επίδοση

Ο μύθος συσσώρευσης-ευτυχίας τροφοδοτείται από ψευδείς πεποιθήσεις

μια φιγούρα με ραβδί που ανεβαίνει τις σκάλες για την επιτυχία και βρίσκει τις λέξεις "Τι ακολουθεί;"
Εικόνα από Gerd Altmann 

Όταν μας διδάσκουν ότι πρέπει να έχουμε κάτι ή να επιτύχουμε ένα συγκεκριμένο πράγμα και δεν είμαστε ακόμη εκεί, αυτό θα προκαλέσει αυτόματα φόβο και άγχος μέσα μας μέχρι να πιστέψουμε ότι φτάνουμε σε αυτούς τους στόχους.

Μας είπαν να αγωνιστούμε για το αμερικανικό όνειρο, με τη βεβαιότητα ότι αυτό είναι το κλειδί της ευτυχίας. Το αμερικανικό όνειρο περιλαμβάνει τη συσσώρευση μεγάλου ποσού πλούτου και θέσης, μια σεβαστή καριέρα και καλά μορφωμένα παιδιά. Πολλοί από εμάς πετυχαίνουν το αμερικανικό όνειρο, αλλά μετά ανακαλύπτουμε ότι δεν είναι αρκετό, γιατί το "αρκετά" δεν μπορεί ποτέ να οριστεί. Έτσι, προσπαθούμε να προσθέσουμε περισσότερα, συγκεντρώνοντας περισσότερα από όσα θα μπορούσαμε ενδεχομένως να χρειαστούμε.

Όταν προσπαθούμε για κάτι ψεύτικο, δεν μπορούμε ποτέ να φτάσουμε στον προορισμό. Ζούμε τη ζωή μας ως «πότε». Θα είμαι ευτυχής πότε Έχω αυτό το χρηματικό ποσό, πότε Είμαι αντιπρόεδρος της εταιρείας, πότε Έχω την αδελφή ψυχή μου. Ο Δαλάι Λάμα είπε: «Όταν είσαι δυσαρεστημένος, θέλεις πάντα περισσότερα, περισσότερα, περισσότερα. Η επιθυμία σας δεν μπορεί ποτέ να ικανοποιηθεί. Αλλά όταν εξασκείτε την ικανοποίηση, μπορείτε να πείτε στον εαυτό σας, «Ω ναι, έχω ήδη όλα όσα χρειάζομαι πραγματικά».

Διάχυτος Μύθος Συσσώρευσης-Ευτυχίας

Υπάρχει ένας διάχυτος μύθος συσσώρευσης-ευτυχίας. Η ευτυχία δεν προέρχεται από αυτό που κατέχουμε, αλλά από το να κάνουμε κάτι που αγαπάμε, να υπηρετούμε, να είμαστε συνδεδεμένοι με ένα βαθύτερο και ανώτερο κομμάτι του εαυτού μας και να είμαστε συνδεδεμένοι με άλλους όπως σε μια κοινότητα που δεσμεύεται από κάτι κοινό.

Τα ποσοστά αυτοκτονιών, κατάθλιψης και μοναξιάς είναι σημαντικά υψηλότερα στις ανεπτυγμένες χώρες έναντι των αναπτυσσόμενων. Στις περισσότερες αναπτυσσόμενες χώρες, οι διευρυμένες οικογένειες έχουν λίγο πλούτο (άρα τα χρήματά τους πηγαίνουν στα απαραίτητα), αλλά εξακολουθούν να ζουν μαζί και υπάρχουν τελετουργίες και τελετές που συνδέουν αυτούς της ευρύτερης κοινότητας. Από ανάγκη, έχουν μάθει να εξυπηρετούν και να βοηθούν ο ένας τον άλλον.

Ο Μπέντζαμιν Φράνκλιν μας είπε: «Αυτός που πιστεύει ότι τα χρήματα θα κάνουν τα πάντα, μπορεί κάλλιστα να υποπτευόμαστε ότι τα κάνει όλα για τα χρήματα». Το να τοποθετούμε τα χρήματα ως θεό μας πάνω από οτιδήποτε άλλο προκαλεί φόβο καθώς έχουμε απομακρυνθεί από τον πραγματικό μας εαυτό. Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε μείωση της ακεραιότητας καθώς εξετάζουμε οποιοδήποτε μέσο για να πετύχουμε τους στόχους μας.

Αυτός ο μύθος συσσώρευσης-ευτυχίας, τον οποίο πολλοί από εμάς υποστηρίζουμε έντονα όσον αφορά την οικονομία, τροφοδοτείται από μια λανθασμένη πεποίθηση ότι όλα πρέπει να αυξάνονται χωρίς να έχουμε περιόδους συστολής. Μας λένε ότι πρέπει να παράγουμε συνεχώς περισσότερα για να μπορούμε να καταναλώνουμε περισσότερα, και αυτό θα μας κάνει ευτυχισμένους. Επαγγελματικά και προσωπικά, πιστεύουμε ότι η λίστα με τις υποχρεώσεις μας είναι ατελείωτη και δεν θα την ολοκληρώσουμε ποτέ.

Η αυτοεκτίμησή μας συνδέεται με τα συνεχή επιτεύγματα και αυτό μας κρατά σε μια διαρκή κατάσταση άγχους και φόβου όταν δεν μπορούμε να τα κάνουμε όλα. Είμαστε σαν τον γερβίλο στον τροχό άσκησης, που συνεχίζει και συνεχίζει χωρίς να γνωρίζει ή να φτάσει σε έναν προορισμό.

Μεγαλύτερο και καλύτερο?

Αυτή η συλλογική πεποίθηση, ειδικά στη δυτική κοινωνία, ότι τα πάντα πρέπει να γίνονται συνεχώς μεγαλύτερα και ότι πρέπει να κατακτήσουμε τη φύση προέρχεται από μια συλλογική ύβρις που έχει τις ρίζες της στη θεολογία και την έννοια του προφανούς πεπρωμένου. Προέρχεται επίσης από το φόβο του τι μπορεί να συμβεί όταν συμβεί συστολή - ο τροχός επιβραδύνεται και μπορεί να πέσουμε. Αυτό σχετίζεται με την απροθυμία μας να μείνουμε ακίνητοι και να κοιτάξουμε μέσα μας. Αλλά όπως αποδεικνύεται στη φύση, η συστολή είναι ένα φυσιολογικό, υγιές και απαραίτητο μέρος του κύκλου της ζωής.

Τι θα γινόταν αν αλλάξαμε τον ορισμό της επιτυχίας σε πόσο ευγενικοί είμαστε, πόσο φως δίνουμε στον κόσμο, πόσο συναισθηματικά υγιή είναι τα παιδιά μας, το συνολικό επίπεδο χαράς μας ή πόσο ικανοποιημένοι είμαστε σε οτιδήποτε κάνουμε για να κερδίσουμε εισόδημα; Αυτά είναι εσωτερικά μέτρα επιτυχίας που ένα άτομο μπορεί να ορίσει και να ελέγξει για τον εαυτό του σε μεγάλο βαθμό, σε αντίθεση με τα εξωτερικά μέτρα που μας λένε ότι είναι τόσο σημαντικά. Δεν θα φοβόμασταν υπερβολικά αν αυτά ήταν τα μέτρα επιτυχίας μας.


 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

Νοοτροπία κοπαδιών

Επειδή μορφωθήκαμε σε ένα σχολικό σύστημα που μας ενστάλαξε ορισμένες προσδοκίες και πεποιθήσεις, οι περισσότεροι από εμάς έχουμε υιοθετήσει τα μηνύματα της κοινωνίας για την επιτυχία. Πλημμυρίζουμε επίσης από τη γέννησή μας με το μάρκετινγκ που μας έχει μάθει να κοιτάμε έξω από τον εαυτό μας για επιτυχία και ευτυχία. Εφόσον όλοι οι άλλοι προσπαθούν για αυτό, είναι φυσικό πιστέψτε ότι αυτή η νοοτροπία της αγέλης πρέπει να είναι ο σωστός τρόπος. Η λανθασμένη πεποίθηση που πιστεύουμε είναι ότι δεν είμαστε άξιοι ή επιτυχείς αν δεν έχουμε επιτύχει όλα αυτά τα πράγματα, κάτι που οδηγεί στον φόβο.

Η νοοτροπία της αγέλης έχει τροφοδοτηθεί σε μεγάλο βαθμό από τον φόβο που χρησιμοποιείται στη διαφήμιση, καθώς έχει γίνει το κύριο εργαλείο για το μάρκετινγκ προϊόντων και υπηρεσιών. Ο φόβος να μείνουμε πίσω περικλείεται στο ρητό ότι δεν συμβαδίζουμε με τους Τζόουνς. Φοβόμαστε να μην είμαστε ευτυχισμένοι, φοβόμαστε την κακή υγεία, φοβόμαστε να μην πάρουμε αυτό που δικαίως αξίζουμε. Φοβόμαστε επίσης ότι δεν θα ανήκουμε. Αυτές είναι μερικές μόνο από τις τακτικές του τρέχοντος μάρκετινγκ. Χρειάζεται μόνο να παρακολουθήσει κανείς διαφημίσεις ή να κοιτάξει τις διαφημιστικές πινακίδες σε οποιαδήποτε μεγάλη πόλη για να δει την κατάσταση της κοινωνίας μας και πώς χρησιμοποιείται ο φόβος.

Ουσιαστικό ή μη ουσιώδες;

Ο όρος «μη ουσιώδης» έχει χρησιμοποιηθεί εκτενώς με την κρίση του κορωνοϊού. Πόσα από αυτά τα προϊόντα και τις υπηρεσίες που χρησιμοποιούμε ως κοινωνία κουτί να θεωρηθεί απαραίτητο; Υπάρχουν μόνο για να βγάλουν χρήματα για την εταιρεία που τους προσφέρει ή βοηθούν τον κόσμο με κάποιο τρόπο;

Τι θα γινόταν αν παίρναμε όλους αυτούς τους πόρους, τις δεξιότητες και τη δημιουργικότητα και τα εφαρμόζαμε σε προϊόντα και υπηρεσίες που θα ωφελούσαν όλους; Θα μπορούσε ο καθένας από εμάς να είναι πολύ πιο χαρούμενος αν χρησιμοποιούσαμε τα δώρα μας σε κάτι όπου θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν για έναν πολύ υψηλότερο σκοπό;

ΚΥΡΙΟ ΤΑΪΚΑΪΒΑΪ

Οι προσδοκίες που έχουμε από τους εαυτούς μας από τη ζωή στην κοινωνία είναι παραπλανητικές και δημιουργούν πολύ φόβο μέσα μας.

ΕΡΏΤΗΣΗ

Εάν προσπαθείτε για ένα ορισμένο επίπεδο πλούτου ή επιτυχίας, ποιο είναι αυτό το επίπεδο; Πότε γίνεται αρκετό;

Πνευματικά δικαιώματα 2020. Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος.
Εκδότης: One-Hearted Publishing.

Πηγή άρθρου:

Ένα βιβλίο για τον φόβο

Ένα βιβλίο για τον φόβο: Αίσθημα ασφάλειας σε έναν κόσμο που προκαλεί πρόκληση
από τον Lawrence Doochin

Ένα βιβλίο για τον φόβο: Αίσθημα ασφάλειας σε έναν κόσμο που προκαλεί πρόκληση από τον Lawrence DoochinΑκόμα κι αν όλοι γύρω μας φοβούνται, αυτό δεν πρέπει να είναι η προσωπική μας εμπειρία. Πρέπει να ζούμε με χαρά, όχι με φόβο. Πηγαίνοντας σε ένα ταξίδι στην κορυφή της κβαντικής φυσικής, της ψυχολογίας, της φιλοσοφίας, της πνευματικότητας και πολλά άλλα, Ένα βιβλίο για τον φόβο μας δίνει εργαλεία και συνειδητοποίηση για να δούμε από πού προέρχεται ο φόβος μας. Όταν βλέπουμε πώς δημιουργήθηκαν τα συστήματα πεποίθησής μας, πώς μας περιορίζουν, και αυτό που έχουμε προσκολληθεί σε αυτό δημιουργεί φόβο, θα γνωρίσουμε τους εαυτούς μας σε βαθύτερο επίπεδο. Τότε μπορούμε να κάνουμε διαφορετικές επιλογές για να μετατρέψουμε τους φόβους μας. Το τέλος κάθε κεφαλαίου περιλαμβάνει μια προτεινόμενη απλή άσκηση που μπορεί να γίνει γρήγορα αλλά που θα μετατοπίσει τον αναγνώστη σε μια άμεση υψηλότερη κατάσταση συνειδητοποίησης για το θέμα αυτού του κεφαλαίου.

Για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο, Κάνε κλικ εδώ.

Περισσότερα βιβλία από αυτόν τον συντάκτη.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Λόρενς ΝτοτσίνΛόρενς Ντοτσίν είναι συγγραφέας, επιχειρηματίας και αφοσιωμένος σύζυγος και πατέρας. Ένας επιζών από τρομακτική παιδική σεξουαλική κακοποίηση, ταξίδεψε ένα μακρύ ταξίδι συναισθηματικής και πνευματικής θεραπείας και ανέπτυξε μια εις βάθος κατανόηση του πώς οι πεποιθήσεις μας δημιουργούν την πραγματικότητά μας. Στον επιχειρηματικό κόσμο, έχει εργαστεί ή έχει συνδεθεί με επιχειρήσεις από μικρές νεοφυείς επιχειρήσεις έως πολυεθνικές εταιρείες. Είναι ο συνιδρυτής της θεραπείας ήχου HUSO, η οποία προσφέρει ισχυρά θεραπευτικά οφέλη σε άτομα και επαγγελματίες σε όλο τον κόσμο. Σε ό,τι κάνει ο Λόρενς, προσπαθεί να υπηρετήσει ένα ανώτερο αγαθό.

Είναι ο συγγραφέας: Ένα βιβλίο για τον φόβο: Αίσθημα ασφάλειας σε έναν κόσμο που προκαλεί πρόκληση. Μάθετε περισσότερα στο LawrenceDoochin.com.
  

Περισσότερα άρθρα από αυτόν τον συντάκτη

Μπορεί να σου αρέσει επίσης

ακολουθήστε το InnerSelf

εικονίδιο facebookicon twittericon youtubeεικονίδιο instagramεικονίδιο πινέλουεικονίδιο rss

 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΓΛΩΣΣΕΣ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

Διαβάστε περισσότερα

εξάπλωση ασθένειας στο σπίτι 11 26
Γιατί τα σπίτια μας έγιναν hotspot για τον COVID
by Becky Tunstall
Η παραμονή στο σπίτι προστάτευσε πολλούς από εμάς από το να κολλήσουμε τον COVID στη δουλειά, στο σχολείο, στα καταστήματα ή…
χριστουγεννιάτικες παραδόσεις εξηγούνται 11 30
Πώς τα Χριστούγεννα έγιναν αμερικανική παράδοση διακοπών
by Τόμας Άνταμ
Κάθε εποχή, ο εορτασμός των Χριστουγέννων έχει δημοσίως θρησκευτικούς ηγέτες και συντηρητικούς…
πένθος για το κατοικίδιο 11 26
Πώς να βοηθήσετε να θρηνήσετε την απώλεια ενός αγαπημένου κατοικίδιου στην οικογένεια
by Μελίσα Στάρλινγκ
Έχουν περάσει τρεις εβδομάδες από τότε που ο σύντροφός μου και εγώ χάσαμε τον αγαπημένο μας σκύλο, 14.5 ετών, Kivi Tarro. Του…
γκριζομάλλα γυναίκα φορώντας funky ροζ γυαλιά ηλίου τραγουδώντας κρατώντας ένα μικρόφωνο
Βάζοντας το Ritz και βελτιώνοντας την ευημερία
by Julia Brook και Colleen Renihan
Ο ψηφιακός προγραμματισμός και οι εικονικές αλληλεπιδράσεις, που αρχικά θεωρήθηκαν ως μέτρα διακοπής κατά τη διάρκεια…
ένας άνδρας και μια γυναίκα σε ένα καγιάκ
Being in the Flow of Your Soul Αποστολή και Σκοπός Ζωής
by Κάθριν Χάντσον
Όταν οι επιλογές μας μας απομακρύνουν από την αποστολή της ψυχής μας, κάτι υποφέρει μέσα μας. Δεν υπάρχει λογική…
πώς να μαγέψεις αν κάτι είναι αλήθεια 11 30
3 Ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε εάν κάτι είναι αλήθεια
by Μπομπ Μπρίτεν
Η αλήθεια μπορεί να είναι δύσκολο να προσδιοριστεί. Κάθε μήνυμα που διαβάζετε, βλέπετε ή ακούτε προέρχεται από κάπου και ήταν…
σιδηροδρομική γραμμή που πηγαίνει στα σύννεφα
Μερικά κόλπα για να ηρεμήσετε το μυαλό
by Μπέρτολντ Κέιναρ
Ο δυτικός πολιτισμός δεν αφήνει το μυαλό να ξεκουραστεί. «Χρειαζόμαστε» πάντα να είμαστε συνδεδεμένοι, να καταναλώνουμε περισσότερα…
αιθέριο έλαιο και λουλούδια
Χρησιμοποιώντας αιθέρια έλαια και βελτιστοποιώντας το σώμα-μυαλό-πνεύμα μας
by Heather Dawn Godfrey, PGCE, BSc
Τα αιθέρια έλαια έχουν πολλές χρήσεις, από αιθέριες και καλλυντικές έως ψυχοσυναισθηματικές και…

Νέες στάσεις - Νέες δυνατότητες

Innerself.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Αγορά InnerSelf
Πνευματικά δικαιώματα © 1985 - 2021 Εκδόσεις InnerSelf. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.