Κάτι εκπληκτικό συμβαίνει όταν παραδοθούμε και απλά αγαπήσουμε. Λιώνουμε σε έναν άλλο κόσμο, μια σφαίρα δύναμης ήδη μέσα μας. Ο κόσμος αλλάζει όταν αλλάζουμε εμείς. Ο κόσμος μαλακώνει όταν μαλακώνουμε. Ο κόσμος μας αγαπά όταν επιλέγουμε να αγαπάμε τον κόσμο. - Marianne Williamson

Όταν εξασκούμε να παραμερίζουμε, να αφήνουμε τι είναι, γίνε, αντί να μπουλντοζάρουμε το δρόμο μας πάνω ή μέσα από καταστάσεις που έχουν τραβήξει την προσοχή μας, επιτρέπουμε στη ζωή να κυλήσει ομαλά προς τα εμπρός. Η παράδοση στο ανεξέλεγκτο, (και όλα τα πράγματα που χωρίζονται από εμάς είναι ανεξέλεγκτα) αντί να επιμένουμε στις απόψεις μας. τον τρόπο εκτέλεσης εργασιών · η άποψή μας για τη ζωή, ιδιαίτερα για το πώς πρέπει να βλέπουν τη ζωή και οι άλλοι. είναι μια επιλογή γεμάτη ειρήνη. Στην πραγματικότητα, είναι η μόνη λογική επιλογή.

Δεν είδα ποτέ την παράδοση με θετικό τρόπο στην οικογένεια καταγωγής μου. Ποτέ. Ο πατέρας μου ήταν ΠΑΝΤΑ ΣΩΣΤΟΣ! Ανεξάρτητα από το τι περιελάμβανε η συνομιλία και ανεξάρτητα από το ποιος συμμετείχε, δεν υπήρχαν συμβιβασμοί που έπρεπε να γίνουν μαζί του. Η ζωή μου βελτιώθηκε σημαντικά από τότε που αγκάλιασα την ιδέα της παράδοσης. Και η ζωή μου είναι πολύ πιο ειρηνική. Όπως λέει η Marianne Williamson στο παραπάνω απόσπασμα, κάτι εκπληκτικό συμβαίνει όντως όταν τα παρατάμε ή τα παρατάμε, όταν τα παρατάμε και τα απελευθερώνουμε.

Παράδοση: Μια άλλη λέξη για την αγάπη

Beenταν ένα μακρύ, συχνά επίπονο ταξίδι εκει μεχρι εδω, αλλά η γαλήνη που αισθάνομαι τώρα σε καθημερινή βάση είναι το δώρο της μάθησης ότι υπάρχει ένας άλλος τρόπος να περιηγηθώ στη ζωή - ένας τρόπος που είναι πολύ πιο προσαρμοστικός στην ψυχή, τη δική μου και όλων των άλλων. Λέγεται παράδοση. Το βλέπω ως μια άλλη λέξη για την αγάπη.

Όταν νομίζεις ότι υπάρχει μόνο ένας τρόπος να δεις τη ζωή, ο τρόπος σου, η αντίστασή σας στην αλλαγή μπορεί να είναι ιδιαίτερα τρομακτική. Σιγά -σιγά άρχισε να συμβαίνει για μένα. Και με κάθε μικροσκοπική αλλαγή, κάθε εμπειρία παράδοσης, μπορούσα να δω τις αποδόσεις να αυξάνονται.

Η κηδεμονία των άλλων αποδείχθηκε υποχρεωτική για να μεγαλώσω, αλλά είχα αντισταθεί στη μάθηση από τους άλλους σε όλη μου τη ζωή. Θυμάμαι πόσο σκληρά προσπάθησε ο πατέρας μου να με πείσει να δω τη ζωή όπως θέλει. Απέτυχε, φυσικά. Ο χορός της διαφωνίας μας κράτησε πολλά χρόνια. Ευτυχώς, καθώς άλλαξε η ζωή μου, άλλαξε και ο χορός μας.

Έπρεπε να παραδώσω τις προσπάθειές μου να ελέγξω τη ζωή άλλων ανθρώπων. Ο έλεγχος μου δεν χρειάστηκε ούτε ήθελε κανένας. Ένας πολύ καλός φίλος έλεγε συχνά: «Υπάρχουν δύο είδη επιχειρήσεων, Κάρεν. Η επιχείρησή σας και καμία δική σας δουλειά. " Ακούγοντας αυτό ήταν το σήμα μου να παραδοθώ.

Παράδοση: Παραίτηση του ελέγχου στις ζωές των άλλων

Μάθετε πώς να αμολάω φαινόταν γελοίο. Είχα βάλει μερικούς μεγάλους στόχους και πώς θα τους πετύχαινα αν απλώς τα παρατούσα;

Αισθανόμουν τόσο ξένο στην αρχή, αλλά είναι εκπληκτικό πόσο καλή παράδοση μου φαίνεται τώρα. Μετά από χρόνια ζωής σε δυσλειτουργία, η παράδοση νιώθει αρχικά μια δειλή πράξη, ιδιαίτερα αν ο ένας γονιός ήταν εκφοβιστής. Μπορεί να μας φαίνεται ότι η παράδοση επιτρέπει στους άλλους να περπατούν παντού.

Η παράδοση έγινε ευκολότερη όσο το εξασκούσα. Έγινε επίσης πιο ελκυστικό. Perhapsσως κουράστηκα να βρίσκομαι σε κατάσταση σύγκρουσης όλη την ώρα. Η εσωτερική ένταση ήταν εξαντλητική. Το να είμαι πρόθυμος να παραδοθώ - να εγκαταλείψω τον έλεγχο της ζωής των άλλων (που δεν μπορούμε να ελέγξουμε ούτως ή άλλως) και απλά να απολαύσω τους καρπούς της δικής μου ζωής μου έδωσε απεριόριστη ευχαρίστηση.

Παράδοση: Απελευθερώνει το σφίξιμο στους ώμους ή στο στήθος σας

Επιτρέψτε μου να περιγράψω πώς μοιάζει η παράδοση. Μπορεί να πάρει πολλές μορφές. Μπορεί να είναι ένα σχόλιο όπως "Μπορεί να έχεις δίκιο". Μπορεί να είναι μια απαλή σιωπή. Perhapsσως είναι ένα νεύμα. Παρακάμπτει μια διάψευση που μπορεί να οδηγήσει σε μια περιττή σύγκρουση και, στην πραγματικότητα, όλες οι συγκρούσεις είναι περιττές.

Αναπόφευκτα θα αποτύχουμε στις προσπάθειές μας να ελέγξουμε τους άλλους, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, οπότε η παράδοση αυτής της παρόρμησης είναι το μόνο που έχει νόημα. Όταν γίνεται καθημερινή πρακτική, η παράδοση αρχίζει να μοιάζει με μια ανάσα φρέσκου αέρα σε συνδυασμό με την απελευθέρωση του σφίγματος στους ώμους ή στο στήθος σας. Ξέρω. Έχει γίνει ο δρόμος μου. Η πρακτική μου. Η προσευχή μου.

Η παράδοση έχει αλλάξει κάθε σχέση που αγαπώ. Έχει ακόμη τη δύναμη να αλλάξει τις φευγαλέες σχέσεις στην εποχή μου. Ο θυμωμένος υπάλληλος του καταστήματος, ο οδηγός του χώρου αποσκευών, οι φιλονικούντες γείτονες μπορούν όλοι να «σταλούν στο δρόμο τους» με ένα κούνημα του κεφαλιού ή ένα σήκωμα των ώμων και μια ήσυχη ευλογία.

Παράδοση: Επιτρέπει στους άλλους να είναι αυτό που είναι

Έχω ξαναπεί πολλές φορές ότι ερχόμαστε εδώ για να πάρουμε ορισμένα μαθήματα. Και αυτοί που καθόμαστε είναι οι δάσκαλοί μας. Επειδή το πιστεύω αυτό, αποδέχομαι επίσης ότι οι φίλοι μου, η οικογένειά μου και ο σύζυγός μου είναι οι μόνιμοι δάσκαλοί μου. Και αν το μάθημα που πρέπει να μάθω είναι «αφήνοντας», επιτρέποντας στους άλλους να είναι αυτό που είναι, θα έχω άπειρες ευκαιρίες να παραδώσω τις προσπάθειές μου να ελέγξω οποιονδήποτε άλλο. Ξανά και ξανά, οι δάσκαλοί μας θα εμφανίζονται και θα έχουμε την ευκαιρία να εξασκηθούμε, να τελειοποιήσουμε σχεδόν στην τελειότητα, το χάρισμα της παράδοσης. Καθώς ασκούμε την παράδοση, η ζωή μας γίνεται πιο λειτουργική.

Βρίσκομαι εξαιρετικά συγκινημένος από την ίδια την ιδέα της παράδοσης, χωρίς αμφιβολία γιατί έχει αλλάξει τόσο την οπτική μου, το επίπεδο της ειρήνης μου, σε καθημερινή βάση. Παλιά ήμουν εκείνο το άτομο που πάντα ήθελε να τροποποιήσει, έστω και ένα μικρό κομμάτι, τη «δική σου» συμπεριφορά, τη «γνώμη σου», την «στολή σου». Δεν ήξερα πώς να σε αφήσω ήσυχο.

Παράδοση: Φέρνει το Δώρο της Ελευθερίας

Κάθε μέρα τώρα μπορώ να κοιτάζω γύρω μου και να χαίρομαι που δεν έχω λίγη δύναμη να αλλάξω κανέναν άλλο. Η ίδια η προσπάθεια της αλλαγής των άλλων είναι εξαντλητική. Μπορώ ειλικρινά να γιορτάσω τις επιλογές που κάνουν ο σύζυγός μου και οι άλλοι. Μπορώ να τον αγαπήσω και αυτούς τόσο πιο εύκολα.

Η συμμετοχή σε μια ζωή - δική μου - παρά σε όλες τις ζωές των πολλών ανθρώπων που ο κόσμος μου είναι ελευθερία. Η παράδοση είναι η δράση. Η ελευθερία είναι το δώρο.

* Υπότιτλοι από την InnerSelf

© 2013 από την Karen Casey. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.
Ανατυπώθηκε με άδεια του εκδότη, Conari Press,
ένα αποτύπωμα της Red Wheel / Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com.

Πηγή άρθρου

Το καλό πράγμα από την ανάπτυξη σε μια δυσλειτουργική οικογένεια: Πώς να επιβιώσετε και στη συνέχεια να ευδοκιμήσετε
από την Karen Casey.

Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο

Σχετικά με το Συγγραφέας

Η Karen Casey είναι δημοφιλής ομιλητής σε συνέδρια ανάκαμψης και πνευματικότητας σε όλη τη χώρα. Διευθύνει εργαστήρια Change Your Mind σε εθνικό επίπεδο, με βάση τις πωλήσεις της Αλλάξτε το μυαλό σας και θα ακολουθήσει η ζωή σας. Είναι συγγραφέας 19 βιβλίων, μεταξύ των οποίων Κάθε μέρα μια νέα αρχή που έχει πουλήσει περισσότερα από 2 εκατομμύρια αντίτυπα. Διαβάστε το blog της στο www.karencasey.wordpress.com