Αυτοβοήθεια

Γιατί τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς σας μπορούν να αλλάξουν με κάποια εργασία

Γιατί τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς σας μπορούν να αλλάξουν με κάποια εργασία

Τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας μπορούν να αλλάξουν μέσω της επίμονης παρέμβασης και σημαντικών γεγονότων της ζωής, σύμφωνα με μια ανασκόπηση της πρόσφατης έρευνας.

Χαρακτηριστικά προσωπικότητας, ταυτοποιημένα ως νευρωτισμός, εξωστρέφεια, η διαφάνεια στην εμπειρία, η συμφωνία και η συνείδηση, μπορούν να προβλέψουν ένα ευρύ φάσμα σημαντικών αποτελεσμάτων όπως η υγεία, η ευτυχία και το εισόδημα. Εξαιτίας αυτού, αυτά τα χαρακτηριστικά μπορεί να αντιπροσωπεύουν έναν σημαντικό στόχο για παρεμβάσεις πολιτικής που αποσκοπούν στη βελτίωση της ανθρώπινης ευημερίας.

Σταθερό αλλά αλλάξιμο

«Σε αυτό το άρθρο, παρουσιάζουμε την υπόθεση ότι τα χαρακτηριστικά μπορούν να χρησιμεύσουν ως σχετικά σταθεροί προγνωστικοί παράγοντες της επιτυχίας και ως εφικτοί στόχοι για αλλαγές πολιτικής και παρεμβάσεις», λέει ο συγγραφέας Wiebke Bleidorn, καθηγητής ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, Ντέιβις.

«Οι γονείς, οι δάσκαλοι, οι εργοδότες και άλλοι προσπαθούν να αλλάξουν την προσωπικότητα για πάντα λόγω της σιωπηρής τους επίγνωσης ότι είναι καλό να κάνουμε τους ανθρώπους καλύτερους ανθρώπους», προσθέτει ο συγγραφέας Christopher Hopwood, επίσης καθηγητής ψυχολογίας.

Αλλά τώρα, λέει, ισχυρές ενδείξεις υποδηλώνουν ότι τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας είναι αρκετά ευρύ για να αντιστοιχούν σε ένα ευρύ φάσμα κοινωνικά σημαντικών συμπεριφορών σε επίπεδα που ξεπερνούν τους γνωστούς προγνωστικούς παράγοντες και ότι μπορούν να αλλάξουν, ειδικά αν πιάσετε ανθρώπους στη σωστή ηλικία και ασκείτε συνεχή προσπάθεια. Ωστόσο, αυτά τα χαρακτηριστικά παραμένουν επίσης σχετικά σταθερά. οπότε ενώ μπορούν να αλλάξουν, δεν είναι εύκολο να αλλάξουν.

Οι επενδύσεις σε δαπανηρές παρεμβάσεις είναι απίθανο να αποδώσουν, επειδή στοιχεία σχετικά με τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας δεν ενημερώνουν τις παρεμβάσεις.

«Για το λόγο αυτό, θα ήταν χρήσιμο για τους υπεύθυνους χάραξης πολιτικής να σκεφτούν πιο ξεκάθαρα τι χρειάζεται για να αλλάξει η προσωπικότητα για να βελτιώσει την προσωπική και τη δημόσια ευημερία, το κόστος και τα οφέλη τέτοιων παρεμβάσεων και τους πόρους που απαιτούνται για την επίτευξη των καλύτερων αποτελεσμάτων και από τα δύο ενημερωμένοι από στοιχεία σχετικά με τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας και την επένδυση πιο βιώσιμων πόρων και την προσοχή στην καλύτερη κατανόηση της αλλαγής της προσωπικότητας », λένε οι ερευνητές.

Παρεμβάσεις για την αλλαγή των χαρακτηριστικών της προσωπικότητας

Η έρευνα διαπίστωσε ότι ένας σχετικά μικρός αριθμός χαρακτηριστικών προσωπικότητας μπορεί να εξηγεί τους περισσότερους από τους τρόπους με τους οποίους οι άνθρωποι διαφέρουν μεταξύ τους. Επομένως, σχετίζονται με ένα ευρύ φάσμα σημαντικών αποτελεσμάτων ζωής. Αυτά τα χαρακτηριστικά είναι επίσης σχετικά σταθερά, αλλά μεταβλητά με προσπάθεια και καλό χρονισμό. Αυτός ο συνδυασμός - ευρεία και διαρκής, αλλά μεταβλητή - τους καθιστά ιδιαίτερα ελπιδοφόρους στόχους για επεμβάσεις μεγάλης κλίμακας.

Και οι δύο νευρωτισμός και η συνείδηση, για παράδειγμα, μπορεί να αντιπροσωπεύει καλούς στόχους παρέμβασης στη νεαρή ενήλικη ζωή. Και ορισμένες παρεμβάσεις - ειδικά εκείνες που απαιτούν επιμονή και μακροχρόνια δέσμευση - μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικές μεταξύ συνειδητών, συναισθηματικά σταθερών ανθρώπων. Είναι επίσης σημαντικό να ληφθούν υπόψη παράγοντες παρακίνησης, καθώς η επιτυχία είναι πιο πιθανή εάν οι άνθρωποι έχουν κίνητρα και πιστεύουν ότι η αλλαγή είναι εφικτή, λένε οι ερευνητές.

Οι Bleidorn και Hopwood λένε παραδείγματα σημαντικών ερωτήσεων που θα μπορούσαν να ενημερωθούν περισσότερο από την επιστήμη της προσωπικότητας: Ποιος είναι ο μακροπρόθεσμος αντίκτυπος των κοινωνικών μέσων μαζικής ενημέρωσης και των βιντεοπαιχνιδιών; Πώς κάνουμε τα παιδιά να είναι πιο ευγενικά και να εργάζονται σκληρότερα στο σχολείο; Πώς βοηθάμε τους ανθρώπους να εξοικειώνονται με νέα περιβάλλοντα; Και, ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να βοηθήσουμε τους ανθρώπους να γερνούν με χάρη και αξιοπρέπεια;

Η έρευνα εμφανίζεται στο Αμερικανός ψυχολόγος.

Σχετικά με τους Συγγραφείς

Ο συντάκτης Wiebke Bleidorn είναι καθηγητής ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, Ντέιβις. Ο συν-συγγραφέας Christopher Hopwood είναι επίσης καθηγητής ψυχολογίας.

Η έρευνα είναι προϊόν της Κοινοπραξίας Αλλαγής Προσωπικότητας, μιας διεθνούς ομάδας ερευνητών που δεσμεύεται να προωθήσει την κατανόηση της αλλαγής προσωπικότητας. Οι Bleidorn και Hopwood, ξεκίνησαν την κοινοπραξία.

Αρχική μελέτη


 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

Μπορεί να σου αρέσει επίσης

ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΦΩΝΕΣ

εικονογράφηση ταινίας με διάφορες γραφικές εικόνες σε κάθε καρέ
Σχεδιάζοντας ένα νέο μέλλον για τον εαυτό σας
by Carl Greer PhD, PsyD
Στον φυσικό κόσμο, τα πράγματα έχουν παρελθόν και μέλλον, αρχή και τέλος. Για παράδειγμα, είμαι…
δάσκαλος που στέκεται μπροστά από τους μαθητές σε μια ανοιχτή τάξη
Να γίνετε και πάλι παθιασμένοι με τη δημόσια εκπαίδευση
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Είμαστε σχεδόν όλοι τυχεροί που έχουμε κάποιον στη ζωή μας να μας ενθαρρύνει και να μας παρακινεί και να προσπαθούμε να δείξουμε…
Φωτογραφία Aurora της Valerie Pond, 10 Οκτωβρίου 2021, Yellowknife, NT, Καναδάς
Ωροσκόπιο Τρέχουσα εβδομάδα: 11 - 17 Οκτωβρίου 2021
by Παμ Γιάνγκανς
Αυτό το εβδομαδιαίο αστρολογικό περιοδικό βασίζεται σε πλανητικές επιρροές και προσφέρει προοπτικές και…
Λουλούδι που μεγαλώνει μέσα από έναν φράχτη αλυσίδας
Τόσες πολλές ερωτήσεις ... Τόσες πολλές απαντήσεις;
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Περνάμε τη ζωή με τόσες πολλές ερωτήσεις. Μερικά είναι απλά. Τι μέρα είναι? Τι θα έχω για…
ουράνιο τόξο πάνω από ένα χωράφι
Δώστε στον εαυτό σας χρόνο, να είστε ευγενικοί και να θεραπεύσετε με τον δικό σας τρόπο
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Δυστυχώς πολλοί από εμάς έχουμε πέσει θύματα άμεσης ικανοποίησης. Θέλουμε να πετύχουμε και…
το κεφάλι της γυναίκας με μια ρωγμή και με το δέντρο να μεγαλώνει από το πίσω μέρος του κεφαλιού της
Άνοιγμα σε έναν εντελώς νέο τρόπο ύπαρξης
by Ραβίνος Wayne Dosick
Μερικές φορές μια πανδημία - όσο καταστροφική κι αν είναι - είναι απλώς μια πανδημία. Αλλά μερικές φορές - τις περισσότερες φορές - είναι…
Εικόνα ενός ανοιχτού βιβλίου που επιπλέει στον ουρανό με ένα δέντρο να μεγαλώνει από το ανοιχτό βιβλίο
Πιστεύετε στα Θαύματα;
by Μπάρι Βίσσελ
Ο Άλμπερτ Αϊνστάιν είπε περίφημα: "Υπάρχουν μόνο δύο τρόποι για να ζήσετε τη ζωή σας. Ο ένας είναι σαν να μην είναι τίποτα ...
ένα ουράνιο τόξο στην παλάμη ενός ανοιχτού χεριού
Εύρεση ασημένιων επενδύσεων και ουράνιων τόξων
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Να είστε ανοιχτοί στην ανακάλυψη των δώρων που σας προσφέρει η ζωή - περιμένετε ασημένιες επενδύσεις και ουράνια τόξα, συνεχίστε…
ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ: Ποιος είμαι;
Ποιος είναι ο πραγματικός εσείς: Έχετε μείνει πίσω από τον αληθινό εαυτό σας για τον επαγγελματικό σας ρόλο;
by Μάικλ Μπιάνκο-Σπλάν
Τι σημαίνει να είσαι τραπεζίτης, δικηγόρος, γιατρός, εκπαιδευτικός, μη κερδοσκοπικός ηγέτης ή οποιοσδήποτε άλλος…
Γιατί να μην κάνετε ένα διάλειμμα για το να προσπαθείτε να είστε τέλειοι;
Γιατί να μην κάνετε ένα διάλειμμα για το να προσπαθείτε να είστε τέλειοι;
by Μπάρμπαρα Μπέργκερ
Στην καθημερινή μου δουλειά ως θεραπευτής/προπονητής ανακάλυψα ότι υπάρχει ένα πράγμα που όλοι έχουμε…
Ένα διαφορετικό είδος βαλεντίνου
Ένα διαφορετικό είδος βαλεντίνου
by Άλαν Κοέν
Ο Φεβρουάριος είναι ο μήνας του Αγίου Βαλεντίνου, όταν οι σκέψεις μας μετατρέπονται σε αγάπη. Συνήθως δίνουμε Βαλεντίνους…

Διαβάστε περισσότερα

Πώς συνδέεται η ακτή με την κακή υγεία
Πώς συνδέεται η ακτή με την κακή υγεία
by Jackie Cassell, Καθηγητής Επιδημιολογίας Πρωτοβάθμιας Φροντίδας, Επίτιμος Σύμβουλος Δημόσιας Υγείας, Ιατρική Σχολή Μπράιτον και Σάσσεξ
Οι επισφαλείς οικονομίες πολλών παραδοσιακών παραθαλάσσιων πόλεων έχουν μειωθεί ακόμη περισσότερο από το…
Τα πιο κοινά ζητήματα για τους γήινους αγγέλους: Αγάπη, φόβος και εμπιστοσύνη
Τα πιο κοινά ζητήματα για τους γήινους αγγέλους: Αγάπη, φόβος και εμπιστοσύνη
by Σόνια Γκρέις
Καθώς βιώνετε έναν γήινο άγγελο, θα ανακαλύψετε ότι ο δρόμος της υπηρεσίας είναι γεμάτος…
Πώς μπορώ να ξέρω τι είναι καλύτερο για μένα;
Πώς μπορώ να ξέρω τι είναι καλύτερο για μένα;
by Μπάρμπαρα Μπέργκερ
Ένα από τα μεγαλύτερα πράγματα που ανακάλυψα να δουλεύω με πελάτες καθημερινά είναι το πόσο δύσκολο είναι…
Τι ρόλοι των ανδρών στη δεκαετία του 1970 Οι εκστρατείες κατά του σεξισμού μπορούν να μας διδάξουν για τη συγκατάθεση
Τι ρόλοι των ανδρών στη δεκαετία του 1970 Οι εκστρατείες κατά του σεξισμού μπορούν να μας διδάξουν για τη συγκατάθεση
by Lucy Delap, Πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ
Το αν-σεξιστικό ανδρικό κίνημα της δεκαετίας του 1970 είχε μια υποδομή περιοδικών, συνεδρίων, ανδρικών κέντρων…
Ειλικρίνεια: Η μόνη ελπίδα για νέες σχέσεις
Ειλικρίνεια: Η μόνη ελπίδα για νέες σχέσεις
by Susan Campbell, Ph.D.
Σύμφωνα με τα περισσότερα single που έχω γνωρίσει στα ταξίδια μου, η τυπική κατάσταση γνωριμιών είναι γεμάτη…
Θεραπεία Chakra Healing: Χορεύοντας προς τον εσωτερικό πρωταθλητή
Θεραπεία Chakra Healing: Χορεύοντας προς τον εσωτερικό πρωταθλητή
by Glen Park
Ο χορός Flamenco είναι απόλαυση να το παρακολουθήσετε Ένας καλός χορευτής φλαμένκο αποπνέει μια υπερβολική αυτοπεποίθηση…
Η εγκατάλειψη κάθε ελπίδας θα μπορούσε να είναι επωφελής για εσάς
Η εγκατάλειψη κάθε ελπίδας θα μπορούσε να είναι επωφελής για εσάς
by Jude Bijou, MA, MFT
Εάν περιμένετε μια αλλαγή και απογοητευτείτε ότι δεν συμβαίνει, ίσως θα ήταν ευεργετικό να…
Ένας αστρολόγος παρουσιάζει τους εννέα κινδύνους της αστρολογίας
Ένας αστρολόγος παρουσιάζει τους εννέα κινδύνους της αστρολογίας
by Tracy Marks
Η αστρολογία είναι μια ισχυρή τέχνη, ικανή να ενισχύσει τη ζωή μας επιτρέποντάς μας να κατανοήσουμε τη δική μας…

ακολουθήστε το InnerSelf

εικονίδιο facebookicon twittericon youtubeεικονίδιο instagramεικονίδιο πινέλουεικονίδιο rss

 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΓΛΩΣΣΕΣ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Νέες στάσεις - Νέες δυνατότητες

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Αγορά InnerSelf
Πνευματικά δικαιώματα © 1985 - 2021 Εκδόσεις InnerSelf. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.