Αυτό το μήνα Μάιο, ο σύζυγός μου Μπάρι και εγώ και οι δύο θα γίνουμε εβδομήντα. Για τις μισές ζωές μας, γράφουμε αυτά τα άρθρα μία φορά το μήνα, 35 χρόνια γραφής για περιοδικά και τη δική μας λίστα. (Ναι, συνηθίζαμε να στέλνουμε τα άρθρα σε αυτά που περιλαμβάνονται στη λίστα αλληλογραφίας μας και γράψαμε κάθε άρθρο με το χέρι). Αυτό σημαίνει επίσης ότι δεν μπορούμε πλέον να αρνηθούμε ότι είμαστε πραγματικά ηλικιωμένοι πολίτες.
Όταν ήμασταν νεότεροι, συνηθίζαμε να βλέπουμε τους ανθρώπους στην ηλικία μας και να λέμε ο ένας στον άλλο ότι δεν θα γερνούσαμε ποτέ. Και παρόλο που είμαστε και οι δύο πολύ δραστήριοι και δεσμευμένοι να μην συνταξιοδοτηθούμε ποτέ, μεγαλώνουμε και το σώμα μας επιβραδύνεται λίγο.
Κοιτάζοντας μπροστά στο μέλλον
Αλλά το πιο σημαντικό, η στροφή των εβδομήντα μας αναγκάζει να κοιτάξουμε μπροστά στο μέλλον. Πώς θέλουμε να ζήσουμε τα επόμενα είκοσι ή περισσότερα χρόνια;
Είμαι κολυμβητής και προσπαθώ να κολυμπήσω για μια ώρα τουλάχιστον τρεις έως τέσσερις φορές την εβδομάδα. Μετά το μπάνιο μου στο τοπικό κλαμπ, μερικές φορές κάθομαι στο υδρομασάζ για λίγα λεπτά για να ζεσταθώ. Συνήθως είναι γεμάτο, και πολλοί άνθρωποι έρχονται μόνο για το υδρομασάζ και φαίνεται να λατρεύουν να μιλούν με άλλους, ακόμη και αν δεν τους γνωρίζουν. Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι η ηλικία μου και το γενικό θέμα της συνομιλίας αφορά τις ασθένειες του σώματος.
Οι άνθρωποι μιλούν για τη λειτουργία τους, τους γοφούς, τα γόνατά τους, τους ώμους, την πλάτη τους, τι τους πονάει και πώς προσπαθούν να ξεπεράσουν τον πόνο. Κάθομαι εκεί ήσυχα και αναρωτιέμαι αν έτσι θέλω να είναι τα επόμενα είκοσι χρόνια της ζωής μου; Θέλω να είναι μια συνολική συγκέντρωση στο σώμα μου και πώς δεν λειτουργεί όπως ήταν στο παρελθόν; Ή θέλω κάτι περισσότερο;
Θέλω κάτι περισσότερο
Θέλω τα επόμενα είκοσι χρόνια ή περισσότερο να ζήσω με σκοπό και χαρά. Συχνά σκέφτομαι τις συμβουλές που έδωσε ένας Αμερικανός δάσκαλος, ο Ram Dass, από τον γκουρού του. Ο γκουρού του πέθανε και ο Ραμ Ντας ήθελε συμβουλές για το πώς πρέπει να ζήσει το υπόλοιπο της ζωής του. Ο Ραμ Ντας ήταν νεαρός τότε.
Ο γκουρού του πήγε σε βαθύ διαλογισμό και, μετά από αρκετές ώρες, άνοιξε τα μάτια του και είπε απλά: «Αγαπήστε όλους, υπηρετήστε όλους και θυμηθείτε τον Θεό». Τότε έκλεισε ξανά τα μάτια του και το θέμα έκλεισε. Τέτοιοι όγκοι σοφίας με λίγα λόγια.
Θέλω να αγαπήσω
Θέλω να ζήσω τα επόμενα είκοσι ή περισσότερα χρόνια ερωτευμένα. Θέλω να βρω ακόμα περισσότερους τρόπους για να αγαπήσω και να τιμήσω τον υπέροχο σύζυγό μου. Θέλω να αγαπώ βαθιά τα παιδιά και τα εγγόνια μου. Θέλω να αγαπήσω και να αποδεχτώ τον εαυτό μου με όλες τις αλλαγές που θα περάσω.
Αντί να είμαι κάτω από τον εαυτό μου επειδή δεν μπορώ να κάνω κάτι που θα μπορούσα εύκολα να κάνω πριν, θέλω να είμαι ευγενικός με τον εαυτό μου και να αγαπώ το γηραιωμένο σώμα και μυαλό μου. Θέλω να προσπαθώ συνεχώς να προσφέρω αγάπη και κατανόηση σε κάθε κατάσταση και ευγενική με τον εαυτό μου όταν δεν μπορώ να είμαι το αγαπημένο άτομο που θέλω να είμαι. Θέλω να αναπτύξω μια πιο προσωπική σχέση με τον Θεό και να νιώσω πόσο αγαπώ και χρειάζομαι αυτήν τη σύνδεση.
Θέλω να εξυπηρετήσω
Θέλω να υπηρετώ συνεχώς σε αυτή τη ζωή. Ποτέ δεν θέλω να σταματήσω. Δεν θέλω να φτάσω στο σημείο που λέω στον εαυτό μου, "Έχετε κάνει αρκετά, τώρα μπορείτε να σταματήσετε."
Η μητέρα και ο πατέρας μου ήταν τόσο όμορφα παραδείγματα για μένα. Ο πατέρας μου είχε καρδιακή νόσο και έχασε την ακοή του τελείως στα τέλη της δεκαετίας του 'XNUMX, αλλά δεν έχασε την ικανότητα να κατασκευάζει πράγματα από ξύλο. Αρκετούς μήνες μετά την ορμή του στο νοσοκομείο με καρδιακή προσβολή, επέστρεψε στο εργαστήριό του φτιάχνοντας ξύλινα παιχνίδια για μειονεκτούντα παιδιά. Την προηγούμενη ημέρα που πέθανε, αυτός και η μητέρα μου έδωσαν αυτά τα όμορφα ξύλινα παιχνίδια σε ένα πολύ φτωχό προσχολικό που δεν είχε καθόλου παιχνίδια. Τα παιδιά ήταν τόσο χαρούμενα.
Ο μπαμπάς μου κατέβηκε στο πάτωμα και έπαιξε με τα παιδιά και τα παιχνίδια. Ένιωσε τόσο χαρούμενος που έφερε μαγεία και χαρά στα πρόσωπά τους και να του δώσει κάτι για τον εαυτό του. Ο πατέρας μου πέθανε το επόμενο πρωί σε ηλικία 89 ετών.
Η μητέρα μου έγραφε συνεχώς κάρτες ενθάρρυνσης και έγραφε ίσως οκτώ την ημέρα. Τότε ήρθε η στιγμή που δεν μπορούσε πλέον να γράψει και η συνομιλία στο τηλέφωνο την μπερδεύει. Ήταν περιορισμένη σε αναπηρική καρέκλα.
Μια μέρα είπε στον Μπάρι και σε μένα, «συνειδητοποιώ ότι δεν μπορώ να κάνω πολλά πράγματα. Αλλά μπορώ να χαμογελάσω και αυτό θα είναι η υπηρεσία μου από τώρα και στο εξής. " Σχεδόν κάθε μέρα, κάποιος στην οικογένειά μας πήγε τη μητέρα μου στην παραλία όπου την σπρώξαμε στο πεζοδρόμιο. Θα χαμογελούσε σε όλους που περνούσε και πάντα χαμογελούσαν πίσω. Η παρουσία της φάνηκε να τους ανυψώνει. Είχε βρει έναν τρόπο να υπηρετήσει μέχρι το θάνατό της.
Θέλω να θυμάμαι
Θέλω να θυμηθώ τον δημιουργό μου και να είμαι ευγνώμων. Ακόμα κι αν είμαι σωματικός πόνος και το σώμα μου δεν λειτουργεί όπως θέλω, θέλω να θυμάμαι να είμαι ευγνώμων για την ομορφιά της γης και των ανθρώπων και των ζώων της. Θέλω να θυμηθώ ότι η ευγνωμοσύνη μπορεί να μεταμορφώσει οποιαδήποτε κατάσταση.
Όταν ήμουν 20 ετών, βρισκόμουν πεθαμένος στο Νοσοκομείο Πρεσβυτεριανού Κολούμπια ως φοιτητής νοσηλευτικής. Τίποτα δεν μπόρεσε να με βοηθήσει και οι γονείς μου είχαν κληθεί να έρθουν στο πλευρό μου για ένα τελικό αντίο.
Ήξερα ότι πέθαινα και ένιωθα αβοήθητος. Ένιωσα πολύ ευάλωτος καθώς διάφοροι γιατροί και φοιτητές ιατρικής μπήκαν στο δωμάτιό μου για «μελέτη» μου και της κατάστασής μου. Ένας γιατρός χρησιμοποίησε ακόμη και έναν ξύλινο δείκτη στο σώμα μου καθώς απευθυνόταν στους μαθητές του σχετικά με τα διαφορετικά πράγματα που έκαναν λάθος. Και τότε θυμήθηκα τη δύναμη της ευγνωμοσύνης.
Άρχισα να ευχαριστώ όλους που έκαναν οτιδήποτε για μένα. Καθώς το έκανα, ένιωσα διαφορετικά μέσα και ήξερα ότι η ευγνωμοσύνη μου έδωσε τη δύναμη να γίνω για άλλη μια φορά. Άρχισα να ευχαριστώ τον Θεό για τη ζωή μου, παρόλο που φαινόταν να τελειώνει μετά από τόσο σύντομο χρονικό διάστημα εδώ στη γη. Κάθε φορά που ένιωθα ευγνώμων, ένιωθα μια δύναμη να κινείται μέσα μου και δεν ένιωθα πλέον τόσο αβοήθητος.
Μέχρι τη μέρα που θα πεθάνω...
Θέλω να αγαπώ, να υπηρετώ και να θυμάμαι μέχρι την ίδια μέρα που θα πεθάνω.
Θέλω να μπορώ να κοιτάξω πίσω τη ζωή μου και να νιώσω ότι προσπάθησα στην αποστολή μου. Ποτέ δεν θα είμαι τέλειος σε αυτό, αλλά μπορώ να προσπαθήσω να είμαι ο καλύτερος που μπορώ να είμαι. Με αυτόν τον τρόπο θα ζήσω με σκοπό και χαρά.
* Υπότιτλοι από την InnerSelf
Κράτηση από την Joyce & Barry Vissell:
Το τελικό δώρο μιας μητέρας: Πώς η θάρρος μιας γυναίκας μεταμόρφωσε την οικογένειά της
από τους Joyce και Barry Vissell.
Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο.
Περισσότερα βιβλία από αυτούς τους συγγραφείς
Σχετικά με τους συγγραφείς
Joyce & Barry Vissell, ένα ζευγάρι νοσοκόμων / θεραπευτών και ψυχιάτρων από το 1964, είναι σύμβουλοι, κοντά στην Καλιφόρνια Santa Cruz, που είναι παθιασμένοι με τη συνειδητή σχέση και την προσωπική-πνευματική ανάπτυξη. Είναι οι συγγραφείς 9 βιβλίων και ένα νέο δωρεάν ηχητικό άλμπουμ ιερών τραγουδιών και ψαλμάτων. Καλέστε στο 831-684-2130 για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με συμβουλευτικές συνεδρίες μέσω τηλεφώνου, on-line ή προσωπικά, των βιβλίων, των ηχογραφήσεων ή του προγράμματος συνομιλιών και εργαστηρίων τους.
Επισκεφθείτε την ιστοσελίδα τους στο SharedHeart.org για το δωρεάν μηνιαίο ηλεκτρονικό φυλλάδιο, το ενημερωμένο πρόγραμμά τους και τα εμπνευσμένα προηγούμενα άρθρα για πολλά θέματα σχετικά με τη σχέση και τη ζωή από την καρδιά.
Ακούστε μια ραδιοφωνική συνέντευξη με την Joyce και τον Barry Vissell στο "Σχέση ως συνειδητό μονοπάτι".
