Εικόνα από Bettina Nørgaard
Σε σενάριο και αφήγηση: Marie T. Russell.
Δείτε την έκδοση βίντεο στο YouTube
Ο καθένας από εμάς είναι μοναδικός - όχι μόνο στη φυσική εμφάνιση, αλλά τα συναισθήματα, οι σκέψεις και τα όνειρά μας είναι επίσης μοναδικά. Έτσι, όταν επιλέγουμε να είμαστε πιστοί στο μονοπάτι του Ανώτερου Εαυτού μας, αυτό δεν θα μοιάζει με το μονοπάτι κανενός άλλου. Φυσικά θα υπάρχουν ομοιότητες, αλλά η πορεία μας είναι μοναδικά δική μας.
Κανείς δεν μπορεί να μας διδάξει τι είναι ή ακόμα και πώς να φτάσουμε εκεί. Άλλοι μπορούν να μας βοηθήσουν να ανακαλύψουμε τις "εσωτερικές λειτουργίες" μας, μπορούν να δώσουν παραδείγματα, εργαλεία, προτάσεις, αλλά είμαστε οι μόνοι που μπορούμε πραγματικά να γνωρίζουμε τι είναι "σωστό" για εμάς. Either αισθάνεται σωστά ή όχι.
Δυστυχώς, ως επί το πλείστον, oΤο εκπαιδευτικό σας σύστημα δεν έχει σχεδιαστεί για να μας διδάξει καμία από αυτές τις δεξιότητες ζωής. Μάθαμε να διαβάζουμε βιβλία, αλλά όχι να «διαβάζουμε» τις ελπίδες και τα όνειρά μας ή να διαβάζουμε τα συναισθήματά μας. Μάθαμε να μετράμε αριθμούς, αλλά όχι να ανακαλύπτουμε τα μαθηματικά της δημιουργίας επίσης μιας άφθονης ζωής χαράς, αγάπης και αίσθησης πληρότητας. Έχουμε βιώσει να είμαστε με άλλους σε ένα περιβάλλον τάξης, αλλά δεν έχουμε απαραίτητα διδαχθεί τις δεξιότητες να σχετιζόμαστε με άλλους με συμπόνια και αγάπη.
Για αυτές τις μη φυσικές δεξιότητες, έπρεπε συνήθως να βασιστούμε στο "σχολείο της ζωής", το οποίο μερικοί άνθρωποι βιώνουν ως το σχολείο των σκληρών χτυπημάτων. Όμως, κάθε πρόκληση που περνάμε έχει ένα δώρο, αλλιώς γνωστό ως μάθημα ζωής. Και μερικές φορές φαίνεται ότι οι δυσκολότερες εμπειρίες είναι αυτές με τα μεγαλύτερα μαθήματα.
Ωστόσο, ένα άλλο εργαλείο στο «σχολείο της ζωής» είναι το serendipity, που μερικές φορές ονομάζεται «σύμπτωση» ή «τύχη». Τα πράγματα ή οι άνθρωποι που μπορούν να μας βοηθήσουν στο ταξίδι μας παρουσιάζονται σε εμάς, άλλοτε πολύ διακριτικά και άλλοτε πιο δυναμικά, και μπορούμε να επιλέξουμε αν θα δώσουμε προσοχή... ή όχι. Ανακάλυψα ότι το να ακολουθώ το serendipity είναι αυτό που κάνει τη ζωή μου να πηγαίνει πιο ομαλά και πιο χαρούμενα.
Το να είμαστε πρόθυμοι να ακολουθήσουμε την καθοδήγηση που είναι πάντα παρούσα, με ποικίλους τρόπους, είναι αυτό που κάνει το ταξίδι της ζωής μας πολύ λιγότερο αγώνα. Μερικές φορές η καθοδήγηση έρχεται με κάτι που διαβάζετε ή βλέπετε. Άλλες φορές είναι κάτι που ακούτε, είτε από έναν φίλο, είτε ακόμα και από κάποιον που δεν γνωρίζετε, ο οποίος απλά «τυχαίνει» να αναφέρει κάτι που θα μπορούσε να σας φανεί χρήσιμο στο ταξίδι σας.
Το άνοιγμα των ματιών, των αυτιών και της καρδιάς μας στον κόσμο γύρω μας, καθώς και στον κόσμο μέσα μας, θα μας βοηθήσει να μας καθοδηγήσει στο μονοπάτι του μοναδικού ταξιδιού της ζωής μας.
Η αγάπη είναι το κλειδί
Μερικοί άνθρωποι λένε ότι δυσκολεύονται να συνδεθούν με την εσωτερική φωνή ή την εσωτερική καθοδήγησή τους. Ωστόσο, όλοι έχουμε ένα πολύ απλό «ραντάρ» για να μας κατευθύνει προς την κατεύθυνση των ονείρων και του αληθινού εαυτού μας. Αυτό το ραντάρ ή πυξίδα είναι η Αγάπη.
Τα πράγματα που μας αρέσει να κάνουμε ή μας αρέσει να κάνουμε, αυτά είναι εκείνα που αποτελούν μέρος της πορείας της ζωής μας. Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν την έκφραση: «Κάνει την καρδιά μου να τραγουδά». Όταν η καρδιά σας είναι χαρούμενη, χαρούμενη και γεμάτη αγάπη, βρίσκεστε στο αληθινό μοναδικό μονοπάτι σας. Εάν είστε λυπημένοι, καταθλιπτικοί ή νιώθετε μόνοι για μεγάλα χρονικά διαστήματα, τότε έχετε απομακρυνθεί από την αληθινή σας πορεία. Είναι πραγματικά τόσο απλό.
Αγάπη, χαρά, εσωτερική γαλήνη ... αυτές είναι οι ενδείξεις ότι βρίσκεστε στο σωστό μέρος την κατάλληλη στιγμή ... με τη σωστή στάση. Εάν είστε γκρινιάρηδες, θυμωμένοι, αγχωμένοι κ.λπ., αυτές οι ενέργειες είναι περισσότερο ένα σημάδι ότι έχετε κολλήσει, συνήθως σε κάποια στάση, συναίσθημα ή μνήμη.
Για να ανακαλύψετε αν βρίσκεστε στην αληθινή πορεία σας, αναρωτηθείτε: "Λατρεύω αυτό που κάνω; Είμαι ειρηνική με αυτό που είμαι αυτή τη στιγμή; Βρίσκω χαρά εκεί που κατευθύνομαι;" Εάν η απάντησή σας σε οποιαδήποτε από αυτές τις ερωτήσεις είναι αρνητική, τότε απαιτείται προσαρμογή στάσης ή αλλαγή κατεύθυνσης. Εάν η απάντησή σας είναι ναι, τότε αφήστε τη χαρά και την αγάπη σας να λάμψουν.
Σπόροι αφθονίας
Η αφθονία συχνά θεωρείται μόνο με τη μορφή χρημάτων. Ωστόσο, καθώς μαζεύω φρούτα και μούρα το φθινόπωρο, μου υπενθυμίζεται ότι η φύση είναι η ίδια η αφθονία. Φέτος, οι θάμνοι των βατόμουρων ήταν γεμάτοι και έδιναν ώριμα μούρα κάθε μέρα για έναν ολόκληρο μήνα. Οι μηλιές ήταν τόσο φορτωμένες που κλαδιά λύγιζαν και άγγιζαν το έδαφος με τη γενναιοδωρία τους. Ενώ ο κήπος μου δεν τα πάει τόσο καλά, τα πράγματα για τα οποία φροντίζει η ίδια η Φύση πάνε υπέροχα! Με άλλα λόγια, τα πράγματα που είναι εκτός ελέγχου μου πάνε υπέροχα, και τα πράγματα που προσπαθώ να ελέγξω (όπως ο κήπος μου) δεν κάνουν το ίδιο.
Φαίνεται ότι υπάρχει μάθημα. Όταν εγκαταλείπω την ανάγκη ελέγχου του αποτελέσματος, τα πράγματα έχουν έναν τρόπο να λειτουργήσουν. Με παρόμοιο τρόπο, όταν προσπαθώ να ακολουθήσω μια συνταγή ακριβώς, δεν αποδεικνύεται τόσο καλά όσο όταν απλά "πηγαίνω με τη ροή" και προσθέτω ή αφαιρώ συστατικά όπως προτείνει η διαίσθησή μου. Και τα πιάτα που φτιάχτηκαν μόνο από έμπνευση (επίσης γνωστά ως "ό, τι είχα στο χέρι") αποδεικνύονται απολύτως υπέροχα.
Έτσι, το να προχωρήσουμε στο μονοπάτι της ζωής μας, το να είμαστε πρόθυμοι να αφήσουμε το πώς πιστεύουμε ότι «πρέπει» να είναι, ή τι πιστεύουμε ότι «πρέπει» να κάνουμε ή τι πιστεύουν οι άλλοι, μπορεί να είναι το κλειδί για να αποκομίσουμε άφθονη χαρά και ικανοποίηση στο δρόμο μας.
Οι σπόροι της αφθονίας βρίσκονται παντού στη ζωή μας, τόσο στη φύση όσο και στις δικές μας καθημερινές εμπειρίες. Όταν όμως στηρίζουμε τις πράξεις μας στο φόβο ή τις αμφιβολίες και προσπαθούμε να ελέγξουμε το αποτέλεσμα, εμποδίζουμε τη ροή της αφθονίας που είναι φυσικά παρούσα. Ωστόσο, το να είμαστε πρόθυμοι να δώσουμε από τον εαυτό μας «άφθονα» - τον χρόνο μας, την αγάπη μας, τη συμπόνια μας, τα χρήματά μας - αυτοί είναι οι σπόροι της αφθονίας στη ζωή μας.
Αληθινή Σοφία και Αγνή Αγάπη
Η ζωή αποτελείται από επιλογές ... άλλες είναι "καλές" επιλογές, και άλλες όχι τόσο καλές. Ωστόσο, κάθε επιλογή που κάνουμε μας βοηθά να χτίσουμε ένα θεμέλιο σοφίας που αποκτήθηκε από την εμπειρία.
Καθώς σκέφτομαι τη σοφία, και τι σημαίνει για μένα, μου έρχεται στο μυαλό η Προσευχή της Γαλήνης. Η αρχική έκδοση είναι ελαφρώς διαφορετική από αυτή που ίσως γνωρίζετε και έχει ως εξής:
Θεέ μου, δώσε μας τη χάρη να το δεχτούμε με ηρεμία πράγματα που δεν μπορούν να αλλάξουν, Κουράγιο για να αλλάξουν τα πράγματα που πρέπει να αλλάξει, και η Σοφία να διακρίνει το ένα από το άλλο.
Καθώς προχωράμε στο ταξίδι της ζωής μας, συσσωρεύουμε σοφία. Μια πηγή σοφίας, φυσικά, είναι η εμπειρία, τόσο δική μας όσο και η εμπειρία εκείνων που ήρθαν πριν από εμάς. Μια άλλη πηγή σοφίας είναι ο εσωτερικός ή θεϊκός εαυτός μας, η μικρή φωνή που μας μιλά εσωτερικά για να μας καθοδηγήσει στην πορεία. Και μια τρίτη φωνή σοφίας είναι η φωνή της Αγνής Αγάπης, η φωνή της συνείδησής μας, που μας δείχνει τον πιο αγαπημένο τρόπο, τόσο για τον εαυτό μας όσο και για τον κόσμο γενικότερα.
Αποδοχή αυτού που έγινε
Ένα από τα εμπόδια για να προχωρήσουμε στο δρόμο της ζωής μας είναι η αυτοδικία μας. Έχουμε την τάση να κρίνουμε και να επικρίνουμε τον εαυτό μας για πράγματα που έχουμε κάνει ή πράγματα που δεν κάναμε και τα οποία πιστεύουμε ότι "έπρεπε να κάνουμε" ή θα μπορούσαμε να κάνουμε καλύτερα.
Αυτές οι αρνητικές σκέψεις και οι δονήσεις εμποδίζουν τη ροή της θετικής ενέργειας της Ζωής. Η αρνητικότητα που στέλνουμε στον εαυτό μας σταματά την έμφυτη δημιουργικότητά μας και μπλοκάρει τη δεκτικότητά μας στη διαίσθηση και δυσκολεύει την εκδήλωση του Υψηλού Καλού.
Έτσι, για να προχωρήσουμε στο μονοπάτι της ζωής μας με χαρά και αρμονία, πρέπει να εγκαταλείψουμε κάθε αυτοκαταγγελία και να αποδεχτούμε ότι ό,τι έχει συμβεί έχει τελειώσει και τελειώσει. Ό,τι είναι παρελθόν ανήκει στο παρελθόν. Δεν έχει νόημα να μένεις στον κόσμο «θα έπρεπε να είχα κάνει καλύτερα». Ναι, μπορούμε να επιλέξουμε να μάθουμε από τα λάθη μας, φυσικά, αλλά στη συνέχεια αποδεχόμαστε τις επιλογές που κάναμε και προχωράμε στη δημιουργία μιας καλύτερης ζωής για εμάς και για τον κόσμο γενικότερα.
Επιλέξτε Ευγνωμοσύνη
Μια από τις καλύτερες στάσεις που έχουμε στην «εργαλειοθήκη» της ζωής μας είναι η ευγνωμοσύνη. Όταν τοποθετούμε την ενέργειά μας, τις σκέψεις μας, τις πράξεις μας, στο να είμαστε ευγνώμονες για ό, τι έχουμε και για τις δυνατότητες στη ζωή μας, ανοίγουμε διάπλατα την πόρτα σε αυτή την ενέργεια.
Από την άλλη πλευρά, όταν η ενέργειά μας επικεντρώνεται στο «τι θα γινόταν», σε μνησικακίες, σε αισθήματα έλλειψης, τότε ανοίγουμε την πόρτα σε αυτές τις ενέργειες. Ποιο λοιπόν θέλουμε να ανθίσουμε; Σε αυτό που εστιάζουμε, δίνουμε ενέργεια και αυτό είναι που θα μεγαλώσει.
Η εστίαση στην ευγνωμοσύνη, στην αγάπη και η θετική σκέψη για το αποτέλεσμα θα τροφοδοτήσει τις ενέργειες που επιλέγουμε. Όποια και αν είναι η επιλογή μας - και είναι επιλογή - αυτή η ενέργεια θα αυξηθεί στη ζωή μας.
Το μεγαλύτερο δώρο
Επειδή ο καθένας μας είναι μοναδικός, ως μοναδικά και πρωτότυπα όντα έχουμε ο καθένας τη δική του «υπογραφή», τη δική του φωνή, τον δικό μας ρόλο να παίξουμε.
Για να είμαστε πιστοί στον εαυτό μας και στον δρόμο της ζωής μας, πρέπει να είμαστε ο εαυτός μας σε όλη μας την ιδιομορφία, την παραξενιά μας, την ατομικότητά μας. Αυτό είναι το μεγαλύτερο δώρο που μπορούμε να κάνουμε, όχι μόνο στον εαυτό μας, αλλά στον κόσμο γύρω μας.
Αναφέρομαι συχνά σε όλους μας ως κομμάτια παζλ. Όταν ένα κομμάτι λείπει ή κρύβεται στις σκιές, το παζλ δεν μπορεί να είναι ολόκληρο. Κάθε μέρος, ανεξάρτητα από το πού βρίσκεται στο παζλ, ανεξάρτητα από το μέγεθος, το χρώμα ή το σχήμα, είναι εξίσου σημαντικό με οποιοδήποτε άλλο κομμάτι.
Έτσι, για να επιτύχουμε την αληθινή ευτυχία και την ολοκλήρωση, τιμούμε αυτό που είμαστε, χωρίς κρίση και φόβο. Είμαστε πρόθυμοι να ρίξουμε το φως μας στις σκιές και στο σκοτάδι, είτε εσωτερικό είτε εξωτερικό. Δώστε στον εαυτό σας και στους άλλους το δώρο να είστε ανοιχτά το μοναδικό δώρο που είστε!
Άρθρο εμπνευσμένο από:
The Deck Navigator Deck
από τη Jane Delaford Taylor και τη Manoj Vijayan.
Είτε ταξιδεύουμε σε ταραχώδεις στροβιλισμούς είτε κωπηλατούμε σε ακίνητο νερό, αυτό το σύνολο εμπνευσμένων καρτών προσφέρει καθοδήγηση και νέες προοπτικές για την εποχή μας. Οι κάρτες επικεντρώνονται στην ενδυνάμωσή μας, ενθαρρύνοντάς μας να εμπιστευτούμε τις δικές μας έμφυτες ικανότητες για να χειριστούμε τη ζωή με έναν πραγματικά θετικό, δημιουργικό και δυναμικό τρόπο.
Το πακέτο μπορεί να βυθιστεί για άμεση έμπνευση καθώς κάθε κάρτα περιέχει μία ιδέα με το κείμενο να υποστηρίζεται όμορφα από καλά επιλεγμένα έργα τέχνης.
Πληροφορίες/Παραγγείλετε αυτό το κατάστρωμα καρτών.
Σχετικά με το Συγγραφέας
Η Marie T. Russell είναι η ιδρυτής του Περιοδικό InnerSelf (ιδρύθηκε το 1985). Επίσης, παρήγαγε και φιλοξένησε μια εβδομαδιαία ραδιοφωνική εκπομπή της Νότιας Φλόριντα, το Inner Power, από το 1992-1995 που επικεντρώθηκε σε θέματα όπως η αυτοεκτίμηση, η προσωπική ανάπτυξη και η ευημερία. Τα άρθρα της επικεντρώνονται στον μετασχηματισμό και την επανασύνδεση με τη δική μας εσωτερική πηγή χαράς και δημιουργικότητας.
Creative Commons 3.0: Αυτό το άρθρο διαθέτει άδεια χρήσης με άδεια Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Αποδώστε τον συγγραφέα: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Σύνδεσμος πίσω στο άρθρο: Αυτό το άρθρο αρχικά εμφανίστηκε Innerself.com
