Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό σας όταν φαντάζεστε το μέλλον;

«Όταν οι ψυχολόγοι μιλούν για το γιατί οι άνθρωποι έχουν τη δυνατότητα να φανταστούν το μέλλον, συνήθως είναι έτσι ώστε να μπορούμε να αποφασίσουμε τι να κάνουμε, να σχεδιάσουμε, να πάρουμε αποφάσεις. Αλλά μια κρίσιμη συνάρτηση είναι η αξιολόγηση της λειτουργίας · δεν είναι μόνο να βρούμε μια πιθανότητα αλλά και επίσης αξιολογώντας το ως καλό ή κακό », λέει ο Joseph Kable.

Δύο υπο-δίκτυα λειτουργούν στον εγκέφαλο όταν φανταζόμαστε το μέλλον: το ένα επικεντρώνεται στη δημιουργία του νέου συμβάντος και το άλλο στην αξιολόγηση του κατά πόσον το συμβάν είναι θετικό ή αρνητικό, σύμφωνα με νέα έρευνα

Σε ήσυχες στιγμές, ο εγκέφαλος αρέσει να περιπλανιέται - στα γεγονότα του αύριο, σε έναν απλήρωτο λογαριασμό, σε επερχόμενες διακοπές.

Παρά την μικρή εξωτερική διέγερση σε αυτές τις περιπτώσεις, ένα μέρος του εγκεφάλου που ονομάζεται δίκτυο προεπιλεγμένης λειτουργίας (DMN) είναι δύσκολο να δουλέψει.

«Αυτές οι περιοχές φαίνεται να είναι ενεργές όταν οι άνθρωποι δεν καλούνται να κάνουν τίποτα συγκεκριμένα, σε αντίθεση με το να τους ζητείται να κάνουν κάτι γνωστικά», Λέει ο Joseph Kable, καθηγητής στο τμήμα ψυχολογίας του Πανεπιστημίου της Πενσυλβανίας.


εσωτερικά εγγραφείτε γραφικό


Αν και το πεδίο υποπτεύεται εδώ και πολύ καιρό ότι αυτό το νευρωνικό δίκτυο παίζει ρόλο στη φαντασία του μέλλοντος, ακριβώς πώς λειτουργεί δεν είχε γίνει πλήρως κατανοητό. Τώρα, έρευνα από τον Kable και δύο πρώην μεταπτυχιακούς φοιτητές στο εργαστήριό του, Trishala Parthasarathi, αναπληρωτή διευθυντή επιστημονικών υπηρεσιών στο OrtleyBio, και Sangil Lee, μεταδιδακτορικό στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας στο Μπέρκλεϋ, ρίχνει φως στο θέμα.

Σε ένα έγγραφο στο Journal of Neuroscience, οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι, όταν πρόκειται για τη φαντασία του μέλλοντος, το δίκτυο προεπιλεγμένης λειτουργίας χωρίζεται πραγματικά σε δύο συμπληρωματικά μέρη. Κάποιος βοηθά στη δημιουργία και την πρόβλεψη του φανταστικού γεγονότος, αυτό που οι ερευνητές αποκαλούν «εποικοδομητική» λειτουργία. Ο άλλος αξιολογεί εάν αυτό το πρόσφατα κατασκευασμένο συμβάν είναι θετικό ή αρνητικό, αυτό που αποκαλούν «αξιολογητική» συνάρτηση.

«Είναι μια τακτοποιημένη διαίρεση», λέει ο Kable. «Όταν οι ψυχολόγοι μιλούν για το γιατί οι άνθρωποι έχουν τη δυνατότητα να φανταστούν το μέλλον, συνήθως είναι έτσι ώστε να μπορούμε να αποφασίσουμε τι να κάνουμε, να σχεδιάσουμε, να πάρουμε αποφάσεις. Αλλά μια κρίσιμη συνάρτηση είναι η αξιολόγηση της λειτουργίας. δεν είναι μόνο να βρούμε μια πιθανότητα αλλά και να την αξιολογήσουμε ως καλή ή κακή. "

Το ίδιο το DMN περιλαμβάνει τον κοιλιακό προμετωπιαίο φλοιό, τον οπίσθιο φλοιό του cingulate και τις περιοχές στους μεσαίους κροταφικούς και βρεγματικούς λοβούς, όπως ο ιππόκαμπος. Ονομάζεται σωστά, λέει ο Kable. «Όταν βάζεις τους ανθρώπους σε έναν σαρωτή εγκεφάλου και τους ζητάς να μην κάνουν τίποτα, απλά να καθίσουν εκεί, αυτές είναι οι περιοχές του εγκεφάλου που φαίνεται να είναι ενεργές», λέει.

Προηγούμενη έρευνα αποκάλυψε ποιες περιοχές αποτελούν το DMN και ότι η κατασκευή και αξιολόγηση φανταστικών γεγονότων ενεργοποιεί διαφορετικά στοιχεία. Ο Kable ήθελε να δοκιμάσει αυτήν την ιδέα περαιτέρω, για να εντοπίσει καλύτερα τις εμπλεκόμενες περιοχές και τι συμβαίνει σε κάθε μία.

Για να το κάνει αυτό, αυτός και η ομάδα του δημιούργησαν μια μελέτη στην οποία 13 γυναίκες και 11 άνδρες έλαβαν προτροπές ενώ βρίσκονταν σε μηχανή λειτουργικής μαγνητικής τομογραφίας (fMRI). Οι συμμετέχοντες είχαν επτά δευτερόλεπτα για να διαβάσουν ένα από τα 32 στοιχεία όπως, «Φανταστείτε ότι κάθεστε σε μια ζεστή παραλία σε ένα τροπικό νησί» ή «Φανταστείτε ότι θα κερδίσετε τη λαχειοφόρο αγορά το επόμενο έτος». Στη συνέχεια είχαν 12 δευτερόλεπτα για να σκεφτούν το σενάριο, ακολουθούμενο από 14 δευτερόλεπτα για να αξιολογήσουν τη ζωντάνια και το σθένος.

«Η ζωντάνια είναι ο βαθμός στον οποίο η εικόνα που έρχεται στο μυαλό έχει πολλές λεπτομέρειες και πόσες λεπτομέρειες εμφανίζονται υποκειμενικά σε αντίθεση με το ότι είναι ασαφής», λέει ο Kable. «Το Valence είναι μια συναισθηματική αξιολόγηση. Πόσο θετικό ή αρνητικό είναι το συμβάν; Είναι κάτι που θέλετε να συμβεί ή όχι; "

Οι συμμετέχοντες πέρασαν τη διαδικασία τέσσερις φορές. Κάθε φορά, οι ερευνητές παρακολουθούσαν τη δραστηριότητα του εγκεφάλου από το fMRI. Το έργο επιβεβαίωσε δύο υπο-δίκτυα στο παιχνίδι.

«Ένα δίκτυο, το οποίο θα ονομάσουμε το ραχιαίο προεπιλεγμένο δίκτυο λειτουργίας, επηρεάστηκε από το σθένος. Με άλλα λόγια, ήταν πιο ενεργό για θετικά γεγονότα παρά για αρνητικά γεγονότα, αλλά δεν επηρεάστηκε καθόλου από τη ζωντάνια. Φαίνεται να εμπλέκεται στη λειτουργία αξιολόγησης », λέει ο Kable.

Το άλλο υπο-δίκτυο, το κοιλιακό προεπιλεγμένο δίκτυο λειτουργίας, ήταν πιο ενεργό για έντονα συμβάντα παρά για συμβάντα χωρίς λεπτομέρεια. «Αλλά δεν επηρεάστηκε από το σθένος», λέει. «Ήταν εξίσου ενεργό τόσο για θετικά όσο και για αρνητικά γεγονότα, δείχνοντας ότι το δίκτυο συμμετέχει πραγματικά στην κατασκευή του φαντασία. "

Σύμφωνα με τον Kable, τα ευρήματα προσφέρουν ένα πρώτο βήμα προς την κατανόηση της βάσης των φανταστικών ικανοτήτων. Αυτή η έρευνα ζήτησε από τους συμμετέχοντες να αξιολογήσουν τη θετικότητα ή την αρνητικότητα ενός φανταστικού συμβάντος, αλλά πιο περίπλοκες εκτιμήσεις - που κινούνται πέρα ​​από την απλή καλή-εναντίον-κακή διάσταση, για παράδειγμα - μπορεί να προσφέρουν περαιτέρω ενδείξεις για αυτό το νευρικό διαδικασια μας.

Αυτό το είδος ανάλυσης πιθανότατα θα περιλαμβάνει μελλοντική εργασία για το εργαστήριο Kable, το οποίο έχει ήδη αρχίσει να χρησιμοποιεί αυτά τα ευρήματα για να αναλύσει γιατί οι άνθρωποι δεν εκτιμούν τα μελλοντικά αποτελέσματα όσο τα άμεσα αποτελέσματα.

«Μια θεωρία είναι ότι το μέλλον δεν είναι τόσο ζωντανό, δεν είναι τόσο απτό και λεπτομερές και συγκεκριμένο όσο κάτι ακριβώς μπροστά στο πρόσωπό σας», λέει. «Έχουμε αρχίσει να χρησιμοποιούμε την ταυτοποίησή μας για το υπο-δίκτυο που εμπλέκεται στην κατασκευή για να θέσουμε την ερώτηση, πόσο ενεργό είναι αυτό το δίκτυο όταν οι άνθρωποι σκέφτονται για μελλοντικά αποτελέσματα σε σύγκριση με το ίδιο αποτέλεσμα στο παρόν».

Και παρόλο που η έρευνα ολοκληρώθηκε πριν από το COVID-19, ο Kable βλέπει επιπτώσεις που σχετίζονται με την πανδημία για αυτά τα ευρήματα.

«Πριν από το χτύπημα της πανδημίας, αν είχες περιγράψει πώς θα ήταν η ζωή κάποιου - θα πας να δουλεύεις από το σπίτι και να φοράς μάσκα κάθε φορά που πηγαίνεις έξω και δεν θα έρθεις σε καμία κοινωνική επαφή - θα φυσούσε τους μυαλό. Και όμως, όταν έχουμε τις πραγματικές εμπειρίες, δεν είναι πλέον τόσο περίεργο. Για μένα, αυτό δείχνει ότι έχουμε ακόμη πολλά να καταλάβουμε για να κατανοήσουμε τις φανταστικές μας δυνατότητες. "

Σχετικά με τους Συγγραφείς

Η χρηματοδότηση αυτής της έρευνας προήλθε από το Εθνικό Ινστιτούτο κατάχρησης ναρκωτικών των Εθνικών Ινστιτούτων Υγείας.

Αρχική μελέτη

σπάσει

Σχετικές Βιβλία:

Ατομικές συνήθειες: Ένας εύκολος και αποδεδειγμένος τρόπος για να οικοδομήσουμε καλές συνήθειες και να σπάσουμε τους κακούς

από τον James Clear

Το Atomic Habits παρέχει πρακτικές συμβουλές για την ανάπτυξη καλών συνηθειών και την εξάλειψη των κακών, με βάση την επιστημονική έρευνα για την αλλαγή συμπεριφοράς.

Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία

Οι τέσσερις τάσεις: Τα απαραίτητα προφίλ προσωπικότητας που αποκαλύπτουν πώς να κάνετε τη ζωή σας καλύτερη (και τη ζωή των άλλων ανθρώπων καλύτερη)

από την Γκρέτσεν Ρούμπιν

Το Four Tendencies προσδιορίζει τέσσερις τύπους προσωπικότητας και εξηγεί πώς η κατανόηση των δικών σας τάσεων μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε τις σχέσεις σας, τις εργασιακές σας συνήθειες και τη συνολική ευτυχία.

Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία

Σκέψου ξανά: Η δύναμη του να ξέρεις τι δεν ξέρεις

από τον Άνταμ Γκραντ

Το Think Again διερευνά πώς οι άνθρωποι μπορούν να αλλάξουν γνώμη και στάσεις και προσφέρει στρατηγικές για τη βελτίωση της κριτικής σκέψης και της λήψης αποφάσεων.

Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία

The Body Keeps the Score: Εγκέφαλος, Νους και Σώμα στη θεραπεία του τραύματος

από τον Bessel van der Kolk

Το The Body Keeps the Score συζητά τη σύνδεση μεταξύ τραύματος και σωματικής υγείας και προσφέρει πληροφορίες για το πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί και να θεραπευτεί το τραύμα.

Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία

The Psychology of Money: Διαχρονικά μαθήματα για τον πλούτο, την απληστία και την ευτυχία

του Morgan Housel

Το The Psychology of Money εξετάζει τους τρόπους με τους οποίους οι στάσεις και οι συμπεριφορές μας γύρω από τα χρήματα μπορούν να διαμορφώσουν την οικονομική μας επιτυχία και τη συνολική μας ευημερία.

Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία