Το dreamcatcher είναι μια εφεύρεση αμερικανών ιθαγενών που χρησιμοποιείται για την προστασία των ανθρώπων ενώ κοιμούνται. bsheets / flickr, CC BY-NC
Η λήψη τρόμου από ένα όνειρο είναι πολύ φυσιολογική. Αλλά οι εγκέφαλοί μας δεν έχουν μυστικό σχέδιο για να μας φρικάρουν με εφιάλτες.
Παλαιότερα, πολλοί άνθρωποι πίστευαν ότι τα όνειρα ήταν ένα παράθυρο σε έναν άλλο κόσμο. Οι άνθρωποι έζησαν δύο αδιαχώριστες ζωές: ο ένας στον κόσμο που ξυπνά και ο άλλος σε έναν κόσμο των ονείρων.
Πίστευαν ότι ο κόσμος των ονείρων περιείχε ένα μείγμα από το παρελθόν και το μέλλον, θεούς και θεές και βοήθησαν τους ανθρώπους να βρουν σκοπό με τη ζωή τους. Αυτά τα όνειρα συχνά αποκάλυψαν νέους ανθρώπους και ιδέες, κάτι που εξηγεί γιατί μερικοί άνθρωποι τα βρήκαν τρομακτικά. Άλλοι τους είδαν ως σημάδι ή προφητεία από τους θεούς.
Όταν οι sientists μελέτησαν για πρώτη φορά τα όνειρα, πριν από περίπου 200 χρόνια, νόμιζαν ότι τα όνειρα ήταν ένας ειδικός τύπος ιστορίας που οι εγκέφαλοι είπαν στον εαυτό τους. Οι επιστήμονες πίστευαν ότι ήταν μια ειδική γλώσσα όπου οι ιδέες και τα συναισθήματα εξηγήθηκαν χρησιμοποιώντας σύμβολα και σημεία. Διαφορετικά μέρη του εγκεφάλου θα μιλούσαν με άλλα μέρη σε αυτήν την κατάσταση των ονείρων.
Εάν το σπίτι σας είχε υποστεί ζημιά, για παράδειγμα, έπρεπε να αντιπροσωπεύει τον ονειροπόλο και ο εγκέφαλος προσπαθούσε να σας πει ότι εσείς ή το εγώ σας είχε υποστεί ζημιά. Ο Δρ Sigmund Freud, που θεωρείται από πολλούς ως ιδρυτής της ψυχανάλυσης, έγραψε ένα πολύ διάσημο βιβλίο για τα όνειρα που ονομάζεται «Η ερμηνεία των ονείρων"Στο 1900.
Πριν από περίπου 100 χρόνια, οι άνθρωποι άρχισαν να εξηγούν λεπτομερέστερα τα πράγματα χρησιμοποιώντας την επιστήμη και την τεχνολογία. Αυτό έφερε έναν διαφορετικό τρόπο κατανόησης γιατί συμβαίνουν τα πράγματα. Αλλά δεν σημαίνει ότι ο τρόπος με τον οποίο σκέφτηκαν άλλοι για τα όνειρα ήταν απαραίτητα λάθος.
REM Sleep και SWS Sleep
Υπάρχουν δύο βασικοί τύποι ύπνου, σύμφωνα με τους επιστήμονες, και τα όνειρα συμβαίνουν κατά τη διάρκεια ενός σταδίου που ονομάζεται ύπνος REM (Rapid Eye Movement).
Ο ύπνος REM είναι όταν είναι πιο πιθανό να ονειρευόμαστε. Ονομάζεται REM επειδή οι άνθρωποι τρεμούν γρήγορα τα μάτια τους πίσω και προς τα εμπρός ενώ κοιμούνται.
Εάν παρακολουθείτε γάτες ή σκύλους να κοιμούνται, μερικές φορές θα δείτε τα μάτια τους να κινούνται και τα πόδια τους να συστρέφονται. Αυτό δείχνει ότι κοιμούνται REM και πιθανώς ονειρεύονται. Αλλά δεν ξέρουμε πραγματικά τι ονειρεύονται γάτες και σκυλιά επειδή δεν μπορούν να μας πουν.
Ο άλλος κύριος τύπος ύπνου είναι ο ύπνος χωρίς REM, που ονομάζεται βαθύς ύπνος ή Slow Wave Sleep (SWS). Σε αυτόν τον τύπο, οι άνθρωποι κοιμούνται πολύ βαθιά. Αλλά συνήθως δεν αναφέρουν όνειρα. Εάν προσπαθείτε να τα ξυπνήσετε, είναι συχνά αργά και μπερδεμένα.
Σύγχυση
Τα τελευταία 50 χρόνια, ορισμένοι επιστήμονες πίστευαν ότι τα όνειρα ήταν ο τρόπος με τον οποίο οι εγκέφαλοι αποφασίζουν τι να κρατήσουν και τι να πετάξουν κάθε μέρα. Κατά μία έννοια, είναι σαν να καθαρίζετε το δωμάτιό σας: ο εγκέφαλός σας αποφασίζει τι πρέπει να γνωρίζετε και πετά τα ασήμαντα πράγματα στον κάδο.
Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι οι νέοι δυσκολεύονται να διαχωρίσουν τους κόσμους που ξυπνούν και ονειρεύονται και συχνά σύγχυση των δύο.
Οι κινηματογραφιστές έκαναν αυτήν την σύγχυση στην οθόνη ξανά και ξανά με τα χρόνια. Υπάρχουν πολλές ταινίες για το πώς τα όνειρα μπορούν να μας τρομάξουν και να μας μπερδέψουν.
Όπως μπορείτε να δείτε, πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται γιατί τα όνειρα είναι τρομακτικά. Η αλήθεια είναι ότι δεν γνωρίζουμε με σιγουριά.
Αυτό που γνωρίζουμε είναι ότι όλοι οι άνθρωποι ονειρεύονται και όλοι πιστεύουν ότι τα όνειρα μπορεί να είναι περίεργα, τρομακτικά και μπερδεμένα κατά καιρούς. Μοιραζόμαστε τη δυνατότητα να ονειρευόμαστε με όλους θερμόαιμα ζώα, επομένως πιθανότατα έχει μια σημαντική λειτουργία για να μας κρατήσει υγιείς.
Υποψιάζομαι ότι όλοι προσπαθούν να κατανοήσουν τα όνειρά τους - ακόμη και επιστήμονες. Αλλά ακόμα δεν μπορούμε να δούμε μέσα στον εγκέφαλο κάποιου άλλου για να δούμε τι ονειρεύονται. Και μάλλον αυτό είναι καλό.
Σχετικά με το Συγγραφέας
Ντρου Ντάσον, Διευθυντής, Ινστιτούτο Appleton, CQUniversity Αυστραλία
Αυτό το άρθρο δημοσιεύθηκε αρχικά στις Η Συνομιλία. Διαβάστε το αρχικό άρθρο.
Σχετικές Βιβλία:
at InnerSelf Market και Amazon
