Εικόνα από Πράσαντ Σάρμα
Γειά σου αγάπη,
Ελπίζω ότι αυτή η σημείωση αγάπης θα σας βρει καλά. Επανεξετάζω αυτές τις λέξεις για μέρες, σκέφτοντας πώς μπορώ πραγματικά να σας εξυπηρετήσω αυτήν τη στιγμή. Αυτή είναι μια από τις στιγμές που δυσκολεύομαι να ξέρω τι να πω ή πώς να το πω, αλλά ελπίζω ότι θα αντέξετε μαζί μου καθώς προσπαθώ.
Προχωρούμε σε διακοπές σε ένα χρόνο σε αντίθεση με κάθε χρόνο που γνωρίζαμε ποτέ. Έχουμε ένα βουνό προκλήσεων, με τη θλίψη και την απογοήτευση να γίνονται στο σπίτι στις καρδιές μας. Μερικοί από εμάς νιώθουμε ακόμη πιο διχασμένοι από τις οικογένειές μας από ποτέ. Οι περισσότεροι από εμάς λαχταρούμε να μαζευτούν αγαπημένοι. Όλοι μας περιηγηθούμε σε άγνωστα νερά.
Η ερώτηση που αναδύεται για μένα είναι "Πώς θέλουμε να το κάνουμε αυτό;"
Πώς θέλουμε να είμαστε; Πώς μπορούμε να ενισχύσουμε τη βαθύτερη σύνδεση και να κάνουμε αναμνήσεις γεμάτες αγάπη κατά τη διάρκεια αυτής της δυνητικά δύσκολης περιόδου; Πώς αγκαλιάζουμε απλούστερες, πιο ήσυχες, πιθανώς πιο μοναχικές στιγμές και μαζεύουμε κάθε ουγγιά ευλογίας που μπορούμε από αυτήν;
Οι τρεις προθέσεις
Τρία πράγματα έρχονται στο μυαλό. Μπορεί να φαίνονται προφανείς ή ακόμη και απλοϊκοί, αλλά το να το σκέφτομαι μου έφερε μια αίσθηση ηρεμίας και πεποίθησης, γι 'αυτό σας τα προσφέρω τώρα ...
1. Ευγένεια
Ξεκινώντας από τον εαυτό μας, μπορούμε πραγματικά να ενσωματώσουμε το να είμαστε ευγενικοί;
Ακούστε την εσωτερική σας φωνή. Τι λέει; Εάν ασκείτε κριτική, νικήστε, λυπημένος, μπορείτε να πείτε κάτι συμπονετικό για τον εαυτό σας; Μπορείτε να προσφέρετε ευγένεια στο εκπληκτικό ον που είστε;
Η επέκταση των λέξεων ενθάρρυνσης στον εαυτό σας μπορεί να αλλάξει εντελώς τη στιγμή. Ό, τι κι αν είχατε πει πριν από 5 λεπτά, μπορείτε να είστε ευγενικοί στον εαυτό σας την επόμενη στιγμή. Και το επόμενο.
Τι γίνεται αν θα μπορούσαμε να αλλάξουμε το μοτίβο του να είμαστε κακοί στον εαυτό μας και να κάνουμε διαρκή βήματα στο πώς προσφέρουμε καλοσύνη σε άλλους. Η περισσότερη καλοσύνη είναι μια ευπρόσδεκτη και απαραίτητη ενέργεια στον κόσμο μας σήμερα. Ξεκινήστε με τον εαυτό σας και αφήστε το να μεγαλώσει.
2. Γενναιοδωρία
Όλοι οι τρόποι με τους οποίους μπορούμε να βοηθήσουμε τώρα δεν θα ωφελήσουν μόνο το σύνολο αλλά θα θρέψουν βαθιά και τα κουρασμένα πνεύματα μας.
Η γενναιοδωρία μπορεί να μοιάζει με ένα εκατομμύριο διαφορετικά πράγματα. Σαν να επιλέγετε μόνο να αγοράσετε δώρα από καλλιτέχνες, βιοτέχνες και μικροεπιχειρηματίες, όπου τα δολάρια σας πηγαίνουν κατευθείαν στην τσέπη ενός άλλου ανθρώπου. Μπορεί να μοιάζει να πληρώνετε για ένα γεύμα διακοπών κάποιου ή να ελέγχετε έναν γείτονα που δεν έχετε ξαναδεί. Μπορεί να μοιάζει να δίνετε στους υπαλλήλους σας το διπλάσιο μπόνους που είχαν πέρυσι ή να προσφέρουν βοήθεια σε κάποιον που έχει ένα βαρύτερο φορτίο.
Να είστε γενναιόδωροι από την καρδιά σας. Ανεξάρτητα από τα οικονομικά μέσα, η προσφορά μπορεί να έχει πολλές μορφές. Γίνετε δημιουργικοί και βρείτε νέους τρόπους για να εκφράσετε τη γενναιοδωρία!
3. Ακραία αυτοεξυπηρέτηση
Μιλάμε εδώ στο επόμενο επίπεδο, φίλε μου. Τώρα είναι η ώρα να πιέσετε όλα τα αντιληπτά όρια αυτού που νομίζετε ότι αξίζετε. Ξεκουραστείτε, χαρά, άνεση, αγάπη, εξαρτάται από εσάς να συνδεθείτε βαθιά με τον πολύτιμο εαυτό σας.
Σε αυτόν τον πιο αργό χρόνο, όπου δεν είμαστε γεμάτοι με τις συνηθισμένες δεσμεύσεις για τις διακοπές και να τεντωθούμε, είναι μια απίστευτη ευκαιρία να γίνουμε σπουδαίοι υπεύθυνοι της δικής μας πολύτιμης ζωής. Δείτε τι συμβαίνει όταν επιβραδύνετε και δώστε προτεραιότητα στις ανάγκες σας, σωματικά, συναισθηματικά, διανοητικά και πνευματικά.
Ακούστε τους πιο μικρούς ψίθυρους της καρδιάς σας. Σωρός για επιπλέον αγάπη και φροντίδα!
Πού ξεκινάμε;
Ξεκινήστε με καλοσύνη και μάθετε πόσο βαθύτερα μπορείτε να συνδεθείτε με τον εαυτό σας αυτήν την περίοδο των διακοπών. Μπορείτε να προωθήσετε μια πιο οικεία φιλία μαζί σας; Πόσο φροντίδα μπορείς να είσαι για αυτό το καταπληκτικό ον που είσαι;
Με αυτές τις 3 προθέσεις, νομίζω ότι μπορούμε να εκμεταλλευτούμε αυτήν τη μοναδική ευκαιρία (η οποία μπορεί να αισθάνεται πολύ δύσκολη) και να δημιουργήσουμε έναν εύφορο κήπο ανάπτυξης και σύνδεσης. Ένα που δεν είναι χτισμένο από ένα μέρος «περισσότερο είναι περισσότερο», «πάει πάει», αλλά από ένα ψίθυρο ψυχής, απλή ευχαρίστηση, ένα βαθύ θεραπευτικό μέρος.
Τελειώνω τις καλύτερες ευχές μου γύρω σου τώρα. Στέλνουμε βαθιές ανάσες και ευγένεια καθώς περνάμε στις διακοπές, κλείνοντας φέτος χρόνια, με ευγνωμοσύνη.
Ελπίζω ότι οποιεσδήποτε προκλήσεις αντιμετωπίζετε να γνωρίζετε ότι αγαπάτε και εκτιμάτε. Σας ευχαριστώ που ζείτε!
© 2020 από τη Sarah Love. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.
Ανατυπώθηκε με άδεια. του συγγραφέα.
Γράφτηκε από τον δημιουργό του:
Το ετήσιο ημερολόγιο "I Stand for Love"
από τη Sarah Love.
Αυτό το ημερολόγιο δημιουργήθηκε για να σας βοηθήσει να αγαπάτε περισσότερο τον εαυτό σας. ο Ημερολόγιο Stand for Love 2021 είναι γεμάτο με καθημερινά ερωτικά ψήγματα. Κάθε μέρα παίρνεις ένα φρέσκο άρωμα της αλήθειας και χαίρεσαι να το καταλάβεις, έτσι ώστε με την πάροδο του χρόνου οι σκέψεις σας γίνονται φίλοι σας. Η καθημερινή αγάπη θα σε μεταμορφώσει.
Σχετικά με το Συγγραφέας
Η Sarah Love McCoy είναι η οραματιστής καλλιτέχνης πίσω από το Στέκομαι για την αγάπη κίνηση και ο δημιουργός του "Η ζωή είναι όμορφη και έτσι είσαι!"ημερολόγιο. Η τέχνη και η μαγεία συνυπάρχουν σε όλες τις δημιουργίες της. Εκτός από την εκτόξευση του Αγάπη Επανάσταση, τα πιο αγαπημένα της πράγματα είναι να κάνετε δάχτυλα, να κάνετε πεζοπορία σε καταπράσινα τοπία, να πιείτε τσάι γιασεμιού και να σκεφτείτε το μυστήριο όλων αυτών. Πείτε γεια στη Σάρα (και μάθετε πώς να γίνετε πολεμιστής αγάπης) στο www.istandforlove.com
