Η ζωή αλλάζει

3 ρίζες συντριβής, εξάντλησης και αυτοθυσίας

3 ρίζες συντριβής, εξάντλησης και αυτοθυσίας
Εικόνα από αρκετά

Αυτό που ακολουθεί είναι τρεις από τις βασικές αιτίες στον πυρήνα των κύκλων εξάντλησης, τις επιλογές αυτοθυσίας και τις μη βιώσιμες πραγματικότητες. Σκεφτείτε πώς το καθένα έχει επηρεάσει τη ζωή σας.

Ρίζα 1:

Τα συστήματα στα οποία εργαζόμαστε και ζούμε δημιουργήθηκαν για εξάντληση, όχι για να μας υποστηρίξουν να ευδοκιμήσουμε.

Σχεδιασμένα σε μια εποχή που το κέρδος και η παραγωγικότητα ήταν βασιλιάς, τα σημερινά μας συστήματα στερούνται ανθρώπινης βιωσιμότητας και ευεξίας στον πυρήνα τους. Ρίξτε μια πιο προσεκτική ματιά στα τρέχοντα επιχειρηματικά, οικονομικά, εκπαιδευτικά, υγειονομικά και κυβερνητικά συστήματα και σκεφτείτε τη συνείδηση ​​του πολιτισμού και των ανθρώπων όταν σχεδιάστηκαν αυτά τα συστήματα.

Δημιουργήθηκε για να τροφοδοτήσει μια βιομηχανική επανάσταση και να πυροδοτήσει μια εποχή πληροφοριών που μας εξερράγη σε αυτήν την εποχή της τεχνολογίας, η βασική πρόθεση δεν ήταν να στηρίξουμε και να στηρίξουμε τις γυναίκες, τις οικογένειες, την ανθρωπότητα ή τον πλανήτη. Αυτά τα συστήματα σχεδιάστηκαν με έμφαση στη μεγιστοποίηση της παραγωγικότητας και του κέρδους. κοπή εργαζομένων για την κατασκευή περισσότερων υλικών? και να εκπαιδεύσουμε τους ηγέτες να μεγαλώνουν και να γίνονται ταχύτερα, ώστε να μπορούν να πετύχουν σε έναν κόσμο ριζωμένο στον ανταγωνισμό, την κυριαρχία, τη συσσώρευση και την κατανάλωση.

Οι άνθρωποι αναφέρονται και εξακολουθούν να αναφέρονται ως «πόροι». Και στην τρέχουσα συλλογική συνείδηση, οι πόροι είναι πράγματα που πρέπει να χρησιμοποιηθούν και να δημιουργηθούν έσοδα για βραχυπρόθεσμα οφέλη, που δεν καλλιεργούνται και προστατεύονται για μακροπρόθεσμη βιωσιμότητα.

Τώρα αυτό μπορεί να ακούγεται απαίσιο. Και ενώ εσείς και οι δύο ξέρετε ότι υπήρξαν απαίσιες πράξεις που έχουν εκμεταλλευτεί ανθρώπους και πλανήτες, δεν νομίζω ότι υπήρξε μια παράνομη συνάντηση με επικεφαλής έναν Δρ Evil-όπως άντρα με την ατζέντα να κυριαρχήσει τους ανθρώπους για προσωπικό κέρδος. Αν κοιτάξουμε πίσω, μπορούμε να δούμε τόσο τον θετικό όσο και τον αρνητικό αντίκτυπο αυτού που δημιούργησε η προηγούμενη συνείδηση ​​- υποδομή, μεταφορά, τεχνολογία και πρόοδο στην ιατρική και την επιστήμη.

Δεν μπορούμε πραγματικά να γνωρίζουμε αν θα μπορούσαμε να έχουμε εξελιχθεί διαφορετικά ως κοινωνία. Ίσως ο ρυθμός με τον οποίο σημειώθηκε όλη αυτή η ανάπτυξη, και οι επιλογές που έγιναν, ήταν πώς έπρεπε να συμβεί για να μας φέρει στο σημείο που βρισκόμαστε τώρα. Μάλλον όχι. Δεν θα ξέρουμε ποτέ.

Αλλά αν κοιτάξετε την παρούσα κατάσταση της ανθρωπότητας και του πλανήτη, και στο μέλλον - πραγματικά κοιτάξτε - αυτή η γνώση γίνεται κρυστάλλινη: η συνείδηση ​​που μας πήρε εδώ δεν μπορεί να μας οδηγήσει σε αυτό που χρειαζόμαστε τώρα. Ένα σύστημα κοινωνίας και αγοράς που εκτιμά την κυριαρχία, τη συσσώρευση και την κατανάλωση, όπου τα μέτρα επιτυχίας βασίζονται στο κέρδος και την παραγωγικότητα αντί για τους ανθρώπους και τον πλανήτη, δεν είναι απλώς βιώσιμο.

«Μεγαλώστε, μεγαλώστε, πηγαίνετε, πηγαίνετε, περισσότερα, πιο γρήγορα, γρηγορότερα» μας κάνει όλους - και τον πλανήτη - να κάψουμε μόνο για να συνεχίσουμε. Και τα πράγματα πρέπει να αλλάξουν τώρα. Πρέπει να κάνουμε τα πράγματα διαφορετικά.

Τώρα μην μπερδεύεστε καθώς αρχίζω να ξεχωρίζω την ταινία από το πόσο μεγάλο ένα συστηματικό ζήτημα έχουμε. Ή αρχίστε να νιώθετε σαν Ω ωραία, περισσότερο πρέπει να κάνω! Πώς θα το αλλάξω αυτό; Δεν μπορώ να διαχειριστώ τη ζωή μου τώρα Δεν θέλω να το αναλάβεις ή να κάνεις κάτι τώρα. Θέλω απλώς να γίνεις περισσότερος επίγνωση.

Ρίζα 2:

Δεχόμαστε τους τρόπους που εργαζόμαστε και ζούμε όπως πρέπει να είναι τα πράγματα. Αλλά οι άνθρωποι δημιούργησαν τα συστήματα, πράγμα που σημαίνει ότι έχουμε τη δύναμη να τα αλλάξουμε.

Clarissa Pinkola Estés, PhD, συγγραφέας του Γυναίκες που τρέχουν με τους λύκους, αναφέρεται στα συλλογικά μας συστήματα ως υπερκαλλιέργεια: «Η κυρίαρχη και συχνά εξουθενωτική κουλτούρα που προσπαθούμε να περιηγηθούμε χωρίς να συνθλίβουμε ή να εξομοιωθούμε». Ακούγεται οικείο?

Η αλήθεια είναι ότι οι γυναίκες δεν δημιούργησαν τα τρέχοντα συστήματα. Εγκλιματιστήκαμε για να επιβιώσουν μέσα τους, γιατί έπρεπε. Στη δεκαετία του 1970 και του '80, όταν οι γυναίκες μπήκαν στο εργατικό δυναμικό με πλήρη ισχύ, γίναμε άνδρες με μαύρα κοστούμια, πολεμιστές θωρακισμένοι, διακόπτες οροφής και μαχητές. Βάζουμε μαξιλάρια ώμου και παπιγιόν για να μοιάζουμε με άντρες. Γίναμε σκληροί στο εξωτερικό για να παίξουμε με τα αγόρια. Καταπιέσαμε τη γυναικεία παρουσία μας. Πατήσαμε και πάνω από τις αδελφές μας για να πετύχουμε στην πατριαρχική ιεραρχία. Αυτές ήταν πράξεις επιβίωσης.

Δεν είχαμε τη μάζα των γυναικών σε θέσεις εξουσίας ή επιρροής ακόμη και πριν από μια δεκαετία ή τη συνείδηση ​​να κάνουμε τα πράγματα διαφορετικά. Έπρεπε να παίξουμε με τους κανόνες που είχαν τεθεί για εμάς. Ως αποτέλεσμα, καταλήξαμε να αποδεχτούμε τον τρόπο με τον οποίο εργαζόμαστε και ζούμε ως «φυσιολογικοί», ακόμα κι αν διαισθητικά γνωρίζουμε ότι είναι ανθυγιεινό και περιττό. Ακολουθούν μερικά παραδείγματα που δείχνουν πόσο παράξενος έχει γίνει ο τρόπος εργασίας και διαβίωσής μας:

  • Για τους γιατρούς που διαμένουν, οι νόμοι απαιτούν να εργάζονται το πολύ ογδόντα ώρες την εβδομάδα, χωρίς αλλαγή που υπερβαίνει τις είκοσι οκτώ ώρες. Ξυπνήστε για είκοσι οκτώ ώρες; Είναι ακόμη ανθρώπινο ή ασφαλές;
  • Το σαράντα ένα τοις εκατό των δασκάλων εγκαταλείπουν το επάγγελμα τα πρώτα πέντε χρόνια, αναφέροντας την εξάντληση που οφείλεται στον όγκο της εργασίας, την έλλειψη αρκετού χρόνου για την εργασία και τους ανεπαρκείς πόρους. Θα προσθέσω «και ανεπαρκή οικονομική αποζημίωση». Οι άνθρωποι που είναι υπεύθυνοι για την εκπαίδευση των παιδιών μας - εκείνοι που γεννάμε και αγαπάμε - είναι μερικοί από τους περισσότερους από τους λιγότερους πόρους, δεν υποστηρίζονται και δεν πληρώνονται. Τι λέει για αυτό που εκτιμούμε ως κοινωνία;
  • Νομίζετε ότι είναι καλύτερο να δουλέψετε για τον εαυτό σας; Το εβδομήντα δύο τοις εκατό των επιχειρηματιών αναφέρουν ανησυχίες για την ψυχική υγεία και οι επιχειρηματίες είναι τριάντα τοις εκατό πιο πιθανό να παρουσιάσουν κατάθλιψη από το ευρύ κοινό.
  • Ίσως απλώς να πάρετε μια δουλειά με λιγότερη ευθύνη ή αυτό είναι ψυχικά λιγότερο φορολογικό; Οι εργαζόμενοι σε εγκαταστάσεις συσκευασίας και αποστολής για μερικούς μεγάλους λιανοπωλητές που βασίζονται στο Διαδίκτυο αναγκάστηκαν να φορούν βραχιόλια γύρω από τους καρπούς τους για να παρακολουθούν την παραγωγικότητά τους, οδηγώντας μερικούς να κατουρήσουν σε φιάλες, έτσι ώστε να μην αγκυροβοληθούν για χρόνο στο μπάνιο. Πραγματικά.

Η κορυφή του παγόβουνου

Αυτή είναι μόνο η κορυφή μιας μακράς λίστας της τρέλας που έχουμε αποδεχτεί, τα αποτελέσματα μιας υπερκαλλιέργειας που συνεχίζει να κινείται πιο γρήγορα, στο όνομα της «προόδου». Η πίεση που προέρχεται από αυτήν την υπερκαλλιέργεια είναι πραγματική - οι τιμές των κατοικιών ανεβαίνουν στα ύψη, το κόστος ζωής αυξάνεται κατά διψήφια ψηφία, τα υπερβολικά δίδακτρα για την ιδιωτική εκπαίδευση για να δώσουν στα παιδιά μας ένα καλύτερο μέλλον. Όλα τα καταφέρνουν, γι 'αυτό πρέπει να δουλέψουμε περισσότερο και να κερδίσουμε περισσότερα χρήματα, για να συνεχίσουμε να επιπλέουμε. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι δεν έχουμε την ενέργεια να αμφισβητήσουμε γιατί η κοινωνία και ο κόσμος μας λειτουργούν με αυτόν τον τρόπο.

Έχουμε αφομοιωθεί για τόσο πολύ καιρό που, όπως το χρυσόψαρο που ζει σε μια γυάλα, δεν συνειδητοποιούμε ότι δεν ζούμε ελεύθερα. Χάθηκε στη φρενίτιδα της προσπάθειας επιβίωσης, ξεχνάμε ότι υπάρχουν άλλοι κόσμοι - ωκεανοί πιθανότητας - έξω από το γυάλα. Και μετά μια μέρα, απομακρυνόμαστε από το άγχος και την αυτοθυσία. Και ξέρετε τι συμβαίνει; Κατεβάζουμε την τουαλέτα και αντικαθιστούμε από ένα άλλο ψάρι που μοιάζει με εμάς και μετακινείται στο πλαστικό κάστρο μας και η υπερκαλλιέργεια συνεχίζεται χωρίς εμάς. Και για τι, πραγματικά;

Δεν χρειάζεται να ζήσουμε και να εργαστούμε με αυτόν τον τρόπο. Οι άνθρωποι δημιούργησαν κάθε μη φυσικό σύστημα στον πλανήτη. Σκεφτείτε όλα τα συστήματα - τις χρηματοοικονομικές και καταναλωτικές αγορές, την εκπαίδευση, τις εταιρείες, την κυβέρνηση, την υγειονομική περίθαλψη, τη γεωργία, τα θρησκευτικά ιδρύματα και ούτω καθεξής. Αυτά είναι όλα σχεδιασμένα από τον άνθρωπο. Αυτό σημαίνει ότι οι άνθρωποι - από τους οποίους εσείς και εγώ είμαστε ένας - έχετε τη δύναμη να σχεδιάσετε και να δημιουργήσετε κάτι νέο. Απλά πάρτε αυτό. Μπορούμε να οραματίσουμε και να δημιουργήσουμε τα νέα συστήματα και τρόπους εργασίας και διαβίωσης.

Τώρα, εδώ είναι η ενδυναμωτική σοφία που με κρατά ειλικρινά παρακινημένη να συνεχίσω να εμφανίζεται και να ξυπνάω. Η συστημική αλλαγή μπορεί να ξεκινήσει μόνο σε ένα μέρος, μέσα στον εαυτό σας. Αυτό, όπως αποδεικνύεται, είναι όπου έχετε το 100 τοις εκατό του ελέγχου και της ισχύος. Εάν κάθε γυναίκα το γνώριζε αυτό και αγκάλιαζε τη δύναμή της συστημικού μετασχηματισμού μέσω του αυτο-μετασχηματισμού, θα προκαλούσαμε ένα παλιρροϊκό κύμα αφύπνισης που θα καταλύει και θα αλλάζει τα πράγματα με ισχυρούς τρόπους.

Ρίζα 3:

Το προσωπικό σας «εσωτερικό λειτουργικό σύστημα» είναι προγραμματισμένο να δουλέψετε σκληρά, να τα πάρετε όλα και να θυσιάσετε τις προσωπικές σας ανάγκες. Ακόμα κι αν θέλετε να αλλάξετε, η εσωτερική σας καλωδίωση είναι στραμμένη σε αυτήν.

Ας είμαστε ειλικρινείς. Ακόμα κι αν κάποιος είπε ότι θα μπορούσατε να σταματήσετε να εργάζεστε τόσο σκληρά ή να κάνετε τόσα πολλά αύριο, απλά θα βρείτε έναν άλλο τρόπο να εξαντληθείτε και να συμπληρώσετε το πρόγραμμά σας. Έχει αποτυπωθεί σε εσάς.

Πηγαίνετε να βρείτε ένα άλλο γυάλα ή να δημιουργήσετε ένα δικό σας. Αυτό το βλέπω συχνά με γυναίκες που αλλάζουν δουλειές και οργανισμούς ή ξεκινούν τη δική τους συναυλία, νομίζοντας ότι είναι το εισιτήριό τους για λογική. Αλλά στην πραγματικότητα, είναι το ίδιο παιχνίδι, διαφορετικό όνομα. Απλώς σχεδιάζουν έναν άλλο τρόπο εργασίας και διαβίωσης που τους υποδουλώνει και τους εξαντλεί. Ίσως το κελί φυλακής είναι πιο όμορφο, είναι μεγαλύτερο ή έχει περισσότερες ανέσεις, αλλά εξακολουθούν να παγιδεύονται στον ίδιο τρελό ρυθμό και φυλή.

Γιατί; Διότι εάν δεν ανυψώσετε τη συνείδηση ​​μέσα σας, η πραγματικότητα στο εξωτερικό δεν μπορεί να αλλάξει.

Το εσωτερικό λειτουργικό σας σύστημα επηρεάζεται βαθιά από τα περιβάλλοντα στα οποία μεγαλώσατε. εκπαιδεύτηκαν μέσα και να εργάζεστε, να ζείτε και να αλληλεπιδράτε τώρα. Αυτό σημαίνει ότι έχετε ένα φορτίο προγραμματισμού για αυτοθυσία και συντριβή, όπως:

«Πρέπει να δουλέψω σκληρά για να πετύχω».
"Η φροντίδα των αναγκών μου είναι εγωιστική."
"Αν δεν το κάνω, κανένας άλλος δεν θα το κάνει."
«Δεν μπορώ να ξεκουραστώ μέχρι να τελειώσει όλη η δουλειά.»

Αυτά τα εσωτερικά προγράμματα δεν είναι μόνο πεποιθήσεις στο μυαλό σου; είναι βαθιά ριζωμένα αποτυπώματα στην ύπαρξή σας και στο σώμα σας. Γι 'αυτό ακόμα κι αν θέλετε πραγματικά να αλλάξετε, αντιστέκεστε. Αυτά τα αποτυπώματα είναι ενσωματωμένα στο συναισθηματικό, φυσικό και ενεργητικό σώμα σας και στο μυαλό σας. Γι 'αυτό δεν μπορείτε διανοητικά να σκεφτείτε, να σχεδιάσετε, να σχεδιάσετε ή να χαράξετε το δρόμο σας από την εξάντληση και την αυτοθυσία.

Αυτά τα αποτυπώματα σχηματίζουν τις σκέψεις, τα συναισθήματά σας και τις αναμνήσεις κυτταρικού σώματος. Σας οδηγούν να κάνετε ασυνείδητα επιλογές που σας αναγκάζουν να αναλάβετε πάρα πολλά, να εργαστείτε πολύ σκληρά και να δώσετε πάρα πολλά - για τα οποία, όπως αποδεικνύεται, το ανθρώπινο σώμα σας δεν ήταν φτιαγμένο.

Τώρα τι? Τι οδηγεί τις επιλογές σας;

Είμαστε καλά με ομιλία σχετικά με τη συντριβή, την εξάντληση και την πίεση. Θα συμμετάσχουμε σε μια συνομιλία σχετικά με την ισορροπία εργασίας / ζωής ή θα ακούσουμε πολλές συμβουλές προσοχής. Αλλά να πάμε εκεί που συμβαίνει πραγματική αλλαγή; Με τιποτα! Πηγαίνετε στις καρδιές μας, όπου οι ασυνείδητοι φόβοι - για όλα που καταρρέουν, δεν έχουν αρκετά, δεν χρειάζονται ή εκτιμώνται - έχουν γίνει αποτυπώματα στα εσωτερικά λειτουργικά μας συστήματα που τρέχουν σιωπηλά τις επιλογές, τις σκέψεις και τα συναισθήματά μας; Χεκ, δεν θέλουμε να παραδεχτούμε στον εαυτό μας ότι και εμείς έχουν αυτοί οι φόβοι! Θα προτιμούσαμε να μείνουμε εκεί όπου μπορούμε να έχουμε τον έλεγχο. Κρυβόμαστε στο μυαλό μας, ξεφλουδίζουμε την επιφάνεια και κάνουμε μικρές αλλαγές για να τα καταφέρουμε.

Αλλά αν λειτουργούσαν αυτές οι διαδρομές, δεν θα ήσουν εδώ μαζί μου τώρα, ψάχνοντας κάτι διαφορετικό και βαθύτερο.

Η καρδιά σας, πολύ περισσότερο από το μυαλό σας, καθοδηγεί τις επιλογές σας σχετικά με το πώς δίνετε το χρόνο, την ενέργεια, τη φροντίδα και τους πόρους σας. Οι σκέψεις στο μυαλό σας ακολουθούν τα συναισθήματα στην καρδιά σας.

Εάν δεν έχετε την επίγνωση του πώς σας καρδιά λειτουργίες - συναισθηματικά, διαισθητικά και πνευματικά - και οι βαθύτερες εντυπώσεις σας οδηγούν, τότε οι επιλογές σας είναι πολύ πιο πιθανό να προέρχονται από τις αδυναμίες, τις πληγές και τους φόβους σας από την έμφυτη δύναμη και σοφία σας.

Απλώς δεν συνδέουμε αυτό που συμβαίνει στις καρδιές μας με την πολυάσχολη κατάσταση, την εξάντληση και την πίεση που βιώνουμε στην καθημερινή μας ζωή. Και μέχρι να το κάνουμε, τίποτα δεν μπορεί πραγματικά να αλλάξει.

© 2020 έως Κριστίν Άρυλο. All Rights Reserved.
Αποσπάστηκε με άδεια του εκδότη.
Εκδότης: Νέα παγκόσμια βιβλιοθήκη.

Πηγή άρθρου

Συγκλονισμένοι και πέρα ​​από αυτό: Αγκαλιάστε τη δύναμή σας να μείνετε στο κέντρο και να διατηρείτε έναν Χαοτικό Κόσμο
από την Christine Arylo

Συγκλονισμένοι και πέρα ​​από αυτό: Αγκαλιάστε τη δύναμή σας να μείνετε στο κέντρο και να διατηρείτε έναν Χαοτικό Κόσμο από την Christine AryloΤα καθήκοντα και οι πιέσεις δεν τελειώνουν ποτέ στον πολιτισμό μας, μια κουλτούρα που χτίστηκε για εξάντληση. Αλλά υπάρχει ένας τρόπος να σταματήσετε το άγχος και να αρχίσετε να ευδοκιμεί - να ξυπνήσετε με τα υποκείμενα συστήματα και τους μη βιώσιμους τρόπους εργασίας και διαβίωσης που αποδυναμώνουν τη δύναμή σας, σας αποστραγγίζουν και θρυμματίζουν την εστίασή σας. Η Christine Arylo φωτίζει τις εξωτερικές δυνάμεις και τις εσωτερικές αποτυπώσεις που σας ωθούν σε συντριπτική και αυτοθυσία. Στη συνέχεια, σας δείχνει πώς να αποκτήσετε πρόσβαση στη δύναμή σας για να επιτύχετε αυτό που έχει μεγαλύτερη σημασία, συμπεριλαμβανομένης της λήψης όσων χρειάζεστε και επιθυμείτε. Θα μάθετε να απελευθερώνετε την παλιά προσέγγιση για να εργαστείτε, να πετύχετε και να διαχειριστείτε μια πλήρη ζωή και να αγκαλιάσετε έναν νέο τρόπο που σας δίνει σαφήνεια και θάρρος να κάνετε επιλογές στον καθημερινό και γενικό σχεδιασμό ζωής που σας υποστηρίζει και σας υποστηρίζει .

Για περισσότερες πληροφορίες ή για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο, Κάνε κλικ εδώ. (Διατίθεται επίσης ως έκδοση Kindle.)

Βιβλία από αυτόν τον συντάκτη

Σχετικά με το Συγγραφέας

Christine Arylo, MBAChristine Arylo, MBA, είναι σύμβουλος μετασχηματισμού ηγεσίας, δάσκαλος, ομιλητής, συγγραφέας τριών φορές με τις καλύτερες πωλήσεις και φιλοξενούμενος του διεθνούς φήμης podcast Θηλυκός χρόνος ισχύος. Ως ιδρυτής του Feminine Wisdom Way, μιας διαδικτυακής σχολής σοφίας για γυναίκες και της Expanding Possibility, μιας γυναικείας συμβουλευτικής ηγεσίας, προσφέρει διδασκαλίες, καθοδήγηση, υποχωρήσεις και εκπαιδεύσεις που έχουν αγγίξει χιλιάδες ανθρώπους σε έξι ηπείρους. Επισκεφθείτε την ιστοσελίδα της στο  ChristineArylo.com 

Βίντεο / Παρουσίαση από Κριστίν Άρυλο (Μάρτιος 2020)Σοφία για να μείνετε ήρεμοι, επικεντρωμένοι και εστιασμένοι σε έντονους καιρούς 

Περισσότερα άρθρα από αυτόν τον συντάκτη

Μπορεί να σου αρέσει επίσης

ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΓΛΩΣΣΕΣ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΦΩΝΕΣ

άνδρας και σκύλος μπροστά από γιγάντια δέντρα σεκόγια στην Καλιφόρνια
The Art of Constant Wonder: Σας ευχαριστώ, Ζωή, για αυτήν την ημέρα
by Πιέρ Πραντβέρντ
Ένα από τα μεγαλύτερα μυστικά της ζωής είναι να ξέρεις πώς να θαυμάζεις συνεχώς την ύπαρξη και την…
Φωτογραφία: Ολική Έκλειψη Ηλίου στις 21 Αυγούστου 2017.
Ωροσκόπιο: Εβδομάδα 29 Νοεμβρίου - 5 Δεκεμβρίου 2021
by Παμ Γιάνγκανς
Αυτό το εβδομαδιαίο αστρολογικό περιοδικό βασίζεται σε πλανητικές επιρροές και προσφέρει προοπτικές και…
νεαρό αγόρι που κοιτάζει μέσα από κιάλια
The Power of Five: Πέντε εβδομάδες, πέντε μήνες, πέντε χρόνια
by Shelly Tygielski
Κατά καιρούς, πρέπει να αφήσουμε ό,τι είναι για να κάνουμε χώρο για αυτό που θα γίνει. Φυσικά, η ίδια η ιδέα του…
άνδρας που τρώει γρήγορο φαγητό
Δεν έχει να κάνει με το φαγητό: την υπερφαγία, τους εθισμούς και τα συναισθήματα
by Τζούντ Μπιζού
Τι θα γινόταν αν σας έλεγα ότι μια νέα δίαιτα που ονομάζεται «Δεν είναι για το φαγητό» κερδίζει δημοτικότητα και…
γυναίκα που χορεύει στη μέση ενός άδειου αυτοκινητόδρομου με έναν ορίζοντα της πόλης στο βάθος
Έχοντας το θάρρος να είμαστε αληθινοί με τον εαυτό μας
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Καθένας από εμάς είναι ένα μοναδικό άτομο, και έτσι φαίνεται να προκύπτει ότι ο καθένας από εμάς έχει ένα…
Έκλειψη Σελήνης μέσα από χρωματιστά σύννεφα. Howard Cohen, 18 Νοεμβρίου 2021, Gainesville, FL
Ωροσκόπιο: Εβδομάδα από 22 έως 28 Νοεμβρίου 2021
by Παμ Γιάνγκανς
Αυτό το εβδομαδιαίο αστρολογικό περιοδικό βασίζεται σε πλανητικές επιρροές και προσφέρει προοπτικές και…
ένα νεαρό αγόρι που σκαρφαλώνει στην κορυφή ενός βράχου
Μια θετική πορεία προς τα εμπρός είναι δυνατή ακόμη και στις πιο σκοτεινές εποχές
by Έλιοτ Νόμπλ-Χολτ
Το να πέσουμε σε μια αποτελμάτωση δεν σημαίνει ότι πρέπει να μείνουμε εκεί. Ακόμα κι όταν μπορεί να φαίνεται ανυπέρβλητο…
γυναίκα που φορά ένα στέμμα από λουλούδια κοιτάζοντας με ένα ακλόνητο βλέμμα
Κράτα αυτό το ακλόνητο βλέμμα! Σεληνιακές και Ηλιακές Εκλείψεις Νοέμβριος-Δεκέμβριος 2021
by Σάρα Βάρκας
Αυτή η δεύτερη και τελευταία σεζόν έκλειψης του 2021 ξεκίνησε στις 5 Νοεμβρίου και περιλαμβάνει μια έκλειψη Σελήνης στο…
Αλήθεια ή σαμποτάζ; Η κρυφή αξία στην άμεση επικοινωνία
Αλήθεια ή σαμποτάζ; Η κρυφή αξία στην άμεση επικοινωνία
by Άλαν Κοέν
Όλοι προσπαθούμε να εκφράσουμε την αλήθεια μας. Όλοι πρέπει να εκφράσουμε την αλήθεια μας. Υπάρχουν δύο τρόποι για να εκφράσετε…
Ένας νέος τρόπος για να λάβετε εκτίμηση: Μπορείτε να το χειριστείτε;
Ένας νέος τρόπος για να λάβετε εκτίμηση: Μπορείτε να το χειριστείτε;
by Τζόις Βίσσελ
Υπάρχουν δύο διαφορετικοί τύποι αναγνώρισης. Υπάρχουν κομπλιμέντα που είναι πιο επιφανειακά…
Η κοσμική σύμπτωση: Ποιος έστειλε τα μυρμήγκια;
Η κοσμική σύμπτωση: Ποιος έστειλε τα μυρμήγκια;
by Άλαν Κοέν
Η συγχρονικότητα, που υποδηλώνει «μια σημαντική σύμπτωση», είναι ένας όρος που επινοήθηκε από τον ψυχολόγο Carl Jung…

Επιλέχτηκε για το περιοδικό InnerSelf

Διαβάστε περισσότερα

Πώς συνδέεται η ακτή με την κακή υγεία
Πώς συνδέεται η ακτή με την κακή υγεία
by Jackie Cassell, Καθηγητής Επιδημιολογίας Πρωτοβάθμιας Φροντίδας, Επίτιμος Σύμβουλος Δημόσιας Υγείας, Ιατρική Σχολή Μπράιτον και Σάσσεξ
Οι επισφαλείς οικονομίες πολλών παραδοσιακών παραθαλάσσιων πόλεων έχουν μειωθεί ακόμη περισσότερο από το…
Τα πιο κοινά ζητήματα για τους γήινους αγγέλους: Αγάπη, φόβος και εμπιστοσύνη
Τα πιο κοινά ζητήματα για τους γήινους αγγέλους: Αγάπη, φόβος και εμπιστοσύνη
by Σόνια Γκρέις
Καθώς βιώνετε έναν γήινο άγγελο, θα ανακαλύψετε ότι ο δρόμος της υπηρεσίας είναι γεμάτος…
Πώς μπορώ να ξέρω τι είναι καλύτερο για μένα;
Πώς μπορώ να ξέρω τι είναι καλύτερο για μένα;
by Μπάρμπαρα Μπέργκερ
Ένα από τα μεγαλύτερα πράγματα που ανακάλυψα να δουλεύω με πελάτες καθημερινά είναι το πόσο δύσκολο είναι…
Ειλικρίνεια: Η μόνη ελπίδα για νέες σχέσεις
Ειλικρίνεια: Η μόνη ελπίδα για νέες σχέσεις
by Susan Campbell, Ph.D.
Σύμφωνα με τα περισσότερα single που έχω γνωρίσει στα ταξίδια μου, η τυπική κατάσταση γνωριμιών είναι γεμάτη…
Ένας αστρολόγος παρουσιάζει τους εννέα κινδύνους της αστρολογίας
Ένας αστρολόγος παρουσιάζει τους εννέα κινδύνους της αστρολογίας
by Τρέισι Μαρκς
Η αστρολογία είναι μια ισχυρή τέχνη, ικανή να ενισχύσει τη ζωή μας επιτρέποντάς μας να κατανοήσουμε τη δική μας…
Η εγκατάλειψη κάθε ελπίδας θα μπορούσε να είναι επωφελής για εσάς
Η εγκατάλειψη κάθε ελπίδας θα μπορούσε να είναι επωφελής για εσάς
by Jude Bijou, MA, MFT
Εάν περιμένετε μια αλλαγή και απογοητευτείτε ότι δεν συμβαίνει, ίσως θα ήταν ευεργετικό να…
Θεραπεία Chakra Healing: Χορεύοντας προς τον εσωτερικό πρωταθλητή
Θεραπεία Chakra Healing: Χορεύοντας προς τον εσωτερικό πρωταθλητή
by Glen Park
Ο χορός Flamenco είναι απόλαυση να το παρακολουθήσετε Ένας καλός χορευτής φλαμένκο αποπνέει μια υπερβολική αυτοπεποίθηση…
Κάνοντας ένα βήμα προς την ειρήνη αλλάζοντας τη σχέση μας με τη σκέψη
Βήμα προς την ειρήνη αλλάζοντας τη σχέση μας με τη σκέψη
by Τζον Πτάσεκ
Περνάμε τη ζωή μας βυθισμένοι σε μια πλημμύρα σκέψεων, χωρίς να γνωρίζουμε ότι μια άλλη διάσταση συνείδησης…

Νέες στάσεις - Νέες δυνατότητες

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Αγορά InnerSelf
Πνευματικά δικαιώματα © 1985 - 2021 Εκδόσεις InnerSelf. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.