Μια από τις αγαπημένες μου ταινίες είναι η Τρούμαν Σόου¸ στην οποία ένας άντρας γεννήθηκε εν αγνοία του και μεγάλωσε σε μια τεράστια τηλεόραση στην οποία ολόκληρος ο κόσμος παρακολουθεί τη ζωή του να εξελίσσεται. Τελικά, ο Τρούμαν αρχίζει να ανακαλύπτει ότι η ζωή που ζούσε είναι επινοημένη και προσπαθεί να ξεφύγει από τον μικροσκοπικό κόσμο στον οποίο είναι παγιδευμένος. Όμως ο παραγωγός του σόου βάζει έξυπνα εμπόδια για να κάνει τον Τρούμαν να γυρίσει πίσω.
Ένας συνεντευξιαστής ρωτά τον παραγωγό της τηλεοπτικής εκπομπής Κρίστοφ, «Υπάρχει τρόπος να δραπετεύσει ο Τρούμαν;» Ο Κρίστοφ απαντά: «Ο Τρούμαν μπορεί να βγει όποτε θέλει. Η αλήθεια είναι ότι προτιμά τον κόσμο του».
Ποτέ δεν ειπώθηκε μεγαλύτερη διδασκαλία. Ενώ πολλοί από εμάς παραπονιόμαστε για καταστάσεις στις οποίες αισθανόμαστε εγκλωβισμένοι, σε κάποιο επίπεδο τις επιλέγουμε.
Τι παρακινεί τις επιλογές μας;
Οι λόγοι για τις επιλογές μας κυριαρχούν σε ένα επίπεδο κάτω από το συνειδητό μυαλό μας. Ο πνευματικός δάσκαλος Bashar (bashar.org) αποκαλεί αυτή τη δυναμική «μηχανισμό κινήτρων». Κάθε ζωντανό ον κάνει αυτό που πιστεύει ότι θα του φέρει τη μεγαλύτερη ανταμοιβή. Το τρίψιμο, με ανθρώπινους όρους, είναι ότι πολύ συχνά η ανταμοιβή μας αντιλαμβάνονται δεν είναι προς το συμφέρον μας.
Η δουλειά μέχρι τη νύχτα και τα Σαββατοκύριακα μπορεί να μας ωθήσει στην εταιρική σκάλα, αλλά τελικά μια τέτοια κίνηση βλάπτει την υγεία και τις σχέσεις μας. Η μάχη με τον πρώην μας μπορεί να τον τιμωρήσει ή να μας κάνει να νιώθουμε «σωστά», αλλά στο μεταξύ η ψυχή μας κουρελιάζεται και η εσωτερική μας γαλήνη μειώνεται στο μηδέν. Το να πιάσουμε ένα ποτό ή μια άρθρωση μπορεί να απομακρύνει την τρέχουσα ταλαιπωρία μας, αλλά τα ζητήματα που μας προβληματίζουν παραμένουν μέχρι να τα αντιμετωπίσουμε και να τα αντιμετωπίσουμε.
Μια γυναίκα τηλεφώνησε στο ραδιοφωνικό μου πρόγραμμα (hayhouseradio.com) και ανέφερε ότι από το διαζύγιό της λίγα χρόνια νωρίτερα, είχε πάρει πολύ βάρος και τώρα ήθελε να το χάσει. Λαμβάνοντας υπόψη την αρχή του μηχανισμού παρακίνησης, τη ρώτησα: «Υπάρχει κάποιος τρόπος να πιστέψεις ότι το βάρος σου σε εξυπηρετεί;»
Μετά από μερικές στιγμές προβληματισμού, εξήγησε: «Το τέλος του γάμου μου και το διαζύγιό μου ήταν φρικιαστικά και νιώθω τρομοκρατημένος να εμπλακώ σε άλλη σχέση. Πιστεύω ότι αν ήμουν πιο αδύνατη, οι άντρες θα με έβρισκαν πιο ελκυστική και θα έπρεπε να ασχοληθώ με το να έχω άλλον άντρα στη ζωή μου. Απλώς δεν είμαι έτοιμος για αυτό».
Αυτό ήταν ένα τεράστιο AHA! για αυτή τη γυναίκα. Μιλήσαμε για την πιθανότητα απλώς να επιλέξει να μην είναι σε μια σχέση, αν δεν ήταν πραγματικά έτοιμη για μια σχέση, και να μην χρειαστεί να χρησιμοποιήσει το βάρος ως ρυθμιστικό έναντι του πιθανού συναισθηματικού πόνου. Της άρεσε αυτή η ιδέα και αποφάσισε να εξερευνήσει αυτό το μονοπάτι.
Μια αντιληπτή ανταμοιβή έναντι μιας πραγματικής πληρωμής
Εάν δεν επιτυγχάνετε έναν στόχο που λέτε ότι θέλετε, αναρωτηθείτε: «Τι μεγαλύτερη ανταμοιβή αντιλαμβάνομαι δεν έχοντας αυτό; Πώς πιστεύω ότι η τρέχουσα κατάστασή μου με εξυπηρετεί περισσότερο από το να παίρνω αυτό που λέω ότι θέλω;» Πρέπει να είστε εξαιρετικά ειλικρινείς στην ενδοσκόπησή σας. Εάν είστε, θα αποκαλύψετε το γινεται αντιληπτο εξόφληση. Εξετάζοντας προσεκτικά την αντιληπτή ανταμοιβή πιθανότατα θα αποκαλύψει ότι δεν είναι α πραγματικός ανταμοιβή, και η ανταμοιβή της επίτευξης του στόχου σας θα ήταν τελικά μεγαλύτερη.
Θα μπορούσαμε επίσης να αναφέρουμε το βασικό ερώτημα του μηχανισμού παρακίνησης με αυτόν τον τρόπο:
Γιατί θα συνεχίσετε να ακολουθείτε μια συμπεριφορά ή ένα μοτίβο που λέτε ότι δεν προτιμάτε;
Βαδίζουμε σε τεράστια ενδυνάμωση όταν συνειδητοποιούμε ότι όλοι ενεργούν πάντα από επιλογή. Οι λόγοι για πολλές επιλογές μπορεί να είναι τρελοί, αλλά επιλογές είναι.
Ρίχνοντας φως στις κρυφές ανταμοιβές
Οι άνθρωποι παίρνουν όλα τα είδη των κρυφών ανταμοιβών μέσω τσακωμών, διαμαρτυριών, ανησυχιών, ασθενειών και ενασχόλησης με δράματα. Για να βοηθήσετε πραγματικά τον εαυτό σας ή τους άλλους, πρέπει να κρατήσετε τους κρυμμένους λόγους στο φως.
Διατίθενται πλουσιότερες ανταμοιβές από αυτές που προσφέρει το εγώ. Το να ξοδεύουμε ικανοποιητικό χρόνο με την οικογένεια και τους φίλους μας αποφέρει περισσότερη ευχαρίστηση από το να δουλεύουμε μέχρι θανάτου. Η εναρμόνιση με τους πρώην μας φέρνει πολύ περισσότερη ειρήνη από το να συνεχίσουμε τον αγώνα. Το να αντιμετωπίζουμε και να κυριαρχούμε στις αμφιβολίες ή τους φόβους μας για τον εαυτό μας, μας κάνει πολύ περισσότερα χιλιόμετρα από ένα ποτό ή ένα ποτό. Αυτό που ζητάμε δεν είναι εξωφρενικό. Αυτό στο οποίο συμβιβαζόμαστε είναι.
Η αλήθεια είναι ότι προτιμάμε τον κόσμο μας. Ωστόσο, υπάρχει ένας μεγαλύτερος κόσμος που θα προτιμούσαμε πολύ περισσότερο. Για να ξεφύγει ο Τρούμαν, έπρεπε να ανακαλύψει τον αληθινό άντρα. Έτσι είναι για όλους μας.
Υπάρχει ένας μέσα μας που αναγνωρίζει πραγματικά τι θα μας έφερνε ευτυχία. Όταν ακούμε το κάλεσμα του οράματός μας, τα φώτα στο πλατό της ταινίας σβήνουν και βρισκόμαστε να στεκόμαστε στο φως της ημέρας σε έναν κόσμο που έχουμε επιλέξει για εμάς και όχι σε έναν κόσμο που έχουν επιλέξει οι άλλοι για εμάς.
* υπότιτλοι από το InnerSelf
Κράτηση από αυτόν τον συντάκτη:
Το είχα όλη την ώρα: Όταν η αυτο-βελτίωση βελτιώνει την έκσταση
από τον Alan Cohen.
Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο.
Περισσότερα βιβλία από αυτόν τον συγγραφέα
Σχετικά με το Συγγραφέας
Ο Άλαν Κοέν είναι ο συγγραφέας του μπεστ σέλερ Ένα μάθημα για θαύματα έγινε εύκολο και το εμπνευσμένο βιβλίο, Ψυχή και πεπρωμένο. Το Coaching Room προσφέρει Live Coaching online με τον Alan, Πέμπτη, 11 π.μ. ώρα Ειρηνικού,
Για πληροφορίες σχετικά με αυτό το πρόγραμμα και άλλα βιβλία, ηχογραφήσεις και προπονήσεις του Alan, επισκεφθείτε AlanCohen.com
Περισσότερα βιβλία από αυτόν τον συγγραφέα
Παρακολουθήστε βίντεο του Alan Cohen (συνεντεύξεις και άλλα)
