο κομμάτι σοφίας που πρέπει να έχουμε πρόσβαση... θυμόμαστε να θυμόμαστε: Μην πετάτε από τη λαβή. Πάρτε μια βαθιά ανάσα, και μην «ξαναενεργήσετε».
Πώς το κάνουμε αυτό; Κοιτάζοντας και ερμηνεύοντας αυτό που βλέπουμε από μια ουδέτερη οπτική γωνία, ως παρατηρητής και όχι ως συμμετέχων. Βλέποντας την κατάσταση από έξω, σαν να παρακολουθούμε ταινία, θα σας δώσει την ευκαιρία να εφαρμόσετε τη σοφία σας στην κατάσταση. Και ναι, μερικές φορές αυτό συμβαίνει μετά το 'faux-pas', το λάθος βήμα, γιατί τελικά, η σοφία προέρχεται από τη γνώση, την εμπειρία, την κατανόηση, την κοινή λογική και τις ενοράσεις.
εξέλιξη
Όταν κάποιος αναφέρει τη λέξη εξέλιξη, πιθανότατα σκέφτεστε την εξέλιξη του είδους... Ωστόσο, ο ορισμός της εξέλιξης, που βρίσκεται στο TheFreeDictionary.com, είναι ο εξής: «Μια σταδιακή διαδικασία κατά την οποία κάτι αλλάζει σε ένα διαφορετικό και συνήθως πιο περίπλοκο ή καλύτερη φόρμα».
Η εξέλιξη είναι μια άκρως προσωπική διαδικασία, καθώς και μια διαδικασία σε όλο το είδος. Αν ξαναδούμε τον ορισμό: «...κάτι αλλάζει σε διαφορετική και συνήθως πιο περίπλοκη ή καλύτερη μορφή», μπορούμε να δούμε πώς ισχύει και για την προσωπική ανάπτυξη. Και στους δύο τομείς, προσωπικούς ή ανά είδος, η εξέλιξη συχνά πυροδοτείται από τραυματικά και καταστροφικά γεγονότα.
Και, αυτή τη στιγμή σε ολόκληρο τον πλανήτη, με την κλιματική αλλαγή, τον ιό Covid, την πολιτική ατμόσφαιρα, τους πολέμους και τις φήμες για πολέμους, όλοι μας πυροδοτούνται στην εξέλιξη. Το τραύμα, το άγχος. και οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μας αναγκάζουν να αλλάξουμε, να εξελιχθούμε, να επαναξιολογήσουμε τη ζωή μας και την κατεύθυνση της. Και παρόλο που οι σκανδάλες μπορεί να μην είναι άνετες, είναι συχνά απαραίτητες, καθώς διαφορετικά επαναπαυόμαστε με εφησυχασμό όταν τα πράγματα πάνε «αρκετά καλά» και δεν χρειάζεται να κουνάμε το σκάφος.
Κατά συνέπεια, μερικές φορές, το Σύμπαν πρέπει να κουνήσει τη βάρκα για εμάς. Και έτσι είναι αυτές τις εποχές. Το σκάφος μας κλονίζεται και μας ζητείται να τεντώσουμε το μυαλό μας, να ανοίξουμε την καρδιά μας και να εξελιχθούμε σε, όχι πιο περίπλοκη, αλλά πιο απλή και καλύτερη μορφή. Μας ενθαρρύνουν να επιστρέψουμε στα βασικά... σε μια απλή ζωή, μια πιο ήρεμη ζωή, μια πιο αγαπημένη ζωή, τόσο για εμάς όσο και για τη Μητέρα Γη μας.
Ο πλανήτης μας εξελίσσεται επίσης και περνά μέσα από τους αυξανόμενους πόνους του... πλημμύρες, ανεμοστρόβιλοι, ξηρασίες, πυρκαγιές... Όλες οι αλλαγές δεν είναι πάντα ευπρόσδεκτες, ωστόσο είναι συχνά απαραίτητες. Η δουλειά που έχασες, η «αγάπη της ζωής σου» που σε άφησε και όποιες άλλες προκλήσεις έχουν έρθει στο δρόμο σου, όλα είναι βήματα για να σε βοηθήσουν να εξελιχθείς σε «μια καλύτερη μορφή».
Μπορούμε να το κάνουμε κλωτσώντας και ουρλιάζοντας και αντιστεκόμενοι στην εξέλιξη που βρίσκεται επάνω μας, ή μπορούμε να αναζητήσουμε το δώρο στην εμπειρία, το μάθημα, την αλλαγή που ενθαρρύνουμε να κάνουμε. Όσο περισσότερο αντιστεκόμαστε, τόσο πιο δύσκολο μπορεί να είναι. Και όσο περισσότερο δεχόμαστε να συνειδητοποιήσουμε τι μας ζητείται, και τι αλλαγή είναι στα έργα, τόσο πιο εύκολη μπορεί να είναι η εξέλιξη ή η αλλαγή.
Ο Πρόεδρος Λίνκολν, στην πρώτη του εναρκτήρια ομιλία, καθώς οι Ηνωμένες Πολιτείες τυλίγονταν από τη διχόνοια μεταξύ Βορρά και Νότου, είπε τα ακόλουθα που μπορούν να εφαρμοστούν στη σύγχρονη εποχή μας, και όχι μόνο στις ΗΠΑ, αλλά σε ολόκληρο τον κόσμο:
"Δεν είμαστε εχθροί, αλλά φίλοι. Δεν πρέπει να είμαστε εχθροί. Αν και το πάθος μπορεί να έχει τεντωθεί, δεν πρέπει να σπάει τους δεσμούς της στοργής μας. Οι μυστικιστικές χορδές της μνήμης, που εκτείνονται από κάθε πεδίο μάχης και τάφο πατριώτη σε κάθε ζωντανή καρδιά και εστία σε όλη αυτή την πλατιά γη, θα διογκώσουν ακόμη τη χορωδία της Ένωσης, όταν και πάλι θα αγγίξουν, όπως σίγουρα θα αγγίξουν, οι καλύτεροι άγγελοί μας φύση."
Έτσι, βρισκόμαστε τώρα, για άλλη μια φορά, σε μια εποχή όπου οι άνθρωποι, ακόμη και μέλη της ίδιας οικογένειας, της ίδιας πόλης, της ίδιας χώρας, βλέπουν τον εαυτό τους ως εχθρούς λόγω των διαφορετικών απόψεων και πεποιθήσεών τους. Ωστόσο, η εξέλιξή μας πρέπει να είναι τέτοια όπου καθοδηγούμαστε από τους καλύτερους αγγέλους της φύσης μας. Αυτή είναι η εξέλιξη που ζητείται αυτή τη στιγμή, και που όλοι μπορούμε να βοηθήσουμε να εκδηλωθεί.
Αντί να αντισταθούμε σε όλα όσα συμβαίνουν, μπορούμε να εξελιχθούμε ανοίγοντας την καρδιά και το μυαλό μας και να γίνουμε η «καλύτερη μορφή» του εαυτού μας, και έτσι να εκδηλώσουμε τους καλύτερους αγγέλους της φύσης μας.
σύνδεση
Οι άνθρωποι ως επί το πλείστον φαίνεται να ζουν τη ζωή τους σαν να είναι χωρισμένοι από τα πάντα και τους πάντες. Νιώθουμε χωρισμένοι από τα ζώα και τη φύση, αλλά και από τους ανθρώπους γύρω μας. Όλοι τους θεωρούνται «άλλοι». Κρίνουμε και κατηγορούμε κάποιους ανθρώπους, θαυμάζουμε άλλους, αλλά μέσα από όλα αυτά, τους βλέπουμε ως «όχι εμείς».
Ωστόσο, στην πραγματικότητα, είμαστε όλοι συνδεδεμένοι αφού όλα είναι φτιαγμένα από ενέργεια και η ενέργεια δεν έχει τοίχους, δεν έχει όρια. Η επιστήμη και η κβαντική φυσική έχουν δείξει ότι τα πάντα είναι ενέργεια σε κίνηση.
Το κακό ή το καλό που βιώνει κάποιος, ή γίνεται από άλλον, ρέει σε εμάς και μέσα από εμάς επίσης. Αν είμαστε πρόθυμοι να είμαστε απόλυτα και βαθιά ειλικρινείς με τον εαυτό μας, θα βρούμε λίγη από την ενέργεια του καθενός «εκεί έξω» στην ίδια μας την ύπαρξη. Όλα και όλοι είναι ο καθρέφτης μας.
Δεν είναι πάντα εύκολο να το παραδεχτούμε, αλλά από τη στιγμή που μπορούμε να το κάνουμε και αφού αναγνωρίσουμε τη σύνδεσή μας με τα πάντα και με όλους, είναι πιο εύκολο να κατανοήσουμε συμπεριφορές (τόσο τις δικές μας όσο και τις «δικές τους») και να αποδεχθούμε ότι όλοι είναι σε ένα ταξίδι για να γίνουν ολόκληρο, στην επιστροφή στο να είσαι Αγάπη.
Ο τρόπος επίλυσης προβλημάτων σε αυτόν τον πλανήτη είναι να αρχίσουμε να αναγνωρίζουμε ότι είμαστε όλοι συνδεδεμένοι και ότι είμαστε όλοι ίδιοι. Η αναγνώριση της σύνδεσής μας και της ενότητάς μας μπορεί να μας βοηθήσει να έρθουμε σε αρμονία μεταξύ μας και επίσης να μας βοηθήσει να συνδεθούμε με τον ανώτερο εαυτό μας.
Awareness
Καθώς συνειδητοποιούμε τη σύνδεσή μας με τα πάντα και με όλους, συνειδητοποιούμε επίσης την επίδραση που έχουμε στους άλλους (και το αντίστροφο). Οι πράξεις μας, καθώς και οι σκέψεις μας, στέλνουν κυματισμούς ενέργειας στον κόσμο. Η συνειδητοποίηση αυτού μας οδηγεί στο να αναγνωρίσουμε τη δύναμη που ασκούμε με τις σκέψεις και τη φαντασία μας.
Μέσω αυτής της δύναμης, μπορούμε να έχουμε μια μαγική επίδραση στο περιβάλλον μας. Κρατώντας σκέψεις αγάπης, συμπόνιας και συνεργασίας στέλνει αυτή την ενέργεια στους γύρω μας. Από την άλλη πλευρά, οι σκέψεις θυμού, εκδίκησης και γενικής αρνητικότητας κυματίζουν επίσης την ενέργειά τους στον κόσμο μας.
Αυτό είναι ένα θαυμάσιο πράγμα που πρέπει να γνωρίζουμε, καθώς μας απαλλάσσει από το να γίνουμε θύμα του περιβάλλοντός μας και αποκαλύπτει ότι είμαστε ένας ισχυρός συνδημιουργός με τις σκέψεις και τη φαντασία μας. Καθώς ακτινοβολούμε αγάπη, η ίδια ενέργεια βρίσκει το δρόμο της πίσω σε εμάς. Όσο περισσότερο έχουμε συνείδηση και επίγνωση του τι εκπέμπουμε ή εκπέμπουμε, τόσο περισσότερο μπορούμε να γεμίσουμε τον κόσμο μας με θαύμα και σύνδεση.
Συνείδηση
Όταν κάποιος αναζητά τον ορισμό της λέξης συνείδηση, το μόνο πράγμα στο οποίο φαίνεται να συμφωνούν οι άνθρωποι είναι ότι η συνείδηση είναι επίγνωση, τόσο εσωτερική όσο και εξωτερική. Ωστόσο, στο πεδίο της προσωπικής ενδυνάμωσης, όταν μιλάμε για συνείδηση αναφερόμαστε ίσως σε μια πιο (β)ολιστική ή πνευματική προοπτική.
Η συνείδηση, ή ανώτερη συνείδηση, είναι μια επίγνωση του συνόλου, καθώς και αυτής της ίδιας της στιγμής. Το να είμαστε συνειδητοί σημαίνει να είμαστε εδώ τώρα και να έχουμε επίγνωση, όχι μόνο του εαυτού μας, αλλά και της ζωής γύρω μας. Επομένως, δεν είμαστε εγωκεντρικοί, ούτε καν αλλοκεντρικοί, αλλά μάλλον Ζωοκεντρικοί. Αγκαλιάζουμε τα Όλα και τα πάντα και τους πάντες γύρω μας.
Δεν είναι εύκολη η επίτευξη ή η διατήρηση της κατάστασης, καθώς υπάρχουν τόσοι πολλοί περισπασμοί, τόσο από τον έξω κόσμο όσο και από το εσωτερικό του κεφαλιού μας. Το μυαλό μας μπορεί εύκολα να μας στείλει σε εφαπτομένες του παρελθόντος, του παρόντος ή του μέλλοντος εκείνη έκανε αυτό, εκείνος είπε εκείνο, εγώ/αυτοί έπρεπε να είχα πει/έκανε αυτό ή εκείνο, και ούτω καθεξής
Η συνείδηση απαιτεί να παραμένουμε στο παρόν και να έχουμε επίγνωση της σύνδεσής μας με τα πάντα και με όλους. Απαιτεί να απελευθερώσουμε ξεπερασμένες προσωπικές ιστορίες και δικαιολογίες (δικές μας καθώς και άλλων ανθρώπων) και να αγκαλιάσουμε το παρόν στην πληρότητά του, εδώ και τώρα.
Άρθρο εμπνευσμένο από:
ΚΑΡΤΕΛΑ: Soulflower Plant Spirit Oracle
Soulflower Plant Spirit Oracle: Τράπουλα 44 καρτών και οδηγός
από τη Lisa Estabrook
Σε αυτήν την γέφυρα με υψηλούς κραδασμούς, ολόχρωμα, η καλλιτέχνιδα και η Lisa Estabrook παρουσιάζει 44 όμορφες και ζωντανές κάρτες χρησμού Soulflower, μαζί με ενδυναμωτικά και διορατικά μηνύματα από το φυτικό πνεύμα κάθε κάρτας, για να σας βοηθήσουν να περιποιηθείτε τον κήπο της ψυχής σας. Οι κάρτες έχουν σχεδιαστεί για να σας βοηθήσουν να θυμάστε την απλή αλήθεια που μοιράζεται όλη η Φύση - ότι είμαστε κυκλικά όντα στενά συνδεδεμένα με τη Γη και όλη τη ζωή.
Η εργασία με τις κάρτες θα σας βοηθήσει να συνδεθείτε απευθείας με τη δική σας εσωτερική σοφία, τη διαίσθησή σας, σαν ένας καθρέφτης που αντανακλά πίσω σας την αλήθεια του τι υπάρχει στην καρδιά σας.
Για περισσότερες πληροφορίες ή/και για να παραγγείλετε αυτήν την κάρτα και τον οδηγό κάντε κλικ εδώ.
Περισσότερα εμπνευσμένα καταστρώματα καρτών
Σχετικά με το Συγγραφέας
Η Marie T. Russell είναι η ιδρυτής του Περιοδικό InnerSelf (ιδρύθηκε το 1985). Επίσης, παρήγαγε και φιλοξένησε μια εβδομαδιαία ραδιοφωνική εκπομπή της Νότιας Φλόριντα, το Inner Power, από το 1992-1995 που επικεντρώθηκε σε θέματα όπως η αυτοεκτίμηση, η προσωπική ανάπτυξη και η ευημερία. Τα άρθρα της επικεντρώνονται στον μετασχηματισμό και την επανασύνδεση με τη δική μας εσωτερική πηγή χαράς και δημιουργικότητας.
Creative Commons 3.0: Αυτό το άρθρο διαθέτει άδεια χρήσης με άδεια Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Αποδώστε τον συγγραφέα: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Σύνδεσμος πίσω στο άρθρο: Αυτό το άρθρο αρχικά εμφανίστηκε Innerself.com
