Εικόνα από Σατζάντ Σάτζου
Στα μέσα της δεκαετίας του '30 ή της δεκαετίας του '40, όταν η προσωπικότητα είναι πλήρης, έχουμε ζήσει πολλά από αυτά που έχει να προσφέρει η ζωή. Και ως αποτέλεσμα, μπορούμε σχεδόν να προβλέψουμε το αποτέλεσμα των περισσότερων εμπειριών. γνωρίζουμε ήδη πώς θα νιώσουν πριν εμπλακούν σε αυτά.
Δεδομένου ότι μπορούμε να προβλέψουμε τα πιθανά συναισθήματα μπροστά από μια πραγματική εμπειρία, καθορίζουμε αν θέλουμε να βιώσουμε αυτό το «γνωστό» συμβάν προτού συμβεί πραγματικά. Φυσικά, όλα αυτά συμβαίνουν πίσω από τα παρασκήνια της συνειδητοποίησης μας.
Εδώ είναι που κολλάει. Ξυπνάς κάθε πρωί και νιώθεις σαν το ίδιο άτομο. Το περιβάλλον σας, στο οποίο στηρίξατε τόσο πολύ για να αφαιρέσετε τον πόνο ή την ενοχή ή τον πόνο σας, δεν αφαιρεί πλέον αυτά τα συναισθήματα. Πώς θα μπορούσε; Γνωρίζετε ήδη ότι όταν τα συναισθήματα που προέρχονται από τον εξωτερικό κόσμο εξαντλούνται, θα επιστρέψετε στην ίδια λεοπάρδαλη που δεν έχει αλλάξει τα σημεία της.
Αυτή είναι η κρίση της μέσης ηλικίας για την οποία οι περισσότεροι γνωρίζουν. Μερικοί προσπαθούν πολύ σκληρά για να κάνουν τα θαμμένα συναισθήματα να παραμείνουν θαμμένα, βουτώντας περισσότερο στον εξωτερικό κόσμο τους. Αγοράζουν το νέο σπορ αυτοκίνητο (πράγμα). άλλοι μισθώνουν το σκάφος (άλλο πράγμα). Μερικοί κάνουν μεγάλες διακοπές (μέρος). Ωστόσο, άλλοι συμμετέχουν στο νέο κοινωνικό κλαμπ για να γνωρίσουν νέες επαφές ή να κάνουν νέους φίλους (άτομα). Μερικοί κάνουν πλαστική χειρουργική (σώμα). Πολλοί ανακαινίζουν πλήρως ή ανακαινίζουν το σπίτι τους (αποκτούν πράγματα και βιώνουν ένα νέο περιβάλλον).
Όλα αυτά είναι μάταιες προσπάθειες να κάνουν ή να δοκιμάσουν κάτι καινούργιο έτσι ώστε να μπορούν να αισθάνονται καλύτερα ή διαφορετικά. Αλλά συναισθηματικά, όταν η καινοτομία εξαντλείται, εξακολουθούν να έχουν την ίδια ταυτότητα. Η αλήθεια είναι ότι, όσο περισσότερο κάνουν - όσο περισσότερο αγοράζουν και στη συνέχεια καταναλώνουν - τόσο πιο αισθητή είναι η αίσθηση του ποιοι είναι "πραγματικά".
"Regular" Midlife: Προσπαθώντας να ξεφύγετε από το κενό
Όταν προσπαθούμε να ξεφύγουμε από το κενό, ή όταν τρέχουμε από οποιοδήποτε συναίσθημα που είναι οδυνηρό, είναι επειδή το βλέμμα είναι πολύ άβολο. Έτσι, όταν το συναίσθημα αρχίζει να ξεφεύγει από λίγο τον έλεγχο, οι περισσότεροι άνθρωποι ενεργοποιούν την τηλεόραση, σερφάρονται στο Διαδίκτυο ή καλούν ή στέλνουν μηνύματα σε κάποιον. Σε λίγες στιγμές μπορούμε να αλλάξουμε τα συναισθήματά μας πολλές φορές. . . μπορούμε να δούμε μια κωμική σειρά ή ένα βίντεο στο YouTube και να γελάσουμε υστερικά, μετά να παρακολουθήσουμε ένα ποδοσφαιρικό παιχνίδι και να νιώθουμε ανταγωνιστικοί, μετά να παρακολουθούμε τις ειδήσεις και να θυμώνουμε ή να φοβόμαστε. Όλα αυτά τα εξωτερικά ερεθίσματα μπορούν εύκολα να μας αποσπάσουν από αυτά τα ανεπιθύμητα συναισθήματα μέσα.
Η τεχνολογία είναι μια μεγάλη απόσπαση της προσοχής και ένας ισχυρός εθισμός. Σκεφτείτε το: Μπορείτε να αλλάξετε αμέσως την εσωτερική σας χημεία και να κάνετε ένα συναίσθημα να φύγει αλλάζοντας κάτι έξω από εσάς. Και ό, τι ήταν έξω από εσάς που σας έκανε να νιώσετε καλύτερα μέσα σας, θα βασιστείτε σε αυτό το πράγμα για να παρακάμψετε τον εαυτό σας ξανά και ξανά. Αλλά αυτή η στρατηγική δεν χρειάζεται να περιλαμβάνει τεχνολογία. οτιδήποτε στιγμιαίο συναρπαστικό θα κάνει το κόλπο. Αυτό γίνεται μια καταναγκαστική αναζήτηση ευχαρίστησης και τρόπων αποφυγής του πόνου με κάθε κόστος - μια ηδονιστική ζωή ασυνείδητα καθοδηγούμενη από κάποιο συναίσθημα που δεν φαίνεται να εξαφανίζεται.
Ένα "Διαφορετικό" Midlife: Υποβολή μεγάλων ερωτήσεων
Αυτή τη στιγμή της ζωής, άλλοι άνθρωποι που δεν προσπαθούν να κρατήσουν τα συναισθήματά τους θαμμένα να κάνουν μερικές μεγάλες ερωτήσεις: Ποιός είμαι? Ποιος είναι ο σκοπός μου στη ζωή; Πού πηγαίνω? Για ποιον κάνω όλα αυτά; Τι είναι ο Θεός; Πού πηγαίνω όταν πεθάνω; Υπάρχουν περισσότερα στη ζωή από την «επιτυχία»; Τι είναι η ευτυχία? Τι σημαίνουν όλα αυτά; Τι είναι η αγάπη? Αγαπώ τον εαυτό μου; Αγαπώ κανέναν άλλο; Και η ψυχή αρχίζει να ξυπνά ...
Αυτοί οι τύποι ερωτήσεων αρχίζουν να καταλαμβάνουν το μυαλό επειδή βλέπουμε μέσα από την ψευδαίσθηση και υποπτευόμαστε ότι τίποτα έξω από μας δεν μπορεί ποτέ να μας κάνει ευτυχισμένους. Μερικοί από εμάς συνειδητοποιούν τελικά ότι τίποτα στο περιβάλλον μας δεν θα «διορθώσει» τον τρόπο που αισθανόμαστε. Αναγνωρίζουμε επίσης την τεράστια ποσότητα ενέργειας που χρειάζεται για να διατηρήσουμε αυτήν την προβολή του εαυτού ως εικόνα στον κόσμο και πόσο εξαντλητικό είναι να διατηρούμε το μυαλό και το σώμα συνεχώς απασχολημένο.
Τελικά καταλαβαίνουμε ότι η μάταιη προσπάθειά μας να διατηρήσουμε ένα ιδανικό για τους άλλους είναι πραγματικά μια στρατηγική για να βεβαιωθούμε ότι αυτά τα επικείμενα συναισθήματα από τα οποία τρέχουμε δεν μας αιχμαλωτίζουν ποτέ. Πόσο καιρό μπορούμε να κάνουμε ζογκλέρ, κρατώντας τόσες πολλές μπάλες στον αέρα, έτσι ώστε η ζωή μας να μην καταρρεύσει;
Το ψέμα τελείωσε: Αντιμετωπίζοντας συναισθήματα και αφήνοντας τις ψευδαισθήσεις
Αντί να αγοράζουν μια μεγαλύτερη τηλεόραση ή το πιο πρόσφατο έξυπνο τηλέφωνο, αυτοί οι άνθρωποι σταματούν να τρέχουν από την αίσθηση ότι προσπαθούν να απομακρυνθούν για τόσο μεγάλο χρονικό διάστημα, να το αντιμετωπίσουν κατευθείαν και να το κοιτάξουν προσεκτικά. Όταν συμβεί αυτό, το άτομο αρχίζει να ξυπνά. Μετά από κάποια αυτοσκέψεις, ανακαλύπτει ποιος είναι πραγματικά, τι κρύβεται και τι δεν λειτουργεί πια για αυτήν. Έτσι αφήνει την πρόσοψη, τα παιχνίδια και τις ψευδαισθήσεις. Είναι ειλικρινής για το ποιος είναι πραγματικά, με κάθε κόστος, και δεν φοβάται να τα χάσει όλα. Αυτό το άτομο σταματά να ξοδεύει την ενέργεια που είχε βάλει στη διατήρηση μιας παραληρητικής εικόνας ανέπαφης.
Έρχεται σε επαφή με τα συναισθήματά της και στη συνέχεια στρέφεται σε ανθρώπους στη ζωή της και λέει: Ξέρεις τι? Δεν έχει σημασία αν δεν σε κάνω πλέον ευτυχισμένο. Είμαι εμμονής για το πώς φαίνομαι ή για το τι σκέφτονται οι άλλοι για μένα. Έχω τελειώσει τη ζωή για όλους τους άλλους. Θέλω να είμαι ελεύθερος από αυτές τις αλυσίδες.
Αυτή είναι μια βαθιά στιγμή στη ζωή ενός ατόμου. Η ψυχή ξυπνά και ωθεί την να πει την αλήθεια για το ποιος είναι πραγματικά! Το ψέμα τελείωσε.
Ανατυπώθηκε με άδεια του εκδότη,
Hay House Inc. www.hayhouse.com.
© 2012 από τον Joe Dispenza. Όλα τα δικαιώματα διατηρούνται.
Πηγή άρθρου
Σπάζοντας τη συνήθεια να είσαι ο εαυτός σου: Πώς να χάσεις το μυαλό σου και να δημιουργήσεις ένα νέο
από τον Joe Dispenza.
Δεν είστε καταδικασμένοι από τα γονίδια σας και δεν είστε βέβαιοι για να είστε ένας συγκεκριμένος τρόπος για το υπόλοιπο της ζωής σας. Αναδύεται μια νέα επιστήμη που δίνει τη δυνατότητα σε όλα τα ανθρώπινα όντα να δημιουργήσουν την πραγματικότητα που επιλέγουν. Σε Σπάστε τη συνήθεια να είσαι ο εαυτός σουΟ διάσημος συγγραφέας, ομιλητής, ερευνητής και χειροπράκτης Dr. Joe Dispenza συνδυάζει τους τομείς της κβαντικής φυσικής, της νευροεπιστήμης, της χημείας του εγκεφάλου, της βιολογίας και της γενετικής για να σας δείξει τι είναι πραγματικά δυνατό. Μόλις σπάσεις τη συνήθεια να είσαι ο εαυτός σου και πραγματικά αλλάξεις γνώμη, η ζωή σου δεν θα είναι ποτέ η ίδια!
Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο στο Amazon.
Σχετικά με το Συγγραφέας
Joe Dispenza, DC, συγγραφέας του Εξελίξτε τον εγκέφαλό σας, σπούδασε βιοχημεία στο Πανεπιστήμιο Rutgers και κατέχει πτυχίο Bachelor of Science με έμφαση στη νευροεπιστήμη. Έχει πτυχίο Χειροπρακτικού και έχει λάβει μεταπτυχιακή εκπαίδευση και συνεχιζόμενη εκπαίδευση στη νευρολογία, τη νευροεπιστήμη, τη λειτουργία του εγκεφάλου και τη χημεία, την κυτταρική βιολογία, τον σχηματισμό μνήμης και τη γήρανση και τη μακροζωία. Ένας από τους επιστήμονες, ερευνητές και καθηγητές εμφανίστηκε στη βραβευμένη ταινία Τι γνωρίζουμε το BLEEP !;Ο Δρ Joe έχει διδάξει χιλιάδες πώς να επαναπρογραμματίσουν τη σκέψη τους μέσω επιστημονικά αποδεδειγμένων νευροφυσιολογικών αρχών. Επισκεφτείτε τον ιστότοπό του στο drjoedispenza.com
