Για τους περισσότερους ανθρώπους, το να αποφασίζεις τι να κάνεις στη ζωή είναι μια πολύ σκληρή απόφαση, και αυτό που απαιτεί περισσότερο από λίγες στιγμές σκέψης. Ίσως γι 'αυτό πολλοί από εμάς αποφεύγουν να το σκεφτόμαστε. Άλλωστε, όταν απλώς αντιδρούμε στη ζωή καθώς παρουσιάζεται, μπορούμε να κάνουμε την ίδια την ζωή υπεύθυνη για ό, τι συμβαίνει σε εμάς, αντί να αναλάβουμε οποιαδήποτε ευθύνη οι ίδιοι. Πόσες φορές έχετε ακούσει τις ακόλουθες δηλώσεις;

"Θα ήμουν σε θέση να πληρώσω ένα καλύτερο αυτοκίνητο αν το αφεντικό μου θα μου έδινε αύξηση."

«Πήρε την προώθηση γιατί πάντα φιλάει».

"Δεν είναι αυτό που ξέρεις, αλλά ποιος ξέρεις."

"Μίσθωσαν ένα παιδί με μύτη έξω από το κολέγιο για να είναι το αφεντικό μου."

Αυτές οι φαινομενικά καλές δικαιολογίες προκαλούν συχνά μια συμπαθητική απάντηση, αλλά αν τις εξετάσετε προσεκτικά, θα διαπιστώσετε ότι περιέχουν ένα κοινό νήμα: όλα είναι λάθος κάποιου άλλου.

Η επίθεση σε κρατά στο παρελθόν

Προτού μπορέσετε να προσδιορίσετε την ανάγκη και την επιθυμία να κάνετε μια αλλαγή, είναι επιτακτική ανάγκη να ξεπεράσετε το στάδιο της κατηγορίας. Η επίθεση σας κρατά στο παρελθόν.

Όσο κι αν πιστεύετε στις δικαιολογίες σας, απλά δεν μπορείτε να αρνηθείτε ότι η επιτυχία σας εξαρτάται από τις επιλογές που κάνετε. Μπορεί να έχετε έναν πιο δύσκολο χρόνο από άλλους λόγω των εμποδίων πέρα ​​από τον έλεγχό σας (φυλή, φύλο, ηλικία και ούτω καθεξής), αλλά πιθανώς το πιο δύσκολο εμπόδιο σας είναι αυτό που έχετε δημιουργήσει για τον εαυτό σας αποτυγχάνοντας να πιστέψετε στις δυνατότητές σας.

Για να ξεπεράσετε αυτό το εμπόδιο, πρέπει να αφήσετε στον εαυτό σας την πολυτέλεια των ονείρων. Εάν αγωνίζεστε για κάποιο χρονικό διάστημα, μπορεί να είναι δύσκολο να ξεκινήσετε αυτήν τη διαδικασία, αλλά είναι δωρεάν και μπορεί να είναι πολύ διασκεδαστικό.

Ρωτώντας τον εαυτό σας τις ερωτήσεις "I"

Μόλις αποφασίσετε ότι πρέπει να κάνετε μια αλλαγή καριέρας, ρωτήστε τον εαυτό σας μερικές απλές ερωτήσεις για να αποκαλύψετε τι. Θα ονομάσουμε αυτές τις ερωτήσεις "I":

1. Είμαι χαρούμενος στην τρέχουσα δουλειά μου;
        - Εάν ναι, πώς θα μπορούσα να βελτιώσω τις δεξιότητές μου
          να το κάνεις πιο ευχάριστο ή κερδοφόρο;
        - Εάν όχι, τι δεν μου αρέσει - ώρες, αμοιβές, άτομα, εργασίες;

2. Αν μπορούσα να μπω σε οποιαδήποτε δουλειά αύριο (χωρίς ερωτήσεις), πού θα επέλεγα να πάω; Γιατί;

3. Εάν ήμουν οικονομικά ανεξάρτητος, τι θα έκανα με τον χρόνο μου;

4. Εάν τα χρήματα δεν ήταν αντικείμενο, τι θα έκανα για να βελτιωθώ προσωπικά, ακαδημαϊκά ή κοινωνικά;

5. Ποιο επάγγελμα ή δραστηριότητα ονειρεύτηκα κρυφά ως παιδί;

Μερικές φορές, ρωτώντας τέτοιου είδους ερωτήσεις, ξεκλειδώνουμε κρυμμένες επιθυμίες που δεν συνειδητοποιήσαμε ότι ήταν εκεί. Μερικοί άνθρωποι δεν έχουν σκεφτεί ποτέ αυτά τα πράγματα επειδή πάντα έβγαζαν την ικανότητά τους να τα επιτύχουν ποτέ. Πολλοί ανατράφηκαν με έντονη αντίθεση στα όνειρα:

"Μην ανεβάζεις τις ελπίδες σου και δεν θα απογοητευτείς."

"Δεν χρειάζεται να σκεφτόμαστε κάτι που δεν μπορείς να έχεις."

"Δεν υπάρχει χρόνος για σπατάλη σε ανόητες αντιλήψεις. "

Αυτή η λεγόμενη λογική φιλοσοφία μπορεί να αναπαράγει μια σταθερή και ανόητη προσέγγιση στη ζωή, αλλά μπορεί επίσης να εμποδίσει πολύτιμη προνοητικότητα και απαραίτητο σχεδιασμό για το σημερινό περίπλοκο και ανταγωνιστικό περιβάλλον.

Αφήστε τον εαυτό σας να σκεφτεί πέρα ​​από το παρόν

Επιτρέποντας στον εαυτό σας να σκεφτεί πέρα ​​από το παρόν, μπορεί να ανακαλύψετε ότι η τρέχουσα κατάστασή σας δεν είναι τόσο λογική και πρακτική όσο νομίζατε κάποτε.

Για παράδειγμα, η Λίντα εργάζεται ως επόπτης εργοστασίων τα τελευταία επτά χρόνια. Η Λίντα είναι ευγνώμων για τη δουλειά της, αλλά δεν είναι κάτι που ονειρεύτηκε ποτέ ότι θα έκανε σε αυτό το στάδιο της ζωής της. Όταν ο σύζυγός της την χώρισε απροσδόκητα πριν από δύο χρόνια, έμεινε με τρία παιδιά για να ταΐσει και ένα σπίτι για να πληρώσει. Πάντα σκέφτηκε τη δουλειά της ως δεύτερο εισόδημα, επιπλέον χρήματα για να πληρώσει για πράγματα όπως ένα καλύτερο αυτοκίνητο, ετήσιες διακοπές και την ορθοδοντική της κόρης της. Ωστόσο, όταν έγινε το μοναδικό εισόδημά της, η δουλειά της δεν φαινόταν πλέον πολύ ελκυστική. Ωστόσο, μετά από επτά χρόνια, η Λίντα πίστευε ότι ήταν λογικό να συνεχίσει μέχρι η συνταξιοδότησή της να κατοχυρωθεί σε τρία ακόμη χρόνια.

Όταν η Λίντα ρωτήθηκε για την επιθυμία της να κάνει κάτι διαφορετικό με τη ζωή της, η απάντησή της ήταν: "Δεν ξέρω. Θα ήταν ωραίο να μην δουλεύω αυτές τις τρελές ώρες ... ξέρετε, να έχει περισσότερο χρόνο για να είναι πραγματικός μαμά. Τα πράγματα γίνονται τόσο τρελά στο σπίτι μας τώρα που ο πατέρας τους δεν είναι πια. Δεν αισθάνεται σαν να είμαστε οικογένεια. Απλώς διατηρώ έναν τρόπο ζωής. " Εκεί βρισκόταν η Λίντα γιατί. Βαθιά ήθελε περισσότερα από την καλή αμοιβή που λάμβανε.

Μετά από περαιτέρω επιθεώρηση, η Λίντα ανακάλυψε ότι δεν αισθάνθηκε καμία υπερηφάνεια για το έργο της. Σε αυτήν, ήταν δουλειά που μπορούσε να κάνει οποιοσδήποτε. Ήξερε ότι ήταν έξυπνη και εξερχόμενη, και πιθανότατα θα μπορούσε να χρησιμοποιήσει τις δεξιότητές της σε μια δουλειά που θα την έκανε να νιώσει πιο ικανοποιημένη. Φάνηκε ότι η Λίντα ήθελε κάτι περισσότερο από ένα καλύτερο πρόγραμμα εργασίας. Ήθελε να νιώθει υπερηφάνεια όχι μόνο για την καριέρα της αλλά και για την ικανότητά της να χειρίζεται τη δουλειά και τη μητρότητα ταυτόχρονα, με ικανοποίηση.

Η ιδέα σας για μια τέλεια μέρα

Κάποτε ζήτησα από έναν φίλο, ο οποίος επίσης μελετούσε μια αλλαγή σταδιοδρομίας, να γράψει την ιδέα της για μια τέλεια μέρα. Εδώ έγραψε:

Ξυπνάω το πρωί πριν τα παιδιά μου σηκωθούν. Φτιάχνω ένα φλιτζάνι καφέ και σαρώνω την εφημερίδα. Χαιρετίζω κάθε ένα από τα παιδιά μου ένα προς ένα καθώς περνούν τα μάτια τους στην κουζίνα. Μιλάμε για λίγα λεπτά πάνω από ένα κομμάτι τοστ ή μπολ δημητριακών. Πηγαίνω ντους και διαλέγω τι θα φορέσω για την ημέρα. Ντύνομαι, έβαλα τελικές πινελιές στα μαλλιά και το πρόσωπό μου, και οι τρεις από εμάς είμαστε έξω από την πόρτα για να ξεκινήσουμε τη μέρα μας. Δεν βιάζομαι πολύ, αλλά γνωρίζω πλήρως την απαραίτητη ρουτίνα ενώ προσβλέπω στις προκλήσεις.

Αφού αφήσω τα παιδιά στο σχολείο, κάνω τη δουλειά μου. Φτάνω αρκετά νωρίς για να σταματήσω και να μιλήσω με μερικούς από τους συναδέλφους μου και να πάρω ένα άλλο φλιτζάνι καφέ ενώ είναι φρέσκο. Όποια δουλειά κάνω, το ξέρω καλά και αισθάνομαι σίγουρος για την ικανότητά μου να το κάνω. Οι προϊστάμενοί μου και οι συμμαθητές μου με σέβονται λόγω των γνώσεων και της δέσμευσής μου για σκληρή δουλειά. Θέλω να είμαι εκεί γιατί αισθάνεται καλά να εκτιμώ - αισθάνεται ωραίο να πληρώνομαι για δουλειά που μου αρέσει - είναι καλό να αμφισβητείται, γνωρίζοντας ότι μπορώ να χειριστώ όποια προβλήματα αντιμετωπίζω.

Στο τέλος της ημέρας, είμαι κουρασμένος, αλλά δεν είμαι κουρασμένος. Ανυπομονώ να μαζέψω τα παιδιά μου και να ακούσω για τις μέρες τους. Με βοηθούν στο δείπνο. Τους βοηθάω με την εργασία στο σπίτι. Γελάμε και μοιραζόμαστε ιστορίες πριν από το κρεβάτι. Ακούω τις προσευχές τους, τότε λέω τις δικές μου. Είμαι ευγνώμων για αυτό που έχω. Δεν είμαι ουσιαστικά πλούσιος, αλλά είμαι πνευματικά και προσωπικά ικανοποιημένος. Η ζωή δεν είναι τέλεια, αλλά έχει νόημα.

Η ιδέα του φίλου μου για μια τέλεια μέρα μπορεί να είναι τελείως διαφορετική από αυτή που ίσως θέλετε. Και πάλι, αυτό που είναι σημαντικό είναι η ικανότητά σας να απεικονίζετε το είδος της καθημερινής ρουτίνας που θα ήταν άνετη για εσάς και την οικογένειά σας.

Επιλέξτε το ιδανικό ως οδηγό σας

Προφανώς, η ημέρα του φίλου μου ακούγεται σαν κάτι από ένα σύγχρονο βιβλίο ιστοριών. Δεν αναφέρει τα παιδιά που γκρινιάζουν για να βοηθήσουν στο δείπνο ή να πολεμήσουν μεταξύ τους στο τελευταίο κομμάτι των Frosted Flakes. Αλλά επειδή γνωρίζουμε ότι η ζωή δεν είναι ποτέ τέλεια δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να σκεφτόμαστε το ιδανικό. Ο Carl Shurz είπε, "Τα ιδανικά είναι σαν αστέρια: δεν θα πετύχετε να τα αγγίξετε με τα χέρια σας, αλλά τα επιλέγετε ως οδηγούς σας."

Είναι εύκολο να ονειρευτείς, αλλά είναι πολύ πιο δύσκολο να ταιριάζει όλα τα κομμάτια του παζλ της καριέρας. Πολλά πράγματα πρέπει να ληφθούν υπόψη, όπως η προσωπικότητα και η ιδιοσυγκρασία σας, οι συμπαθείς και οι αντιπάθειές σας, η τρέχουσα διαθεσιμότητα θέσεων εργασίας, η αποζημίωση, η γεωγραφική τοποθεσία και η απαιτούμενη εκπαίδευση ή κατάρτιση. Όλα αυτά πρέπει να επιλυθούν ένα προς ένα προτού μπορέσετε να ξεκινήσετε ρεαλιστικά σε έναν δρόμο για την εκμάθηση νέων δεξιοτήτων.

Χωρίς δικαιολογίες: Ξεπερνώντας τον φόβο της αποτυχίας

Έχω μιλήσει με εκατοντάδες γυναίκες με την πάροδο των ετών που φαίνεται να πιστεύουν ότι είναι ανίκανες να μάθουν και να επιτύχουν σε κάτι νέο. Κάπου κατά μήκος της γραμμής, τους έχουν πει οι γονείς, οι σύζυγοι ή οι φίλοι ότι το να προχωρήσουμε προοριζόταν για τους τυχερούς. Υποψιάζομαι ότι οι κακοποιοί στη ζωή τους τους αποθάρρυναν για έναν από τους δύο λόγους: (1) η δυστυχία αγαπά τη συντροφιά ή (2) η συνειδητοποίηση ότι η ευθύνη είναι προσωπική επιλογή θα μπορούσε να τους κάνει υπεύθυνους για τη ζωή τους. Όποιος και αν είναι ο λόγος, είναι χόγκου (αυτό είναι ένας μεσοδυτικός όρος).

Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι φυσικά αντίθετοι στην εκμάθηση νέων πραγμάτων λόγω του φόβου της αποτυχίας. "Τι γίνεται αν δεν κάνω καλά και καταλήγω να είμαι ηλίθιος;" "Τι γίνεται αν δεν είμαι αρκετά έξυπνος;" "Τι γίνεται αν ο εγκέφαλός μου δεν είναι αρκετά μεγάλος για να κρατάει άλλες πληροφορίες;" Για να απαντήσω σε αυτές τις ερωτήσεις, προσφέρω τα εξής:

1. Η προσπάθεια να κάνετε κάτι πιο δύσκολο θα γίνεται πάντα σεβαστό από τους ανθρώπους στη ζωή σας που πραγματικά μετράνε. Αγνοήστε τους άλλους.
   
   
2. Κανείς δεν σας ζητά να γίνετε πυρηνικός επιστήμονας ή χειρουργός εγκεφάλου, εκτός αν, φυσικά, αισθάνεστε προσκολλημένοι σε αυτά τα επαγγέλματα, που είναι ακριβώς το θέμα. Συνήθως αισθανόμαστε ελκυσμένοι σε τομείς και επίπεδα δεξιοτήτων που βρίσκονται στις ζώνες άνεσής μας. Εμπιστεύσου τα ένστικτά σου. Μάθετε τη διαφορά μεταξύ έλλειψης ικανότητας και έλλειψης επιθυμίας. Εάν η επιθυμία είναι αρκετά ισχυρή, είναι πιθανό να έχετε την ευφυΐα να την υποστηρίξετε.
   
   
3. Η λαϊκή σοφία λέει ότι χρησιμοποιούμε περίπου το 10 τοις εκατό της συνολικής ικανότητας του εγκεφάλου μας. Μπορεί να ακούγεται σαν μια καλή δικαιολογία, αλλά πρέπει να διανύσετε πολύ δρόμο πριν από τη συντριβή του ψυχικού σας σκληρού δίσκου!

Η επιτυχία στη ζωή είναι εντός της προσέγγισής σας

Ο καθένας θα έχει διαφορετικούς λόγους για να κάνει αλλαγές σταδιοδρομίας, από την ανάγκη οικονομικής σταθερότητας έως την επιθυμία μεγαλύτερης αίσθησης αυτοεκτίμησης ή εκπλήρωσης ζωής. Ο χρόνος θα εξαρτηθεί από μια ποικιλία μεμονωμένων περιστάσεων και επιπέδων ωριμότητας.

Δεν υπάρχει απολύτως κανένας καλός λόγος να πιστεύετε ότι η εκμάθηση νέων δεξιοτήτων και η επιτυχία στη ζωή είναι πέρα ​​από τις δυνατότητές σας.

Αυτό το άρθρο αποσπάστηκε με άδεια,
© 1997, που εκδόθηκε από το Fairview Press.
http://www.FairviewPress.org

Πηγή άρθρου

Solo Parenting: Αναπτύσσοντας ισχυρές και ευτυχισμένες οικογένειες
από την Diane Chambers.

Το Solo Parenting εξερευνά οικονομικά, γονικά και προσωπικά ζητήματα με μια πρακτική, θετική προσέγγιση.

Πληροφορίες / Παραγγελία αυτού του βιβλίου

Σχετικά με το Συγγραφέας

Ο Diane Chambers Dierks είναι Θεραπευτής Γάμου & Οικογένειας που έχει συντάξει το έργο μη μυθοπλασίας, Solo Parenting: Αναπτύσσοντας ισχυρές και ευτυχισμένες οικογένειες, καθώς και πολλά άρθρα και δημοσιεύσεις σχετικά με τη γονική μέριμνα και το διαζύγιο. Είναι επίσης η συγγραφέας του Ήδη εκεί, το πρώτο της έργο της μυθοπλασίας.

Κάντε κράτηση από αυτόν τον συντάκτη

at

Φροντίδα Παιδιών

Diane Chambers

Ο τρόπος με τον οποίο τα μικρά παιδιά σας περνούν το χρόνο τους έξω από τη φροντίδα σας θα έχει τεράστιο αντίκτυπο στο πόσο καλά αποδίδουν, τόσο κοινωνικά όσο και…

Ευχαριστώ για την επίσκεψη Innerself.com, πού υπάρχουν 20,000 + άρθρα που αλλάζουν τη ζωή που προωθούν «Νέες στάσεις και νέες δυνατότητες». Όλα τα άρθρα μεταφράζονται σε 30+ γλώσσες. Εγγραφείτε στο InnerSelf Magazine, που δημοσιεύεται εβδομαδιαία, και στο Marie T Russell's Daily Inspiration. Περιοδικό InnerSelf εκδίδεται από το 1985.