Σε σενάριο Jude Bijou και αφήγηση Marie T. Russell
Οι σχέσεις εξασθενούν και εξασθενούν, τεντώνονται και μεγαλώνουν, αλλάζουν και εξελίσσονται. Πάντα αλλάζουμε και όποιες σχέσεις έχουμε, αλλάζουν πάντα επίσης. Μερικές φορές υπάρχουν χτυπήματα στο δρόμο στο ταξίδι.
Το να κάνετε κρύο ώμο και να κάνετε συνεχή κριτική, είναι ξεκάθαρα σημάδια ότι τα ζητήματα δεν έχουν επιλυθεί. Η ημιτελής δουλειά μας κάνει να επικεντρωνόμαστε σε αυτό που δεν λειτουργεί. Το άλλο άτομο γίνεται εχθρός παρά σύμμαχος. Δεν μπορείς πια να δεις τι σας ένωσε. Σταματάς να κάνεις τα ίδια πράγματα που κάποτε φούντωσαν την αγάπη σου.
Αντί να διακινδυνεύουμε μακροχρόνιες, κουραστικές μάχες, επιλέγουμε να συγκρατούμε και να αποσυρόμαστε, να δίνουμε ενέργεια σε άλλες δραστηριότητες, όπως εργασία, άσκηση, τηλεόραση και χόμπι, ή να καταφεύγουμε σε ανασκαφές, κρίσεις και ενοχοποιήσεις. Σε όλες αυτές τις περιπτώσεις, η οικειότητα μειώνεται και οι διαφορές γίνονται εμπόδια στην εγγύτητα.
Αφού ζήσουμε μαζί για ένα χρονικό διάστημα, μπορούμε να νιώθουμε όλο και λιγότερο ανοιχτοί με τον σύντροφό μας και να αρχίσουμε να αποκλείουμε τον εαυτό μας. Σιγά-σιγά συνειδητοποιούμε ότι ή πρέπει να τα παρατήσουμε και να φύγουμε ή να προχωρήσουμε μπροστά και να μιλήσουμε για συγκεκριμένα πράγματα που μας απασχολούσαν...
Συνεχίστε την ανάγνωση αυτού του άρθρου στο InnerSelf.com (συν έκδοση ήχου/mp3 του άρθρου)
Μουσική από το συγκρότημα Caffeine Creek, Pixabay
© 2022 από τον Jude Bijou, MA, MFT
All Rights Reserved.
Κράτηση από αυτόν τον συντάκτη:
Ανακατασκευή στάσης
Ανασυγκρότηση στάσης: Ένα προσχέδιο για την οικοδόμηση μιας καλύτερης ζωήςe
από τον Jude Bijou, MA, MFT
Με πρακτικά εργαλεία και παραδείγματα από την πραγματική ζωή, αυτό το βιβλίο μπορεί να σας βοηθήσει να σταματήσετε να συμβιβάζεστε με τη λύπη, τον θυμό και τον φόβο και να εμφυσήσετε στη ζωή σας χαρά, αγάπη και ειρήνη. Το ολοκληρωμένο σχέδιο του Jude Bijou θα σας διδάξει: ? αντιμετωπίστε τις ανεπιθύμητες συμβουλές των μελών της οικογένειας, θεραπεύστε την αναποφασιστικότητα με τη διαίσθησή σας, αντιμετωπίστε τον φόβο εκφράζοντάς τον σωματικά, δημιουργήστε εγγύτητα μιλώντας και ακούγοντας αληθινά, βελτιώστε την κοινωνική σας ζωή, αυξήστε το ηθικό του προσωπικού σε μόλις πέντε λεπτά την ημέρα, χειριστείτε τον σαρκασμό οπτικοποιώντας τον Πετώντας δίπλα, αφιερώστε περισσότερο χρόνο στον εαυτό σας διευκρινίζοντας τις προτεραιότητές σας, ζητήστε αύξηση και λάβετε την, σταματήστε να τσακώνεστε με δύο εύκολα βήματα, θεραπεύστε εποικοδομητικά τις εκρήξεις των παιδιών. Μπορείτε να εντάξετε την Ανασυγκρότηση Στάσεων στην καθημερινή σας ρουτίνα, ανεξάρτητα από την πνευματική σας πορεία, το πολιτιστικό υπόβαθρο, την ηλικία ή την εκπαίδευσή σας.
Για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο, κάντε κλικ εδώ. Διατίθεται επίσης ως έκδοση Kindle.
Σχετικά με το Συγγραφέας
Η Jude Bijou είναι άδεια γάμου και οικογενειακού θεραπευτή (MFT), εκπαιδευτής στη Σάντα Μπάρμπαρα, Καλιφόρνια και συγγραφέας του Ανακατασκευή στάσης: Ένα σχέδιο για την οικοδόμηση μιας καλύτερης ζωής.
Το 1982, ο Jude ξεκίνησε μια ιδιωτική πρακτική ψυχοθεραπείας και άρχισε να συνεργάζεται με άτομα, ζευγάρια και ομάδες. Ξεκίνησε επίσης να διδάσκει μαθήματα επικοινωνίας μέσω της Εκπαίδευσης Ενηλίκων της Santa Barbara City College.
Επισκεφθείτε την ιστοσελίδα της στο AttitudeReconstruction.com/
