Γιατί οι παίκτες του NBA αποδίδουν χειρότερα Tweets αργά το βράδυ

Οι παίκτες του NBA που χρησιμοποιούν Twitter ή άλλες μορφές κοινωνικών μέσων αργά το βράδυ δεν αποδίδουν καλά στο γήπεδο την επόμενη μέρα, σύμφωνα με νέα μελέτη.

Η έρευνα βασίζεται σε προκαταρκτική έρευνα από το 2017 σχετικά με παίκτες που δημοσίευσαν tweet αργά το βράδυ. Οι ερευνητές εξέτασαν στατιστικά στοιχεία παιχνιδιών για 112 επαληθευμένους παίκτες που χρησιμοποιούν Twitter, με συνολικά 37,073 tweets μεταξύ του 2009 και του 2016.

Το ποσοστό λήψης ενός παίκτη ήταν 1.7 εκατοστιαίες μονάδες χαμηλότερο μετά από μια νύχτα κατά τη διάρκεια της οποίας έκανε tweet κατά τις τυπικές ώρες ύπνου. Το tweet αργά το βράδυ συσχετίστηκε επίσης με περίπου 1.1 λιγότερους πόντους και 0.5 λιγότερα ριμπάουντ στο παιχνίδι της επόμενης ημέρας.

Επιδράσεις του Tweeting αργά τη νύχτα

Τα αποτελέσματα των tweeting αργά το βράδυ ήταν μεγαλύτερα κατά τη διάρκεια των εκτός έδρας παιχνιδιών σε σχέση με τα εντός έδρας παιχνίδια.

Τα ευρήματα αποκάλυψαν επίσης ότι η απόδοση των γυρισμάτων επηρεάστηκε ακόμη περισσότερο με τα σπάνια tweeter αργά τη νύχτα σε σύγκριση με τα συχνά tweeter αργά τη νύχτα.

«Ο λόγος για αυτό το εύρημα μπορεί να είναι ότι τα σπάνια tweeter αργά τη νύχτα θα μπορούσαν να είναι τύποι πρωινού. Ως εκ τούτου, η καθυστέρηση στο tweet είναι ασυνήθιστο για αυτούς και παίρνει υψηλότερο γνωστικό και σωματικό φόρο », λέει η ανώτερος συγγραφέας της μελέτης Lauren Hale, καθηγήτρια οικογένειας, πληθυσμού και προληπτικής ιατρικής στο Πανεπιστήμιο Stony Brook και βασική σχολή στο πρόγραμμα του πανεπιστημίου για τη δημόσια υγεία .

Τα σύνολα δεδομένων κοινωνικών μέσων θα είναι πολύτιμη πηγή

Τα ευρήματα μπορεί να αποδείξουν ότι τα σύνολα δεδομένων κοινωνικών μέσων θα είναι μια πολύτιμη πηγή επιδημιολογικών δεδομένων που σχετίζονται με την έλλειψη ύπνου και ύπνου, προσθέτει ο επικεφαλής συγγραφέας Jason J. Jones, επίκουρος καθηγητής κοινωνιολογίας και μέλος του Ινστιτούτου Προχωρημένων Υπολογιστικών Επιστημών.

«Ενώ αυτή η μελέτη σχετίζεται με προπονητές παντού, δεν πρόκειται για μελέτη ούτε για το Twitter ούτε για το μπάσκετ. Είναι μια μελέτη για τη σημασία του ύπνου για τη βέλτιστη λειτουργία της ημέρας », λέει ο Jones.

Η έρευνα εμφανίζεται στο Υγεία ύπνου.

πηγή: Stony Brook University

Ο εγκέφαλος ωφελεί τον βαθύ ύπνο - και πώς να το εκμεταλλευτείτε περισσότερο Νταν Γκάρτενμπεργκ

{youtube}https://youtu.be/1U2qMRGihGg{/youtube}

Σχετικά βιβλία

at InnerSelf Market και Amazon