επίδοση

Ψηφιακή απόσπαση της προσοχής και της κατάθλιψης: Οι μάστιγες του 21ου αιώνα

Ψηφιακή απόσπαση της προσοχής και της κατάθλιψης: Οι μάστιγες του 21ου αιώνα
Εικόνα από Gerd Altmann


Αφηγήθηκε από τη Marie T. Russell.

Έκδοση βίντεο

Από τη δεκαετία του 1980, η επικοινωνία βίντεο ήταν ο κανόνας, σε αντίθεση με την εκτύπωση ή τα τρία μεγάλα τηλεοπτικά δίκτυα και το PBS. Σήμερα, υπάρχουν χιλιάδες τηλεοπτικά και ψηφιακά κανάλια και επιλογές σε πρώτη ζήτηση και αμέτρητες συνδρομητικές υπηρεσίες, συμπεριλαμβανομένων των ψηφιακών λήψεων.

Τώρα έχουμε συνεχώς διευρυνόμενους τρόπους για να αποσπάσουμε την προσοχή και να καταναλώσουμε την προσοχή μέσω του νέου ψηφιακού οπιούχου των μαζών. Τα κινητά τηλέφωνα με τις εφαρμογές τους έχουν ακούσει εθισμένα άτομα. Το εύρος προσοχής μας έχει μειωθεί δραστικά. Ο συνεχής ηλεκτρικός βομβαρδισμός δημιουργεί κυτταρική και βιολογική παρεμβολή.

Υπάρχουν πολλά οφέλη από την ψηφιακή εποχή, όπως η παροχή μιας πιο ισχυρής επιλογής των σπουδαιότερων στο κολέγιο, η αναζήτηση σταδιοδρομίας εκτός κολλεγίου, η επιλογή θέσεων για διακοπές και πολλά άλλα. Τα οφέλη είναι σχεδόν άπειρα, όταν χρησιμοποιούνται σωστά.

Ωστόσο, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης χρησιμοποιούνται για να αντικαταστήσουν τις καθημερινές υγιείς ανθρώπινες αλληλεπιδράσεις. Πολλοί άνθρωποι δίνουν μεγαλύτερη προσοχή στα έξυπνα τηλέφωνά τους από τα αγαπημένα τους πρόσωπα. Οι συσκευές μας υπερισχύουν της φυσικής παρουσίας των ανθρώπων γύρω μας.

Τι γίνεται με τα παιδιά;

Πολλά παιδιά έχουν ηλεκτρονικά μπέιμπι σίτερ (κινητά τηλέφωνα και tablet) αντί της ανθρώπινης αλληλεπίδρασης. Αυτές οι ψηφιακές ακατάλληλες προσαρμογές σε σωστή ανθρώπινη επαφή έχουν ως αποτέλεσμα υπερβολική απελευθέρωση ντοπαμίνης, φευγαλέα καλά συναισθήματα και καταστροφή νευρο-υποδοχέων στον εγκέφαλο, τα οποία οδηγούν σε εθισμό

Όταν κοιτάζουμε πίσω τις ταινίες Το Breakfast Club (1984) και Ημέρα αδείας Ferris Bueller (1986), βλέπουμε δύο από τα μεγαλύτερα μέρα ταινίες όπου η επικοινωνία και η σύνδεση ήταν η κινητήρια δύναμη. Ο αείμνηστος John Hughes ήταν μια ιδιοφυΐα της εφηβικής επικοινωνίας στις ταινίες.

Αυτές οι ταινίες είναι η αντίθεση του τι συμβαίνει σήμερα στα κοινωνικά μέσα. Μπορείτε να φανταστείτε τα παιδιά μέσα Το Breakfast Club σήμερα? Όλοι θα ήταν στα κινητά τους τηλέφωνα, και κανένας δεν θα είχε αναπτυχθεί μέσω των απίστευτων ανθρώπινων αλληλεπιδράσεών τους.

Το πρώτο βήμα για την επίλυση οποιουδήποτε προβλήματος είναι να παρατηρήσετε ότι υπάρχει πρόβλημα. Και πάλι, στη ζωή, η σωστή κατεύθυνση εκδηλώνεται πάντα με μια πραγματική σύνδεση. Όταν συζητάμε αυτά τα ζητήματα με νεότερους χιλιετίες, παρατηρούν ότι κάτι δεν πάει καλά, αλλά δεν θα μπορούσαν ποτέ να φανταστούν να ζουν χωρίς κοινωνικά μέσα.

Όσο ακατανόητο όσο ακούγεται, μπορούμε να επιβιώσουμε χωρίς αυτό. Χρησιμοποιούμε κοινωνικά μέσα και σημειώνουμε τα πλεονεκτήματα αυτού. Ωστόσο, οι χιλιετίες, καθώς και οι άλλες γενιές, χάνουν την εκτίμησή τους για την πραγματική ανθρώπινη αλληλεπίδραση - εξ ου και η κοινωνική αποσύνδεση.

Τι είναι λοιπόν το αντίδοτο; Βάλτε το καταραμένο τηλέφωνό σας και συνδεθείτε, είστε παρόντες και μιλήστε αυτοπροσώπως. Ακόμα και την ίδια μέρα, η ATT είχε μια τηλεφωνική εκστρατεία: Προσεγγίστε και αγγίξτε κάποιον. Η ιδέα είναι πιο γρήγορη και ακόμη πιο απλή σήμερα, αλλά συχνά δεν είναι εύκολη όταν οι άνθρωποι είναι εθισμένοι σε αυτό 21st Ηλεκτρονικό φαινόμενο του αιώνα ψηφιακή απόσπαση της προσοχής.

Κατάθλιψη: Εξωγενής έναντι ενδογενούς

Όταν ένας ασθενής επισκέπτεται έναν ψυχολόγο, το πρώτο πράγμα που ζητά ο επαγγελματίας από τον ασθενή είναι να συμπληρώσει κάποιο είδος ερωτηματολογίου προσωπικότητας. Από εδώ, ο ψυχολόγος αναλύει τα δεδομένα, μιλάει με τον ασθενή και καταλήγει σε ένα οριστικό σχέδιο θεραπείας, συνήθως συνταγογραφώντας μια γνωστική συμπεριφορική θεραπεία. Εάν υπάρχει φαρμακευτική αγωγή, ο ψυχολόγος στη συνέχεια στέλνει τον ασθενή να δει έναν ψυχίατρο και αυτός ο ψυχίατρος δίνει στον ασθενή ένα νέο ερωτηματολόγιο, μόνο για να επαναλάβει τη διαδικασία.

Ο Carl ρώτησε κάποτε έναν βελονισμό πώς αναλύει και αντιμετωπίζει έναν καταθλιπτικό ασθενή. Ο βελονιστής είπε ότι στέλνει τον ασθενή σε έναν πνευματικό θεραπευτή πρώτα επειδή συχνά υποβάλλουν διαφορετικές ερωτήσεις από τους δυτικούς ασκούμενους και ορισμένοι ασθενείς τους ανταποκρίνονται καλύτερα.

Από εκεί, θα τους έστελνε σε έναν παραδοσιακό δυτικό ασκούμενο για περισσότερα ενσωματωτική εκτίμηση. Ο όρος για θεραπεία που προτιμούν είναι ενσωματωτική, που σημαίνει ότι χρησιμοποιούν όλες τις θεραπευτικές μεθόδους, συμπεριλαμβανομένης της Δυτικής ιατρικής) σε αντίθεση με εναλλακτική λύση, όπου προσπαθείτε να χρησιμοποιήσετε έναν τρόπο θεραπείας αντί ενός άλλου.

Ένα ερώτημα που οι ψυχολόγοι ή οι ψυχίατροι δεν μπορούν να ρωτήσουν, το οποίο πολλοί πνευματικοί θεραπευτές ρωτούν, είναι το εξής: έχει αυτός ο ασθενής ενδογενή (προκαλείται εντός σας) ή εξωγενείς (προκαλείται εξωτερικά, όπως τοξική οικογένεια, εργασία ή κοινωνία) κατάθλιψη; Προτού μπορέσετε να διαγνωστείτε με κατάθλιψη, βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε ποια έχετε, καθώς αυτό μπορεί να είναι τεράστιο στη θεραπεία σας. και μπορεί να έχετε και τα δύο.

Προσωπικά δεν έχω συναντήσει ποτέ έναν καταθλιπτικό άτομο που δεν είχε νόμιμο λόγο για την κατάθλιψή του. Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από σοβαρή περίπτωση σχέσεων με τοξικά άτομα. Οι τοξικοί άνθρωποι μπορούν, και τελικά θα προκαλέσουν κατάθλιψη.

Εάν ο μέσος άνθρωπος γνώριζε πόσους από τους φίλους και την οικογένειά του δεν τους άρεσε, θα εκπλαγούν. Η αφαίρεση τοξικών ατόμων θα σας επιτρέψει να ζήσετε την καλύτερη ζωή σας.

Επιπλέον, όταν οι ασθενείς κατακλύζονται από τραγικά γεγονότα, την αρνητικότητα που συμβαίνει στον κόσμο και άλλα πραγματικά ζητήματα, πρέπει να βρουν καταστήματα για να τους βοηθήσουν να ηρεμήσουν και να ενισχύσουν τα επίπεδα ευγνωμοσύνης τους. Μερικές φορές, πάρα πολλά μεγάλα πράγματα συμβαίνουν σε ένα άτομο, και αυτός ή αυτή πρέπει να λάβει δευτερόλεπτα, σημαντικές αποφάσεις, συχνά σπάζοντας υπό την πίεση. Η πλούσια διασημότητα που έχασε εκατομμύρια για να καταλήξει φτωχή είναι κλισέ, αλλά είναι αληθινή. Επομένως, το άγχος, θετικό ή αρνητικό, μπορεί να επηρεάσει κάποιον. Εάν έχετε συγκλονιστεί ποτέ, βρείτε επαγγελματίες που μπορούν να σας καθοδηγήσουν.

Είναι τυχαίο που την επόμενη μέρα γράφτηκε αυτή η ενότητα, ένας ψυχίατρος με ρώτησε για την πνευματική θεραπεία και είπε ότι θα ήταν περισσότερο από πρόθυμη να στείλει μερικούς από τους ασθενείς της σε έναν πνευματικό θεραπευτή. Όλο και περισσότεροι ασκούμενοι στη Δύση γίνονται ανοιχτοί σε ολιστικές ανατολικές έννοιες και ολοκληρωμένες θεραπείες.

Πνευματικά δικαιώματα 2021. Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος.
Επανεκτυπώθηκε με άδεια του εκδότη.

Πηγή άρθρου

Κβαντική ενεργοποίηση: Μετασχηματισμός εμποδίων σε ευκαιρίες
των Amit Goswami, PhD., Carl David Blake και Gary Stuart.

εξώφυλλο βιβλίου Quantum Activation: Transforming Obstacles Into Opportunities από τους Amit Goswami, PhD., Carl David Blake και Gary StuartΗ συλλογική μας πρόθεση για αυτό το βιβλίο Κβαντική ενεργοποίηση είναι να ενημερώσουμε και να καθοδηγήσουμε τους αναγνώστες μας με μια προκλητική ευκαιρία να επεκτείνουν τις απόψεις τους στη ζωή τους. Δεν υπάρχει τίποτα να πιστέψετε εκτός από εναλλακτικούς τρόπους αντιμετώπισης αυτού που δεν εξυπηρετεί το υψηλότερο καλό σας. Η ειλικρινή μας ελπίδα είναι να σας εμπνεύσουμε πληροφορίες που προκαλούν σκέψεις από την κβαντική φυσική σε πολλές άλλες σχολές σκέψης που εμφανίστηκαν για πολλούς αιώνες. Προσωπικός μας στόχος είναι να σας βοηθήσουμε να προχωρήσετε στο παρελθόν αρνητικά προγονικά πρότυπα και συμπεριφορές που μπορούν να σταματήσουν την πρόοδό σας. Υποστηρίζουμε την προσωπική σας εξέλιξη και ενδυνάμωση για να κάνουμε τα όνειρά σας πραγματικότητα.

Για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο, Κάνε κλικ εδώ. Διατίθεται επίσης ως έκδοση Kindle.

Σχετικά με τους Συγγραφείς

φωτογραφία του Amit Goswami, PhD.Amit Goswami, PhD. είναι συνταξιούχος καθηγητής φυσικής. Είναι ένας επαναστάτης ανάμεσα σε ένα αυξανόμενο σώμα επιστημόνων που έχουν αποσταθεροποιήσει, τα οποία, τα τελευταία χρόνια, επεκτάθηκε στον τομέα του πνευματικού σε μια προσπάθεια να ερμηνεύσει τα φαινομενικά ανεξήγητα ευρήματα περίεργων πειραμάτων και να επικυρώσει τις διαισθήσεις για την ύπαρξη μιας πνευματικής διάστασης ΖΩΗ. Ένας παραγωγικός συγγραφέας, δάσκαλος και οραματιστής, ο Δρ Goswami έχει εμφανιστεί στις ταινίες Τι ξέρουμε το Bleep !;Δαλάι Λάμα Αναγέννησηκαθώς και το βραβευμένο ντοκιμαντέρ, Ο κβαντικός ακτιβιστής. Είναι συγγραφέας πολλών βιβλίων. Για περισσότερες πληροφορίες, επισκεφθείτε www.amitgoswami.org φωτογραφία του Carl David Blake

Καρλ Ντέιβιντ Μπλέικ γεννήθηκε στο Μπρονξ της Νέας Υόρκης και παρακολούθησε το Πανεπιστήμιο της Νότιας Φλόριντα, όπου απέκτησε πτυχίο στη Βιολογία και Ζωολογία και μεταπτυχιακό στη Μαζική Επικοινωνία. Ο Carl έχει επίσης γράψει, παράγει και σκηνοθετήσει έξι ανεξάρτητες ταινίες.  

φωτογραφία του Gary StuartΓκάρι Στιούαρτ, International Bestselling Συγγραφέας, Ομιλητής, το τελευταίο του βιβλίο Healing Human History: Constellation Wisdom for the 21st Century επίσης είναι ο δημιουργός του Constellation Healing Oracle Cards. Ο στόχος του είναι να σας παρακινήσει και να σας βοηθήσει να κατανοήσετε τις πνευματικές πτυχές των αρνητικών σωματικών και συναισθηματικών προκλήσεων που μπορούν να δημιουργήσουν «δυσφορία» και δυσαρμονία στη ζωή μας. Είναι επίσης ο ιδρυτής του Constellation Healing Institute.  www.garystuarthealing.com 

Για περισσότερες πληροφορίες, επισκεφθείτε QuantumActivationNow.com 
  


 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

Περισσότερα άρθρα από αυτόν τον συντάκτη

Μπορεί να σου αρέσει επίσης

ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΦΩΝΕΣ

εικονογράφηση ταινίας με διάφορες γραφικές εικόνες σε κάθε καρέ
Σχεδιάζοντας ένα νέο μέλλον για τον εαυτό σας
by Carl Greer PhD, PsyD
Στον φυσικό κόσμο, τα πράγματα έχουν παρελθόν και μέλλον, αρχή και τέλος. Για παράδειγμα, είμαι…
δάσκαλος που στέκεται μπροστά από τους μαθητές σε μια ανοιχτή τάξη
Να γίνετε και πάλι παθιασμένοι με τη δημόσια εκπαίδευση
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Είμαστε σχεδόν όλοι τυχεροί που έχουμε κάποιον στη ζωή μας να μας ενθαρρύνει και να μας παρακινεί και να προσπαθούμε να δείξουμε…
Φωτογραφία Aurora της Valerie Pond, 10 Οκτωβρίου 2021, Yellowknife, NT, Καναδάς
Ωροσκόπιο Τρέχουσα εβδομάδα: 11 - 17 Οκτωβρίου 2021
by Παμ Γιάνγκανς
Αυτό το εβδομαδιαίο αστρολογικό περιοδικό βασίζεται σε πλανητικές επιρροές και προσφέρει προοπτικές και…
Λουλούδι που μεγαλώνει μέσα από έναν φράχτη αλυσίδας
Τόσες πολλές ερωτήσεις ... Τόσες πολλές απαντήσεις;
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Περνάμε τη ζωή με τόσες πολλές ερωτήσεις. Μερικά είναι απλά. Τι μέρα είναι? Τι θα έχω για…
ουράνιο τόξο πάνω από ένα χωράφι
Δώστε στον εαυτό σας χρόνο, να είστε ευγενικοί και να θεραπεύσετε με τον δικό σας τρόπο
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Δυστυχώς πολλοί από εμάς έχουμε πέσει θύματα άμεσης ικανοποίησης. Θέλουμε να πετύχουμε και…
το κεφάλι της γυναίκας με μια ρωγμή και με το δέντρο να μεγαλώνει από το πίσω μέρος του κεφαλιού της
Άνοιγμα σε έναν εντελώς νέο τρόπο ύπαρξης
by Ραβίνος Wayne Dosick
Μερικές φορές μια πανδημία - όσο καταστροφική κι αν είναι - είναι απλώς μια πανδημία. Αλλά μερικές φορές - τις περισσότερες φορές - είναι…
Εικόνα ενός ανοιχτού βιβλίου που επιπλέει στον ουρανό με ένα δέντρο να μεγαλώνει από το ανοιχτό βιβλίο
Πιστεύετε στα Θαύματα;
by Μπάρι Βίσσελ
Ο Άλμπερτ Αϊνστάιν είπε περίφημα: "Υπάρχουν μόνο δύο τρόποι για να ζήσετε τη ζωή σας. Ο ένας είναι σαν να μην είναι τίποτα ...
ένα ουράνιο τόξο στην παλάμη ενός ανοιχτού χεριού
Εύρεση ασημένιων επενδύσεων και ουράνιων τόξων
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Να είστε ανοιχτοί στην ανακάλυψη των δώρων που σας προσφέρει η ζωή - περιμένετε ασημένιες επενδύσεις και ουράνια τόξα, συνεχίστε…
Περπατήστε με χαρά: Ανακαλύψτε την απεριόριστη φύση του ποιοι είστε πραγματικά
Περπατήστε με χαρά: Ανακαλύψτε την απεριόριστη φύση του ποιοι είστε πραγματικά
by Eileen Workman
Με αυτό το σώμα, ανακάλυψα ότι είμαι σε θέση να παραδώσω σε αυτόν τον κόσμο ένα σχεδόν άπειρο φάσμα…
Πηγαίνοντας από την ασυνέπεια, τον ανταγωνισμό και το χάος στον «Ολοτροπισμό»
Πηγαίνοντας από την ασυνέπεια, τον ανταγωνισμό και το χάος στον «Ολοτροπισμό»
by Έρβιν Λάσζλο
Η διαδικασία δημιουργίας συνοχής στο σύμπαν είναι μια πραγματική αλλά λεπτή διαδικασία. Στο σύγχρονο…
Παραδεχτείτε όταν είστε λάθος: Η αλήθεια μπορεί να είναι τρομακτική
Η αλήθεια μπορεί να είναι τρομακτική: Παραδεχόμενος όταν είστε λάθος
by Amy Fish
Πώς θα τους ανακοινώσω τα νέα; Αυτό δεν θα είναι εύκολο. Θα παραδεχτώ ότι έκανα λάθος,…

Διαβάστε περισσότερα

Πώς συνδέεται η ακτή με την κακή υγεία
Πώς συνδέεται η ακτή με την κακή υγεία
by Jackie Cassell, Καθηγητής Επιδημιολογίας Πρωτοβάθμιας Φροντίδας, Επίτιμος Σύμβουλος Δημόσιας Υγείας, Ιατρική Σχολή Μπράιτον και Σάσσεξ
Οι επισφαλείς οικονομίες πολλών παραδοσιακών παραθαλάσσιων πόλεων έχουν μειωθεί ακόμη περισσότερο από το…
Τα πιο κοινά ζητήματα για τους γήινους αγγέλους: Αγάπη, φόβος και εμπιστοσύνη
Τα πιο κοινά ζητήματα για τους γήινους αγγέλους: Αγάπη, φόβος και εμπιστοσύνη
by Σόνια Γκρέις
Καθώς βιώνετε έναν γήινο άγγελο, θα ανακαλύψετε ότι ο δρόμος της υπηρεσίας είναι γεμάτος…
Πώς μπορώ να ξέρω τι είναι καλύτερο για μένα;
Πώς μπορώ να ξέρω τι είναι καλύτερο για μένα;
by Μπάρμπαρα Μπέργκερ
Ένα από τα μεγαλύτερα πράγματα που ανακάλυψα να δουλεύω με πελάτες καθημερινά είναι το πόσο δύσκολο είναι…
Τι ρόλοι των ανδρών στη δεκαετία του 1970 Οι εκστρατείες κατά του σεξισμού μπορούν να μας διδάξουν για τη συγκατάθεση
Τι ρόλοι των ανδρών στη δεκαετία του 1970 Οι εκστρατείες κατά του σεξισμού μπορούν να μας διδάξουν για τη συγκατάθεση
by Lucy Delap, Πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ
Το αν-σεξιστικό ανδρικό κίνημα της δεκαετίας του 1970 είχε μια υποδομή περιοδικών, συνεδρίων, ανδρικών κέντρων…
Ειλικρίνεια: Η μόνη ελπίδα για νέες σχέσεις
Ειλικρίνεια: Η μόνη ελπίδα για νέες σχέσεις
by Susan Campbell, Ph.D.
Σύμφωνα με τα περισσότερα single που έχω γνωρίσει στα ταξίδια μου, η τυπική κατάσταση γνωριμιών είναι γεμάτη…
Θεραπεία Chakra Healing: Χορεύοντας προς τον εσωτερικό πρωταθλητή
Θεραπεία Chakra Healing: Χορεύοντας προς τον εσωτερικό πρωταθλητή
by Glen Park
Ο χορός Flamenco είναι απόλαυση να το παρακολουθήσετε Ένας καλός χορευτής φλαμένκο αποπνέει μια υπερβολική αυτοπεποίθηση…
Η εγκατάλειψη κάθε ελπίδας θα μπορούσε να είναι επωφελής για εσάς
Η εγκατάλειψη κάθε ελπίδας θα μπορούσε να είναι επωφελής για εσάς
by Jude Bijou, MA, MFT
Εάν περιμένετε μια αλλαγή και απογοητευτείτε ότι δεν συμβαίνει, ίσως θα ήταν ευεργετικό να…
Ένας αστρολόγος παρουσιάζει τους εννέα κινδύνους της αστρολογίας
Ένας αστρολόγος παρουσιάζει τους εννέα κινδύνους της αστρολογίας
by Tracy Marks
Η αστρολογία είναι μια ισχυρή τέχνη, ικανή να ενισχύσει τη ζωή μας επιτρέποντάς μας να κατανοήσουμε τη δική μας…

ακολουθήστε το InnerSelf

εικονίδιο facebookicon twittericon youtubeεικονίδιο instagramεικονίδιο πινέλουεικονίδιο rss

 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΓΛΩΣΣΕΣ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Νέες στάσεις - Νέες δυνατότητες

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Αγορά InnerSelf
Πνευματικά δικαιώματα © 1985 - 2021 Εκδόσεις InnerSelf. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.