Η ζωή αλλάζει

Επίτευξη ισορροπίας μεταξύ αριστερού και δεξιού εγκεφάλου με θρέψη του Solar Plexus Chakra

δύο μπάλες ισορροπημένες το ένα πάνω στο άλλο κάτω από μια καμάρα
Εικόνα από Ντέβαναθ 


Αφηγήθηκε από τη Marie T. Russell

Έκδοση βίντεο

Η ιδεολογία του βιομηχανικού καπιταλισμού κυριαρχείται από τις αξίες της συνείδησης του επιτεύγματος, της σκέψης του αριστερού εγκεφάλου και του ηλιακού καναλιού του τρίτου τσάκρα. Η φιλοδοξία και το επίτευγμα, η δύναμη και η επιτυχία, και η φήμη και η τύχη παρουσιάζονται ως υψηλού κύρους στόχοι στα εκπαιδευτικά μας συστήματα, στους χώρους εργασίας μας, στα μέσα ενημέρωσης και στον κοινωνικό ιστό των σύγχρονων κοινωνιών. Το μοναδικό άτομο δίνει έμφαση στην οικογένεια ή τη φυλή.

Μια οικονομική θεωρία που συνέβαλε στην υποστήριξη της σύγχρονης κοινωνίας για τις αξίες της επίτευξης συνείδησης ήταν η θεωρία του Herbert Spencer σχετικά με την «επιβίωση του καταλληλότερου». Αυτή ήταν η ερμηνεία του Spencer για τη θεωρία φυσικής επιλογής του Charles Darwin, την οποία ο Δαρβίνος δέχθηκε. Ο Δαρβίνος, ωστόσο, τόνισε επίσης τη σημασία της συνεργασίας ως στρατηγικής επιβίωσης στον φυσικό κόσμο.

Κάτω από τον καπιταλισμό, καταρχήν αν και λιγότερο συχνά στην πράξη, οποιοσδήποτε με πρωτοβουλία, ανταγωνιστικό πνεύμα και αποφασιστικότητα θα μπορούσε να γίνει επιτυχής. Το ατομικό επιτεύγμα δοξάστηκε. Η αρνητική πτυχή αυτής της ιδεολογίας ήταν ότι οι άνθρωποι που ήταν λιγότερο επιτυχημένοι, ειδικά οι φτωχοί, κατηγορήθηκαν για τη φτώχεια τους και θεωρήθηκαν ότι τους αξίζουν, ακόμη και όταν αυτή η φτώχεια ήταν σε μεγάλο βαθμό αποτέλεσμα προβλημάτων στην ευρύτερη δημόσια αρένα, όπως η έλλειψη εργασία ή ανεπαρκή αμοιβή.

Αυτή η ιδεολογία εξακολουθεί να είναι η κυρίαρχη πολιτιστική ιστορία στον σημερινό καπιταλιστικό κόσμο και δρα ως ισχυρή επιρροή στους νέους. Ενσωματώνεται στα εκπαιδευτικά μας συστήματα, τα οποία ενθαρρύνουν την ανάπτυξη μέσω της σκέψης του αριστερού εγκεφάλου και της επίγνωσης του επιτεύγματος. Πολλοί νέοι βγαίνουν από την εκπαίδευσή τους με κυριαρχία αριστερού εγκεφάλου, ακόμη κι αν ξεκίνησαν το σχολείο με ισορροπημένη ή κυριαρχία δεξιού εγκεφάλου.

Ωστόσο, οι αξίες της Συνειδητής Συνειδητότητας έχουν επίσης υποστηριχθεί στη Δύση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η επιθυμία να βοηθήσουμε τους άλλους, να φροντίσουν τους φτωχούς, τους άρρωστους και τους ευάλωτους, να ανέχονται τις διαφορές μεταξύ των ανθρώπων, αναγνωρίζοντας ταυτόχρονα τη σημασία των σχέσεων και της οικογένειας - αυτές οι αξίες έχουν από καιρό σεβαστεί, ειδικά σε δημοκρατικές σοσιαλιστικές χώρες όπως στη Σκανδιναβία.

Όταν το Solar Plexus Chakra κυριαρχεί και το Heart Chakra ρέει έντονα, τότε ολόκληρη η εμπειρία της ζωής μας αρχίζει να αλλάζει. Τώρα το Solar Plexus Chakra, αντί να είναι ο ηγέτης της ζωής ενός ατόμου, γίνεται υπηρέτης του πνεύματος, οργανώνοντας τα πρακτικά καθήκοντα της ζωής για να εξυπηρετήσει την κλήση των ανώτερων κέντρων της ύπαρξης αυτού του ατόμου.

Η σύγκρουση δύο συνόλων αξιών

Είναι δυνατόν να δούμε την τρέχουσα πολιτική μας ως σύγκρουση αυτών των δύο συνόλων αξιών, με τα δεξιά κόμματα να υποστηρίζουν τη συνειδητότητα των επιτευγμάτων και τα αριστερά κόμματα να υποστηρίζουν τη συνειδητότητα των συνεργατών. Συμπτωματικά, η επιλογή των όρων «αριστερή πτέρυγα» και «δεξιά πτέρυγα» ταιριάζει απόλυτα με τα σεληνιακά (αριστερά / θηλυκά) και ηλιακά (δεξιά / αρσενικά) κανάλια.

Δεν προτείνω ότι κάθε δεξιό άτομο έχει κυρίαρχο αριστερό εγκέφαλο και κάθε αριστερό άτομο έχει κυρίαρχο δεξί εγκέφαλο, επειδή οι επιλογές μας σχετικά με τις κοινωνικές αξίες είναι πιο περίπλοκες, επηρεάζονται από τα κατώτερα τσάκρα και από την εμπειρία των ενηλίκων. Για παράδειγμα, θα φανταζόμουν ότι οι περισσότεροι επιτυχημένοι πολιτικοί είναι υψηλοί με επιτυχία, πιθανότατα με την κυριαρχία του αριστερού εγκεφάλου, ανεξάρτητα από τις πολιτικές τους απόψεις.

Αυτές οι δύο ιδεολογίες έχουν επίσης προκατάληψη φύλου. Παραδοσιακά, σε μια πατριαρχική κοινωνία, το αρσενικό αναμένεται να ακολουθήσει τις φιλοδοξικές αξίες της καριέρας και της επιτυχίας της (Ηλιακής) Επίτευξης Συνείδησης, ενώ η γυναίκα ενθαρρύνεται να ακολουθήσει (Σεληνιακή) Συνεργατικές Συνειδητότητες αξίες για τη δημιουργία ενός σπιτιού και οικογένειας.

Αυτοί οι ρόλοι των φύλων άρχισαν να αλλάζουν σχετικά πρόσφατα στη Δύση και εξακολουθούν να κυριαρχούν σε πολλές χώρες. Αυτό που δεν αλλάζει είναι ότι όλοι μας, ως άτομα, πρέπει να βρούμε κάποιον τρόπο για να συναντήσουμε τις αντίθετες δυνάμεις μας για αυτονομία και σχέση.


 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

Από την Πατριαρχία στην Κρίση και την Καταστροφή;

Η αναπτυξιακή ψυχολογία έχει τις ρίζες της στα τέλη του XNUMXου και στις αρχές του εικοστού αιώνα, και δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι οι πρωτοπόροι και οι ηγετικές της προσωπικότητες ήταν όλοι άντρες. Όπως θα περίμενε κανείς από αυτήν την πατριαρχική κοινωνία που προκαλεί το φύλο, βυθίστηκαν στις αξίες της συνείδησης του επιτεύγματος ακόμη και όταν ήταν στη διαδικασία καθορισμού της, και είδαν την ανάπτυξη του ξεχωριστού ορθολογικού εαυτού ως την κορυφή της ανθρώπινης ανάπτυξης.

Μόνο μέχρι το γυναικείο κίνημα της δεκαετίας του 1970 οι γυναίκες ερευνητές άρχισαν να αμφισβητούν όχι μόνο αυτήν την κυρίαρχη ιδεολογία αλλά και το γεγονός ότι είχε δομηθεί στις θεωρίες των ανδρικών ηγετικών ερευνητικών προγραμμάτων. Στο ωραίο βιβλίο της Σε διαφορετική φωνή (1982), η Carol Gilligan περιγράφει το ταξίδι της προς την κατανόηση μιας γυναικείας πορείας ανάπτυξης μέσω της σχέσης και της σύνδεσης, παρά της ανεξάρτητης επιτυχίας.

Είναι μία από τις πολλές γυναίκες που έθεσαν τα θεμέλια για την κατανόηση του σταδίου της Συνεργατικής Συνείδησης. Αυτοί οι θεωρητικοί ισχυρίστηκαν ότι υπάρχει μια ισχυρή πολιτισμική προκατάληψη προς την ορθολογική, αναλυτική σκέψη του αριστερού εγκεφάλου και μια παραβίαση της διαισθητικής, ολιστικής σκέψης του δεξιού εγκεφάλου. Και, η επιστημονική έρευνα έχει δείξει ότι περισσότερα θηλυκά γεννιούνται με κυριαρχία δεξιού εγκεφάλου και περισσότερα αρσενικά με κυριαρχία αριστερού εγκεφάλου.

In Ο Δάσκαλος και ο Απεσταλμένος Του, Ο Iain McGilchrist υποστηρίζει ότι, λόγω της κυριαρχίας στη Δύση της αναλυτικής συνείδησης του αριστερού εγκεφάλου, η οποία επικεντρώνεται στενά σε συγκεκριμένες πτυχές της πραγματικότητας, η ανθρωπότητα κατευθύνεται προς μια παγκόσμια περιβαλλοντική κρίση που θα μπορούσε να οδηγήσει στην καταστροφή της. Υπάρχει επείγουσα ανάγκη να αποκατασταθεί η σημασία της ολιστικής σκέψης του δεξιού εγκεφάλου, η οποία μπορεί να δει τη μεγάλη παγκόσμια εικόνα.

Αναφερόμενος στον τίτλο του βιβλίου του, ο McGilchrist πιστεύει ότι ο αριστερός εγκέφαλος πρέπει να ενεργεί ως υπηρέτης του πιο ολιστικής σκέψης δεξιού εγκεφάλου, αλλά αντ 'αυτού έχει βρεθεί σε έναν τόπο πολιτιστικής κυριαρχίας, ο οποίος αναπόφευκτα θα οδηγήσει σε κρίση, όπως είναι πιάστηκε σε ένα βρόχο θετικής ανατροφοδότησης των δικών του μικρών λογικών παραμέτρων.

Η Επιστροφή της Ιερής Θηλυκής

Ομοίως, αλλά από μια εντελώς διαφορετική οπτική γωνία, η Anne Baring, στο έργο της Το Όνειρο του Κόσμου (2013), χαρτογραφεί την ιστορική άνοδο και πτώση της Θηλυκής και της θεάς λατρείας σε πολλές χιλιετίες. Ζητά να επιστρέψει στην ιερή Θηλυκή για να μην αντιμετωπίσει τη δική μας καταστροφή:

«Οι επιπτώσεις στον κόσμο της απώλειας της Γυναικείας, της απώλειας ψυχής, είναι ανυπολόγιστες. Μπορούμε να δούμε τις επιπτώσεις αυτής της απώλειας ψυχής παντού σήμερα, όχι μόνο στην καταστροφή και τη ρύπανση τεράστιων περιοχών της Γης, αλλά και στη δυστυχισμένη, φτωχή και απελπιστική ύπαρξη που οι άνθρωποι υπομένουν στα φρικτά και συνεχώς επεκτεινόμενα προάστια των πόλεών μας , στην αύξηση ασθενειών όπως ο καρκίνος, ο διαβήτης και οι ψυχικές ασθένειες - ιδιαίτερα η κατάθλιψη.

«Οι ηλικιωμένοι παραμελούνται και μάλιστα κακομεταχειρίζονται σε μια κουλτούρα που ενδιαφέρεται περισσότερο να επιτύχει στόχους παρά να φροντίζει τους ανθρώπους. Οι νέοι δεν προσφέρουν τίποτα για να επιδιώξουν πέρα ​​από τους υλικούς στόχους που προωθούν τα μέσα ενημέρωσης. Οι γυναίκες υποβαθμίζονται με την εκμετάλλευση του σώματός τους για την πώληση κάθε είδους εμπορευμάτων.

«Η ανθρώπινη καρδιά φωνάζει για την επιστροφή της ομορφιάς, για ένα καταφύγιο, για κοινότητα και σχέση, όπου η εσωτερική ζωή θεωρείται εξίσου σημαντική με την εξωτερική και όπου αναγνωρίζεται μια ενοποιημένη ιερή τάξη για τη ζωή σε αυτόν τον πλανήτη και τιμήθηκε. "

Ο Joseph Chilton Pearce αντιμετωπίζει τις δικές του ανησυχίες για το μέλλον της ζωής στη Γη επιτίθεται σε μια από τις κυρίαρχες πολιτιστικές αξίες της Συνειδητότητας του Επιτεύγματος, δηλαδή της φιλοδοξίας:

«Το αξίωμα αυτό φιλοδοξία, η καμένη επιθυμία να «προχωρήσουμε», να είσαι κάποιος, να ισοδυναμεί με κάτι… Αυτή η λεγόμενη φιλοδοξία, τιμημένη ως η μεγαλύτερη αξία και αρετές, είναι ένας δαιμονικός καρκίνος που τρώει στην καρδιά της ζωής, της Γης και του ανθρώπινου πνεύματος "

Όλοι αυτοί οι συγγραφείς συζητούν την περιβαλλοντική κρίση που θα συμβεί εάν η ανθρώπινη φυλή συνεχίσει να περπατά προς την καταστροφή της υπερθέρμανσης του πλανήτη. Αυτοί οι συγγραφείς, με τους πολύ διαφορετικούς τρόπους τους, ζητούν την εξισορρόπηση των ηλιακών και σεληνιακών καναλιών σε μαζική κλίμακα.

Θρέφοντας το Solar Plexus Chakra

Το Solar Plexus Chakra βρίσκεται στην περιοχή της άνω κοιλιακής χώρας και σχετίζεται με τα επινεφρίδια ενδοκρινείς αδένες, που διέπουν τις απαντήσεις μας στο άγχος. Γνωρίζουμε περισσότερο αυτό το μέρος του σώματός μας όταν αισθανόμαστε άγχος ή όταν αντιμετωπίζουμε δυσκολία να «στοχαστούμε» κάτι. Ενδέχεται να αισθανθείτε δύσπνοια ή να αισθανθείτε ένταση στην περιοχή του στομάχου. Αυτό μπορεί να είναι το αποτέλεσμα της σύσφιξης του διαφράγματος, το οποίο θα επηρεάσει τις πεπτικές μας διαδικασίες. Είναι ένα σύμπτωμα της ανταπόκρισης "μάχης, πτήσης ή παγώματος" των επινεφριδίων.

Δουλεύοντας ως ασκούμενος στο σώμα, παρατήρησα ότι όταν είναι άγχος, οι άνθρωποι αποκρίνονται διαφορετικά, φυσικά μιλώντας, σε αυτήν την περιοχή του σώματος. Μερικοί άνθρωποι θα αισθάνονται πολύ συγκρατημένοι από ένα σφιχτό διάφραγμα (παγωμένη απόκριση). Άλλα άτομα που αισθάνονται πολύ ευάλωτα θα είναι αρκετά καταρρέοντα και κοίλα σε αυτόν τον τομέα, και η απάντησή τους στο άγχος θα είναι η επιθυμία να ξεφύγουν (απόκριση πτήσης). Σε άλλους, η άνω κοιλιακή περιοχή αισθάνεται σαν να έχει ένα ισχυρό προστατευτικό μπαλόνι που την περιβάλλει, και η ανταπόκρισή τους στο άγχος θα αφορά περισσότερο το πώς θα το ξεπεράσουν (ανταπόκριση στην καταπολέμηση).

Είναι πιο εύκολο να παρατηρήσετε τη φυσική εμπειρία αυτού του τσάκρα κατά τη διάρκεια μιας περιόδου άγχους, αλλά ανταποκρίνεται επίσης σε πιο θετικές εμπειρίες, όπως όταν νιώθουμε τη συγκίνηση να επιτύχουμε κάτι δύσκολο. Όταν «εκρήγνυται με υπερηφάνεια», για παράδειγμα, αυτή η περιοχή αισθάνεται σαν να επεκτείνεται, ανεβαίνοντας στο στήθος.

Άσκηση αναπνοής σεληνιακή / ηλιακή (θηλυκή / αρσενική)

Πρόκειται για μια αρχαία άσκηση γιόγκα από μία από τις παραδόσεις του Ταντρικού. Ενθαρρύνει τα σεληνιακά και ηλιακά κανάλια να έρθουν σε ισορροπία. Εάν αυτή η άσκηση αισθάνεται αγχωτική ή δύσκολη με οποιονδήποτε τρόπο, σταματήστε να την κάνετε και αναπνέετε κανονικά ξανά.

Καθίστε ή ξαπλώστε σε μια άνετη θέση και μπείτε σε μια ήρεμη και χαλαρή κατάσταση. Παρατηρήστε την αναπνοή που εισέρχεται και εξέρχεται από το σώμα σας. Νιώστε ότι περνά από τη μύτη και το λαιμό σας και στην περιοχή του στήθους σας, την απαλή επέκταση του στήθους και της κοιλιάς καθώς γεμίζει τους πνεύμονές σας, την ήπια συστολή καθώς φεύγει και την παύση πριν ξεκινήσει μια άλλη εισπνοή. Όσο το δυνατόν περισσότερο, απλώς παρακολουθήστε το ευαίσθητο σώμα των ζώων σας να αναπνέει, με τους δικούς του φυσικούς ρυθμούς.

Όταν αναπνέουμε από τη μύτη μας, συνήθως κυριαρχεί ένα ρουθούνι και το οποίο είναι κυρίαρχο ρουθούνι μπορεί να αλλάξει σε διαφορετικές ώρες της ημέρας και της νύχτας. Όταν αυτή η κυριαρχία κινείται από το ένα ρουθούνι στο άλλο, και τα δύο ρουθούνια αναπνέουν μαζί για λίγο. Τώρα, καθώς αναπνέετε, παρατηρήστε ποιο κυρίαρχο ρουθούνι και κρατήστε την επίγνωσή σας σε αυτό το ρουθούνι που σας αναπνέει για τις επόμενες πέντε αναπνοές.

Ορίστε την πρόθεσή σας να μετακινηθείτε από το κυρίαρχο ρουθούνι στο μη κυρίαρχο. Δείτε εάν είστε σε θέση να αλλάξετε την κυριαρχία μόνο με την πρόθεσή της και να επιτρέψετε στον εαυτό σας να αναπνέει μέσα από το πρόσφατα κυρίαρχο ρουθούνι για πέντε αναπνοές.

Τώρα δείτε αν μπορείτε να αναπνέετε και τα δύο ρουθούνια ταυτόχρονα για πέντε αναπνοές. Εξερευνήστε τις διαφορές μεταξύ αυτών των τριών διαφορετικών τρόπων αναπνοής. Μπορείτε να αυξήσετε ή να μειώσετε τον αριθμό των αναπνοών, όπως θέλετε, πριν αλλάξετε τα ρουθούνια.

Εάν δεν μπορείτε να κάνετε την αλλαγή από το ένα ρουθούνι στο άλλο μόνο με την πρόθεσή σας, κάντε την άσκηση με ένα μαξιλάρι στο στήθος σας, ώστε να μπορείτε να ακουμπάτε τα χέρια σας στο μαξιλάρι ενώ χρησιμοποιείτε το χέρι σας για να μπλοκάρετε απαλά ένα ρουθούνι, όπως απαιτείται, να επιτρέψει στα άλλα ρουθούνια να κυριαρχήσουν.

Πνευματικά δικαιώματα 2021. Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος.
Εκδόθηκε από το Destiny Books, ένα αποτύπωμα των Inner Traditions, Intl.

Ανατύπωση με την άδεια. www.innertraditions.com 

Πηγή άρθρου

Θεραπεία Chakra Healing: Ξυπνήστε πνευματικές ενέργειες και θεραπεύστε τις συναισθηματικές πληγές
από το Glen Park

εξώφυλλο βιβλίου: Chakra Healing Therapy: Ξυπνήστε πνευματικές ενέργειες και θεραπεύστε τις συναισθηματικές πληγές από το Glen ParkΣε αυτόν τον σε βάθος οδηγό για τη συνεργασία με τα τσάκρα, η συγγραφέας Glen Park αντλεί από τις δεκαετίες εμπειρίας της ως Chakra Therapist για να εξηγήσει πώς τα τσάκρα μπορούν να κατανοηθούν ως ενσωματωμένος χάρτης της ψυχής, με κάθε τσάκρα να αντιπροσωπεύει ένα διαφορετικό στάδιο ανάπτυξης από την παιδική ηλικία και την παιδική ηλικία έως την ενηλικίωση, με το Heart Chakra να παίζει κεντρικό ρόλο στην αφύπνιση του πνευματικού δυναμικού των άνω τσάκρα.

Ο συγγραφέας εξετάζει κάθε τσάκρα ξεχωριστά σε σωματικό, ψυχολογικό, ψυχικό και πνευματικό επίπεδο, καθώς και μέσω των φακών των ηλιακών (αρσενικών) και σεληνιακών (θηλυκών) καναλιών. Δείχνει πώς οι σχέσεις μεταξύ των τσάκρα και των αναπτυξιακών σταδίων παραλληλίζονται στα ευρήματα της δυτικής ψυχολογίας και της νευροεπιστήμης και πώς οι συλλογικές μας εκφράσεις των τσάκρα επηρεάζουν τις πολιτιστικές τάσεις στην κοινωνία.

Για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο, Κάνε κλικ εδώ

φωτογραφία του Glen ParkΣχετικά με το Συγγραφέας

Το Glen Park έχει διδάξει εργαστήρια στην τεχνική Alexander και θεραπεία θεραπείας τσάκρα για περισσότερα από 30 χρόνια στην Ευρώπη, τις Ηνωμένες Πολιτείες, την Αυστραλία και την Ιαπωνία. Έχει παρουσιάσει σε συνέδρια για την Alexander Technique International και την Εταιρεία Εκπαιδευτικών της τεχνικής Alexander. Είναι επίσης η συγγραφέας του Η τέχνη της αλλαγής.
 

Περισσότερα βιβλία από αυτόν τον συντάκτη.
  

Περισσότερα άρθρα από αυτόν τον συντάκτη

Μπορεί να σου αρέσει επίσης

ακολουθήστε το InnerSelf

εικονίδιο facebookicon twittericon youtubeεικονίδιο instagramεικονίδιο πινέλουεικονίδιο rss

 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΓΛΩΣΣΕΣ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

Διαβάστε περισσότερα

ενσυνειδητότητα και χορός ψυχική υγεία 4 27
Πώς το Mindfulness και ο χορός μπορούν να βελτιώσουν την ψυχική υγεία
by Adrianna Mendrek, Bishop's University
Για δεκαετίες, ο σωματοαισθητικός φλοιός θεωρούνταν υπεύθυνος μόνο για την επεξεργασία των αισθητηριακών…
αδυναμία φορτιστή 9 19
Ο νέος κανόνας φορτιστή USB-C δείχνει πώς οι ρυθμιστικές αρχές της ΕΕ λαμβάνουν αποφάσεις για τον κόσμο
by Renaud Foucart, Πανεπιστήμιο Λάνκαστερ
Έχετε δανειστεί ποτέ φορτιστή φίλου μόνο για να διαπιστώσετε ότι δεν είναι συμβατός με το τηλέφωνό σας; Ή…
κοινωνικό στρες και γήρανση 6 17
Πώς το κοινωνικό στρες μπορεί να επιταχύνει τη γήρανση του ανοσοποιητικού συστήματος
by Eric Klopack, Πανεπιστήμιο της Νότιας Καλιφόρνια
Καθώς οι άνθρωποι γερνούν, το ανοσοποιητικό τους σύστημα αρχίζει φυσικά να μειώνεται. Αυτή η γήρανση του ανοσοποιητικού συστήματος,…
τρόφιμα πιο υγιεινά όταν μαγειρεύονται 6 19
9 λαχανικά που είναι πιο υγιεινά όταν μαγειρεύονται
by Laura Brown, Πανεπιστήμιο Teesside
Δεν είναι όλα τα τρόφιμα πιο θρεπτικά όταν τρώγονται ωμά. Πράγματι, ορισμένα λαχανικά είναι στην πραγματικότητα πιο…
ενδιάμεση νηστεία 6 17
Είναι η διαλείπουσα νηστεία πράγματι καλή για την απώλεια βάρους;
by David Clayton, Πανεπιστήμιο Nottingham Trent
Εάν είστε κάποιος που σκέφτηκε να χάσει βάρος ή ήθελε να γίνει πιο υγιής τα τελευταία…
άνδρας. γυναίκα και παιδί στην παραλία
Είναι Αυτή η Ημέρα; Κίνηση για την Ημέρα του Πατέρα
by Θα Wilkinson
Είναι η γιορτή του πατέρα. Ποιο είναι το συμβολικό νόημα; Θα μπορούσε να συμβεί κάτι που θα αλλάξει τη ζωή σήμερα στο…
προβλήματα με την πληρωμή λογαριασμών και ψυχική υγεία 6 19
Η δυσκολία στην πληρωμή λογαριασμών μπορεί να έχει μεγάλο αντίκτυπο στην ψυχική υγεία των πατέρων
by Joyce Y. Lee, Πολιτειακό Πανεπιστήμιο του Οχάιο
Προηγούμενη έρευνα για τη φτώχεια διεξήχθη κυρίως με μητέρες, με κυρίαρχη εστίαση στη χαμηλή…
επιπτώσεις στην υγεία του bpa 6 19
Ποιες δεκαετίες έρευνας τεκμηριώνουν τις επιπτώσεις της BPA στην υγεία
by Tracey Woodruff, Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, Σαν Φρανσίσκο
Είτε έχετε ακούσει είτε όχι για τη χημική ουσία δισφαινόλη Α, πιο γνωστή ως BPA, μελέτες δείχνουν ότι…

Νέες στάσεις - Νέες δυνατότητες

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Αγορά InnerSelf
Πνευματικά δικαιώματα © 1985 - 2021 Εκδόσεις InnerSelf. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.