Πρέπει να αναλάβουμε την ευθύνη για τον εαυτό μας στη ζωή. Είναι άδικο να κατηγορούμε για αυτό που συμβαίνει σε εμάς στους γονείς μας, στον σύζυγό μας ή στις συνθήκες της ζωής μας. Είτε πιστεύουμε είτε όχι ότι η δημιουργική οπτικοποίηση θα λειτουργήσει για εμάς, στην πραγματικότητα το χρησιμοποιούμε ήδη.
Όλοι μας δημιουργήσαμε με τρόπο ώστε να μάθουμε τα λάθη μας. Το να κάνουμε λάθη είναι μέρος του μακιγιάζ μας, τόσο φυσικό όσο το πόσιμο νερό και ο αναπνευστικός αέρας.
Μερικές φορές οι σκέψεις σας μπορούν να σας κάνουν τρελό, εμποδίζοντας τη σαφή σκέψη και εμποδίζετε την ευελιξία της απόκρισης. Μερικές φορές οι σκέψεις σας προκαλούν περαιτέρω σκέψεις, αξιολογήσεις, κρίσεις και καταδικάσεις που μειώνουν την ανθεκτικότητα σας. Αυτά τα πρότυπα σκέψης είναι τρόποι φιλτραρίσματος της πραγματικότητας που μπορεί να είναι αντιπαραγωγική.
Σχεδόν όλοι έχουν κάτι που φοβούνται - ίσως είναι αράχνες, κλειστοί χώροι ή ύψη. Όταν συναντάμε αυτές τις «απειλές», οι καρδιές μας μπορεί να αρχίσουν να τρέχουν ή τα χέρια μας να ιδρωθούν.
Οι σκέψεις δεν υπάρχουν μόνο ανάμεσα στα αυτιά μας με απόλυτη ιδιωτικότητα. Είναι αρκετά δημόσια. Οι σκέψεις μας υπάρχουν ως μικροσκοπικά πακέτα ενέργειας που ονομάζονται μορφές σκέψης. Οι μορφές σκέψης είναι πραγματικές. Και, υπάρχουν για να πραγματοποιήσουν την πρόθεση του στοχαστή.
Μία από τις πιο ισχυρές διδασκαλίες είναι η «μη προσκόλληση». Ανεξάρτητα από τον τρόπο με τον οποίο γυρίζουμε στη ζωή αυτές τις μέρες, μας ζητείται να αφήσουμε ό, τι ξέρουμε, για να μπορέσουμε να μπαίνουμε στο απέραντο άγνωστο. Η παράδοση και η μη προσκόλληση δουλεύουν μαζί. Το να ζεις σε μη προσκόλληση είναι να παραδοθείς σε κάθε στιγμή. να «αφήσεις και να αφήσεις τον Θεό».
- By Σόνια Γκρέις
Καθώς ο Bear τραγούδησε το τραγούδι του, το σκοτάδι άρχισε να συρρικνώνεται σε τίποτα και πολύ σύντομα εξαφανίστηκε τόσο γρήγορα όσο έφτασε. Ο δημιουργός στάθηκε μπροστά στην αρκούδα και είπε: «Είμαι χαρούμενος που βρήκατε την απάντηση στο σκοτάδι. Πάντα ήμουν μαζί σου. Η ενέργειά μου ρέει από την κορυφή του κεφαλιού σας προς την καρδιά σας και συναντά την ενέργεια της Γης που συγχωνεύεται μαζί για να δημιουργήσει φως. Αυτό το φως, σε συνδυασμό με τη φωνή σας, είναι σαν μια ταπισερί υφασμένη μαζί ως προστασία από κάθε κακό. "
Σε κάθε αλληλεπίδραση με άλλους ανθρώπους, κάνουμε πάντα επιλογές συνειδητά ή ασυνείδητα για το τι εμείς ασχολούμαστε. Μπορούμε να κάνουμε μια συνειδητή επιλογή για να επικεντρωθούμε στο θετικό σε ανθρώπους ή καταστάσεις, ανεξάρτητα από το τι. Με άλλα λόγια, μπορούμε να επιλέξουμε να επικεντρωθούμε στις συναρπαστικές δυνατότητες της στιγμής και των εμπλεκόμενων ατόμων.
Πιθανότατα δεν έχετε ακούσει ποτέ για τον William Kingdon Clifford. Δεν βρίσκεται στο πάνθεον των μεγάλων φιλοσόφων - ίσως επειδή η ζωή του ήταν σύντομη σε ηλικία 33 ετών - αλλά δεν μπορώ να σκεφτώ κανέναν του οποίου οι ιδέες είναι πιο σχετικές για τη διασυνδεδεμένη, ψηφιακή εποχή μας.
Οι αναμνήσεις και οι απαντήσεις στη ζωή μεταδίδονται από τα γονίδια σας από τη μια γενιά στην άλλη. Η περιορισμένη σκέψη, που ενθαρρύνεται και διδάσκεται στους προγόνους σας, αποτυπώνεται στα κύτταρα του σώματός σας. Ό, τι ασχολείστε με την καθημερινή σας ζωή καταγράφεται και αποθηκεύεται στο φυσικό σας σώμα, και απλώς επειδή δεν θυμάστε συνειδητά τις εμπειρίες σας δεν σημαίνει ότι τα κύτταρα του σώματός σας ξεχνούν.
- By Άλαν Κοέν
Πιστεύετε ότι το σύμπαν λειτουργεί τυχαία ή υπάρχει μια υψηλότερη νοημοσύνη που ενορχηστρώνει συναντήσεις, γεγονότα και μια ροή πεπρωμένου; Έχοντας παρατηρήσει πολλές ασυνήθιστες συγχρονικότητες, έχω την πεποίθηση ότι, παρά τις εμφανίσεις της τυχαίας, ένα λαμπρό και στοργικό χέρι μας καθοδηγεί στο σωστό μέρος μας τη σωστή στιγμή για τον σωστό σκοπό.
- By Λε Τζένσεν
Ο παράδεισος και η κόλαση υπάρχουν σήμερα σε αυτόν τον πλανήτη. Αυτή τη μέρα. Δεν υπάρχει κάποια μέρα στο μέλλον όπου η ελεύθερη εταιρεία μας να κάνει οποιεσδήποτε επιλογές θέλουμε θα κλειδωθεί. Όπου θα ληφθεί μια κρίση, και θα μας ανατεθεί κάποια αιώνια κατάσταση. Δεν θα «εκχωρηθούμε» μια παράδεισο ή μια κόλαση. Εμείς, τα ανθρώπινα όντα, αποφασίζουμε τη μοίρα της ανθρωπότητας.
Δεν είμαι λίγο φωτισμένος που προσπαθώ να σας καθοδηγήσω σε ένα ταξίδι που έχει ήδη ολοκληρώσει. Αυτό είναι ένα παλιό μοντέλο, που συμμετέχει σε ένα είδος πνευματικής ιεραρχίας που βασίζεται σε μια γραμμική αντίληψη της εξέλιξης της συνείδησης. Στην παρούσα μετάβαση, ο καθένας μας πρωτοπορεί σε ένα μοναδικό τμήμα της επικράτειας της Ρεϋνιόν. Σύμφωνα με αυτό, πρέπει να σας προσφέρω την αμφιβολία και τη σύγκρουση μαζί με την αντίληψή μου.
Όλοι μας έχουμε τραυματικές αναμνήσεις. Με τα χρόνια μπορεί να συνειδητοποιήσουμε πώς επηρεάζουν τη ζωή μας με αρνητικούς τρόπους. Εδώ είναι μια τεχνική που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να αλλάξετε το προσωπικό σας ιστορικό θεραπεύοντας συνειδητά τις αναμνήσεις με νέα σκέψη και φαντασία ...
Μια μέρα, καθώς απάντησα σε μια ερώτηση σχετικά με το θάνατο, μου έδωσαν τα ακόλουθα λόγια: «Δεν φοβάσαι τον θάνατο, φοβάσαι τη ζωή». Σκέφτοντας αυτήν την απάντηση, κατάλαβα πόσο αληθινή ήταν. Ο φόβος μας για θάνατο είναι ακόμη μεγαλύτερος όταν δεν έχουμε τολμήσει να ζήσουμε.
Όλοι θέλουμε οι άλλοι να μας «πάρουν» και να μας εκτιμήσουν για το ποιοι πραγματικά είμαστε. Στην προσπάθειά μας να επιτύχουμε τέτοιες σχέσεις, συνήθως υποθέτουμε ότι υπάρχει «πραγματικός εμένα». Αλλά πώς ξέρουμε πραγματικά ποιοι είμαστε;
Γνωρίζετε ότι επιδοθείτε σε ασπρόμαυρη σκέψη όταν χρησιμοποιείτε λέξεις όπως «πάντα» και «ποτέ». Ή όταν γενικεύετε για κάτι ή κάποιον και λέτε "όλοι" ή "κανένας".
Ο πραγματικός πλούτος βρίσκεται στο βασίλειο, αλλά πολλοί άνθρωποι ζουν όλη τους τη ζωή χωρίς να ξέρουν πώς να τα βρουν. Η μόνη εσωτερική ζωή που γνωρίζουν αποτελείται σχεδόν εξ ολοκλήρου από τη συναισθηματική και διανοητική τους εμπλοκή με τον κόσμο γύρω τους ...
Οι αναμνήσεις προηγούμενων γεγονότων διαδραματίζουν βασικό ρόλο στο πώς ο εγκέφαλός μας διαμορφώνει το τι συμβαίνει στο παρόν και προβλέπει τι είναι πιθανό να συμβεί στο μέλλον, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.
Πιθανότατα να αναγνωρίσετε ότι στο παρελθόν, κρατήσατε μια σαφώς μικρότερη εικόνα του εαυτού σας και έχετε κρίνει τον εαυτό σας, έχετε υποθέσεις για την αξία σας (ή την έλλειψη αυτής), ή έχετε δει τον εαυτό σας μέσα από ένα σκοτεινό φίλτρο ανασφάλειας, κυνισμού ή πόνου. Έχετε επίσης βιώσει επαναλαμβανόμενα μοτίβα ...
Εάν μάθαμε κάτι, είναι ότι δημιουργούμε λιγότερα από ό, τι αποτυγχάνουμε να ανταμείψουμε και περισσότερα από αυτά που ανταμείβουμε. Επομένως, δεν πρέπει να προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι οι δημιουργικές εκροές και οι ικανότητες των δύο πιο παραμελημένων κέντρων μας - καρδιά και πνεύμα - περιθωριοποιούνται σήμερα στην κοινωνία.
Οι περισσότεροι άνθρωποι που αναζητούν το Βουδισμό πιστεύουν ότι η πρακτική θα τους επιτρέψει να εξαλείψουν τον πόνο τους και να τους προσφέρουν μια κατάσταση μόνιμης ευτυχίας. Αλλά η πραγματικότητα είναι ότι το μόνο που θα κάνει η βουδιστική πρακτική είναι να μας βοηθήσει να αναπτύξουμε τις δεξιότητες για να αντιμετωπίσουμε αυτήν τη συνεχή δυσαρέσκεια και να μην μετατρέψουμε τον πόνο μας σε πόνο.
Από ιστορίες που χρονολογούνται από την παιδική μου ηλικία, έχω αναμνήσεις από το αρνί ως το αδύναμο ... Αυτός που ακολούθησε αθώα ... αυτός που έπρεπε να προστατευτεί ... αυτός που έπρεπε να σηκωθεί και να μεταφερθεί στη διατροφή του και στο καταφύγιο του. Θυμάμαι να βλέπω ένα αρνί στη γέννησή του, και τα πόδια του δεν μπορούσαν να στηρίξουν το βάρος του. Το λιοντάρι από την άλλη πλευρά έχει ...