Η είσοδος σε μια νέα δεκαετία είναι συχνά μια στιγμή για να σταματήσουμε και να σκεφτούμε τη ζωή μας, ιδιαίτερα όταν φτάνουμε στη μέση ηλικία. Για τους 50χρονους Αμερικανούς άνδρες, το μέσο προσδόκιμο ζωής που απομένει είναι 28 ακόμη χρόνια. για τις γυναίκες, είναι 32.
Το μαγνητικό πεδίο που με τραβούσε πάντα σε αυτή τη ζωή ήταν η αίσθηση της απορίας μου—η οποία τροφοδότησε την απορία και την περιπλάνησή μου.
Η ζωή δεν είναι απλώς κάτι που μας συμβαίνει. Είναι κάτι που συνδημιουργούμε.
Η πλειονότητα των ανθρώπων που έχουν τραυματιστεί στην παιδική ηλικία δεν αναγνωρίζει το γεγονός και λίγοι άνθρωποι το 2020 θα είχαν ονομάσει εύκολα την πανδημία ως τραύμα.
Η γνώση της βασικής ψυχολογίας μπορεί να είναι εξαιρετικά χρήσιμη για να μας δώσει γνώσεις για τις ψυχές μας, ώστε να μπορούμε να μάθουμε τις πραγματικές μας ανάγκες. Η Άννα Μίλερ, μια φίλη μου, ήταν μητέρα πέντε παιδιών όταν άρχισε να μελετά μόνη της ψυχολογία. Από αυτό έμαθε ότι ήθελε να γίνει δικηγόρος και ...
Θα ήθελα να προτείνω ότι οι διακοπές δεν έχουν μεγάλη σημασία και δεν χρειάζεται να κάνετε τίποτα πραγματικά γι' αυτές. Μια τέτοια πρόταση, φυσικά, μοιάζει με αίρεση.
Για αιώνες ζούσαμε σε έναν κόσμο όπου η αλλαγή ήταν τόσο αργή που ο ρυθμός ενός σαλιγκαριού θα έμοιαζε συγκριτικά με ένα αγωνιστικό αυτοκίνητο από τον διάσημο αγώνα αυτοκινήτων Le Mans. Σταθερότητα ήταν το όνομα του παιχνιδιού...
Μέχρι τη μέση ηλικία, οι περισσότεροι από εμάς έχουμε αντιμετωπίσει μια σημαντική απώλεια, όπως ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου, η απώλεια μιας δουλειάς ή η διάλυση μιας διαμορφωτικής σχέσης. Αυτές οι οδυνηρές εμπειρίες μπορούν να μας κάνουν να νιώθουμε σαν να έχουμε πάρει μια καταστροφική μπάλα στην καρδιά.
Όλοι γνωρίζουμε την έκφραση, «Είσαι τόσο μεγάλος όσο νομίζεις ή αισθάνεσαι». Πάρα πολλοί άνθρωποι εγκαταλείπουν τις δραστηριότητες μόνο και μόνο λόγω ηλικίας. Ο πραγματικός κίνδυνος εδώ είναι η εγκατάλειψη της ζωής...
Μερικές φορές, όταν εστιάζουμε στο λέιζερ στους στόχους μας και αφήνουμε το στίγμα μας στον κόσμο, η αδυσώπητη δραστηριότητα μπορεί να γίνει καθολική. Επιδιώκοντας μια καλή ζωή, μερικές φορές μπορεί να ξεχάσουμε να απολαύσουμε αυτό που βρίσκεται ακριβώς μπροστά μας.
Για να δημιουργήσετε αλλαγές στη ζωή σας και να αφήσετε ένα καλύτερο σημάδι στον κόσμο, θα χρειαστεί να καλλιεργήσετε μια νέα νοοτροπία.
Όταν η ιστορία σας δεν λειτουργεί για εσάς, όταν φαίνεται να επηρεάζει αυτό που βιώνετε και να σας προκαλεί δυστυχία, μπορείτε να το αλλάξετε. Και το παιχνίδι με τις μεταφορές μπορεί να σας βοηθήσει να το κάνετε αυτό.
Όταν η ιστορία σας δεν λειτουργεί για εσάς, όταν φαίνεται να επηρεάζει αυτό που βιώνετε και να σας προκαλεί δυστυχία, μπορείτε να το αλλάξετε. Και το παιχνίδι με τις μεταφορές μπορεί να σας βοηθήσει να το κάνετε αυτό.
Οι άνθρωποι που επιστρέφουν στις γενέτειρές τους τείνουν να είναι σε καλύτερη θέση για να δημιουργήσουν αλλαγές και να ωθήσουν την ανάπτυξη, επειδή έχουν ήδη συνδέσεις και καλύτερη κατανόηση του πλαισίου της κοινότητας. Νομίζω ότι υπάρχει δύναμη στο να επιστρέφεις σε ένα μέρος όπου οι άνθρωποι σε γνωρίζουν
Το μόνο που χρειάζεται είναι να ενεργοποιήσετε τις ειδήσεις, να διαβάσετε την εφημερίδα ή να μιλήσετε με ανθρώπους αυτές τις μέρες για να σας υπενθυμίσουμε ότι η συμπεριφορά των ανδρών τυγχάνει μεγάλης προσοχής. Τα κινήματα #times up, #metoo και Black Lives Matter έδωσαν την απαραίτητη σπίθα για την ευαισθητοποίηση σχετικά με την τοξική, ανδρική συμπεριφορά.
Το μόνο που χρειάζεται είναι να ενεργοποιήσετε τις ειδήσεις, να διαβάσετε την εφημερίδα ή να μιλήσετε με ανθρώπους αυτές τις μέρες για να σας υπενθυμίσουμε ότι η συμπεριφορά των ανδρών τυγχάνει μεγάλης προσοχής. Τα κινήματα #times up, #metoo και Black Lives Matter έδωσαν την απαραίτητη σπίθα για την ευαισθητοποίηση σχετικά με την τοξική, ανδρική συμπεριφορά.
Έχω καλά νέα: Υπάρχει ένας τρόπος να βαθμονομήσετε εκ νέου την εστίασή σας και να πάρετε τον έλεγχο της πολυάσχολης ζωής σας. Όλα καταλήγουν στο να δίνετε προσοχή στα τρία πράγματα που έχετε τον έλεγχο.
Έχω καλά νέα: Υπάρχει ένας τρόπος να βαθμονομήσετε εκ νέου την εστίασή σας και να πάρετε τον έλεγχο της πολυάσχολης ζωής σας. Όλα καταλήγουν στο να δίνετε προσοχή στα τρία πράγματα που έχετε τον έλεγχο.
Κατά καιρούς, πρέπει να αφήσουμε ό,τι είναι για να κάνουμε χώρο για αυτό που θα γίνει. Φυσικά, η ίδια η ιδέα της αλλαγής - μικρής ή μεγάλης - συνήθως προκαλεί τουλάχιστον κάποια δυσφορία και...
Εν μέσω έντονης ταλαιπωρίας, μπορεί να συμβεί μια εκπληκτική μεταμόρφωση. Συμβαίνει μερικές φορές σε άτομα που έχουν περάσει περιόδους σοβαρού εθισμού, κατάθλιψης, πένθους και ούτω καθεξής. Ονομάζω αυτό το φαινόμενο «μετασχηματισμός μέσω αναταραχής» (ή TTT, για συντομία).
Εν μέσω έντονης ταλαιπωρίας, μπορεί να συμβεί μια εκπληκτική μεταμόρφωση. Συμβαίνει μερικές φορές σε άτομα που έχουν περάσει περιόδους σοβαρού εθισμού, κατάθλιψης, πένθους και ούτω καθεξής. Ονομάζω αυτό το φαινόμενο «μετασχηματισμός μέσω αναταραχής» (ή TTT, για συντομία).
Στον φυσικό κόσμο, τα πράγματα έχουν παρελθόν και μέλλον, αρχή και τέλος. Για παράδειγμα, κάθομαι σε μια καρέκλα στο γραφείο μου στο γραφείο μου που είχα για περισσότερα από πενήντα χρόνια. Κάποια στιγμή, αυτή η καρέκλα ...
Στον φυσικό κόσμο, τα πράγματα έχουν παρελθόν και μέλλον, αρχή και τέλος. Για παράδειγμα, κάθομαι σε μια καρέκλα στο γραφείο μου στο γραφείο μου που είχα για περισσότερα από πενήντα χρόνια. Κάποια στιγμή, αυτή η καρέκλα ...
Σελίδα από 1 15
