επίδοση

Χαρά και ανθεκτικότητα: Ένα συνειδητό αντίδοτο στο άγχος (βίντεο)

Γράφτηκε από τη Nancy Windheart και αφηγήθηκε από τη Marie T. Russell.

Τι ώρα είναι αυτή. Όπως πολλοί από εσάς, επηρεάζομαι συναισθηματικά, σωματικά και ενεργητικά από όλα αυτά που συμβαίνουν στη χώρα μου και στον κόσμο μας.

Μερικές φορές, είναι απλώς εξαντλητικό. Υπερβολικός. Ανησυχητικό. Τρομαχτικός. Με αναστατώνεις. Θυμωμένος. Σπαραξικάρδιος.

Γνωρίζουμε ότι βρισκόμαστε σε μια μεγάλη περίοδο μετάβασης, γέννησης ενός νέου τρόπου ύπαρξης, ζωής και αγάπης στον κόσμο μας που έχει καθυστερήσει πολύ. Και, είναι εξαντλητικό. Ας είμαστε ειλικρινείς σε αυτό.

Χάνοντας το Κέντρο μου;

Όταν νιώθω τον εαυτό μου να χάνει το κέντρο μου, την «όρασή μου στο γεράκι», τη γείωση και την αγκύρωσή μου, ξέρω ότι πρέπει να περάσω αρκετό χρόνο σε εξωτερικούς χώρους, σε μέρη με ισχυρή, υποστηρικτική, θρεπτική ενέργεια. Ένα από τα αγαπημένα μου μέρη είναι ...

Συνέχισε να διαβάζεις στο InnerSelf.com (συν την έκδοση ήχου / mp3 του άρθρου)


Μουσική από το συγκρότημα Caffeine Creek, Pixabay

Αφηγήθηκε από τη Marie T. Russell, InnerSelf.com
 

Αυτό το άρθρο επανεκτυπώθηκε με άδεια
από τα ιστολόγια της Νάνσυ. www.nancywindheart.com 

Σχετικά με το Συγγραφέας

φωτογραφία του Nancy WindheartΝανσί Windheart είναι ένας διεθνώς αναγνωρισμένος καθηγητής επικοινωνίας ζώων και διαπροσωπικών επικοινωνιών. Διδάσκει μαθήματα και προγράμματα κατάρτισης στην επικοινωνία μεταξύ των ειδών τόσο για τους λαούς όσο και για εκείνους που επιθυμούν να ασκήσουν επαγγελματικά. Η Nancy παρέχει επίσης συμβουλές επικοινωνίας για ζώα, διαισθητικές και ενεργειακές θεραπείες και επαγγελματική καθοδήγηση για πελάτες σε όλο τον κόσμο. Είναι επίσης δάσκαλος Ρέικι και καθηγητής γιόγκα.

Η δουλειά της Nancy έχει εμφανιστεί σε τηλεόραση, ραδιόφωνο, περιοδικό και διαδικτυακά μέσα και έχει γράψει για πολλές ψηφιακές και έντυπες εκδόσεις. Είναι συνεισφέρων στο βιβλίο, Το Κάρμα των Γάτων: Πνευματική Σοφία από τους φίλους μας.

Για περισσότερες πληροφορίες, επισκεφθείτε www.nancywindheart.com.

Σχετικό βιβλίο:

Το Karma of Cats: Spiritual Wisdom από τους Feline Friends
από διάφορους συγγραφείς. (Η Nancy Windheart είναι ένας από τους συνεισφέροντες συγγραφείς)

εξώφυλλο βιβλίου: Το Κάρμα των Γάτων: Πνευματική Σοφία από τους φίλους της γάτας μας από διάφορους συγγραφείς.Τόσο σεβαστός όσο και φόβος σε όλη την ιστορία, οι γάτες είναι μοναδικές στις μυστικιστικές αλήθειες και τα πρακτικά μαθήματα που μοιράζονται μαζί μας. Σε Το κάρμα των γατών, Οι πνευματικοί δάσκαλοι και οι συγγραφείς σκέφτονται τη σοφία και τα δώρα που έχουν λάβει από τους φίλους τους, εξερευνώντας θέματα ριζοσπαστικού σεβασμού, άνευ όρων αγάπης, πνευματικής μας φύσης και πολλά άλλα. Αγαπώντας τους συντρόφους και τα άγρια ​​πνεύματα, οι φίλοι αιλουροειδών μας έχουν πολλά να διδάξουν όσους τους καλωσορίζουν στα σπίτια και τις καρδιές τους.

Με μια εισαγωγή από τον Seane Corn και τις συνεισφορές των Alice Walker, Andrew Harvey, Biet Simkin, Brother David Steindl-Rast, Damien Echols, Geneen Roth, Jeffrey Moussaieff Masson, Kelly McGonigal, Nancy Windheart, Rachel Naomi Remen, Sterling “TrapKing” Davis, και πολλά άλλα.

Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο με χαρτόδετο βιβλίο. Διατίθεται επίσης σε έκδοση Kindle.
  

Περισσότερα άρθρα από αυτόν τον συντάκτη

Μπορεί να σου αρέσει επίσης

ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΓΛΩΣΣΕΣ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΦΩΝΕΣ

χαρούμενο γυναικείο πρόσωπο
Πώς να βιώσετε μια μυστικιστική κατάσταση συνείδησης
by Όρα Νάντριχ
Ό,τι κι αν είναι αυτό από το οποίο αναζητούμε ευχαρίστηση, βασιζόμενοι σε εξωτερικά πράγματα για να μας δώσουν το υψηλό ή ένα συναίσθημα…
ένα θολό ρολόι που επεκτείνεται σε ένα έναστρο φόντο
Ωροσκόπιο Τρέχουσα εβδομάδα: 6 - 12 Δεκεμβρίου 2021
by Παμ Γιάνγκανς
Αυτό το εβδομαδιαίο αστρολογικό περιοδικό βασίζεται σε πλανητικές επιρροές και προσφέρει προοπτικές και…
12 05 από ακαμψία σε αλλαγή 647528 ολοκληρώθηκε
Από την ακαμψία στην αλλαγή
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Για να αλλάξουν τα πράγματα ή οι άνθρωποι πρέπει να είναι ευέλικτοι. Μια ιτιά λυγίζει στον αέρα…
άνδρας και σκύλος μπροστά από γιγάντια δέντρα σεκόγια στην Καλιφόρνια
The Art of Constant Wonder: Σας ευχαριστώ, Ζωή, για αυτήν την ημέρα
by Πιέρ Πραντβέρντ
Ένα από τα μεγαλύτερα μυστικά της ζωής είναι να ξέρεις πώς να θαυμάζεις συνεχώς την ύπαρξη και την…
Φωτογραφία: Ολική Έκλειψη Ηλίου στις 21 Αυγούστου 2017.
Ωροσκόπιο: Εβδομάδα 29 Νοεμβρίου - 5 Δεκεμβρίου 2021
by Παμ Γιάνγκανς
Αυτό το εβδομαδιαίο αστρολογικό περιοδικό βασίζεται σε πλανητικές επιρροές και προσφέρει προοπτικές και…
νεαρό αγόρι που κοιτάζει μέσα από κιάλια
The Power of Five: Πέντε εβδομάδες, πέντε μήνες, πέντε χρόνια
by Shelly Tygielski
Κατά καιρούς, πρέπει να αφήσουμε ό,τι είναι για να κάνουμε χώρο για αυτό που θα γίνει. Φυσικά, η ίδια η ιδέα του…
άνδρας που τρώει γρήγορο φαγητό
Δεν έχει να κάνει με το φαγητό: την υπερφαγία, τους εθισμούς και τα συναισθήματα
by Τζούντ Μπιζού
Τι θα γινόταν αν σας έλεγα ότι μια νέα δίαιτα που ονομάζεται «Δεν είναι για το φαγητό» κερδίζει δημοτικότητα και…
γυναίκα που χορεύει στη μέση ενός άδειου αυτοκινητόδρομου με έναν ορίζοντα της πόλης στο βάθος
Έχοντας το θάρρος να είμαστε αληθινοί με τον εαυτό μας
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Καθένας από εμάς είναι ένα μοναδικό άτομο, και έτσι φαίνεται να προκύπτει ότι ο καθένας από εμάς έχει ένα…
Επαναπροσδιορίζουμε τον εαυτό μας: Έχουμε αλλάξει πέρα ​​από την αναγνώριση
Επαναπροσδιορίζουμε τον εαυτό μας: Έχουμε αλλάξει πέρα ​​από την αναγνώριση
by Σάρα Βάρκας
Ο Μάρτιος συνεχίζεται και επεκτείνεται στο κεντρικό θέμα του Φεβρουαρίου: η ανάγκη να ξεπεραστεί ο εφησυχασμός…
όνειρα 2724523 540
Ωροσκόπιο: Εβδομάδα 10 έως 16 Σεπτεμβρίου 2018
by Παμ Γιάνγκανς
Αυτό το εβδομαδιαίο αστρολογικό περιοδικό βασίζεται σε πλανητικές επιρροές και προσφέρει προοπτικές και…
Οι τρεις εποικοδομητικές τελικές στάσεις
Οι τρεις εποικοδομητικές τελικές στάσεις
by Jude Bijou, MA, MFT
Οι τρεις εποικοδομητικές απόλυτες στάσεις είναι καθολικές έννοιες που βρίσκονται στη ρίζα κάθε…

Επιλέχτηκε για το περιοδικό InnerSelf

Διαβάστε περισσότερα

Πώς συνδέεται η ακτή με την κακή υγεία
Πώς συνδέεται η ακτή με την κακή υγεία
by Jackie Cassell, Καθηγητής Επιδημιολογίας Πρωτοβάθμιας Φροντίδας, Επίτιμος Σύμβουλος Δημόσιας Υγείας, Ιατρική Σχολή Μπράιτον και Σάσσεξ
Οι επισφαλείς οικονομίες πολλών παραδοσιακών παραθαλάσσιων πόλεων έχουν μειωθεί ακόμη περισσότερο από το…
Τα πιο κοινά ζητήματα για τους γήινους αγγέλους: Αγάπη, φόβος και εμπιστοσύνη
Τα πιο κοινά ζητήματα για τους γήινους αγγέλους: Αγάπη, φόβος και εμπιστοσύνη
by Σόνια Γκρέις
Καθώς βιώνετε έναν γήινο άγγελο, θα ανακαλύψετε ότι ο δρόμος της υπηρεσίας είναι γεμάτος…
Πώς μπορώ να ξέρω τι είναι καλύτερο για μένα;
Πώς μπορώ να ξέρω τι είναι καλύτερο για μένα;
by Μπάρμπαρα Μπέργκερ
Ένα από τα μεγαλύτερα πράγματα που ανακάλυψα να δουλεύω με πελάτες καθημερινά είναι το πόσο δύσκολο είναι…
Ειλικρίνεια: Η μόνη ελπίδα για νέες σχέσεις
Ειλικρίνεια: Η μόνη ελπίδα για νέες σχέσεις
by Susan Campbell, Ph.D.
Σύμφωνα με τα περισσότερα single που έχω γνωρίσει στα ταξίδια μου, η τυπική κατάσταση γνωριμιών είναι γεμάτη…
Ένας αστρολόγος παρουσιάζει τους εννέα κινδύνους της αστρολογίας
Ένας αστρολόγος παρουσιάζει τους εννέα κινδύνους της αστρολογίας
by Τρέισι Μαρκς
Η αστρολογία είναι μια ισχυρή τέχνη, ικανή να ενισχύσει τη ζωή μας επιτρέποντάς μας να κατανοήσουμε τη δική μας…
Η εγκατάλειψη κάθε ελπίδας θα μπορούσε να είναι επωφελής για εσάς
Η εγκατάλειψη κάθε ελπίδας θα μπορούσε να είναι επωφελής για εσάς
by Jude Bijou, MA, MFT
Εάν περιμένετε μια αλλαγή και απογοητευτείτε ότι δεν συμβαίνει, ίσως θα ήταν ευεργετικό να…
Θεραπεία Chakra Healing: Χορεύοντας προς τον εσωτερικό πρωταθλητή
Θεραπεία Chakra Healing: Χορεύοντας προς τον εσωτερικό πρωταθλητή
by Glen Park
Ο χορός Flamenco είναι απόλαυση να το παρακολουθήσετε Ένας καλός χορευτής φλαμένκο αποπνέει μια υπερβολική αυτοπεποίθηση…
Κάνοντας ένα βήμα προς την ειρήνη αλλάζοντας τη σχέση μας με τη σκέψη
Βήμα προς την ειρήνη αλλάζοντας τη σχέση μας με τη σκέψη
by Τζον Πτάσεκ
Περνάμε τη ζωή μας βυθισμένοι σε μια πλημμύρα σκέψεων, χωρίς να γνωρίζουμε ότι μια άλλη διάσταση συνείδησης…

Νέες στάσεις - Νέες δυνατότητες

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Αγορά InnerSelf
Πνευματικά δικαιώματα © 1985 - 2021 Εκδόσεις InnerSelf. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.