Η ζωή σας κρατείται όμηρος από το "Ίσως";

Πόσο από τη ζωή σας κρατείται όμηρος από ένα μπορεί; Ίσως θα φτάσω σε αυτό, ίσως μου αρέσει, ίσως μπορώ να το κάνω. «Θα το σκεφτώ» είναι ίσως ίσως. Ισως αργότερα. Θεωρώ ότι τα περισσότερα από τα maybes μας είναι ένας άλλος τρόπος να πούμε Δεν γνωρίζω και ένας άλλος τρόπος να θέσετε τη ζωή σε αναμονή.

Φυσικά, μερικές φορές λέγοντας ίσως και να κάθονται στο φράχτη είναι το ακριβές μηδράση που πρέπει να αναλάβουμε. Αλλά μελέτες δείχνουν για παράδειγμα ότι το να κάθεις στο φράχτη πολύ καιρό σε μια σχέση (πέραν των έξι μηνών) μπορεί να προκαλέσει περισσότερη αγωνία και σύγχυση. Καλύτερα απλώς να αποφασίσετε και να ζήσετε με την απόφαση όχι ή ναι. Πόσες φορές έχετε ακούσει άλλοι να λένε: «Απλά αισθάνομαι πολύ καλύτερα έχοντας πάρει την απόφαση »;

Το μέλλον και η δημιουργικότητά μας συγκλονισμένοι από τον Maybes

Η παρατεταμένη παραμονή στο ίσως βασίλειο είναι επιζήμια για τη δημιουργικότητά μας. Σκεφτείτε το ως θεμελιώδη πτυχή της δημιουργικής σας ζωής: πώς μπορείτε να χτίσετε από ένα ίσως; Όταν παραμένουμε σε ένα ίσως για μεγάλο χρονικό διάστημα, γινόμαστε ανεπιθύμητοι. Η ακαταστασία μας συχνά αντιπροσωπεύει τα maybes.

Τα maybes μας στα καλύτερά τους είναι οι μελλοντικές μας δυνατότητες. Αλλά παραμένουν μόνο αυτό - μια σκέψη πιθανότητας - και οδηγούν σε ένα είδος υπνοβασίας. Μια διαρκής έλλειψη έμπνευσης μπορεί να οδηγήσει σε εγκατάλειψη, εθισμό, κατάθλιψη, απελπισία και αδυναμία. Μπορεί επίσης να δημιουργήσει μια εξάρτηση από εξωτερικές συνθήκες για να καταστεί δυνατή η αλλαγή.

Έτσι, θέλετε να γίνετε όλο και πιο συνειδητοποιημένοι με αυτό που λέτε Ναί προς το, Όχι. σε, και μπορεί προς την; και τα βγάλουμε ανοιχτά. Συχνά διατηρούμε τις δεσμεύσεις μας ή τις πιθανές δεσμεύσεις μας για τους εαυτούς μας, απρόθυμοι να τις βάλουμε εκεί όπου άλλοι μπορεί να μας λογοδοτούν.


εσωτερικά εγγραφείτε γραφικό


Θέλουμε να είμαστε έτοιμοι, πρόθυμοι και ικανοί να αλλάξουμε ίσως ίσως σε όχι ή ναι. Αυτό δημιουργεί κίνηση, έμπνευση, δημιουργικότητα και αυτοπεποίθηση. Γίνετε ξεκάθαροι για αυτό που λέτε μπορεί προς το, Ναί σε, και Όχι. και να παρακολουθήσετε την κίνηση που επιθυμείτε.

Ίσως, Όχι, Ναι

Όμηρος στον ΊσωςΥπάρχει κάτι που παραμένει στη ζωή σας (όπως ένας μακρύς χειμώνας) που ζητάει μια κρούση ενέργειας; Φαίνεται ότι ένα εσωτερικός ο χειμώνας διαρκεί επίσης πολύ; Εάν ναι, εδώ είναι ένας απλός τρόπος για να κάνετε κάποιο εσωτερικό ελατήριο καθαρισμού που θα δημιουργήσει θετική κίνηση στη ζωή σας.

Μην περιμένετε την εξωτερική απόψυξη ή το ναι από κάποιον άλλο για να κάνετε αυτά τα επιθυμητά βήματα στη ζωή σας. Αν θέλετε να λάβετε το μεγάλο ναι από τον έξω κόσμο (Ναι, θέλουμε να δημοσιεύσουμε το βιβλίο σας. Ναι, θέλω να εκθέσω την τέχνη σας. Ναι, θέλω να περάσω λίγο χρόνο μαζί σας. Ναι, γίνετε δεκτοί στο σχολείο ή τον οργανισμό), πρώτα πρέπει να καθαρίσετε την ακαταστασία των maybes που σας συγκρατούν. Πρέπει να είστε πρόθυμοι να μετατρέψετε τα maybes σας σε nos ή ναι.

Οι Maybes θα πρέπει να είναι μια προσωρινή όαση, όχι ένα μέρος για τη δημιουργία στρατοπέδευσης. Για παράδειγμα, εάν είστε σε μια πιθανή σχέση, δεν θα θέλετε να είστε στο φράχτη για πολύ καιρό, επειδή το άγχος και η ανεντιμότητα που προκύπτει είναι πολύ πιο οδυνηρό και καταστροφικό από το ανοιχτό ναι ή όχι. Βγάλτε το περιοδικό σας και δημιουργήστε τρεις λίστες. μια λίστα με αυτά που λέτε όχι, μια λίστα των maybes σας και μια λίστα με αυτά που λέτε ναι.

* Ξεκινήστε με τα maybes. Αφιερώστε λίγο χρόνο για να δημιουργήσετε μια λίστα με όλα όσα λέτε. Αυτό περιλαμβάνει όλα τα πράγματα για τα οποία είστε αναποφάσιστοι. τα πράγματα για τα οποία σκέφτεστε θα δούμε, κάπως, το σκέφτομαι, είναι μια σκέψη, ίσως, θα μπορούσε να είναι, or Θα επικοινωνήσουμε μαζί σας. Ακόμα και τα αχρησιμοποίητα ρούχα στην ντουλάπα σας ή τα ημιτελή έργα τέχνης στο στούντιο σας - όλα αυτά τα πράγματα περιλαμβάνονται στη λίστα ίσως σας. (Ως συγγραφέας κρατώ τον όμηρο μου από μια λίστα «ίσως ιδεών» - ίσως αυτό είναι κάτι για το οποίο θα γράψω.). Σκεφτείτε όλους τους διαφορετικούς τομείς της ζωής σας - προσωπικά, επαγγελματικά, φυσικά, πνευματικά, οικονομικά, καλλιτεχνικά, σχεσιακά και ούτω καθεξής.

* Στη συνέχεια, μετατρέψτε τα maybes σας σε όχι ή ναι. Ξεκινήστε με τους αριθμούς. Αποφασίστε σε τι δεν πρόκειται να δώσετε το χρόνο και την ενέργειά σας. Πηγαίνετε πέρα ​​απλώς γράφοντας τους αριθμούς σας. κάντε ό, τι πρέπει να κάνετε για να διαλύσετε τη δέσμευσή σας (και την απορρόφηση ενέργειας που προκύπτει) σε αυτήν τη δυνατότητα. Μερικές φορές λέω όχι σε μια ιδέα κάνοντας μια δήλωση ευγνωμοσύνης για το ότι έχω την ιδέα στην πρώτη θέση και στη συνέχεια απελευθερώνοντας την στον κόσμο για να ακολουθήσει κάποιος άλλος.

* Τέλος, ξεκαθαρίστε και ανοίξτε αυτό που λέτε ναι. Αυτό σας ζητά να είστε ενήμεροι για το τι πραγματικά δεσμεύεστε - είτε πρόκειται για σχέση, δημιουργική προσπάθεια ή πνευματική αναζήτηση. Βγείτε στο ύπαιθρο με αυτά που λέτε Ναί και Όχι. προς την. Και για εκείνους που παραμένουν ίσως, δώστε τους μια προθεσμία. Επιλέξτε μια ημερομηνία ή ένα συμβάν, όχι πολύ μακριά στο μέλλον, όπου θα αποφασίσετε ναι ή όχι. Καθαρίζοντας τα maybes και ξεκάθαρα για αυτό που λέτε όχι, έχετε κάνει χώρο για τα ναι στη ζωή σας και θα βρείτε μια άμεση αύξηση της ενέργειας και της έμπνευσης γύρω από τις δεσμεύσεις σας. Να είστε σκόπιμοι και συνειδητοί για τα ναι σας.

* Κρατήστε τα ναι σας συνειδητά και ενεργά εξετάζοντας τακτικά και αναλαμβάνοντας δράση σε αυτά.

Ανατυπώθηκε με άδεια του εκδότη, Destiny Books,
ένα τμήμα της InnerTraditions Intl. © 2013. www.innertraditions.com

Πηγή άρθρου:

Η συμφωνία Zero Point: Πώς να είστε ποιοι είστε ήδη
από τη Julie Tallard Johnson.

Η συμφωνία Zero Point: Πώς να είστε ποιοι είστε ήδη από τη Julie Tallard Johnson.

Όλοι θέλουν να βιώσουν σκοπό και έμπνευση στη ζωή τους, αλλά η αναζήτηση του νοήματος αφήνει συχνά έναν αναζητητή στα χέρια της μοίρας. Προσφέροντας μια διαφορετική προσέγγιση στην αυτοανακάλυψη, που δημιουργούμε το νόημά μας από μέσα και όχι το αναζητούμε από τον έξω κόσμο, η Julie Tallard Johnson δείχνει ότι υπάρχει μια επιστήμη πίσω από τις προσωπικές πνευματικές εμπειρίες και τη δημιουργικότητα.

Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο στο Amazon. 

Σχετικά με το Συγγραφέας

Η συμφωνία Zero Point: Πώς να είστε ποιοι είστε ήδη από τη Julie Tallard Johnson.Μια άδεια ψυχοθεραπευτή και καθηγητής δημιουργικής γραφής, η Τζούλι Ταλάρντ Τζόνσον διατηρεί περιοδικά από την ηλικία των δεκαέξι ετών ανακαλύπτοντας πώς ο συγγραφέας και η πνευματική πορεία είναι ένα και το ίδιο. Έχει περάσει τα τελευταία τριάντα χρόνια δουλεύοντας με άτομα και ομάδες για να τους βοηθήσει να ανακαλύψουν μια πνευματική πρακτική που τους φέρνει μια αίσθηση σκοπού και ευτυχίας. Ο συγγραφέας πολλών βιβλίων για εφήβους συμπεριλαμβανομένων Ψυχικός έφηβος, Πνευματικό περιοδικό, The Thundering Years, Ching for Teens και Κάνοντας φίλους, ερωτευμένος, η οποία αναγνωρίστηκε από τη Δημόσια Βιβλιοθήκη της Νέας Υόρκης ως ένα από τα καλύτερα βιβλία για εφήβους, ζει στο Spring Green του Ουισκόνσιν. Επισκεφθείτε την ιστοσελίδα του συγγραφέα στη διεύθυνση www.Julietallardjohnson.com