6 τρόποι για να ζήσετε μια εμπνευσμένη ζωή

Πολλοί άνθρωποι σήμερα είναι απογοητευμένοι και απογοητευμένοι από το χάσμα που φαίνεται να έχει προκύψει σε αυτήν τη χώρα και σε ολόκληρο τον κόσμο. Αυτή η διαφωνία επηρεάζει τα πάντα, από τις οικογενειακές σχέσεις έως το χώρο εργασίας, αφήνοντας τους ανθρώπους απογοητευμένους και φοβισμένοι ότι θα επιδεινωθεί και δεν υπάρχει τίποτα που να μπορούν να κάνουν γι 'αυτό.

Ωστόσο, η απάντηση στην αναταραχή δεν είναι δύσκολη, και βρίσκεται μέσα στον καθένα μας, λέει ο Ραβίνος Ντάνιελ Κοέν:

«Πρέπει να αναρωτιόμαστε κάθε μέρα: Τι έκανα σήμερα για να ανυψώσω μια άλλη ψυχή; Καλούμαστε με τα ταλέντα που διαθέτουμε να σταθούμε στο ύψος των περιστάσεων – κάθε μέρα».

Για παράδειγμα, σκεφτείτε τα άτομα που συναντάτε σε μια μέρα, τα email που λαμβάνετε ή τα αιτήματα για συμβουλές. «Δεν είναι δυνατόν να μπορούσατε να είχατε κάνει περισσότερα, να είχατε δώσει περισσότερα ή να ακούσατε περισσότερα τους ανθρώπους;» αυτος λεει. «Φυσικά και υπάρχει! Αυτό δεν έχει σκοπό να σας καταθλίψει, αλλά να σας ειδοποιήσει για τις πολυάριθμες δυνατότητες που έχετε να επηρεάσετε».

Ο Ραβίνος Κοέν σας προτείνει να ξεκινήσετε κάνοντας μια ώρα ηρεμίας και σκάβοντας βαθιά μέσα σας. Ποιος είσαι? Ποιος θέλεις να είσαι; Αν μπορούσατε να μιλήσετε μόνο μία φορά, τι θα λέγατε; Γιατί να μην το πεις τώρα;

«Όλοι βαθιά μέσα μας θέλουν μια πιο εμπνευσμένη και αυθεντική ζωή. Σπάνια αφιερώνουμε χρόνο για να βρούμε αυτόν τον ιερό χώρο για να ακούσουμε την εσωτερική μας φωνή και να εδραιώσουμε τις πιο αγαπημένες μας αξίες».


εσωτερικά εγγραφείτε γραφικό


Εάν θέλετε να δημιουργήσετε μια ζωή που εκπληρώνει τον σκοπό σας και αφήνει τον κόσμο ένα καλύτερο μέρος, ακολουθούν προτάσεις για το πώς να φτάσετε σε αυτόν τον στόχο.

1. Να είσαι Πράκτορας Καλοσύνης

Όταν μπαίνεις στην καφετέρια της περιοχής σου ή πηγαίνεις στη δουλειά, τι μπορείς να κάνεις μέσα στα επόμενα λίγα λεπτά για να φτιάξεις τη μέρα κάποιου; Πληρώνετε για καφέ για αυτόν που στέκεται πίσω σας; Να χαμογελάς και να κάνεις οπτική επαφή με κάποιον που περνάει στην αίθουσα αντί να κοιτάζεις το smartphone σου;

«Ίσως το άτομο περνούσε μια δύσκολη μέρα και με το να το αναγνωρίσετε, είχατε αντίκτυπο στη ζωή του. Ένας άνθρωπος στις πιο σύντομες συναντήσεις μπορεί να αλλάξει τη ζωή ενός ανθρώπου».

2. Κάνοντας τολμηρές επιλογές

Κάνουμε μεγάλες και μικρές επιλογές κάθε μέρα και κάποιες είναι πιο εύκολες από άλλες. Στο τέλος της ζωής, πολλοί άνθρωποι μετανιώνουν για τα πράγματα που έκαναν δεν κάνει.

«Όταν πεθάνουμε, δεν θα κριθούμε ενάντια στη ζωή κάποιου άλλου αλλά με τις δικές μας δυνατότητες. Κάναμε ό,τι καλύτερο μπορούσαμε με το χέρι που μας μοιράστηκαν;»

Για να συνηθίσετε να κάνετε καλύτερες επιλογές, ξυπνήστε κάθε πρωί και αποφασίστε μια καλή πράξη που θα κάνετε εκείνη την ημέρα και σκεφτείτε περισσότερο το άτομο στη ζωή σας που σας παρακινεί να κάνετε καλύτερες επιλογές.

3. Αρπάζοντας Διαλογιστικές Στιγμές

Διαλογιστείτε κάθε μέρα για να αναλογιστείτε τη δική σας ανθρωπιά. Χρησιμοποιήστε προσευχές ή ποιήματα ή τα δικά σας ημερολόγια για να σκεφτείτε ποιοι είστε, τις σχέσεις σας και τι έχετε κάνει για να έχετε αντίκτυπο. Αυτό σας δίνει την ευκαιρία να σκεφτείτε τι κάνατε σωστά και τι πρέπει να διορθώσετε.

4. Βρίσκοντας την Πίστη

«Οι πηγές της πίστης μας μπορεί να βρίσκονται σε μια ανώτερη δύναμη, μέσα μας, ή σε φίλους ή σύζυγο που πιστεύει σε εμάς περισσότερο από ό,τι πιστεύουμε στον εαυτό μας. Όλοι χρειαζόμαστε cheerleaders στη ζωή. Ποιοι είναι οι δικοί σας; Αξιοποιείς όλους τους πόρους σου; Όσο περισσότερο κάνετε, τόσο πιο επιτυχημένος θα είστε στο ταξίδι σας».

5. Living Inspired

Το να ζεις εμπνευσμένο πηγάζει από τη συνειδητοποίηση ότι η ζωή μπορεί να αλλάξει σε μια στιγμή. Σημαίνει να μην θεωρείς τίποτα δεδομένο και να μην υποθέτεις ότι χρωστάς κάτι.

Ξεκινήστε ένα ημερολόγιο ευγνωμοσύνης που απαριθμεί νέες ευλογίες κάθε μέρα. Γράψτε μια ευχαριστήρια επιστολή προς τους γονείς σας, έναν μέντορα ή έναν φίλο που έθεσε τα θεμέλια για την επιτυχία σας.

«Αυτή η μέρα, η στιγμή που βιώνεις τώρα, είναι ιερή. Ξεκλειδώστε το. Θαυμάστε το. Αξιοποιήστε πλήρως τις δυνατότητές του.»

6. Ανακαλύπτοντας την Ανανεώσιμη Ενέργειά σας

Προσδιορίστε τα ταλέντα και τις δεξιότητές σας και τι σας κάνει να χαμογελάτε. Πότε νιώθεις πιο ζωντανός; «Να θυμάστε ότι η ζωή σας είναι ένα λανθάνον δώρο με άπειρες δυνατότητες». Τέλος, ο Ραβίνος Κοέν λέει ότι πρέπει να θυμόμαστε ότι ο καθένας από εμάς έχει έναν σκοπό στον κόσμο και επιλογές να κάνει.

«Ο Θεός προίκισε την ανθρωπότητα, τον καθένα μας, με την ικανότητα να επιλέγει μεταξύ του καλού και του κακού, της βλάβης και της θεραπείας», λέει. «Η ζωή σου είναι ένα κερί. Είσαι φλόγα. Μπορείτε να ανάβετε χιλιάδες φώτα στον κόσμο σας κάθε μέρα».

Πηγή άρθρου

Τι θα λένε για σένα όταν θα φύγεις;: Δημιουργία μιας ζωής κληρονομιάς από τον Ραβίνο Daniel Cohen.Τι θα λένε για εσάς όταν τελειώσατε ;: Δημιουργώντας μια ζωή κληρονομιάς
από τον Rabbi Daniel Cohen.

Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Ραβίνος Daniel CohenΡαβίνος Daniel Cohen διαθέτει ένα μοναδικό μείγμα αυθεντικότητας, σοφίας και πνευματικής γνώσης για τη σύγχρονη κοινωνία. Έχει υπηρετήσει στο κουνέλι για πάνω από είκοσι χρόνια και επί του παρόντος υπηρετεί ως ανώτερος ραβίνος στο Congregation Agudath Sholom στο Stamford, CT, τη μεγαλύτερη σύγχρονη ορθόδοξη συναγωγή στη Νέα Αγγλία. Είναι επίσης συνδιοργανωτής με τον Αιδεσιμότατο Greg Doll της εθνικής κοινοπραξίας ραδιοφωνικής εκπομπής "Ο Ραβίνος και ο Αιδεσιμότατος"Κυριακή στις 11:00 π.μ. και βράδυ στις 9 μ.μ.. Για περισσότερες πληροφορίες, επισκεφθείτε www.rabbidanielcohen.com