Η ζωή αλλάζει

Όρια: Κρατώντας πίσω από την αποκάλυψη του «αληθινού» εαυτού μας

πρόσωπο της γυναίκας με το μισό σε σκιές
Εικόνα από Τζόι Βελασέζ 

Όρια ... εμπόδια ... τοίχοι ... Όλες αυτές οι λέξεις έχουν παρόμοιες έννοιες. Δείχνουν ένα μέρος όπου κάποιος πρέπει να σταματήσει και να μην πάει πιο μακριά. Σε ορισμένες περιπτώσεις τα όρια και οι τοίχοι είναι υπέροχοι. Μας εμποδίζουν να πέσουμε πάνω από την άκρη ενός γκρεμού, μας εμποδίζουν να «υπερβούμε» στο «διάστημα» κάποιου, αλλά πάρα πολύ ένα «καλό πράγμα» μπορεί να γίνει το αντίθετο ... κακό.

Πολλοί από εμάς, ειδικά γυναίκες, έχουμε διαβάσει και μας έχουν πει να θέσουμε όρια για να προστατευθούμε από την κακοποίηση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό πράγματι παρέχει προστασία, αλλά σε άλλες περιπτώσεις το μόνο που κάνει είναι να δημιουργήσει ένα τείχος μεταξύ μας και κάποιου άλλου, μεταξύ μας και του καλού μας, μεταξύ μας και να ανακαλύψουμε κάτι νέο.

Κάλεσα κάποιον την άλλη μέρα στο βομβητή τους. Δεν αναγνώρισαν τον αριθμό μου, οπότε με τηλεφώνησαν πίσω χωρίς να γνωρίζουν ποιος καλούσαν ... Όταν απάντησα "γεια", και οι δύο στρίψαμε και χαιρόμασταν ότι δεν θέλαμε να είμαστε οι πρώτοι που θα αποκαλύψουμε την ταυτότητά μας. Δεν ένιωθε "ασφαλής" όταν ήταν η πρώτη που είπε "αυτό είναι και τόσο, με σελιδοποίησε;" και μέχρι που ήξερα ποιος ήταν, δεν ένιωθα ασφαλής λέγοντας "Αυτή είναι η Μαρία". Το σχόλιό της ήταν ότι ήταν λυπηρό που κανένας από εμάς δεν αισθανθήκαμε ασφαλείς να αποκαλύψουμε την ταυτότητά μας.

Κρατώντας πίσω από την αποκάλυψη του «αληθινού» εαυτού μας

Αυτό με έκανε να σκεφτώ. Πόσες φορές αποφεύγουμε να αποκαλύψουμε την «αληθινή ταυτότητά μας» ή τις «αληθινές μας πεποιθήσεις» προτού νιώσουμε ασφαλείς ότι το άλλο άτομο θα συμφωνήσει με αυτές τις πεποιθήσεις ή θα είναι στο «ίδιο μήκος κύματος». Αυτό ισχύει ιδιαίτερα στον τομέα των προσωπικών πεποιθήσεων ότι βρισκόμαστε στη διαδικασία αλλαγής. Δεν αισθανόμαστε ασφαλείς στις νέες πεποιθήσεις μας, οπότε αποτρέπουμε να τις εκφράσουμε σε περίπτωση που κάποιος θα διαφωνήσει μαζί τους ή θα μας γελοιοποιήσει για αυτά.

Ενώ σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό μπορεί να είναι σοφό, σε άλλες περιπτώσεις μας εμποδίζει να αναπτυχθούμε, από την ανακάλυψη άλλων ανθρώπων που αναζητούν επίσης. Το 1985, όταν ξεκίνησα το περιοδικό InnerSelf ως τοπικό περιοδικό στη Νότια Φλόριντα, πολλοί άνθρωποι μου είπαν ότι δεν υπήρχαν αρκετά άτομα στη Νότια Φλόριντα που ενδιαφέρονται για την προσωπική ανάπτυξη και την ολιστική υγεία για να έχουν μια βιώσιμη βάση διαφημιστών.

Διαφωνούσα μαζί τους. Ήξερα, και αργότερα αποδείχθηκε σωστό, ότι υπήρχαν πολλοί άνθρωποι που ζούσαν στην «ντουλάπα» επειδή φοβόταν να «εκθέσουν» τον εαυτό τους. Ένιωθαν μόνοι στις πεποιθήσεις τους - πίστευαν ότι ήταν οι μόνοι που άλλαζαν και γίνονταν πιο εξοικειωμένοι με τον εσωτερικό τους εαυτό. Όταν αυτοί οι άνθρωποι ανακάλυψαν το περιοδικό InnerSelf (ή οποιαδήποτε άλλη δημοσίευση στο ίδιο πνεύμα), συνειδητοποίησαν ότι δεν ήταν οι "μόνοι" και ότι τους έδωσαν την άδεια να "βγουν από το ντουλάπι" και να είναι μπροστά τους. .. για τις πεποιθήσεις και τα όνειρά τους.

Τοποθετώντας τείχη που εμποδίζουν την επικοινωνία και την κατανόηση

Όρια της Marie T. RussellΖείτε στο ντουλάπι του νου σας, των φόβων σας, των πεποιθήσεών σας; Έχετε τοποθετήσει τείχη ανάμεσα σε εσάς και τους ανθρώπους γύρω σας πιστεύοντας ότι δεν θα καταλάβαιναν; Κρύβετε την αλήθεια σας από τους ανθρώπους με τους οποίους εργάζεστε, από την οικογένειά σας, από τους ανθρώπους που συναντάτε πιστεύοντας ότι δεν θα σας δεχόταν αν ήξεραν τι "πραγματικά πίστευες" ... που πιστεύετε, ίσως, σε τέτοια " περίεργες έννοιες "ως επικοινωνία με αγγελικά όντα, μετενσάρκωση, νηστεία, θεραπεία με τη δύναμη της σκέψης ... οτιδήποτε άλλο.

Το κύριο πρόβλημα με την απόκρυψή μας πίσω από τα τείχη της ασφάλειας είναι ότι οι άνθρωποι γύρω μας δεν επωφελούνται από την εμπειρία μας και από τις νέες γνώσεις μας. Τώρα, δεν μιλάω για να γίνω "ιεροκήρυκας" που προσπαθεί να μετατρέψει κανέναν και όλους σε νέες πεποιθήσεις σας ... είτε πρόκειται για μια νέα δίαιτα, μια νέα πίστη ή έναν νέο τρόπο συμπεριφοράς. Το να μοιραζόμαστε την αλήθεια μας με άλλους δεν είναι να προσπαθούμε να τους πείσουμε ... είναι να είμαστε ειλικρινείς με τους εαυτούς μας και με τους άλλους. Και ναι, μερικές φορές μπορεί να είναι τρομακτικό.

Το να είσαι πρωτοπόρος μπορεί να αισθανθεί επικίνδυνο

Ωστόσο, εάν όλοι οι άνθρωποι, που είχαν νέες ιδέες και έννοιες, είχαν αρνηθεί να τις μοιραστούν με τον κόσμο, θα ζούσαμε ακόμα χωρίς ηλεκτρικό ρεύμα, νομίζοντας ότι ο κόσμος είναι επίπεδος και περπατούσαμε παντού αντί να πετάμε ή να οδηγούμε. Αν και οι νέες πεποιθήσεις και οι γνώσεις σας μπορεί να μην είναι τόσο «θρυμματίζοντας τη γη» όσο μια νέα εφεύρεση, μπορεί να είναι πολύ σημαντικό για το άτομο με το οποίο το μοιράζεστε.

Ποτέ δεν ξέρουμε ότι η κοινή χρήση από την καρδιά μας θα κάνει τεράστια διαφορά στη ζωή κάποιου. Μερικές φορές ίσως περίμεναν μια «ένδειξη» για να τους καθοδηγήσει σε μια νέα κατεύθυνση και τα λόγια σου βοήθησαν στη στήριξη της απόφασής τους. Αν και αυτή είναι μια βαριά «ευθύνη», δεν είμαστε υπεύθυνοι για το τι κάνουν οι άνθρωποι με την κοινή χρήση μας. Απλώς μοιραζόμαστε λόγω μιας εσωτερικής ανάγκης να εκφράσουμε αυτό που νιώθουμε είναι "η αλήθεια μας" και το άλλο άτομο παίρνει τότε αυτές τις πληροφορίες και τις εφαρμόζει στη ζωή του ... ή δεν το κάνουν. Δεν είναι δική μας ευθύνη, δεν είναι δική μας επιλογή. Αλλά αν συγκρατήσουμε και δεν μιλήσουμε, κλέβουμε το άλλο άτομο από την ευκαιρία να κάνει αυτήν την επιλογή. 


 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

Τόσες φορές, οι άνθρωποι μου λένε ότι τα άρθρα που γράφω μιλούν απευθείας σε αυτούς ... Αυτό οφείλεται ίσως στο ότι δεν γράφω για να πείσω κανέναν ... Απλώς μοιράζομαι τη "νεότερη" σκέψη που μου φαίνεται σαφής .. Δεν είναι καθόλου "νέα σκέψη" ... αλλά για μένα είναι πρόσφατα "ξεκάθαρο" ... και ίσως σε κάποιον άλλο είναι νέο, ή ίσως χρειάζονται απλώς υπενθύμιση.

Ποτέ δεν ξέρουμε πότε η αλήθεια μας είναι ακριβώς αυτό που χρειαζόταν τότε. Ωστόσο, εάν παραμείνουμε πίσω από το όριο ασφάλειας, τότε όλοι χάνουν. Χάνουμε να μοιραζόμαστε και να δίνουμε φως και αγάπη, και το άλλο άτομο χάνει τη λήψη.

Σεβασμός στα όρια, αλλά είναι πρόθυμοι να τα τεντώσουν

Φυσικά, πρέπει να σέβεστε τα όρια των άλλων, αλλά, πρέπει επίσης να εμπιστευόμαστε ότι μερικές φορές αυτά τα όρια χρειάζονται λίγο τέντωμα. Μερικές φορές μπορούμε να είμαστε πολύ προσκολλημένοι στην "ζώνη άνεσής μας". Ωστόσο, πολλές φορές, η ανάπτυξη έρχεται σε μας όταν έχουμε κλονιστεί από αυτόν τον ασφαλή χώρο.

Μερικές φορές είμαστε αυτοί που κλονίζονται, και μερικές φορές είμαστε αυτοί που κλονίζουμε τους άλλους ... απαλά φυσικά. Δεν χρειάζεται να πείσουμε ή να μετατρέψουμε κανέναν, απλά πρέπει να είμαστε ειλικρινείς για την αλήθεια μας. Εάν κάποιος λέει κάτι με το οποίο διαφωνείτε, ή ότι έχετε "διαφορετική προοπτική" σχετικά με αυτήν την "αλήθεια", τότε ίσως είναι το "καθήκον σας" να το μοιραστείτε ... να αφήσετε το φως σας να λάμψει!

Είμαστε όλοι εκπαιδευτικοί και μαθητές ο ένας στον άλλο

Πώς αλλιώς μαθαίνουμε εκτός από την έκθεση σε μια διαφορετική προοπτική, σε πληροφορίες που δεν γνωρίζαμε; Είμαστε όλοι δάσκαλοι και μαθητές. Μαθαίνω από εσένα και μαθαίνεις από μένα. Στο ίδιο πνεύμα, μαθαίνετε (ελπίζουμε) από τους ανθρώπους στη ζωή σας, και έχουν την ευκαιρία να μάθουν και από εσάς.

Μερικές φορές μαθαίνουμε από τα λάθη των ανθρώπων, μερικές φορές από τα παραδείγματα τους (καλά ή κακά) αλλά πάντα έχουμε την ευκαιρία να κοιτάξουμε γύρω μας και να δούμε "μικρούς καθρέφτες" του εαυτού μας. Είμαστε όλοι στο ίδιο σκάφος και αν αρχίσουμε να μαθαίνουμε ο ένας από τον άλλο και να μοιραζόμαστε ό, τι έχουμε μάθει με άλλους, ίσως μπορούμε να φτάσουμε εκεί που πηγαίνουμε γρηγορότερα. 

Εάν ο καθένας ζει απομονωμένος πίσω από τα όριά του, τότε ο καθένας από εμάς πρέπει να ανακαλύψει εκ νέου τον τροχό ... αντί να επωφεληθεί από το γεγονός ότι κάποιος άλλος ανακάλυψε την ιδέα και πρέπει να την εφαρμόσουμε στη ζωή μας.

Κοιτάζοντας έξω από τα όριά μας

Ενθαρρύνω όλους μας να αρχίσουμε να κρυφοκοιτάμε πίσω από τα όριά μας ... Μπορεί να διαπιστώσουμε ότι ζούμε μια μοναχική ύπαρξη πίσω από αυτά τα τείχη, και ότι όταν "βγαίνουμε" έχουμε μια ολόκληρη ομάδα ανθρώπων που περιμένουν επίσης να "βγαίνουν" όταν βλέπουν ότι δεν είναι μόνοι. Ένας καλός ύμνος για όλους μας μπορεί να είναι το παλιό τραγούδι που πηγαίνει "Αυτό το μικρό φως μου, θα το αφήσω να λάμψει. Αυτό το μικρό φως μου ...". 

Σύμφωνα με το βιβλίο "Cultural Creatives", τη στιγμή που γράφτηκε το 2001, ήμασταν πάνω από 50 εκατομμύρια ισχυροί που θέλαμε να δημιουργήσουμε αλλαγή στον κόσμο ... Μπορούμε να το κάνουμε ... Αφήστε το φως σας να λάμψει και να βοηθήσει να φέρει αυτές τις αλλαγές περίπου νωρίτερα ... Το φως σας μπορεί να βοηθήσει "να φωτίσει" κάποιον άλλο, και ούτω καθεξής και ούτω καθεξής ... 

Μπορούμε να το κάνουμε! Ολοι μαζί τώρα: "Αυτό το μικρό φως μου, θα το αφήσω να λάμψει ..."

Σχετικό βιβλίο:

Τα πολιτιστικά δημιουργικά: Πώς 50 εκατομμύρια άνθρωποι αλλάζουν τον κόσμο
των Paul H. Ray, Ph.D., και Sherry Ruth Anderson.

εξώφυλλο βιβλίου: Τα πολιτιστικά δημιουργικά: Πώς 50 εκατομμύρια άνθρωποι αλλάζουν τον κόσμο από τους Paul H. Ray, Ph.D. και Sherry Ruth Anderson.Αυτό το βιβλίο προσφέρει ένα πιο ελπιδοφόρο μέλλον και μας προετοιμάζει όλους για μια μετάβαση σε μια νέα, πιο υγιή και σοφότερη κουλτούρα. Ο κοινωνιολόγος Paul H. Ray και η ψυχολόγος Sherry Ruth Anderson αντλούν δεκατρία χρόνια ερευνητικών μελετών σε περισσότερους από 100,000 Αμερικανούς. Αποκαλύπτουν ποιοι είναι τα Πολιτιστικά Δημιουργικά και η συναρπαστική ιστορία της εμφάνισής τους κατά την τελευταία γενιά, χρησιμοποιώντας ζωντανά παραδείγματα και προσελκύοντας προσωπικές ιστορίες για να περιγράψουν τις ξεχωριστές αξίες και τον τρόπο ζωής τους.

Πληροφορίες / Παραγγελία αυτού του χαρτόδετου βιβλίου. Διατίθεται επίσης ως σκληρό εξώφυλλο.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Η Marie T. Russell είναι η ιδρυτής του Περιοδικό InnerSelf (ιδρύθηκε το 1985). Επίσης, παρήγαγε και φιλοξένησε μια εβδομαδιαία ραδιοφωνική εκπομπή της Νότιας Φλόριντα, το Inner Power, από το 1992-1995 που επικεντρώθηκε σε θέματα όπως η αυτοεκτίμηση, η προσωπική ανάπτυξη και η ευημερία. Τα άρθρα της επικεντρώνονται στον μετασχηματισμό και την επανασύνδεση με τη δική μας εσωτερική πηγή χαράς και δημιουργικότητας.

Creative Commons 3.0: Αυτό το άρθρο διαθέτει άδεια χρήσης με άδεια Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Αποδώστε τον συγγραφέα: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Σύνδεσμος πίσω στο άρθρο: Αυτό το άρθρο αρχικά εμφανίστηκε InnerSelf.com


  

Περισσότερα άρθρα από αυτόν τον συντάκτη

Μπορεί να σου αρέσει επίσης

ακολουθήστε το InnerSelf

εικονίδιο facebookicon twittericon youtubeεικονίδιο instagramεικονίδιο πινέλουεικονίδιο rss

 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΓΛΩΣΣΕΣ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΦΩΝΕΣ

ελέφαντας που περπατά μπροστά από έναν ήλιο που δύει
Αστρολογική επισκόπηση και ωροσκόπιο: 16 - 22 Μαΐου 2022
by Παμ Γιάνγκανς
Αυτό το εβδομαδιαίο αστρολογικό περιοδικό βασίζεται σε πλανητικές επιρροές και προσφέρει προοπτικές και…
φωτογραφία του Leo Buscaglia από το εξώφυλλο του βιβλίου του: Living, Loving and Learning
Πώς να αλλάξετε τη ζωή κάποιου σε λίγα δευτερόλεπτα
by Τζόις Βίσσελ
Η ζωή μου άλλαξε δραματικά όταν κάποιος πήρε αυτό το δευτερόλεπτο για να επισημάνει την ομορφιά μου.
μια σύνθετη φωτογραφία μιας ολικής έκλειψης σελήνης
Αστρολογική επισκόπηση και ωροσκόπιο: 9 - 15 Μαΐου 2022
by Παμ Γιάνγκανς
Αυτό το εβδομαδιαίο αστρολογικό περιοδικό βασίζεται σε πλανητικές επιρροές και προσφέρει προοπτικές και…
05 08 ανάπτυξη συμπονετικής σκέψης 2593344 ολοκληρώθηκε
Αναπτύσσοντας συμπονετική σκέψη προς τον εαυτό και τους άλλους
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Όταν οι άνθρωποι μιλούν για συμπόνια, αναφέρονται κυρίως στο να έχουν συμπόνια για τους άλλους... για…
ένας άντρας που γράφει ένα γράμμα
Γράφοντας την αλήθεια και αφήνοντας τα συναισθήματα να ρέουν
by Μπάρμπαρα Μπέργκερ
Το να καταγράφετε πράγματα είναι ένας καλός τρόπος για να εξασκήσετε την αλήθεια.
ένα νεαρό ζευγάρι, φορώντας προστατευτικές μάσκες, στέκεται σε μια γέφυρα
Μια γέφυρα για τη θεραπεία: Αγαπητέ κορωνοϊό...
by Λάουρα Αβερσάνο
Η πανδημία του κορωνοϊού αντιπροσώπευε ένα ρεύμα στην ψυχική και φυσική σφαίρα της πραγματικότητας μας που…
μια σιλουέτα ενός ατόμου που κάθεται μπροστά σε λέξεις όπως συμπονετικός, προσεκτικός, αποδεκτός κ.λπ.
Καθημερινή έμπνευση: 6 Μαΐου 2022
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
Τι είδους δάσκαλος ζει στο μυαλό σας;
Πρωινό σέλας πάνω από το Læsø, Δανία.
Αστρολογική επισκόπηση και ωροσκόπιο: 2 - 8 Μαΐου 2022
by Παμ Γιάνγκανς
Αυτό το εβδομαδιαίο αστρολογικό περιοδικό βασίζεται σε πλανητικές επιρροές και προσφέρει προοπτικές και…
Προνόμια Όνειρα: Δίνοντας προσοχή στα Θεϊκά Μηνύματα
Εδώ είναι τι πρέπει να κάνετε εάν έχετε προαισθήματα στα όνειρά σας
by Νόρα Κάρον
Ένας από τους πνευματικούς μου δασκάλους μίλησε πολύ για προειδοποιητικά όνειρα. Πιστεύει ακράδαντα ότι…
Η Δύναμη ενός: Είσαι εγώ και είμαι εσύ
Η Δύναμη ενός: Είσαι εγώ και είμαι εσύ
by Πιέρ Πραντβέρντ
Μία από τις πιο εκπληκτικές και όμορφες πτυχές του Διαδικτύου είναι ότι γίνεται το πιο…
Πώς να κάνετε ένα θαύμα
Πώς να κάνετε ένα θαύμα
by Μιτ Χόροβιτς
Έχω περάσει σχεδόν είκοσι πέντε χρόνια από την ενήλικη ζωή μου αναζητώντας τον πνευματικό πολιτισμό -…

Διαβάστε περισσότερα

05 08 ανάπτυξη συμπονετικής σκέψης 2593344 ολοκληρώθηκε
Αναπτύσσοντας συμπονετική σκέψη προς τον εαυτό και τους άλλους (Βίντεο)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Όταν οι άνθρωποι μιλούν για συμπόνια, αναφέρονται κυρίως στο να έχουν συμπόνια για τους άλλους... για…
ψώνια όταν σε αγαπάει ο Θεός 4 8
Πώς το να νιώθεις αγάπη από τον Θεό μειώνει τις δαπάνες για την αυτοβελτίωση
by Duke University
Οι χριστιανοί που είναι πνευματικοί ή θρησκευόμενοι είναι λιγότερο πιθανό να αγοράσουν προϊόντα αυτοβελτίωσης…
Ο ΔΜΣ μετράει την υγεία 5 2
Γιατί η χρήση του ΔΜΣ για τη μέτρηση της υγείας σας είναι ανοησία
by Nicholas Fuller, Πανεπιστήμιο του Σίδνεϊ
Είμαστε μια κοινωνία με εμμονή με τους αριθμούς, και όχι περισσότερο από τη διαχείριση της υγείας μας. Χρησιμοποιούμε…
βελτίωση της απόδοσής σας 5 2
Πώς να ενισχύσετε την προσοχή σας και την ικανότητά σας να λειτουργήσετε
by Colin McCormick, Πανεπιστήμιο Dalhousie
Είτε οδηγείτε αυτοκίνητο με παιδιά να φωνάζουν στο πίσω κάθισμα είτε προσπαθείτε να διαβάσετε ένα βιβλίο σε ένα…
βρανίνες φαιά και λευκή ουσία 4 7
Κατανόηση της Γκρίζας και Λευκής Ύλης του Εγκεφάλου
by Christopher Fillley, Πανεπιστήμιο του Κολοράντο
Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι ένα όργανο τριών λιβρών που παραμένει σε μεγάλο βαθμό ένα αίνιγμα. Όμως οι περισσότεροι έχουν ακούσει…
τα μάτια προβλέπουν την υγεία 4 9
Τι αποκαλύπτουν τα μάτια σας για την υγεία σας
by Barbara Pierscionek, Πανεπιστήμιο Anglia Ruskin
Επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Σαν Ντιέγκο ανέπτυξαν μια εφαρμογή smartphone που μπορεί να…
05 08 ανάπτυξη συμπονετικής σκέψης 2593344 ολοκληρώθηκε
Αναπτύσσοντας συμπονετική σκέψη προς τον εαυτό και τους άλλους
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Όταν οι άνθρωποι μιλούν για συμπόνια, αναφέρονται κυρίως στο να έχουν συμπόνια για τους άλλους... για…
ένας άντρας που γράφει ένα γράμμα
Γράφοντας την αλήθεια και αφήνοντας τα συναισθήματα να ρέουν
by Μπάρμπαρα Μπέργκερ
Το να καταγράφετε πράγματα είναι ένας καλός τρόπος για να εξασκήσετε την αλήθεια.

Νέες στάσεις - Νέες δυνατότητες

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Αγορά InnerSelf
Πνευματικά δικαιώματα © 1985 - 2021 Εκδόσεις InnerSelf. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.