Εάν έχετε ποτέ νευρικότητα με κάτι που πρόκειται να συμβεί, τότε ίσως έχετε αισθανθεί τις αισθήσεις της ναυτίας και του «φτερουγίσματος» - την αναγνωρίσιμη και περίεργη αίσθηση βαθιά στο έντερο σας που είναι γνωστή ως «πεταλούδες στο στομάχι».

Perhapsσως επρόκειτο να δώσετε μια ομιλία σε ένα μεγάλο κοινό, ήσασταν στην αίθουσα αναμονής για μια μεγάλη συνέντευξη, ήσασταν να ανεβείτε και να εκτελέσετε ένα βασικό πέναλτι ή να συναντήσετε ένα πιθανό ενδιαφέρον αγάπης. Αντί για πραγματικές πεταλούδες που αναπηδούν γύρω από το παχύ έντερό σας, φυσικά συμβαίνει κάτι πιο επιστημονικό - και όλα εξαρτώνται από το νευρικό σας σύστημα.

Έξυπνα συστήματα σώματος

Το ανθρώπινο σώμα είναι ικανό να φροντίζει τον εαυτό του χωρίς υπερβολική εθελοντική σκέψη. Ρυθμίζει με μεγάλη ευχαρίστηση τον καρδιακό ρυθμό, τη ροή του αίματος και την κατανομή των θρεπτικών συστατικών στο σώμα χωρίς να χρειάζεται να παρέμβετε συνειδητά με οποιονδήποτε τρόπο - μια διαδικασία που εκτελείται από το αυτόνομο νευρικό σύστημα (ANS).

Το ANS μπορεί να χωριστεί σε δύο περίπου ίσους κλάδους - το συμπαθητικό και το παρασυμπαθητικό, ή, όπως απομνημονεύεται από κάθε πρώτο έτος φοιτητής ιατρικής, «Μάχη-ή-φυγή» και «ξεκούραση και πέψη» κλαδια δεντρου. Και οι δύο κλάδοι του ANS είναι συνεχώς ενεργοί και ενεργούν σε αντίθεση μεταξύ τους.

Το συμπαθητικό σύστημα («μάχη-ή-φυγή») είναι υπεύθυνο για την αύξηση του καρδιακού ρυθμού, ενώ το παρασυμπαθητικό σύστημα («ξεκούραση και πέψη») το μειώνει. Έτσι, ο ρυθμός με τον οποίο χτυπά η καρδιά σας είναι το υπόλοιπο της δραστηριότητας των δύο κλάδων του ANS.

Η κυριαρχία του παρασυμπαθητικού κλάδου είναι γιατί αισθάνεστε ικανοποιημένοι και νυσταγμένοι μετά από ένα τεράστιο γεύμα. Ένα κομμάτι ροής αίματος από την καρδιά κατευθύνεται στο στομάχι και το ANS σας ενθαρρύνει να καθίσετε για λίγο για να πραγματοποιηθεί η πέψη.

'Αγωνίζεσαι ή το σκας'

Τι σχέση έχει λοιπόν αυτό με τις πεταλούδες; Ένας από τους κύριους ρόλους του ANS είναι να σας προετοιμάσει για αυτό που πιστεύει ότι πρόκειται να συμβεί. Αυτό δίνει ένα εξελικτικό πλεονέκτημα, αφού αν δείτε μια τίγρη με δόντια με σπαθιά να αναπηδά, δεν θέλετε το πολύτιμο αίμα σας γεμάτο οξυγόνο να είναι απασχολημένο με το τελευταίο σας γεύμα. Ιδανικά θα θέλατε αυτό το αίμα να ανακατευθυνθεί προσωρινά στους μυς των ποδιών σας, ώστε να μπορείτε να τρέξετε λίγο πιο γρήγορα.

Έτσι, το συμπαθητικό σας σύστημα "μάχη ή πτήση" ξεκινά και γίνεται κυρίαρχο της παρασυμπαθητικής δραστηριότητας. Αυτό προκαλεί επίσης α απελευθέρωση αδρεναλίνης, η οποία αυξάνει τόσο τον καρδιακό σας ρυθμό (για να αντλεί περισσότερο αίμα όσο και γρηγορότερα), απελευθερώνει τεράστιες ποσότητες γλυκόζης από το συκώτι και απομακρύνει το αίμα από το έντερο. Το αίμα ανακατευθύνεται προς τους μυς των χεριών και των ποδιών, γεγονός που τους καθιστά έτοιμους είτε να σας υπερασπιστούν, είτε να φύγουν πιο γρήγορα-τον «αγώνα ή φυγή» που πιθανότατα θα γνωρίζετε.

Ωστόσο, αυτή η οξεία έλλειψη αίματος στο έντερο έχει παρενέργειες - επιβράδυνση της πέψης. Οι μύες που περιβάλλουν το στομάχι και το έντερο επιβραδύνουν την ανάμειξή τους του μερικώς αφομοιωμένου περιεχομένου τους. Τα αιμοφόρα αγγεία ειδικά σε αυτήν την περιοχή συστέλλονται, μειώνοντας τη ροή του αίματος μέσω του εντέρου.

Ενώ η αδρεναλίνη συστέλλει το μεγαλύτερο μέρος του εντερικού τοιχώματος για να επιβραδύνει την πέψη, χαλαρώνει έναν συγκεκριμένο μυ του εντέρου που ονομάζεται «εξωτερικός σφιγκτήρας πρωκτού», Γι 'αυτό μερικοί άνθρωποι αναφέρουν ότι πρέπει να επισκεφθούν ένα μπάνιο όταν είναι νευρικοί. Αυτή η μείωση της ροής του αίματος μέσω του εντέρου με τη σειρά του παράγει την περίεργα χαρακτηριστική αίσθηση των «πεταλούδων» στο λάκκο του στομάχου σας. Αισθάνεται αυτή την έλλειψη αίματος και οξυγόνου, οπότε τα αισθητήρια νεύρα του στομάχου μας κάνουν να γνωρίζουμε ότι δεν είναι ευχαριστημένος με την κατάσταση.

Γιατί λοιπόν το λέμε πεταλούδες; Σίγουρα αισθάνεται και περιγράφεται ως «φτερουγίζει» από πολλούς ανθρώπους, και υποθέτω ότι «τζάγκουαρ στα δικά σας μέσο του μικρού εντέρου"Απλώς δεν ακούγεται τόσο αληθοφανές.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Bradley Elliott, Λέκτορας Φυσιολογίας, Πανεπιστήμιο του Westminster

Αυτό το άρθρο δημοσιεύθηκε αρχικά στις Η Συνομιλία. Διαβάστε το αρχικό άρθρο.

Σχετικά βιβλία

at InnerSelf Market και Amazon