Οι άνθρωποι βασίζουν τις αποφάσεις τους στην υποκειμενική μνήμη - πώς αισθάνονται για μια μνήμη - περισσότερο από την ακρίβεια της, αναφέρουν οι ερευνητές.
Όταν θυμόμαστε μια μνήμη, ανακτούμε συγκεκριμένες λεπτομέρειες σχετικά με αυτήν: πού, πότε, με ποιον. Αλλά συχνά βιώνουμε επίσης ένα έντονο συναίσθημα να θυμόμαστε το γεγονός, μερικές φορές σχεδόν το ξαναζωντάνουμε. Οι ερευνητές μνήμης αποκαλούν αυτές τις διαδικασίες αντικειμενική και υποκειμενική μνήμη, αντίστοιχα.
Η νέα μελέτη δείχνει ότι η αντικειμενική και υποκειμενική μνήμη μπορεί να λειτουργεί ανεξάρτητα και να εμπλέκει διαφορετικά μέρη του εγκεφάλου.
«Η μελέτη διακρίνει το πόσο καλά θυμόμαστε και πόσο καλά πιστεύουμε ότι θυμόμαστε και το δείχνει λήψης αποφάσεων εξαρτάται κυρίως από την υποκειμενική αξιολόγηση των στοιχείων της μνήμης », λέει η συγγραφέας Simona Ghetti, καθηγήτρια στο τμήμα ψυχολογίας και το Κέντρο Νου και Εγκεφάλου στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, Ντέιβις.
Οι ερευνητές δοκίμασαν την αντικειμενική και υποκειμενική μνήμη. Αφού έδειξαν στους εθελοντές μια σειρά από εικόνες κοινών αντικειμένων, οι ερευνητές τους έδειξαν ζεύγη εικόνων και τους ζήτησαν να προσδιορίσουν ποια από τις δύο είχαν δει πριν.
Οι ερευνητές ζήτησαν από τους εθελοντές να βαθμολογήσουν τη μνήμη ως «αναμμένη», εάν την βίωναν ως ζωντανή και λεπτομερή ή ως «οικεία» αν ένιωθαν ότι η μνήμη δεν είχε λεπτομέρεια. Σε ορισμένες από τις δοκιμές, τα ζεύγη εικόνων περιελάμβαναν μια εικόνα στόχου και μια παρόμοια εικόνα του ίδιου αντικειμένου. Σε άλλους, ο στόχος εμφανίστηκε με μια άσχετη εικόνα από το ίδιο αρχικό σύνολο. Για παράδειγμα, μια καρέκλα μπορεί να εμφανίζεται με μια άλλη καρέκλα διαφορετική γωνία ή με ένα μήλο.
Αυτός ο πειραματικός σχεδιασμός επέτρεψε στους ερευνητές να βαθμολογήσουν την αντικειμενική μνήμη από το πόσο καλά οι εθελοντές θυμήθηκαν προηγουμένως ότι είδαν μια εικόνα και υποκειμενική μνήμη από το πώς αξιολόγησαν τη δική τους μνήμη ως αναμνήσιμη ή απλά οικεία. Τέλος, ζητήθηκε από τους συμμετέχοντες να επιλέξουν ποιες εικόνες θα κρατήσουν ή θα απορρίψουν, εκχωρώντας τις σε ένα θησαυρό ή ένα κάδο απορριμμάτων.
Η ομάδα χρησιμοποίησε επίσης λειτουργική μαγνητική τομογραφία για τη μέτρηση της εγκεφαλικής δραστηριότητας κατά τη διάρκεια αυτής της εργασίας.
Τα αποτελέσματα έδειξαν υψηλότερα επίπεδα αντικειμενικής μνήμης όταν οι συμμετέχοντες δοκιμάστηκαν με ζεύγη παρόμοιων εικόνων. Όμως, οι άνθρωποι ήταν πιο πιθανό να ισχυριστούν ότι θυμόταν έντονα όταν κοιτούσαν ζεύγη ανόμοιων εικόνων.
Οι συμμετέχοντες ήταν πιο πιθανό να βασίσουν τους απόφαση σχετικά με το αν θα διατηρήσετε ή να απορρίψετε μια εικόνα σχετικά με το πώς ένιωθαν για μια μνήμη και όχι για την αντικειμενική ακρίβεια.
Για να δώσει ένα πραγματικό παράδειγμα, ένα άτομο θα μπορούσε να έχει μια ζωντανή μνήμη να πηγαίνει σε μια εκδήλωση με φίλους. Μερικές από τις πραγματικές λεπτομέρειες αυτής της μνήμης μπορεί να είναι λίγο μακριά, αλλά μπορεί να αισθάνονται ότι είναι μια ζωντανή μνήμη, οπότε ενδέχεται να αποφασίσουν να βγουν ξανά με τους ίδιους ανθρώπους (μετά την πανδημία).
Από την άλλη πλευρά, εάν κάποιος έχει μάθει να χρησιμοποιεί παρόμοια ηλεκτρικά εργαλεία που κάνουν περίεργες εργασίες γύρω από το σπίτι, οι αναμνήσεις τους για αυτά τα αντικείμενα μπορεί να είναι αρκετά συγκεκριμένες.
«Ωστόσο, μπορεί να αισθάνεστε ότι δεν θυμάστε έντονα, γιατί μπορεί να αναρωτηθείτε αν θυμάστε τη σωστή διαδικασία για το σωστό εργαλείο. Έτσι, μπορεί να καταλήξετε να ζητάτε βοήθεια αντί να βασίζεστε στη μνήμη σας », λέει ο Ghetti.
Τα δεδομένα fMRI έδειξαν ότι η αντικειμενική και υποκειμενική μνήμη στρατολόγησε διακριτές φλοιώδεις περιοχές στις βρεγματικές και προμετωπικές περιοχές. Οι περιοχές που συμμετείχαν σε υποκειμενικές εμπειρίες συμμετείχαν επίσης στη λήψη αποφάσεων, ενισχύοντας τη σύνδεση μεταξύ των δύο διαδικασιών.
«Κατανοώντας πώς ο εγκέφαλός μας δημιουργεί ζωντανές υποκειμενικές αναμνήσεις και αποφάσεις μνήμης, προχωράμε ένα βήμα πιο κοντά στην κατανόηση του τρόπου με τον οποίο μαθαίνουμε να αξιολογούμε τα αποδεικτικά στοιχεία της μνήμης προκειμένου να λαμβάνουμε αποτελεσματικές αποφάσεις στο μέλλον», λέει η μεταδιδακτορική ερευνητής Yana Fandakova, τώρα ερευνητής στο Max Planck Institute for Human Development στο Βερολίνο.
Σχετικά με τους Συγγραφείς
Το έργο εμφανίζεται στο περιοδικό eLife. Το Ίδρυμα James S. McDonnell υποστήριξε το έργο.
Βιβλία βελτίωσης της στάσης και της συμπεριφοράς από τη λίστα με τα Best Sellers του Amazon
"Ατομικές συνήθειες: Ένας εύκολος και αποδεδειγμένος τρόπος για να χτίσεις καλές συνήθειες και να κόψεις τις κακές"
από τον James Clear
Σε αυτό το βιβλίο, ο James Clear παρουσιάζει έναν ολοκληρωμένο οδηγό για την οικοδόμηση καλών συνηθειών και την εξάλειψη των κακών. Το βιβλίο περιλαμβάνει πρακτικές συμβουλές και στρατηγικές για τη δημιουργία μόνιμων αλλαγών συμπεριφοράς, με βάση τις τελευταίες έρευνες στην ψυχολογία και τις νευροεπιστήμες.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
"Αποκτήστε τον εγκέφαλό σας: Χρησιμοποιώντας την επιστήμη για να ξεπεράσετε το άγχος, την κατάθλιψη, τον θυμό, τις φρικτές εξόδους και τα ερεθίσματα"
από Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN
Σε αυτό το βιβλίο, η Δρ Φέιθ Χάρπερ προσφέρει έναν οδηγό για την κατανόηση και τη διαχείριση κοινών συναισθηματικών και συμπεριφορικών ζητημάτων, όπως το άγχος, η κατάθλιψη και ο θυμός. Το βιβλίο περιλαμβάνει πληροφορίες για την επιστήμη πίσω από αυτά τα ζητήματα, καθώς και πρακτικές συμβουλές και ασκήσεις για την αντιμετώπιση και τη θεραπεία.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
"Η δύναμη της συνήθειας: Γιατί κάνουμε αυτό που κάνουμε στη ζωή και τις επιχειρήσεις"
από τον Charles Duhigg
Σε αυτό το βιβλίο, ο Charles Duhigg διερευνά την επιστήμη του σχηματισμού συνήθειας και πώς οι συνήθειες επηρεάζουν τη ζωή μας, τόσο σε προσωπικό όσο και σε επαγγελματικό επίπεδο. Το βιβλίο περιλαμβάνει ιστορίες ατόμων και οργανισμών που έχουν αλλάξει με επιτυχία τις συνήθειές τους, καθώς και πρακτικές συμβουλές για τη δημιουργία μόνιμων αλλαγών συμπεριφοράς.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
"Μικροσκοπικές συνήθειες: Οι μικρές αλλαγές που αλλάζουν τα πάντα"
από τον BJ Fogg
Σε αυτό το βιβλίο, ο BJ Fogg παρουσιάζει έναν οδηγό για τη δημιουργία μόνιμων αλλαγών συμπεριφοράς μέσω μικρών, σταδιακών συνηθειών. Το βιβλίο περιλαμβάνει πρακτικές συμβουλές και στρατηγικές για τον εντοπισμό και την εφαρμογή μικροσκοπικών συνηθειών που μπορούν να οδηγήσουν σε μεγάλες αλλαγές με την πάροδο του χρόνου.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
"The 5 AM Club: Own Your Morning, Elevate Your Life"
από τον Robin Sharma
Σε αυτό το βιβλίο, ο Robin Sharma παρουσιάζει έναν οδηγό για τη μεγιστοποίηση της παραγωγικότητας και των δυνατοτήτων σας ξεκινώντας τη μέρα σας νωρίς. Το βιβλίο περιλαμβάνει πρακτικές συμβουλές και στρατηγικές για τη δημιουργία μιας πρωινής ρουτίνας που υποστηρίζει τους στόχους και τις αξίες σας, καθώς και εμπνευσμένες ιστορίες ατόμων που έχουν αλλάξει τη ζωή τους μέσω της πρόωρης εγρήγορσης.
s
