Η επιλογή του να είσαι ειρηνικός από το να χρειάζεται να έχεις δίκιο είναι μια μεγάλη πρόκληση. Αλλά είναι κάτι που πρέπει να αντιμετωπίσετε εάν θέλετε να αλλάξουν η ζωή και οι σχέσεις σας. Η ιδέα της επιλογής της ειρήνης υπονοεί ότι πρέπει να τα παρατήσετε ανάγκη να είσαι σωστός."

Εγκαταλείποντας το επιθυμία Το να έχεις δίκιο δεν έρχεται τόσο εύκολα, ίσως, και δεν πειράζει. Αλλά με τον καιρό, η επιλογή για ειρήνη φαίνεται τελικά να είναι πιο συμφέρουσα. Το να σε καθησυχάζει αυτή η πιο ήρεμη επιλογή, αυτή η ήσυχη φωνή, έχει μια γοητεία από μόνη της, και αυτό είναι σαγηνευτικό με υγιεινό τρόπο.

Θέλετε να νιώσετε καλύτερα: Ένα σημάδι ότι θέλετε να αναπτυχθείτε

Το να θέλεις να νιώσεις καλύτερα, σωματικά, διανοητικά, συναισθηματικά και πνευματικά, είναι ένα σημάδι ότι θέλεις να αναπτυχθείς και να αλλάξεις και να βιώσεις τον πραγματικό σου σκοπό σε αυτή τη ζωή. Αυτό είναι που σας περιμένει κάθε φορά που επιδιώκετε να ακούσετε τη φωνή του Αγίου Πνεύματος και να του επιτρέψετε να κάνει τις επιλογές σας, να καθοδηγεί τις πράξεις σας και να κατευθύνει τις σκέψεις σας.

Έχω καταλήξει να πιστεύω ότι ένας από τους πρωταρχικούς μου σκοπούς είναι να εκφράσω καλοσύνη. Απλή ευγένεια. Όταν είμαι ευγενικός, σε όλες μου τις συναντήσεις, νιώθω το χέρι του Θεού στη ζωή μου, και αυτό κάνει τη στιγμή ξεχωριστή και στοχευμένη. Τι άλλο να θέλει κανείς; Για μένα τίποτα.

Να είστε πρόθυμοι να τηρήσετε τη φωνή της καλοσύνης

Το να είστε πρόθυμοι να τηρήσετε αυτή την απαλή, εσωτερική φωνή σημαίνει ότι θα απομακρυνθείτε από επιχειρήματα στα οποία δεν χρειάζεται να συμμετέχετε. Θα επιτρέψετε στους αντιπάλους σας να έχουν τις δικές τους απόψεις και δεν θα έχετε άγχος για την απόφασή σας να διατηρήσετε και τη δική σας. Οι υγιείς, ειρηνικές σχέσεις δεν απαιτούν τίποτα λιγότερο.

Το ενδιαφέρον γεγονός είναι ότι όσο περισσότερο κάποιος επιλέγει να ενεργεί από ένα αγαπημένο μέρος, το οποίο οδηγεί πάντα σε αισθήματα γαλήνης, τόσο πιο εύκολη γίνεται η επιλογή να αντισταθείς στο να παλεύεις με οποιονδήποτε για οτιδήποτε.

Κουράζεστε από την ένταση και θέλετε να αισθάνεστε ήρεμοι

Σκεφτόμουν ότι ίσως η επιθυμία για ειρήνη να είναι αυξημένη για μένα λόγω των προχωρημένων χρόνων μου. Τελικά, νομίζω ότι κουράζεται κανείς από την ένταση. Ξέρω ότι θέλω να νιώθω ήρεμος. Θέλω να νιώθω παρών και να υπηρετώ ως στοργικός μάρτυρας στους άλλους.

Τίποτα από αυτά δεν είχε σημασία όταν ήμουν νεότερος; Ειλικρινά δεν είμαι σίγουρος, αλλά το γεγονός ότι βρίσκομαι εδώ σε αυτό το μέρος, τώρα, με ευχαριστεί. Μου έδωσε τη δυνατότητα να παραμείνω αφοσιωμένος στη δουλειά που κάνω, να γράφω βιβλία σαν αυτό που κρατάτε, να κάνω τις ομιλίες που τόσο αγαπώ.

Αυτή η ζωή έχει να κάνει με τη δέσμευσή μου να ακούω την εσωτερική μου ευγενική, απαλή φωνή: ακούγοντας τα λόγια παρηγοριάς της, τις προτάσεις της να εκφράσω μόνο αγάπη, το τραγούδι της συγχώρεσης. Η ζωή σας, και η δική μου επίσης, και συνεπώς όλες οι σχέσεις μας, δεν μπορούν να είναι παρά ήρεμες όταν στρέφουμε το μυαλό μας, και η συμπεριφορά μας, στη δύναμη της στοργικής φωνής που πάντα περιμένει την πρόθυμη προσοχή μας.

Απογραφή των σχέσεών σας

Μετά από είκοσι ή τριάντα λεπτά σιωπηλού προβληματισμού, αρχίστε να γράφετε για τις παρατηρήσεις σας. Αυτά που γράφεις είναι μόνο για τα μάτια σου, εκτός κι αν θέλεις να τα μοιραστείς. Αυτή η άσκηση έχει σκοπό να ανοίξει τα μάτια σας σε αυτό που είστε συνήθως.

Παρατηρώντας τη συμπεριφορά σας στις σχέσεις σας

Τι προσέξατε στη συμπεριφορά σας στην πιο σημαντική σχέση σας; Ήσουν περήφανος για αυτό;

Παρατήρησες κάποια διαφορά στη συμπεριφορά σου με τους φίλους σε αντίθεση με τον πιο «σημαντικό» σύντροφο; Εξερευνήστε αυτές τις διαφορές εδώ και δείτε αν μπορείτε να διακρίνετε γιατί υπάρχει η διαφορά.

Πώς φαίνονται γενικά οι αλληλεπιδράσεις σας με αγνώστους; Υπάρχει κάτι σε αυτή τη συμπεριφορά που θα θέλατε να αλλάξετε; Ποια πιστεύετε ότι θα ήταν η ανταμοιβή εάν συμπεριφερόσασταν διαφορετικά;

Επιλέγοντας τρεις αλλαγές συμπεριφοράς που θα θέλατε να κάνετε

Αφού κάνετε αυτές τις παρατηρήσεις, μπορείτε να σκεφτείτε τουλάχιστον τρεις αλλαγές που θα θέλατε να κάνετε στη συμπεριφορά σας, τόσο με φίλους όσο και με αγνώστους; Καταχωρίστε αυτές τις αλλαγές εδώ.

Σκεφτείτε, πριν προχωρήσετε, αν έβαζες πάντα το καλύτερο πόδι σου μπροστά, πώς θα παρουσιάζατε τον εαυτό σας σε κάθε συνάντηση; Περιγράψτε τον εαυτό σας εδώ.

Ο πρόσφατος προβληματισμός σας θα σας βοηθήσει με αυτήν την άσκηση. Προσφέρετε κάποιες συγκεκριμένες φανταστικές συναντήσεις με λεπτομερείς συνήθειες στις οποίες μπορείτε να υποχωρήσετε όταν έχετε την ευκαιρία να βάλετε το καλύτερο πόδι μπροστά. Θα ανακαλύψετε πολλά από αυτά.

Οι παλιές προοπτικές ελέγχουν τις παλιές συμπεριφορές

Οι παλιές προοπτικές συνδέονται γενικά με τη φωνή του εγώ, τη φωνή που κυριαρχεί πολύ συχνά. Οι παλιές προοπτικές πεθαίνουν με αργό θάνατο. Αυτό που προτείνω εδώ είναι ότι είμαστε πρόθυμοι να απορρίψουμε αυτές τις παλιές προοπτικές, πράγμα που σημαίνει να κωφεύουμε στο εγώ και να επιτρέπουμε στη φωνή του Αγίου Πνεύματος να καθοδηγήσει τις αλλαγές που θα ωφελούσαν τη συμπεριφορά μας και συνεπώς όλες τις σχέσεις μας. Σκεφτείτε το ως μια περιπέτεια. Ένα παιχνίδι, ίσως. Εξασκηθείτε να παρακολουθείτε τον εαυτό σας καθώς περνάτε μια μέρα, παρατηρώντας πόσες φορές βάζετε το καλύτερο πόδι σας μπροστά.

Είναι η πρακτική που μας διαμορφώνει στους ανθρώπους που θα προτιμούσαμε να είμαστε. Δεν υπάρχει κανένα μυστήριο εδώ. Μπορείτε να κάνετε οποιαδήποτε αλλαγή θέλετε πραγματικά να κάνετε.

Ξεκινήστε όμως από μικρά. Δοκιμάστε να εφαρμόσετε την αρχή της Μητέρας Τερέζας για τη ζωή:

«Να είστε ευγενικοί με όλους και ξεκινήστε με το άτομο που στέκεται δίπλα σας».

© 2012 από την Karen Casey, PhD. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.
Ανατυπώθηκε με άδεια του εκδότη, Conari Press,
ένα αποτύπωμα της Red Wheel / Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com.

Αυτό το άρθρο προσαρμόστηκε με άδεια από το βιβλίο:

Να αποκολλήσετε
από την Karen Casey.

In Να αποκολλήσετε, η συγγραφέας ανάκτησης με τις καλύτερες πωλήσεις, η Κάρεν Κάσι, καλεί τους αναγνώστες να σκάψουν βαθιά στα δικά τους πρότυπα συμπεριφοράς για να καθορίσουν πού έχουν κολλήσει στη ζωή τους. Παρουσιάζονται σε μορφή βιβλίου εργασίας, οι αναγνώστες γράφουν και διερευνούν τις απαντήσεις τους σε συγκεκριμένες ερωτήσεις, τόσο για να διακρίνουν τι τους προκαλεί δυστυχία ή άγχος όσο και για να αναπτύξουν στρατηγικές για να ξεκολλήσουν.

Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Η Karen Casey είναι δημοφιλής ομιλητής σε συνέδρια ανάκαμψης και πνευματικότητας σε όλη τη χώρα. Διευθύνει εργαστήρια Change Your Mind σε εθνικό επίπεδο, με βάση τις πωλήσεις της Αλλάξτε το μυαλό σας και θα ακολουθήσει η ζωή σας. Είναι συγγραφέας 19 βιβλίων, μεταξύ των οποίων Κάθε μέρα μια νέα αρχή που έχει πουλήσει περισσότερα από 2 εκατομμύρια αντίτυπα. Διαβάστε το blog της στο www.karencasey.wordpress.com.