Γιατί είμαστε ικανοί για άπειρη μνήμη
Η ανθρώπινη μνήμη είναι περίπλοκη και οι νευροεπιστήμονες προσπαθούν ακόμα να αποκαλύψουν τους μηχανισμούς που οδηγούν στο σχηματισμό αναμνήσεων. Viki Reed / Flickr, CC BY

Μία από τις κρίσιμες λειτουργίες του εγκεφάλου είναι να κωδικοποιεί και να αποθηκεύει πληροφορίες, οι οποίες γίνονται αναμνήσεις μας. Οι αναμνήσεις μας μας παρέχουν μια εικόνα για τα γεγονότα και τη γνώση του κόσμου γύρω μας και επηρεάζουν τις πράξεις και τις συμπεριφορές μας - σχηματίζοντας σημαντικές πτυχές της προσωπικότητάς μας.

Υπάρχουν πολλές πτυχές και τύποι αναμνήσεων. Αυτό που συνήθως θεωρούμε ως «μνήμη» στην καθημερινή χρήση είναι στην πραγματικότητα μακροχρόνια μνήμη. Υπάρχουν όμως και σημαντικά βραχυπρόθεσμα και διαδικασίες αισθητηριακής μνήμης, οι οποίες απαιτούνται πριν από τη δημιουργία μακροπρόθεσμης μνήμης.

Η μνήμη χωρίζεται γενικά σε δύο ευρείες κατηγορίες: ρητή (δηλωτική) και σιωπηρό (μη δηλωτικό) μνήμη.

Έμμεσες αναμνήσεις

Οι σιωπηρές, ή μη δηλωτικές, αναμνήσεις είναι συμπεριφορές που έχουμε μάθει, αλλά δεν μπορούμε να μιλήσουμε. Αυτές οι αναμνήσεις λειτουργούν συνήθως χωρίς συνειδητή συνειδητοποίηση, που περιλαμβάνει δεξιότητες, συνήθειες και συμπεριφορές.


εσωτερικά εγγραφείτε γραφικό


Αυτές οι συμπεριφορές εκτελούνται σε αυτόματο πιλότο - για παράδειγμα, δένοντας τα κορδόνια σας. Είναι εύκολο να το κάνετε όταν μάθετε, αλλά είναι πολύ δύσκολο να πείτε σε κάποιον πώς εκτελείτε αυτήν την εργασία.

Πολλές περιοχές του εγκεφάλου σχηματίζουν υπονοούμενες αναμνήσεις καθώς περιλαμβάνουν ποικίλες αποκρίσεις προς συντονισμό. Μια βασική περιοχή του εγκεφάλου που ονομάζεται βασικά γάγγλια συμμετέχει στη δημιουργία αυτών των «κινητικών» προγραμμάτων. Επιπλέον, το παρεγκεφαλίτιδα στο πίσω μέρος του κρανίου παίζει ζωτικό ρόλο στο συγχρονισμό και την εκτέλεση της μάθησης, ειδικευμένων κινητικών κινήσεων.

Ξεκάθαρες αναμνήσεις

Οι ρητές ή δηλωτικές αναμνήσεις μπορούν να εκφραστούν προφορικά. Αυτές περιλαμβάνουν αναμνήσεις γεγονότων και γεγονότων και χωρικές αναμνήσεις τοποθεσιών. Αυτές οι αναμνήσεις μπορούν να ανακληθούν συνειδητά και μπορεί να είναι αυτοβιογραφικές - για παράδειγμα, τι κάνατε για τα τελευταία γενέθλιά σας - ή εννοιολογικές, όπως η εκμάθηση πληροφοριών για μια εξέταση.

Αυτές οι αναμνήσεις είναι εύκολο να αποκτηθούν. Ωστόσο, είναι επίσης εύκολο να ξεχαστούν καθώς είναι ευαίσθητα σε διαταραχές κατά τη διαδικασία σχηματισμού και αποθήκευσης των πληροφοριών.


Γιατί είμαστε ικανοί για άπειρη μνήμη 
Η Συνομιλία, CC BY-ND


Κάνοντας μακροχρόνιες αναμνήσεις

Υπάρχουν πολλά στάδια για τη διαμόρφωση μιας διαρκούς μνήμης και οι πληροφορίες μπορούν να χαθούν (ή να ξεχαστούν) κατά τη διάρκεια της πορείας. ο μοντέλο πολλαπλών καταστημάτων μνήμης προτείνει οι μακροχρόνιες αναμνήσεις να γίνουν σε τρία στάδια. Οι εισερχόμενες πληροφορίες μεταφέρονται μέσω της αισθητηριακής μνήμης στη βραχυπρόθεσμη μνήμη και στη συνέχεια στη μακροπρόθεσμη μνήμη, αντί να συμβαίνουν με μία κίνηση.

Οι διαφορετικοί τύποι μνήμης ο καθένας έχει τον δικό του συγκεκριμένο τρόπο λειτουργίας, αλλά όλοι συνεργάζονται στη διαδικασία της απομνημόνευσης και μπορούν να θεωρηθούν ως τρία απαραίτητα βήματα για τη διαμόρφωση μιας διαρκούς μνήμης.

Οι πληροφορίες που κωδικοποιούνται σε κάθε ένα από αυτά τα βήματα έχουν τη δική τους διάρκεια. Πρώτον, πρέπει να προσέχουμε τις πληροφορίες που πρόκειται να κωδικοποιήσουμε - αυτή είναι η αισθητηριακή μνήμη. Η προσοχή μας αλλάζει συνεχώς, οπότε οι εισερχόμενες πληροφορίες είναι συχνά φευγαλέες - όπως ένα στιγμιότυπο - αλλά περιέχει λεπτομέρειες ήχων, αισθήσεων και εικόνων.

Η βραχυπρόθεσμη μνήμη ή η μνήμη εργασίας αποθηκεύεται για δευτερόλεπτα έως λεπτά και έχει πολύ περιορισμένη χωρητικότητα πληροφοριών. Λόγω της περιορισμένης χωρητικότητας, η μνήμη εργασίας πρέπει να «απορρίπτει» πληροφορίες τακτικά. Εάν δεν μεταφερθούν αυτές οι πληροφορίες στο μακροπρόθεσμο κατάστημα, θα ξεχαστούν.

Απαιτείται ένα παράδειγμα για να θυμάστε έναν αριθμό τηλεφώνου, ο οποίος μπορεί να θυμηθεί για μικρό χρονικό διάστημα, αλλά σύντομα ξεχνιέται. Εάν όμως αυτές οι πληροφορίες επαναληφθούν με επανάληψη, αυτές οι πληροφορίες μπορούν να περάσουν στη μακροπρόθεσμη μνήμη, η οποία έχει μια φαινομενικά άπειρη χωρητικότητα αποθήκευσης. Αυτό σημαίνει ότι οι πληροφορίες είναι προσβάσιμες για πολύ μεγαλύτερη διάρκεια.

Οι μακροχρόνιες αναμνήσεις μας είναι οι αναμνήσεις της ζωής μας. Για παράδειγμα, αυτός ο αριθμός τηλεφώνου μπορεί να είναι συνδεδεμένος με το οικογενειακό μας σπίτι και να τον θυμόμαστε για χρόνια στο μέλλον.

Πολλές περιοχές του εγκεφάλου παίζουν ρόλο στο σχηματισμό και την αποθήκευση της δηλωτικής μνήμης, αλλά οι δύο κύριες περιοχές που εμπλέκονται είναι οι ιππόκαμπος, το κέντρο συναισθημάτων και το προμετωπιαίο φλοιό στο μπροστινό μέρος του εγκεφάλου.


Γιατί είμαστε ικανοί για άπειρη μνήμη
Η Συνομιλία
,
CC BY-ND


Ο προμετωπιαίος φλοιός και η μνήμη εργασίας

Ο προμετωπιαίος φλοιός είναι σημαντικός στον σχηματισμό βραχυπρόθεσμης ή λειτουργικής μνήμης. Παρόλο που αυτές οι βραχυπρόθεσμες αναμνήσεις χάνονται λόγω παρεμβολής σε νέες εισερχόμενες πληροφορίες, είναι απαραίτητες για τον προγραμματισμό συμπεριφορών και τη λήψη αποφάσεων σχετικά με τις ενέργειες που θα πραγματοποιηθούν με βάση την τρέχουσα κατάσταση.

Ο ιππόκαμπος και η μακροχρόνια μνήμη

Μια βραχυπρόθεσμη μνήμη μπορεί να ενοποιηθεί σε μια διαρκή μακροπρόθεσμη μνήμη. Αυτό περιλαμβάνει ένα σύστημα εγκεφαλικών δομών εντός του μεσαίου κροταφικού λοβού που είναι απαραίτητες για τη διαμόρφωση δηλωτικών αναμνήσεων. Ο ιππόκαμπος είναι μια βασική περιοχή του μεσαίου κροταφικού λοβού και η επεξεργασία πληροφοριών μέσω του ιππόκαμπου είναι απαραίτητη για τη βραχυπρόθεσμη μνήμη που θα κωδικοποιηθεί σε μια μακροπρόθεσμη μνήμη.

Η μακροχρόνια μνήμη δεν παραμένει αποθηκευμένη μόνιμα στον ιππόκαμπο. Αυτές οι μακροχρόνιες αναμνήσεις είναι σημαντικές και η αποθήκευσή τους σε μία μόνο θέση του εγκεφάλου είναι επικίνδυνη - η ζημιά σε αυτήν την περιοχή θα είχε ως αποτέλεσμα την απώλεια όλων των αναμνήσεών μας.

Αντίθετα, προτείνεται οι μακροχρόνιες αναμνήσεις να ενσωματωθούν στο εγκεφαλικό φλοιό (υπεύθυνος για τις λειτουργίες υψηλότερης τάξης που μας κάνουν ανθρώπους). Αυτή η διαδικασία αναφέρεται ως φλοιώδης ολοκλήρωση. προστατεύει τις πληροφορίες που είναι αποθηκευμένες στον εγκέφαλο.

Ωστόσο, η βλάβη σε περιοχές του εγκεφάλου, ιδιαίτερα στον ιππόκαμπο, οδηγεί σε απώλεια δηλωτικών αναμνήσεων, η οποία είναι γνωστή ως αμνησία.

Γιατί είμαστε ικανοί για άπειρη μνήμη
Η πρόβλεψη στοιχείων βραχυπρόθεσμης μνήμης μπορεί να τις μεταφέρει στη μακροπρόθεσμη μνήμη μας, η οποία έχει φαινομενικά άπειρη χωρητικότητα αποθήκευσης. g_leon_h / Flickr, CC BY

Ο διάσημος μελέτη περίπτωσης «HM» - Ο Henry Molaison (γεννημένος στις 26 Φεβρουαρίου 1926 και πέθανε στις 2 Δεκεμβρίου 2008) - έδειξε ότι ο ιππόκαμπος είναι ζωτικής σημασίας για τον σχηματισμό μακροχρόνιων αναμνήσεων. Ο HM είχε αφαιρέσει τον ιππόκαμπο του ως 23χρονος σε μια προσπάθεια αντιμετώπισης επιληπτικών κρίσεων που προήλθαν από μεσαίο χρονικό λοβό.

Η απομάκρυνση του κροταφικού λοβού, συμπεριλαμβανομένου του ιππόκαμπου, οδήγησε στην αδυναμία σχηματισμού νέων αναμνήσεων, γνωστών ως προγονική αμνησία. Ωστόσο, η βραχυπρόθεσμη και διαδικαστική μνήμη του HM (γνωρίζοντας πώς να κάνει πράγματα, όπως οι κινητικές δεξιότητες) παρέμεινε ανέπαφη, όπως έκανε πολλές από τις αναμνήσεις του πριν από τη χειρουργική επέμβαση.

Ο επιδεινούμενος εγκέφαλος

Της νόσου του Alzheimer Οι ασθενείς αναπτύσσουν παθολογίες του εγκεφάλου που βλάπτουν τους νευρώνες, ιδιαίτερα στον ιππόκαμπο. Αυτά ονομάζονται νευροϊνιδιακά μπερδέματα και πλάκες αμυλοειδούς-βήτα. Οι πλάκες αμυλοειδούς διακόπτουν την επικοινωνία μεταξύ των νευρώνων. Τα νευροϊνιδικά μπερδεμένα βλάπτουν το σύστημα μεταφοράς του νευρώνα, σκοτώνοντας τα κύτταρα.

Η βλάβη στους νευρώνες στον ιππόκαμπο εμποδίζει το σχηματισμό νέων αναμνήσεων και επίσης διαταράσσει τους νευρώνες που έχουν σχηματίσει δίκτυα που κωδικοποιούν υπάρχουσες μνήμες. Αυτό οδηγεί στην απώλεια αυτών των αναμνήσεων, που ονομάζεται οπισθοδρομική αμνησία.

Καθώς αυξάνεται το θάνατο των νευρώνων, οι προσβεβλημένες περιοχές του εγκεφάλου αρχίζουν να συρρικνώνονται και να απορρίπτονται. Στα τελικά στάδια του Αλτσχάιμερ, η βλάβη είναι ευρέως διαδεδομένη και χάνεται πολύ εγκεφαλικός ιστός.

Λειτουργικά, οι ασθενείς με νόσο του Αλτσχάιμερ χάνουν όλο και περισσότερες αναμνήσεις, συμπεριλαμβανομένων στοιχείων της γλώσσας και σημαντικών πληροφοριών για τη ζωή τους. Οι διαδικαστικές μνήμες (κινητικές δεξιότητες) είναι η τελευταία ικανότητα που καταστρέφεται.

Η ανθρώπινη μνήμη είναι περίπλοκη και οι νευροεπιστήμονες προσπαθούν να αποκαλύψουν τους μηχανισμούς που οδηγούν στο σχηματισμό αναμνήσεων. Νέες επιστημονικές τεχνικές επιτρέπουν σταδιακά την εξέταση του τρόπου με τον οποίο κωδικοποιούνται και αποθηκεύονται οι μνήμες, αλλά, μέχρι στιγμής, μόλις εξετάστηκε η επιφάνεια του νου και οι αναμνήσεις που περιέχει.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Έιμι Ράιχελτ, Λέκτορας, ARC DECRA, Πανεπιστήμιο RMIT

Αυτό το άρθρο αναδημοσιεύθηκε από το Η Συνομιλία υπό την άδεια Creative Commons. Διαβάστε το αρχικό άρθρο.

σπάσει

Σχετικές Βιβλία:

Ατομικές συνήθειες: Ένας εύκολος και αποδεδειγμένος τρόπος για να οικοδομήσουμε καλές συνήθειες και να σπάσουμε τους κακούς

από τον James Clear

Το Atomic Habits παρέχει πρακτικές συμβουλές για την ανάπτυξη καλών συνηθειών και την εξάλειψη των κακών, με βάση την επιστημονική έρευνα για την αλλαγή συμπεριφοράς.

Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία

Οι τέσσερις τάσεις: Τα απαραίτητα προφίλ προσωπικότητας που αποκαλύπτουν πώς να κάνετε τη ζωή σας καλύτερη (και τη ζωή των άλλων ανθρώπων καλύτερη)

από την Γκρέτσεν Ρούμπιν

Το Four Tendencies προσδιορίζει τέσσερις τύπους προσωπικότητας και εξηγεί πώς η κατανόηση των δικών σας τάσεων μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε τις σχέσεις σας, τις εργασιακές σας συνήθειες και τη συνολική ευτυχία.

Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία

Σκέψου ξανά: Η δύναμη του να ξέρεις τι δεν ξέρεις

από τον Άνταμ Γκραντ

Το Think Again διερευνά πώς οι άνθρωποι μπορούν να αλλάξουν γνώμη και στάσεις και προσφέρει στρατηγικές για τη βελτίωση της κριτικής σκέψης και της λήψης αποφάσεων.

Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία

The Body Keeps the Score: Εγκέφαλος, Νους και Σώμα στη θεραπεία του τραύματος

από τον Bessel van der Kolk

Το The Body Keeps the Score συζητά τη σύνδεση μεταξύ τραύματος και σωματικής υγείας και προσφέρει πληροφορίες για το πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί και να θεραπευτεί το τραύμα.

Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία

The Psychology of Money: Διαχρονικά μαθήματα για τον πλούτο, την απληστία και την ευτυχία

του Morgan Housel

Το The Psychology of Money εξετάζει τους τρόπους με τους οποίους οι στάσεις και οι συμπεριφορές μας γύρω από τα χρήματα μπορούν να διαμορφώσουν την οικονομική μας επιτυχία και τη συνολική μας ευημερία.

Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία