Είναι πολύ αργά για να ξεκινήσετε εκ νέου;

Από το 1970, ο αριθμός των ανθρώπων που ζουν μέχρι τα 100 και άνω έχει διπλασιαστεί κάθε δεκαετία. Ένα άρθρο εφημερίδας το 1996 παρουσίαζε αρκετούς από αυτούς τους αξιόλογους ανθρώπους σε όλη τη χώρα. Μια 100χρονη γυναίκα στο Μιζούρι εργαζόταν 40 ώρες την εβδομάδα ως αρθρογράφος και διορθωτής σε μια εφημερίδα Independence. Μια άλλη γυναίκα, 102 ετών, που ζούσε στην Καλιφόρνια, διατηρούσε ένα στούντιο στην κορυφή του βουνού όπου δημιουργούσε έργα τέχνης και αγγεία που εκτίθενται σε γκαλερί και μουσεία σε όλο τον κόσμο.

Μια πιο πρόσφατη εθνική μελέτη για αιωνόβιους δείχνει ότι είναι ενεργοί, κοινωνικά εμπλεκόμενοι, εκπληκτικά υγιείς και ενδιαφέρονται για πολλές δραστηριότητες. Στα 105, μια γυναίκα έγραψε τα απομνημονεύματά της και συνεχίζει να γράφει, και στα 106 μια άλλη κατέχει το παγκόσμιο ρεκόρ σφαιροβολίας και αγωνίζεται στους Αγώνες Ανώτερων. Ως διευθυντής του Συμμαχία έρευνα για τη γήρανση σχολίασε, «Οι αιωνόβιοι βοηθούν να διευρύνουμε την αίσθηση του ανθρώπινου δυναμικού. Εάν οι άνθρωποι ζουν μέχρι τα 100, πώς μπορείτε να σκεφτείτε ένα άτομο ως «εξαντλημένο» στα 65;».

Το "Too Late" είναι μόνο μια κατάσταση του μυαλού

Σημειώνουμε και φοβόμαστε «το μεγάλο Αυτό-0, το μεγάλο Αυτό-0», σαν κάθε στροφή να είναι ένα ορόσημο τρόμου. Όταν ήμουν περίπου 12 ετών, η κόρη ενός γείτονα έγινε 19. Την κοίταξα και σκέφτηκα, Αηδιαστικό! Εγώ ποτέ θες να είσαι τόσο μεγάλος! Εδώ είμαι, μετά από δεκαετίες 0, και πιο δραστήριος, υγιής, παραγωγικός (και εκδοτικός) από ποτέ.

Για κάθε τερματικό πατάτα καναπέ, υπάρχει ένα άλλο άτομο, πιθανότατα μεγαλύτερο από εσάς, που έχει πετάξει μια λανθασμένη ιστορία του παρελθόντος και ζει όλη την ζωή, ζωντανά, νικηφόρα. Δεν δέχτηκαν ότι ήταν «πολύ αργά» για να κάνουν αυτό που ήθελαν να κάνουν.

Ώρα να επιτύχετε τον δια βίου στόχο σας

Ο Stan ήταν 77 ετών όταν ήρθε σε μένα για βοήθεια με το διδακτορικό του και ανυπομονούσε να συνεργαστούμε για τη διατριβή του. Ο Stan δεν άφησε την ηλικία του να αποτρέψει τον ισόβιο στόχο του να πάρει Ph.D. «Έβλεπα αυτό το Όνειρο», είπε, «σε όλη μου τη ζωή. Κανείς στην οικογένειά μου δεν πήγε ποτέ καν στο κολέγιο και είπα στον εαυτό μου ότι θα πάρω το υψηλότερο πτυχίο που έδωσαν». Ήταν ένας επιτυχημένος επιχειρηματίας, αλλά το όνειρο δεν τον άφησε ποτέ. Όταν αποσύρθηκε από τις επιχειρήσεις, ξεκίνησε το μεταπτυχιακό.


εσωτερικά εγγραφείτε γραφικό


Ο Stan είπε ότι θα ήθελε να το ολοκληρώσει σε ένα χρόνο, και αν δεν το έκανε, ήταν εντάξει.

«Τελικά», χαμογέλασε, «έχω χρόνο». Το εννοούσε.

Ο Stan δεν είδε φραγμούς ή όρια ηλικίας, περιορισμούς ή ενέργειας. Προφανώς ούτε το πανεπιστήμιο που τον δέχτηκε.

Επιστροφή στο πάθος των πρώτων χρόνων σας

Ένας πρώην πελάτης, με τον οποίο συνεργάστηκα στο μεταπτυχιακό του, έχει γίνει καλός φίλος και πρότυπο για πολλούς. Όταν ο Ντέιβιντ Τζόνσον στα 71 του απονεμήθηκε το μεταπτυχιακό στην κοινωνική εργασία, αποφάσισε να μην συνεχίσει το διδακτορικό αλλά να επιστρέψει σε ένα πάθος που είχε από την πρώιμη εφηβεία του. Αφού άσκησε την κοινωνική εργασία για αρκετά χρόνια στην Ανατολική Ακτή, επέστρεψε στην Καλιφόρνια, όπου, σε ηλικία 21 ετών, ήταν ο πρώτος Αφροαμερικανός που σπούδασε με τον Ansel Adams στη Σχολή Καλών Τεχνών της Καλιφόρνια.

Ο Ντέιβιντ δεν είχε σταματήσει ποτέ να φωτογραφίζει και μετά από αρκετές παρακάμψεις (αν και όχι λάθη, όπως ξέρουμε), συνέχισε το παιδικό του όνειρο. Η φωτογραφική καριέρα του Τζόνσον εκτείνεται σε περισσότερα από 60 χρόνια και έχει γίνει όλο και πιο γνωστός ως κορυφαίος ιστορικός φωτογραφίας πολλών πτυχών της αφροαμερικανικής κουλτούρας.

Έχοντας αποκτήσει εκπροσώπηση γκαλερί το 2008, ο David έχει παρουσιαστεί σε πολλά βιβλία για την περιοχή Fillmore District και ο Ansel Adams, είχε πολλές παραστάσεις και είναι το θέμα του άρθρα εφημερίδας και ένα ντοκιμαντέρ για τη ζωή του, και συνεχίζει να εκθέτει φωτογραφίες. Πέντε από τις φωτογραφίες του βρίσκονται στη Βιβλιοθήκη του Κογκρέσου στην Ουάσιγκτον, DC Το 2009, στα 83α γενέθλιά του, ο Ντέιβιντ παντρεύτηκε. Αυτός και η σύζυγός του, συγγραφέας, είναι εξαιρετικά ευτυχισμένοι και εργάζονται μαζί για την αυτοβιογραφία του.

Αυτό το βιογραφικό δεν είναι διαφημιστικό για τον David (αν και σίγουρα του αξίζει). Η ιστορία του έχει σκοπό να σας δείξει έναν οκταγενή που έσπασε το ανώτατο όριο. Πριν από μερικά χρόνια, ήρθε στην Ανατολή για να κανονίσει αρκετές παραστάσεις. Όταν συναντηθήκαμε για μεσημεριανό γεύμα, φαινόταν τουλάχιστον 20 χρόνια νεότερος από την ηλικία του, περπατούσε ίσιος και ψηλός με ζωηρό βήμα και είχε ένα μεγάλο χαρτοφυλάκιο σαν να ήταν ένα μεμονωμένο αρνητικό.

Τα όνειρά σας δεν φεύγουν

Αγνοώντας τη χρονολογία, ο David Johnson συνεχίζει την προσπάθειά του να επεκταθεί και να δημιουργήσει (το τελευταίο του έργο είναι η εκμάθηση ισπανικών). Όχι μόνο διαπρέπει στο επάγγελμά του αλλά μοιράζεται επίσης την πείρα και τη σοφία του με νεότερους καλλιτέχνες. Αποδεικνύει ότι η επέκταση της μάθησης, η βελτίωση της τέχνης και η ορμή για δημιουργία και συνεισφορά δεν γνωρίζουν ηλικιακά όρια.

Ο Τζόνσον διατυπώνει ξεκάθαρα και συνεχίζει την κληρονομιά της αφροαμερικανικής εμπειρίας. Μπορεί να μην είχε οραματιστεί την πρόσθετη κληρονομιά του - ως έμπνευση για άλλους κάθε φυλής, ηλικίας και δημιουργικού τομέα. (Ενημέρωση: Έχοντας γιορτάσει πρόσφατα τα 90ά του γενέθλια, με ένα δωμάτιο γεμάτο φίλους και καλοθελητές, ο David συνεχίζει να εμπνέει. Είναι τόσο δραστήριος όσο ποτέ και εκθέτει τη δουλειά του.)

Ο David Johnson και άλλοι για τους οποίους σας έχω μιλήσει αποδεικνύουν ότι τα όνειρά μας δεν εξαφανίζονται με τα χρόνια. Julia Cameron, ειδικός στη δημιουργικότητα και προπονητής, λέει ότι αν στα 20 θέλεις να γράψεις ένα μυθιστόρημα, θα θέλεις να το γράψεις στα 80.

Τα όνειρά σας δεν σβήνουν. Απλώς πηγαίνουν υπόγεια και συνεχίζουν να βγαίνουν στην επιφάνεια μέχρι να είστε έτοιμοι.

Μια αιώνια αρχή

Όταν εμπιστευτείτε τη ζωή σας και το χρονοδιάγραμμα του Θεού, θα συνειδητοποιήσετε, με ανακούφιση, χαρά και ενθουσιασμό, ότι δεν υπάρχει πολύ αργά. Στο μέτωπο όλων των άνω των 5 ετών θα πρέπει να γίνει ένα τατουάζ από τον μυθιστοριογράφο Τζορτζ Έλιοτ: «Ποτέ δεν είναι αργά να γίνεις αυτό που θα μπορούσες να ήσουν».

Ο συγγραφέας και υπουργός της Ενότητας Μάρθα Σμοκ μας συμβουλεύει με άνεση για τις «πολύ καθυστερημένες» πεποιθήσεις μας. Στο δοκίμιό της «Ποτέ δεν είναι αργά», γράφει:

Εκείνοι που καταδικάζουν τον εαυτό τους για πράξεις ή αποτυχίες του παρελθόντος πρέπει να γνωρίζουν ότι ποτέ δεν είναι αργά για να τους συγχωρέσουν, να αφεθούν ελεύθεροι. Ποτέ δεν είναι αργά να αφήσεις τους παλιούς τρόπους και να ξαναρχίσεις… Ποτέ δεν είναι αργά για να ξεκινήσεις. Ό,τι έχει προηγηθεί—ηλικία, χρόνια, αμφιβολίες ή αυτοκαταδίκη— κανένα από αυτά τα πράγματα δεν μπορεί να μας αποτρέψει ή να μας απογοητεύσει όταν ζούμε και ενεργούμε με πίστη.

Herman Cain, the successful businessman, founder of Godfather’s Pizza, speaker and author, never accepted any too?late ideas. Coming from a background of poverty, he rose to executive positions in several companies (his first vice-presidency was at age 34 at the Pillsbury Company), gained national success in business and speaking, and published three books. But Cain felt destined for greater contributions. He looked inside himself for his “new purpose,” as he said, and his answer came.

Τι μπορώ να κάνω για να κάνω αυτόν έναν καλύτερο κόσμο;

Καθώς κρατούσε την 15λεπτη πρώτη του εγγονή, σκέφτηκε: Τι να κάνω για να κάνω αυτόν τον κόσμο καλύτερο; Έτσι, σε ηλικία 51 ετών, ο Κάιν εισήλθε στο υπουργείο και τέσσερα χρόνια αργότερα ίδρυσε και συνεχίζει να επιβλέπει κέντρα σε όλη τη χώρα για να βοηθήσει τους νέους που κινδυνεύουν σε ακαδημαϊκούς, κοινωνικές δεξιότητες και πνευματική ανάπτυξη. Στα 58 του έθεσε υποψηφιότητα για τη Γερουσία στη Τζόρτζια και το 2012 έθεσε υποψηφιότητα για πρόεδρος των ΗΠΑ.

Ο Κάιν αποδεικνύει ότι ποτέ δεν χρειάζεται να αποδεχόμαστε συμβάσεις ηλικίας, έννοιες αδυναμίας ή ακόμα και ικανοποίηση με τα επιτεύγματα. Αντιστάθηκε εντελώς και απέρριψε τις κρυφές, προφανώς αδιαμφισβήτητες πεποιθήσεις που τόσοι πολλοί άνθρωποι κολλάνε σαν τη γρίπη. Όλα ξεκινούν με το «Πρέπει να είσαι σε μια συγκεκριμένη ηλικία και…

  • Υποτίθεται ότι σκέφτεσαι μόνο τη σύνταξη.
  • Υποτίθεται ότι θα αρχίσεις να παθαίνεις κάθε είδους ασθένειες.
  • Δεν πρέπει να διασκεδάζετε την ιδέα να κάνετε όλα τα είδη των πραγμάτων, πόσο μάλλον να ανοίξετε νέους δρόμους.
  • Υποτίθεται ότι θα εγκαταλείψεις το Όνειρό σου και θα θρηνήσεις, "Είναι πολύ αργά!"

Ποιός λέει? Δεν αποδεικνύουν το αντίθετο τα άτομα που αναφέρονται σε αυτό το δοκίμιο, και είμαι βέβαιος ότι άλλοι που μπορείτε να σκεφτείτε; Η ηλικία μπορεί να είναι ένα χρονολογικό γεγονός, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να αποδεχόμαστε όλες τις συνήθεις ετικέτες, περιορισμούς, περιορισμούς και περιοριστικές πεποιθήσεις και υποθέσεις που έχει κατοχυρώσει η κοινωνία μας. Είναι ανίσχυροι - αν αποφασίσουμε ότι είναι.

Υπάρχει περισσότερη ελπίδα. Στο βιβλίο της Η Εποχή των Θαυμάτων, Marianne Williamson, η πνευματική δασκάλα και φωτιστής του Ένα μάθημα για θαύματα, συζητά τις αυξανόμενες νέες στάσεις απέναντι στη μέση ηλικία, και τα λόγια της ισχύουν και για περισσότερο από τη μέση ηλικία:

Αυτό που είναι καινούργιο είναι πόσοι από εμάς επιδιώκουμε κάτι έξω από τα πολιτιστικά καθορισμένα πρότυπα [της μέσης ηλικίας]... Μπορούμε να σφυρηλατήσουμε ένα νέο όραμα, μια νέα συζήτηση, για να μας πάει πέρα ​​από τις περιορισμένες μορφές σκέψης που έχουν καθορίσει τις παραμέτρους του για γενιές.

Προς υποστήριξη, ο Deepak Chopra επεκτείνει αυτές τις ιδέες σε ένα υπέροχο βιβλίο του οποίου ο τίτλος μπορεί να χρησιμεύσει ως μάντρα για όλους μας. Σε Ageless Body, διαχρονικό μυαλό, αυτός γράφει:

Είστε πολύ περισσότερα από το περιορισμένο σώμα, το εγώ και την προσωπικότητά σας. Οι κανόνες της αιτίας και του αποτελέσματος καθώς τους αποδέχεσαι σε έχουν στριμώξει στον όγκο ενός σώματος και στο διάστημα μιας ζωής. Στην πραγματικότητα, το πεδίο της ανθρώπινης ζωής είναι ανοιχτό και απεριόριστο... Μόλις ταυτιστείτε με αυτήν την πραγματικότητα... η γήρανση θα αλλάξει ριζικά.

Σκεφτείτε αυτές τις λέξεις. Είναι αληθινοί στον βαθμό που τους αποδέχεστε. Τα παραδείγματα που δίνονται παραπάνω δείχνουν πόσο «ανοιχτή και απεριόριστη» μπορεί να είναι η ζωή. Έχω ακούσει συχνά ηλικιωμένους -και μπορεί να νιώθετε έτσι και εσείς οι ίδιοι- να διακηρύσσουν ότι μπορεί να φαίνονται σε κάποια ηλικία αλλά νιώθουν 30. Μια 76χρονη γειτόνισσα έχει ένα αγόρι 15 χρόνια νεότερο της. Μου είπε, ελαφρώς κοκκινισμένη, «Είμαι πραγματικά έφηβος».

Αν νιώθεις νέος, πώς μπορεί να είναι ποτέ πολύ αργά;

Ίσως αισθάνεστε ακόμα ότι είναι πολύ αργά, σκέφτεστε τις επιλογές και τις αλλαγές που είχατε. Ανάγνωση Μάρθα Σμοκ και πάλι:

Το παλιό ρητό ότι η ευκαιρία χτυπά μόνο μία φορά έχει διαψευσθεί ξανά και ξανά από ανθρώπους που ξεσηκώθηκαν για να κάνουν μια νέα ζωή, ένα νέο ξεκίνημα. Η ευκαιρία που τους πέρασε ή που πέρασαν δεν ήταν η μοναδική.

Υπάρχουν πάντα ασύλληπτες ευκαιρίες μπροστά μας. Υπάρχουν πάντα νέα μονοπάτια και νέες πόρτες που ανοίγονται μπροστά μας.

Ο Smock προτείνει πώς μπορούμε να ενεργοποιήσουμε αυτή τη νέα πεποίθηση:

Αντί να καθόμαστε πίσω και να σκέφτομαι: «Είναι πολύ αργά για μένα τώρα. Είναι πολύ αργά για να αλλάξει η ζωή μου. είναι πολύ αργά για μένα να γίνω ο επιτυχημένος άνθρωπος που ονειρευόμουν να είμαι», πείτε στον εαυτό σας: «Ποτέ δεν είναι αργά για τον Θεό. Υπάρχει πάντα ένας τρόπος, υπάρχει πάντα η δύναμη μέσα μου να ξεκινήσω ξανά».

Σας προσκαλώ λοιπόν, όποια κι αν είναι η ηλικία και το αυτοστερεότυπο σας, αγνοήστε τα. Τι να κάνετε πραγματικά θέλω να κάνω? Δεν είναι πολύ αργά για να ξεκινήσετε - τώρα.

© 2011 από την Noelle Sterne, Ph.D. Ανατυπώθηκε με άδεια.
Εκδόθηκε από Unity Books, Unity Village, MO 64065-0001.
Υπότιτλοι από την InnerSelf.

Πηγή άρθρου

Εμπιστευτείτε τη ζωή σας: Συγχωρήστε τον εαυτό σας και ακολουθήστε τα όνειρά σας από την Noelle Sterne.Εμπιστευτείτε τη ζωή σας: Συγχωρήστε τον εαυτό σας και ακολουθήστε τα όνειρά σας
από τη Noelle Sterne.

Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Νοέλ ΣτέρνΗ Noelle Sterne είναι συγγραφέας, συντάκτης, προπονητής γραφής και πνευματικός σύμβουλος. Δημοσιεύει συγγραφή ειδών χειροτεχνίας, πνευματικά έργα, δοκίμια και μυθοπλασία σε έντυπα, διαδικτυακά περιοδικά και ιστότοπους ιστολογίου. Το βιβλίο της Εμπιστευτείτε τη ζωή σας  περιέχει παραδείγματα από την ακαδημαϊκή συντακτική πρακτική της, τη συγγραφή και άλλες πτυχές της ζωής για να βοηθήσει τους αναγνώστες να απελευθερώσουν τη λύπη τους, να ξαναγράψουν το παρελθόν τους και να φθάσουν στη δια βίου επιθυμία τους. Το βιβλίο της για υποψήφιους για διδακτορικούς υποψήφιους έχει μια πνευματική πνευματική συνιστώσα και ασχολείται με συχνά παραμελημένες ή αγνοημένες αλλά ζωτικές πτυχές που μπορούν να παρατείνουν σοβαρά την αγωνία τους: Προκλήσεις στο γράψιμο της διατριβής σας: Αντιμετώπιση των συναισθηματικών, διαπροσωπικών και πνευματικών αγώνων (Σεπτέμβριος 2015). Αποσπάσματα από αυτό το βιβλίο συνεχίζουν να δημοσιεύονται σε ακαδημαϊκά περιοδικά και ιστολόγια. Επισκεφτείτε τον ιστότοπο της Noelle: www.trustyourlifenow.com

Ακούστε ένα διαδικτυακό σεμινάριο: Webinar: Εμπιστευτείτε τη ζωή σας, συγχωρέστε τον εαυτό σας και ακολουθήστε τα όνειρά σας (με την Noelle Sterne)