Εικόνα από Κατερίνα Knizakova
Ο Δρ Rupert Sheldrake και η δημοσιογράφος Lynne McTaggart έχουν γράψει εκτενώς για τα ισχυρά αποτελέσματα της «προσοχής και της πρόθεσης». Στο βιβλίο του 2004, Η αίσθηση του να κοιτάς επίμονα, Ο Δρ Sheldrake έγραψε για το πώς τα μυαλά μας εκτείνονται πέρα από τον εγκέφαλο και πώς μπορούμε να επηρεάσουμε κάποιον μέσω του διαστήματος κοιτάζοντας ή σκεφτόμαστε τον.
Είμαι βέβαιος ότι όλοι είχαμε την εμπειρία να σκεφτόμαστε κάποιον, μόνο για να βρούμε στη συνέχεια να σας τηλεφωνήσουν. Αυτό συμβαίνει συχνά σε μένα. Θα συνειδητοποιήσω ότι είμαι το επίκεντρο της προσοχής κάποιου και στη συνέχεια θα τηλεφωνήσουν ή θα στείλουν ένα email. Μερικές φορές, κάποιος μπορεί να σκέφτεται να επικοινωνήσει μαζί μου, και θα συνεχίσει να έρχεται στην προσοχή μου όλη την ημέρα.
Έχω μετακινηθεί μερικές φορές για να στείλω μήνυμα σε κάποιον για να δει πώς είναι, και θα μου πουν ότι σκέφτονται να επικοινωνήσουν όλη την ημέρα! Εάν είμαι ήσυχος, μπορώ να διακρίνω περισσότερες πληροφορίες - μερικές φορές την κατάσταση του νου ή την ύπαρξή τους. Αυτό είναι ένα παράδειγμα του τρόπου σύνδεσης των κραδασμών. Στην ουσία: προσελκύουμε ο ένας τον άλλο από το επίκεντρό μας, ένα είδος ενεργητικής μετάδοσης.
Οι σκέψεις είναι μια πραγματική, φυσική ενέργεια
Στο βιβλίο της το 2008, Το πείραμα πρόθεσηςΗ Lynne McTaggart ερεύνησε εάν μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τη δύναμη της πρόθεσής μας για να δημιουργήσουμε ευημερία, ειρήνη και επιτυχία. Η McTaggart ορίζει την πρόθεση ως κατευθυνόμενη, εστιασμένη σκέψη και έχει καταλήξει στο συμπέρασμα από την έρευνά της ότι οι σκέψεις είναι μια πραγματική, φυσική ενέργεια, ικανή να επηρεάσει και να μεταμορφώσει τη ζωή - από φυτά σε σύνθετα ανθρώπινα όντα - όταν εστιάζεται με έναν συγκεκριμένο τρόπο.
Για παράδειγμα, ο Δρ Gary Schwartz του Πανεπιστημίου της Αριζόνα συνεργάστηκε με τον McTaggart για να ερευνήσει την πρόθεση και τις επιπτώσεις του στο φως που εκπέμπεται από τα φύλλα. Δύο ομάδες φύλλων αναπτύχθηκαν στις ίδιες βιολογικές συνθήκες. μια ομάδα υπόκειται στην πρόθεση των ερευνητών να είναι φωτεινές και μια άλλη όχι. Τα φύλλα στα οποία δόθηκε η πρόθεση να είναι φωτεινά, όπως μετρήθηκε από μια ειδική κάμερα, πράγματι βρέθηκαν να είναι πιο φωτεινά.
Αυτό το πείραμα επαναλήφθηκε σε όλο τον κόσμο από χιλιάδες συμμετέχοντες μέσω του Διαδικτύου. αυτή τη φορά με τέσσερις διαφορετικές ομάδες σπόρων. Οι συμμετέχοντες επέλεξαν σε ποια ομάδα σπόρων θα στείλουν πρόθεση χωρίς να αποκαλύπτουν τις επιλογές τους σε ερευνητές και έστειλαν την πρόθεση για την επιλεγμένη ομάδα σπόρων να αναπτυχθεί γρήγορα. Αυτό το πείραμα επαναλήφθηκε έξι φορές. Κάθε φορά, ένα στατιστικά σημαντικό αποτέλεσμα έδειξε ότι η ομάδα των σπόρων που υπέστησαν πρόθεση πράγματι αναπτύχθηκε ταχύτερα από τις ομάδες ελέγχου.
Αυτό το συναρπαστικό έργο δείχνει τους ανθρώπους να χρησιμοποιούν μεθοδολογικά τη δύναμη της δικής τους πρόθεσης για το καλό, αλλά επίσης, τη μεγεθυντική δύναμη ενός συλλογικού στην κατεύθυνση της πρόθεσής τους. Στο ντοκιμαντέρ του 2015, Ο παράγοντας αφθονίας, Ο McTaggart ανέφερε κάθε είδους απίστευτες θεραπείες, συμπεριλαμβανομένων των θεμάτων που πηγαίνουν από την κακή υγεία έως την πλήρη ευεξία με επαναλαμβανόμενες ομαδικές προθέσεις. Η δύναμη της θετικής, εστιασμένης σκέψης για θεραπεία, από την αναστροφή της ανθρώπινης νόσου έως την ενθάρρυνση της ανάπτυξης του δέρματος ή την επούλωση της δομής των οστών, είναι εκπληκτική. Οι εστιασμένες σκέψεις ενός ατόμου ή μιας ομάδας μπορούν να επηρεάσουν μόνιμα τη φυσική δομή ενός άλλου ανθρώπινου σώματος.
Είναι σημαντικό, οι προϋποθέσεις για βέλτιστη πρόθεση, όπως περιγράφεται στο Το πείραμα πρόθεσης, περιλαμβάνουν την εστίαση του νου και τη χρήση και των πέντε αισθήσεων και μιας εστιασμένης καρδιακής κατάστασης για την ευαισθητοποίηση στη συγκεκριμένη πρόθεση. Αυτό σημαίνει να φανταζόμαστε το άτομο ή την κατάσταση να θεραπεύεται με κάθε τρόπο. να τους δούμε ως θεραπευμένους, και να ακούσουν, να αισθανθούν, να αγγίξουν και να δοκιμάσουν ότι είναι.
Για να πολλαπλασιάσουν αυτήν την πρόθεση, οι συμμετέχοντες ενώνονται σε μια ομάδα, κρατώντας τα χέρια, στο κέντρο της αναπνοής με αυτήν την κοινή, εστιασμένη πρόθεση. Το βιβλίο του Lynne McTaggart για το 2017, Η Δύναμη των Οκτώ, εξηγεί πώς η ένωση της πρόθεσης με οκτώ άτομα ή περισσότερα (οκτώ είναι κάθετο σύμβολο απείρου) φέρνει σημαντικά μεγαλύτερα αποτελέσματα σε πειράματα πρόθεσης. Υπάρχει δύναμη στην κοινή μας πρόθεση για το καλό.
Η τρέχουσα εργασία έχει επεκταθεί και περιλαμβάνει τώρα πειράματα για να φέρει την ειρήνη σε βίαια μέρη στον κόσμο, με προφανώς μεγάλη επιτυχία μέχρι σήμερα. Για παράδειγμα, στην αμερικανική πόλη του Fairfield του Κοννέκτικατ, τα ποσοστά βίας και εγκληματικής εγκληματικότητας αυξήθηκαν σε σύγκριση με το προηγούμενο έτος. Ο McTaggart διεξήγαγε ένα πείραμα όπου το επίκεντρο της πρόθεσης για μία εβδομάδα ήταν η μείωση του βίαιου εγκλήματος κατά 10 τοις εκατό. Κατά τη διάρκεια των επόμενων έξι μηνών, σημειώθηκε μείωση κατά 46% στο βίαιο έγκλημα στο Fairfield.
Απαιτούνται περισσότερα πειράματα για να τεκμηριωθεί η θεωρία, αλλά ήδη τα αποτελέσματα είναι συναρπαστικά: μπορούμε να ενώσουμε για να μοιραστούμε μια θετική πρόθεση που επηρεάζει τις συμπεριφορικές επιλογές των άλλων. Εάν μια κοινή εστίαση μπορεί να το κάνει αυτό για άλλους ανθρώπους, απλώς φανταστείτε τι κάνει η σκέψη και η εστιασμένη προσοχή μας για να επηρεάσει τη δική μας πραγματικότητα!
Πρόθεση ως εστιασμένη, αγαπώντας τη σκέψη για το καλό
Φαίνεται ότι η πρόθεση ως εστιασμένη, στοχαστική σκέψη για το καλό είναι το κλειδί για τη θεραπεία, οπότε πρέπει να γνωρίζουμε το νόημα πίσω από τις προθέσεις μας, καθώς αυτό καθορίζει το αποτέλεσμα. Οι λέξεις που λέγονται χωρίς σκόπιμη και ουσιαστική σκέψη δεν είναι αποτελεσματικές στη δημιουργία αλλαγών. Είναι η πρόθεση πίσω από τα λόγια μας που φαίνεται να φέρει την ισχυρότερη δόνηση και γίνεται αισθητή από κάποιον άλλο.
Όλοι το έχουμε βιώσει αυτό όταν κάποιος πληρώνει τα χείλη - λέγοντας ένα πράγμα αλλά σημαίνει κάτι άλλο. Είναι η δόνηση, η πρόθεση και το συναίσθημα που γίνονται αισθητά ως αλήθεια. Γνωρίζουμε πότε κάποιος δεν συμμετέχει πλήρως με αυτά που μας λέει.
Φέρνοντας το υποσυνείδητο μυαλό
Το υποσυνείδητο μυαλό μας μπορεί να επηρεάσει και τις βέλτιστες προθέσεις μας, αποτρέποντας μια πλήρη συνεκτική αντήχηση με την πρόθεσή μας. Το να έχουμε ξεκάθαρη πρόθεση στο συνειδητό μυαλό και καρδιά είναι υπέροχο, αλλά πρέπει να σταματήσουμε το υποσυνείδητο νου από το να εκπέμπει τη δική του περιοριστική εκπομπή και να έχει ένα χέρι στη δημιουργία μιας ανεπιθύμητης πραγματικότητας.
Όταν χρησιμοποιούμε την πρόθεση για να δημιουργήσουμε αλλαγές στη ζωή μας, είναι σημαντικό να φέρουμε το υποσυνείδητο μυαλό στο σύμπλεγμα ευθυγραμμίζοντας τις πεποιθήσεις μας με την πρόθεση. Αυτό απενεργοποιεί το υποσυνείδητο μυαλό από την επανάληψη σκέψεων περιορισμού και φόβου, ενώ δεν έχουμε εμπλακεί σκόπιμα στην εκδήλωση θετικών προθέσεων για την υγεία, την ευημερία και την ευημερία μας.
Μια ενδιαφέρουσα παρενέργεια από τα πειράματα της ειρηνικής πρόθεσης είναι το λεγόμενο «φαινόμενο καθρέφτη», το οποίο περιγράφεται επίσης στον Νόμο της έλξης ως «σαν να προσελκύεις σαν». Όλοι οι συμμετέχοντες που έστειλαν καλές προθέσεις κατά τη διάρκεια των πειραμάτων ανέφεραν μια θετική αλλαγή στην προσωπική τους ζωή. Οι άνθρωποι ανέφεραν ότι όχι μόνο ένιωθαν αυξημένη αρμονία αλλά και θετικές αλλαγές και επανασυνδέσεις στις προσωπικές τους σχέσεις.
Η εστίαση των προθέσεων τους στην ειρήνη και στις αρμονικές σχέσεις αύξησε επίσης αυτές τις πολιτείες στη ζωή τους. Αξίζει επίσης να θυμόμαστε ότι η πράξη της προσφοράς σε άλλους προσθέτει νόημα στη ζωή μας και αυξάνει τα επίπεδα της ευτυχίας και της ευημερίας μας.
Ο καθολικός νόμος της έλξης
Καθώς αρχίζουμε να καταλαβαίνουμε τον εαυτό μας ως δονητικά όντα, ευαίσθητα στον κόσμο μας και επηρεάζοντας αυτόν, μπορούμε να αρχίσουμε να βλέπουμε πώς προσελκύουμε σε εμάς την ουσία αυτού που βάζουμε. Η δονητική μας κατάσταση είναι όπου προσελκύουμε τις εμπειρίες μας και δημιουργείται από τις πεποιθήσεις μας, και από την αντίληψη και την ερμηνεία των εμπειριών, των συναισθηματικών καταστάσεων και των συναφών σκέψεων. Είμαστε ενεργειακά όντα και οι δονήσεις μας προσελκύουν, όπως ένας μαγνήτης, εμπειρίες από το πεδίο που ταιριάζει με τη συχνότητά του.
Εάν δεν αλλάξουμε τις σκέψεις και τους κραδασμούς μας, λαμβάνουμε απλώς περισσότερες από τις ίδιες εμπειρίες. Αυτό που επικεντρωνόμαστε και δίνουμε προσοχή γίνεται η ουσία της πραγματικότητάς μας. Εάν εστιάζουμε στην ασθένεια και τον πόνο, συντονίζουμε με δόνηση - και έτσι λαμβάνουμε - μια πραγματικότητα όπου βιώνουμε περισσότερη ασθένεια και πόνο. Εάν δώσουμε την προσοχή μας στην αφθονία, προσαρμόζουμε σε μια πραγματικότητα που περιλαμβάνει τη δυνατότητα πλούτου και ευημερίας. Εάν επικεντρωθούμε στην έλλειψη, έχουμε περισσότερες εμπειρίες που αισθάνονται ότι στερούνται.
Είναι σημαντικό να είμαστε προσεκτικοί σχετικά με το πού εστιάζουμε την προσοχή μας, καθώς αυτή θα είναι η ουσία αυτού που μας προσελκύει. Οι διδασκαλίες του Αβραάμ που διοχετεύονται μέσω του Esther Hicks (Hicks & Hicks 2005) μας λένε ότι η ανησυχία δεν μας εξυπηρετεί, καθώς εστιάζει στο πράγμα που δεν θέλουμε, πιθανόν να το προσελκύσει.
Όταν δουλεύω με πελάτες, μπορώ να αναφερθώ σε αυτό, προκαλώντας τους να μην σκεφτούν ένα ροζ ελέφαντα σε ένα tutu που χορεύει σε ένα ψηλό σύρμα. Είναι, φυσικά, ένα αδύνατο καθήκον: όλες οι λεπτομέρειες υπάρχουν σε όλη της τη δόξα. Είναι πραγματικά δύσκολο να βάλουμε ενεργά κάτι από το μυαλό μας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι έχουν ένα τέτοιο πρόβλημα με τη θετική σκέψη, καθώς προσπαθούν ως επί το πλείστον να μην σκέφτονται να είναι χρόνιοι άρρωστοι ή να αποφύγουν να φοβούνται την έλλειψη. Η εξέταση των λεπτομερειών απλώς διαιωνίζει την τρέχουσα κατάσταση του συναισθήματος, της δόνησης και τελικά του ίδιου του ζητήματος.
Επικεντρωθείτε στο να αισθάνεστε καλά, ζωντανά και υγιή
Είναι προς το συμφέρον μας να επικεντρωθούμε στο να αισθανόμαστε καλά, ζωντανά και υγιή, αντί να αισθανόμαστε λυπημένοι ή αβοήθητοι για την κακή μας υγεία. Εάν η κίνηση προς την κατεύθυνση της ζωντανής υγείας αισθάνεται υπερβολική έκταση, μπορούμε τουλάχιστον να κινηθούμε προς την αίσθηση πιο γαλήνης. Όταν εργάζεστε με πεποίθηση, είναι σημαντικό να δηλώσετε με σαφήνεια την επιδιωκόμενη ευθυγράμμισή μας με το «έχοντας [την υγιή επιθυμητή πρόθεσή μας]», σε αντίθεση με την επιθυμία »δεν να έχω πια το πρόβλημα ».
Η εφαρμογή των αρχών του νόμου της έλξης είναι δύσκολη όταν, ταυτόχρονα, οι βιολογικές μας προσπάθειες εργάζονται σκληρά για να μας προστατεύσουν από την επανάληψη προηγούμενων οδυνηρών εμπειριών και να μας προειδοποιήσουν για μια νοοτροπία φτώχειας ή κακή υγεία. Αυτό οδηγεί τη βιολογία μας να επαναλάβει το βιοχημικό πρότυπο, πυροδοτώντας νευρώνες που έχουν ως αποτέλεσμα να βιώσουμε τα ίδια παλιά συναισθήματα για τα ίδια παλιά θέματα. Πρέπει να επικεντρωθούμε διαφορετικά, και ένας τρόπος είναι να εγκαταστήσουμε νέες πεποιθήσεις, οι οποίες με τη σειρά τους αλλάζουν την αντίληψή μας, την ερμηνεία μας για τα γεγονότα και τις συναισθηματικές απαντήσεις και σκέψεις μας.
Η Δύναμη της Πίστης και της Οπτικοποίησης
Η σκέψη εκδηλώνεται ως η λέξη.
Η λέξη εκδηλώνεται ως πράξη.
Η πράξη εξελίσσεται σε συνήθεια.
Και η συνήθεια σκληραίνει σε χαρακτήρα.
Επομένως, προσέξτε τη σκέψη και τους τρόπους της με προσοχή,
Και αφήστε το να ξεπηδήσει από την αγάπη
Γεννημένος από ανησυχία για όλα τα όντα.
Ο δημιουργός αυτού του αποσπάσματος είναι άγνωστος, αν και παρόμοια αισθήματα έχουν βρεθεί στο Βουδιστικό κείμενο Dhammapada, κινεζική παροιμία και χριστιανισμός στα τέλη του 19ου αιώνα. Μια εκδοχή της αποδίδεται συχνά στον Γκάντι. Η αρχαία πνευματική σοφία μας διδάσκει ότι για να ζήσουμε μια εμπλουτισμένη ζωή, πρέπει να χτίσουμε τον χαρακτήρα μας με αγάπη, ειλικρίνεια και συμπόνια, καλλιεργώντας ένα μυαλό απαλλαγμένο από ενοχλητικές σκέψεις, πεποιθήσεις και συναισθήματα.
Οι αρχικές αρχές του reiki που διατυπώθηκαν από τον Δρ Mikao Usui, ο οποίος πέθανε το 1926, μεταφράστηκαν από τον Ιάπωνα Δάσκαλο Reiki Toshitaka Mochizuki το 2000 και διδάσκουν τα ίδια συναισθήματα:
Η μυστική τέχνη της πρόσκλησης ευτυχίας
Το θαυμαστό φάρμακο όλων των ασθενειών
Ακριβώς για σήμερα, μην θυμάστε
Μην ανησυχείτε ... Γεμίστε με ευγνωμοσύνη
Αφιερώστε τον εαυτό σας στη δουλειά σας. Να είστε ευγενικοί στους ανθρώπους.
Κάθε πρωί και βράδυ, ενώστε τα χέρια σας στην προσευχή.
Προσευχηθείτε αυτά τα λόγια στην καρδιά σας και ψάλλετε αυτά τα λόγια με το στόμα σας.
- Δρ MIKAO USUI, Θεραπεία Reiki για τη βελτίωση του σώματος και του νου
© 2019 από την Nikki Gresham-Record. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.
Απόσπασμα με άδεια από το βιβλίο:
Συνεργασία με την Τσάκρα για το Belief Change.
Εκδότης: Findhorn Press, ένα αποτύπωμα της Inner Traditions Intl.
FindhornPress.com και InnerTraditions.com
Πηγή άρθρου
Εργασία με την Chakras for Belief Change: The Healing InSight Method
από τον Nikki Gresham-Record
Συνεργασία με την Τσάκρα για το Belief Change μεταμορφώνει τις άχρηστες πεποιθήσεις των ανθρώπων μέσω της εκκαθάρισης των τσάκρα τους, της αύξησης των δονήσεών τους και της δημιουργίας ενός εύφορου χώρου για το νέο που θα έρθει. Η μέθοδος Healing InSight που παρουσιάζεται σε αυτό το πρακτικό βιβλίο έγχρωμου χρώματος βασίζεται σε επιβεβαιώσεις που χρησιμοποιούνται μαζί με μεμονωμένη εργασία τσάκρα και συγκεκριμένο σώμα ασκήσεις, συμπεριλαμβανομένων τεχνικών που προέρχονται από ασκήσεις κινησιολογίας, τσιγκόνγκ, ολοκλήρωσης εγκεφάλου, οπτικοποίησης και συμβόλων απείρου. (Διατίθεται επίσης ως έκδοση Kindle.)
Σχετικά βιβλία
Σχετικά με το Συγγραφέας
Ο Nikki Gresham-Record είναι ένας από τους κορυφαίους πνευματικούς θεραπευτές του Ηνωμένου Βασιλείου, καθώς και ορκωτός ψυχολόγος και δάσκαλος του Reiki και του Qigong. Ανέπτυξε τη μέθοδο Healing InSight για αλλαγή πεποιθήσεων αντλώντας από το επαγγελματικό της υπόβαθρο και το ενδιαφέρον της για δονητική-συναισθηματική θεραπεία και τη δύναμη της πίστης. Εργάζεται με μια ευρεία πελατειακή βάση και διευκολύνει εργαστήρια. Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφθείτε nikkigreshamrecord.co.uk
