πώς να σηκωθείς πάνω από το σκοτάδι
Εικόνα από Mark Frost 


Αφηγήθηκε από τη Marie T. Russell

Δείτε την έκδοση βίντεο στο InnerSelf ή επί YouTube

Μπορεί όλοι, περιστασιακά, να νιώθουμε ότι ζούμε σε σκοτεινούς καιρούς. Οι περισσότεροι από εμάς δεν έχουμε ζήσει ποτέ μια κοινωνική αναταραχή όπως βιώνουμε τώρα. Μπορεί να νιώθουμε αποθαρρυμένοι από την «κατάσταση του κόσμου» ή από τη συμπεριφορά των ανθρώπων σε όλο τον κόσμο, ακόμη και των κοντινών μας ατόμων. Ή μπορεί να είμαστε αποκαρδιωμένοι με τη ζωή που ζούμε ή την κατάσταση στον κόσμο γενικότερα. 

Σκοτάδι εναντίον Φωτός

Ένα από τα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε όταν αρχίζουμε να σκεφτόμαστε με όρους «σκοτάδι» και «φως» είναι ότι δημιουργούμε έναν διαχωρισμό μέσα μας. Κατατάσσουμε κάθε μέρα, ή κάθε εμπειρία, ακόμα και κάθε άτομο, ως «καλή» ή «κακή».

Ωστόσο, κουβαλάμε μέσα μας σπόρους για όλα αυτά. Κουβαλάμε τους σπόρους για χαρά και λύπη, για υγεία και αρρώστια, για αγάπη και μίσος. Και μπορούμε να επιλέξουμε ποιον σπόρο θα ποτίσουμε και θα θρέψουμε, ώστε να μεγαλώσει. Τα ζιζάνια θα μεγαλώσουν αλλά μπορούν να αφαιρεθούν, ειδικά αν δεν τα ταΐσουμε με την ενέργειά μας. 

Δεν πρέπει να κολλάμε στις στιγμές που νιώθουμε πεσμένοι νομίζοντας ότι είναι εδώ για να μείνουν. Αυτές οι εμπειρίες και οι διαθέσεις δεν είναι αυτό που είμαστε. Είναι απλώς εμπειρίες που έχουμε. Και έτσι μπορούμε να τους αφήσουμε να πάνε και να προχωρήσουμε σε άλλου τύπου εμπειρία όταν είμαστε έτοιμοι να το κάνουμε. 

Η ζωή πάντα αναζητά την ισορροπία ή την ισορροπία. Αυτό που πρέπει να θυμάστε όταν αντιμετωπίζετε «σκοτεινές μέρες» είναι ότι το φως πάντα θα επιστρέφει. Ακριβώς όπως η μέρα επιστρέφει μετά από κάθε νύχτα, η χαρά επιστρέφει μετά τη θλίψη. 

Πιασμένος στη Δράμα

Οι καλύτερες ιστορίες και ταινίες περιέχουν κάποιο δράμα και σασπένς. Η ανθρώπινη φυλή αγαπά τον ενθουσιασμό και το δράμα, και την έκρηξη αδρεναλίνης που παρέχει -- τόσο πολύ που την προσελκύουμε και τη δημιουργούμε στη ζωή και τις σχέσεις μας. Κάποιο από το δράμα προέρχεται από τη μη αποδοχή όπως είναι κάτι ή κάποιος. Ή ίσως ακούμε άλλους να μας λένε πώς «υποτίθεται» να είμαστε... άλλο από αυτό που πραγματικά είμαστε.

Όταν κρίνουμε και κατακρίνουμε κάποιον, δημιουργούμε αναστάτωση, τόσο στον εαυτό μας όσο και στον άλλον. Δεν επικεντρωνόμαστε στην ειρήνη και στην ψυχή μας, γιατί εστιάζουμε στον χωρισμό, στην «ετερότητα». Είμαστε "εκεί έξω" γέρνοντας στους ανεμόμυλους προσπαθώντας να αλλάξουμε τους ανθρώπους λέγοντάς τους πώς πιστεύουμε ότι πρέπει να είναι -- κάτι διαφορετικό από αυτό που είναι. Η μόνη αλλαγή που μπορούμε να κάνουμε είναι μέσα στον εαυτό μας και τη ζωή μας. 

Πρέπει να εγκαταλείψουμε το δράμα και αντ' αυτού να κοιτάξουμε να δημιουργήσουμε τη ζωή που λαχταρά η ψυχή μας... μια ζωή γεμάτη αγάπη και αρμονία. Αυτό το κάνουμε αναλαμβάνοντας δράση για να απελευθερωθούμε, να αλλάξουμε τη συμπεριφορά μας και να ανθίσουμε ξανά. Μόλις το κάνουμε αυτό, η ενέργεια αυτής της αλλαγής θα εξαπλωθεί και θα αντηχεί παντού γύρω μας. 

Ενοχή και ντροπή

Η ενοχή και η ντροπή, καθώς και η κατηγορία και η κρίση, μας κρατούν κάτω και κάνουν το ίδιο με τους ανθρώπους γύρω μας. Αυτές οι σκοτεινές ενέργειες καταπνίγουν το φως της εσωτερικής μας ύπαρξης και σβήνουν την αγάπη που θέλει να λάμψει.

Περιορίσαμε την αυτοέκφραση και την ανάπτυξή μας κουβαλώντας ενοχές και ντροπή. Αυτές οι δύο ενέργειες συνδέονται με την αυτοδικία και με το παρελθόν. Δεν έχουν θέση στο τώρα. 

Ο καιρός της ενοχής και της ντροπής τελείωσε. Πρέπει να αποδεχτούμε ότι «ό,τι έγινε έγινε», να συγχωρήσουμε τον εαυτό μας, να μάθουμε από τα λάθη μας και να αφήσουμε το παρελθόν. Τότε θα είμαστε έτοιμοι να προχωρήσουμε προς ένα καλύτερο και φωτεινότερο μέλλον. 

Η ώρα είναι σωστή

Τι θέλεις πραγματικά; Ποιο θέμα είναι σημαντικό αυτή τη στιγμή; Ακούστε τι λέει η καρδιά σας. Εστιάστε σε αυτό και ανοίξτε τον εαυτό σας στη θεία καθοδήγηση και την εσωτερική σοφία.

Δεν υπάρχει καλύτερη στιγμή από τώρα. Αυτή είναι η στιγμή, η μοναδική στιγμή. Οπότε ό,τι σας λέει η καρδιά σας να κάνετε αυτή τη στιγμή, κάντε το! Μην περιμένετε, μην αμφιβάλλετε. Αν το νιώθεις καλά στην καρδιά σου, πήγαινε! 

Ξεπεράστε τους περιορισμούς και τους περιορισμούς που επιβάλλετε μόνοι σας. Αδράξτε αυτή την ευκαιρία για να ξεπεράσετε τις αμφιβολίες και τους φόβους - είτε δικούς σας είτε άλλων ανθρώπων. Αδράξτε την ημέρα και κάντε πρόοδο στο μονοπάτι της ψυχής σας. Καθώς το κάνετε, η μοίρα θα σας χαμογελάσει. 

Ξυπνήστε τη μαγεία της δημιουργικότητάς σας

Η φωνή της δημιουργικότητάς μας είναι η φωνή της καρδιάς μας, η φωνή των συναισθημάτων μας, η φωνή της ψυχής μας. Όταν δεν λογοκρίνεται από το μυαλό και τον εσωτερικό κριτικό, αυτή η φωνή θα μας βοηθήσει να δημιουργήσουμε την πιο υπέροχη εμπειρία ζωής.

Για πάρα πολύ καιρό έχουμε καταπιέσει την εσωτερική μας δημιουργικότητα και εγκαταλείψαμε το μονοπάτι της γνώσης ότι «θαύματα» ή «μαγεία» είναι πιθανά. Εμπιστευτείτε τη δημιουργική φωνή σας. Ακολουθήστε το δρόμο του. Παίξτε μαζί με τη ζωή σας αντί να το πάρετε τόσο σοβαρά. Δείτε τι γίνεται η ζωή σας όταν αφήσετε τον εαυτό σας να ονειρευτεί δημιουργικά το μέλλον σας.

Το εσωτερικό παιδί έχει ακόμα τη σύνδεσή του με αυτή τη φωνή, τη φωνή της αθωότητας, του παιχνιδιού και της χαράς. Αφήστε το να εκφραστεί. Αφήστε το να παίξει. Αφήστε το να πετάξει στα ύψη. Ξυπνήστε τη μαγεία της δημιουργικότητάς σας.

Ακολούθησε το Μονοπάτι της Ψυχής σου

Είναι, δυστυχώς, πολύ εύκολο για εμάς να ξεφύγουμε από την πορεία μας, μακριά από το κέντρο μας. Οι περισπασμοί αφθονούν, είτε στον κόσμο των μέσων ενημέρωσης, της ψυχαγωγίας, των φίλων και της οικογένειας, ακόμη και των προκλήσεων υγείας. Τόσα πολλά πράγματα φαίνεται να είναι παρόντα για να μας βγάλουν από το ήρεμο εσωτερικό μας κέντρο όπου κατοικεί η ψυχή μας.

Οι αρνητικές ενέργειες και δυνάμεις μπορούν να μας τραβήξουν από εδώ και από εκεί. Ωστόσο, πρέπει να παραμείνουμε επικεντρωμένοι στην αγάπη, στην αρμονία, σε ένα ελπιδοφόρο όραμα για έναν κόσμο που θα υπάρξει. Πρέπει να θυμόμαστε ότι «θα το δούμε όταν το πιστέψουμε». Ωστόσο, όταν βομβαρδιζόμαστε με αρνητική ενέργεια και αρνητικές προβλέψεις, μπορεί να είναι δύσκολο να παραμείνουμε σε αυτό το ειρηνικό κέντρο εμπιστοσύνης και πεποίθησης.

Πρέπει συνεχώς να επιστρέφουμε την προσοχή μας στην αγάπη, στην αρμονία, στο ευρύτερο καλό. Πρέπει να εστιάζουμε συνεχώς στη θεραπεία, για τον εαυτό μας και για τον κόσμο, στην αγάπη, για τον εαυτό μας και για τον κόσμο, στη δημιουργία ενός αρμονικού μονοπατιού, για τον εαυτό μας και για τον κόσμο.

Η διατήρηση αυτού του οράματος μπορεί να είναι μια πρόκληση όταν τα πράγματα έχουν την όψη "πηγαίνουν κατευθείαν στην κόλαση". Πρέπει να διατηρήσουμε την εστίαση στο μονοπάτι της ψυχής, που είναι ένα μονοπάτι που είναι πάντα για το υψηλότερο καλό.

Να είσαι γενναίος και να είσαι ο εαυτός σου

Ο καθένας μας είναι μοναδικός. Είμαστε το μόνο άτομο σαν εμάς σε ολόκληρο το Σύμπαν. Έτσι, όταν προσπαθούμε να είμαστε σαν κάποιον άλλον, όχι μόνο δεν είμαστε πιστοί στον Εαυτό μας, δεν είμαστε πιστοί στον σκοπό της ζωής μας. Με απλά λόγια, ο σκοπός της ζωής μας είναι να είμαστε ο εαυτός μας, 100%. Όλα τα άλλα θα εξελιχθούν από αυτό.

Είμαστε ένα μοναδικό κομμάτι στο παζλ της ζωής. Σε ένα παζλ, κάθε κομμάτι πρέπει να είναι πλήρες και πλήρες. Δεν μπορεί να έχει λυγισμένες γωνίες ή τμήματα του να αφαιρεθούν ή να φαίνονται διαφορετικά από αυτό που είναι. Πρέπει να είναι εκεί στο σύνολό του, στην αρχική του μορφή, για να ολοκληρωθεί το παζλ.

Και έτσι είναι και με εμάς. Πρέπει να είμαστε ο εαυτός μας, ανεξάρτητα από το πόσο τρομακτικό μπορεί να είναι αυτό όταν οι άνθρωποι γύρω μας σκέφτονται και βλέπουν τη ζωή διαφορετικά ή όταν διαφωνούν με το όραμά μας για την πορεία της ζωής μας. Όταν συμμορφωνόμαστε με την εικόνα κάποιου άλλου για το ποιοι είμαστε, πεθαίνουμε μέσα μας. Γινόμαστε ένα άδειο δοχείο, άδειο από τη δική μας ζωτική δύναμη που περνάει από τις κινήσεις της ζωής.

Μπορεί να είναι δύσκολο να είσαι ο εαυτός σου και να ακολουθείς την καρδιά σου. Απαιτεί να είσαι γενναίος και να μην σε νοιάζει αν οι άλλοι πιστεύουν ότι είσαι λάθος, ή τρελός ή «εκεί έξω». Πολλοί από εμάς μεγαλώσαμε λέγοντας ότι είμαστε παράξενοι ή διαφορετικοί. Δεν νιώθαμε ότι ταιριάζαμε. Αυτό μας έδωσε δύο επιλογές. Αγκαλιάστε τις παραξενιές μας ή προσπαθήστε να συμμορφωθείτε.

Όσοι προσπαθούν να συμμορφωθούν με τον ορισμό κάποιου άλλου για το ποιοι είναι, καταλήγουν λυπημένοι, καταθλιπτικοί και μπερδεμένοι σχετικά με τη ζωή τους και το ποιοι είναι. Από την άλλη, όσοι ασπάζονται την «παραξενιά» ή τη μοναδικότητά τους εκδηλώνουν το δημιουργικό πνεύμα ενός νέου κόσμου και μιας νέας πραγματικότητας.

Πρέπει να είμαστε γενναίοι και να απαλλαγούμε από τον φόβο της κρίσης και της γελοιοποίησης των άλλων. Πρέπει να ανακαλύψουμε ποιοι είμαστε πραγματικά και να αποφασίσουμε να αφήσουμε αυτό το ον να εμφανιστεί και να λάμψει.

Ο κόσμος περιμένει το κομμάτι σας από το παζλ να ενταχθεί στο σύνολο. Με αυτόν τον τρόπο, εκδηλώνουμε το όραμα του ουρανού στη γη, εδώ και τώρα.

Αφήστε τον εαυτό σας να λάμψει και να πετάξει!

Αυτό το άρθρο εμπνεύστηκε από:

Soul Helper Oracle

Soul Helper Oracle: Μηνύματα από τον Ανώτερο Εαυτό σας
από Christine Arana Fader (Συγγραφέας), Elena Dudina (Εικονογράφος)

εξώφυλλο για το Soul Helper Oracle: Messages from Your Higher Self από την Christine Arana Fader (Συγγραφέας), Elena Dudina (Illustrator)Με υποβλητικές και εμπνευσμένες εικόνες και βαθιά πνευματικά μηνύματα, οι 43 ονειρικές κάρτες του Soul Helper Oracle σας βοηθούν να ακούσετε και να κατανοήσετε μηνύματα από τον ανώτερο εαυτό σας, τους ψίθυρους της σοφίας της ψυχής σας. Κάθε κάρτα διαθέτει τέσσερις συντρόφους για να σας καθοδηγήσουν και να σας υποστηρίξουν στο μονοπάτι της ψυχής σας: ένα ζώο δύναμης, μια θεραπευτική πέτρα, μια φυτική ουσία και έναν αριθμό με έναν αντίστοιχο ρούνο. Στον οδηγό, η Christine Arana Fader περιγράφει λεπτομερώς το μήνυμα κάθε κάρτας και τις υποστηρικτικές ιδιότητες των συντρόφων κάθε κάρτας. 

Βυθίζοντας τον εαυτό σας στην καθοδήγηση αυτών των καρτών, οι βοηθοί της ψυχής θα σας φέρουν διαύγεια, θεϊκό φως και σοφία. Θα αλλάξουν αμέσως κάτι προς το καλύτερο, θα σας ανοίξουν πύλες και θα σας οδηγήσουν στην ευτυχία. Μέσα από αυτές τις κάρτες θα συναντήσετε τα αληθινά σας συναισθήματα, θα μπορέσετε να αποδεχτείτε αυτό που είναι, θα βρείτε τους στόχους της καρδιάς σας και θα βιώσετε τη σοφία, την αλήθεια, την ειρήνη και την ευδαιμονία.

Για περισσότερες πληροφορίες ή/και για να παραγγείλετε αυτή την κάρτα και τον οδηγό, κάντε κλικ εδώ.

Περισσότερα εμπνευσμένα καταστρώματα καρτών

Σχετικά με το Συγγραφέας

Η Marie T. Russell είναι η ιδρυτής του Περιοδικό InnerSelf (ιδρύθηκε το 1985). Επίσης, παρήγαγε και φιλοξένησε μια εβδομαδιαία ραδιοφωνική εκπομπή της Νότιας Φλόριντα, το Inner Power, από το 1992-1995 που επικεντρώθηκε σε θέματα όπως η αυτοεκτίμηση, η προσωπική ανάπτυξη και η ευημερία. Τα άρθρα της επικεντρώνονται στον μετασχηματισμό και την επανασύνδεση με τη δική μας εσωτερική πηγή χαράς και δημιουργικότητας.

Creative Commons 3.0: Αυτό το άρθρο διαθέτει άδεια χρήσης με άδεια Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Αποδώστε τον συγγραφέα: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Σύνδεσμος πίσω στο άρθρο: Αυτό το άρθρο αρχικά εμφανίστηκε Innerself.com