Οι επιβεβαιώσεις είναι πραγματικά οτιδήποτε λέμε ή πιστεύουμε. Οι σκέψεις μας δημιουργούν τα συναισθήματα, τις πεποιθήσεις και τις εμπειρίες μας. Πολύ συχνά είναι αρνητικά. Λέμε, «Δεν θέλω αυτό στη ζωή μου» ή «δεν θέλω να αρρωστήσω πια» ή «μισώ τη δουλειά μου». Εάν θέλουμε να αλλάξουμε ή να εκδηλώσουμε κάτι στη ζωή μας, πρέπει να δηλώσουμε τι θέλουμε.
Πρέπει να επιβεβαιώσουμε ότι είμαστε πρόθυμοι να δούμε τον εαυτό μας ή τη ζωή μας σε διαφορετική προοπτική. Έτσι, μπορούμε να αλλάξουμε τις εμπειρίες μας αλλάζοντας πρώτα τις σκέψεις μας.
Είναι αληθινές οι επιβεβαιώσεις;
Όταν αρχίζετε να χρησιμοποιείτε μια επιβεβαίωση, μπορεί να μην φαίνεται αλήθεια για εσάς. Εάν ήταν ήδη αλήθεια, δεν θα χρειαζόταν την επιβεβαίωση.
Για παράδειγμα, σκεφτείτε τι συμβαίνει όταν φυτεύετε έναν σπόρο. Πρώτα βλασταίνει, έπειτα βλαστάνει τις ρίζες και, στη συνέχεια, σπρώχνει τον πρώτο του βλαστό στο έδαφος. Χρειάζεται χρόνος για να μεταβείτε από έναν σπόρο σε ένα πλήρες φυτό. Και έτσι είναι με επιβεβαιώσεις. Να είστε ευγενικοί και υπομονετικοί με τον εαυτό σας.
Μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε κάποια αμφιβολία ως προς το εάν κάνετε τις επιβεβαιώσεις σωστά ή ακόμα και αν οι επιβεβαιώσεις κάνουν καθόλου καλό. Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Βλέπετε, το υποσυνείδητο μυαλό είναι σαν ένα ντουλάπι αρχειοθέτησης - όλες οι σκέψεις, τα λόγια και οι εμπειρίες που είχατε από τη γέννησή σας καταγράφονται σαν μηνύματα.
Αυτό είναι το νέο σας!
Σκεφτείτε το μυαλό σας ως μια ομάδα ταχυμεταφορέων που αρπάζουν τα μηνύματα, τα βλέπουν και τα βάζουν στα κατάλληλα αρχεία. Ίσως δημιουργείτε αρχεία εδώ και χρόνια με μηνύματα όπως: Δεν είμαι αρκετά καλός, "" Δεν είμαι αρκετά έξυπνος για να το κάνω αυτό "ή" Γιατί ενοχλεί; "Το υποσυνείδητο θάβεται απολύτως κάτω από αυτά τα αρχεία.
Ξαφνικά, όταν οι ταχυμεταφορείς αρχίζουν να βλέπουν μηνύματα που λένε, "Είμαι υπέροχος και αγαπώ τον εαυτό μου", απαντούν με, "Τι είναι αυτό; Πού το αρχειοθετούμε; Δεν έχουμε ξαναδεί ποτέ αυτό το μήνυμα."
Τότε καλούν στο "Doubt". Η αμφιβολία μαζεύει το μήνυμα και σας λέει: "Γεια, κοίτα αυτό. Δεν έχουμε κανένα μέρος να το αρχειοθετήσουμε - πρέπει να είναι λάθος." Μπορείτε είτε να πείτε στο Doubt, "Ω, έχετε δίκιο." Είμαι φοβερό. Δεν είμαι καλός. Συγγνώμη, έκανα ένα λάθος "και επιστρέψτε στον παλιό σας τρόπο σκέψης.
Εναλλακτικά, μπορείτε να πείτε στο Doubt, "Σας ευχαριστούμε που μοιραστήκατε, αλλά αυτό είναι το νέο μήνυμα. Ρυθμίστε ένα νέο αρχείο επειδή θα υπάρξουν πολλά από αυτά." Με αυτόν τον τρόπο, με την πάροδο του χρόνου θα αλλάξετε τη σκέψη σας και θα δημιουργήσετε μια νέα πραγματικότητα για τον εαυτό σας. Θυμηθείτε, είστε υπεύθυνοι.
Επιπλέει στον Ωκεανό της Ζωής
Ενισχύστε τις νέες, θετικές επιβεβαιώσεις σας με οποιονδήποτε τρόπο μπορείτε: στις σκέψεις σας, στις συνομιλίες σας με τον εαυτό σας και τους άλλους και γράφοντας τις στο αυτό το περιοδικό, το οποίο δημιούργησα για να σας εμπνεύσω στο δρόμο σας προς την προσωπική ανάπτυξη και θεραπεία. Μπορείτε να επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε τις επιβεβαιώσεις σε κάθε σελίδα ως εφαλτήριο για να γράψετε τη δική σας. Μόλις βρείτε τις κατάλληλες επιβεβαιώσεις για εσάς, ίσως θελήσετε να τις τοποθετήσετε στον καθρέφτη σας, στο γραφείο σας ή στον ταμπλό του αυτοκινήτου σας.
Θυμηθείτε: Μια σκέψη δεν σημαίνει πολλά, αλλά οι σκέψεις που πιστεύουμε ξανά και ξανά είναι σαν σταγόνες νερού - στην αρχή υπάρχουν μόνο λίγα, και μετά μετά από λίγο έχετε δημιουργήσει μια πισίνα, και στη συνέχεια μια λίμνη, και μετά έναν ωκεανό. Εάν η σκέψη μας είναι αρνητική, μπορούμε να πνίξουμε σε μια θάλασσα αρνητικότητας. αν είναι θετικό, μπορούμε να επιπλέουμε στον ωκεανό της ζωής.
Αυτό το άρθρο αποσπάστηκε
με άδεια του Hay House.
www.hayhouse.com
Πηγή άρθρου
Ένας κήπος σκέψεων - Το περιοδικό επιβεβαίωσής μου
από τη Louise L. Hay.
Έχετε την ευκαιρία να εκφράσετε την εσωτερική σας σοφία για να δώσετε στον υποσυνείδητο εαυτό σας τον χώρο να επεκταθεί και να εξερευνήσει. Ο Κήπος των Σκέψεων είναι ο σύντροφός σας για ένα ταξίδι στην αυτοανακάλυψη.
Βιβλίο πληροφοριών / παραγγελιών. Διατίθεται ως hardback, χαρτόδετο ή σπιράλ.
Σχετικά με το Συγγραφέας
ΛΟΥΙΖΕ Λ. ΧΑΪ (8 Οκτωβρίου 1926 - 30 Αυγούστου 2017) ήταν ένας μεταφυσικός λέκτορας και δάσκαλος και ο συγγραφέας με τις περισσότερες πωλήσεις πολλών βιβλίων, συμπεριλαμβανομένων Μπορείτε να θεραπεύσετε τη ζωή σας και Ενδυνάμωση των γυναικών. Τα έργα της έχουν μεταφραστεί σε 26 διαφορετικές γλώσσες σε 35 χώρες σε όλο τον κόσμο. Η Louise ήταν ο ιδρυτής και πρόεδρος της Hay House, Inc., μιας εκδοτικής εταιρείας που διαδίδει βιβλία, ήχους και βίντεο που συμβάλλουν στη θεραπεία του πλανήτη.
