Πώς να μιλήσετε σε κάποιον για τις θεωρίες συνωμοσίας με πέντε απλά βήματα

Αυτές οι συζητήσεις μπορεί να είναι δύσκολες, αλλά είναι σημαντικές. Aloha Hawaii/Shutterstock

Το πρώτο ένστικτο των ανθρώπων όταν ασχολούνται με πιστούς συνωμοσίας είναι συχνά να προσπαθούν να απομυθοποιήσουν τις ιδέες τους με πραγματικές και έγκυρες πληροφορίες.

Ωστόσο, η άμεση αντιπαράθεση σπάνια λειτουργεί. Οι θεωρίες συνωμοσίας είναι πειστικές, παίζοντας συχνά με τα συναισθήματα και την αίσθηση ταυτότητας των ανθρώπων. Ακόμα κι αν η κατάρριψη των θεωριών συνωμοσίας ήταν αποτελεσματική, είναι δύσκολο να παρακολουθήσετε πόσο γρήγορα εμφανίζονται και πόσο διαδεδομένα ταξιδεύουν. Μια μελέτη έδειξε ότι κατά το 2015 και το 2016, η αριθμός των διαδοτών των θεωριών συνωμοσίας του ιού Ζίκα στο Twitter ξεπέρασε αριθμητικά δύο φορές τους debunkers.

Όμως, η έρευνα για το πώς να μιλήσετε με πιστούς συνωμοσίας αρχίζει να δείχνει επιστροφές. Έχουμε αναπτύξει μερικά προτροπές συνομιλίας για χρήση με άτομα που γνωρίζετε ή συναντάτε μόνο παροδικά. Αλλά πρώτα, εάν θέλετε να αντιμετωπίσετε τις πεποιθήσεις συνωμοσίας κάποιου, πρέπει να εξετάσετε τις βαθύτερες αιτίες.

Οι άνθρωποι έλκονται από θεωρίες συνωμοσίας σε μια προσπάθεια ικανοποιεί τρεις ψυχολογικές ανάγκες. Θέλουν περισσότερη βεβαιότητα, να αισθάνονται ότι έχουν τον έλεγχο και να διατηρούν μια θετική εικόνα για τον εαυτό τους και την ομάδα τους. Σε περιόδους κρίσης, όπως η πανδημία του COVID, αυτές οι ανάγκες είναι πιο απογοητευμένες και των ανθρώπων επιθυμία να νοηματοδοτήσει τον κόσμο γίνεται πιο επείγον.

Ωστόσο, οι πεποιθήσεις συνωμοσίας δεν φαίνεται να ικανοποιούν αυτές τις ψυχολογικές ανάγκες και μπορεί πραγματικά να κάνει τα πράγματα χειρότερα για τους ανθρώπους, αυξάνοντας την αβεβαιότητα και το άγχος τους. Οι θεωρίες συνωμοσίας δεν επηρεάζουν μόνο την ψυχική κατάσταση των ανθρώπων, αλλά μπορούν επίσης συμπεριφορά επηρεασμού.

Για παράδειγμα, άνθρωποι που πιστεύουν σε αντιεμβολιαστικές θεωρίες συνωμοσίας - όπως η ιδέα ότι οι φαρμακευτικές εταιρείες καλύπτουν τους κινδύνους των εμβολίων - ανέφεραν περισσότερες αρνητικές στάσεις απέναντι στους εμβολιασμούς και αυξημένο αίσθημα αδυναμίας ένα μήνα αργότερα. Αυτό είναι που κάνει τόσο σημαντικό να προσεγγίσουμε τους πιστούς της συνωμοσίας.

Τι έχουμε μάθει

Ένα σημαντικό εργαλείο για τη μείωση των πεποιθήσεων συνωμοσίας είναι η δύναμη των κοινωνικών κανόνων. Ανθρωποι υπερεκτιμήστε πόσο πιστεύουν οι άλλοι στις θεωρίες συνωμοσίας, που επηρεάζει το πόσο έντονα αγοράζουν από μόνοι τους. Μια μελέτη το 2021 διαπίστωσε ότι αντιμετώπιση αυτής της λανθασμένης αντίληψης με πληροφορίες σχετικά με το τι πιστεύουν πραγματικά οι άνθρωποι μείωσαν τη δύναμη των αντιεμβολιαστικών πεποιθήσεων συνωμοσίας σε ένα δείγμα ενηλίκων στο Ηνωμένο Βασίλειο.

Ο εμβολιασμός είναι επίσης μια πολλά υποσχόμενη διαδρομή. Δίνοντας στους ανθρώπους πραγματικές πληροφορίες πριν από την έκθεση σε θεωρίες συνωμοσίας μπορεί να μειώσει την πίστη σε αυτά. Αυτή η προσέγγιση θα μπορούσε να λειτουργήσει καλά σε περιπτώσεις όπως ο εμβολιασμός όπου οι άνθρωποι μπορεί να μην σκέφτονται πολύ το θέμα προτού γίνει σημαντικό για αυτούς (για παράδειγμα όταν πρέπει να αποφασίσουν εάν θα εμβολιαστούν τα παιδιά τους).

Θυμηθείτε να ακούσετε. GaudiLab/Shutterstock

Μπορείτε επίσης να εμβολιαστείτε. Έρευνες έχουν βρει ότι ο τρόπος με τον οποίο οι άνθρωποι σκέφτονται για τον έλεγχο μπορεί να μειώσει την πιθανότητα να εγγραφούν σε θεωρίες συνωμοσίας. Οι άνθρωποι που επικεντρώνονται στην επίτευξη στόχων βρίσκουν τις θεωρίες συνωμοσίας λιγότερο ελκυστικές από εκείνους που προσηλώνονται στην προστασία αυτού που ήδη έχουν. Οι συγγραφείς αυτής της εργασίας υποστήριξαν ότι η συγκέντρωση στη διαμόρφωση του μέλλοντός σας ενισχύει την αίσθηση ελέγχου, η οποία μειώνει τις πεποιθήσεις συνωμοσίας.

Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Για να βοηθήσουμε σε αυτές τις δύσκολες συζητήσεις με τους πιστούς της συνωμοσίας αναπτύξαμε κάποια στοιχεία που βασίζονται σε στοιχεία εκκινητές συνομιλίας.

1. Να είσαι ανοιχτόμυαλος

An ανοιχτόμυαλη προσέγγιση ξεκινά με την υποβολή ερωτήσεων και την ακρόαση. Χτίζει την κατανόηση με το άτομο. Ακούστε προσεκτικά και αποφύγετε να υπερασπιστείτε τις δικές σας πεποιθήσεις. Κάντε ερωτήσεις όπως αυτή:

Πότε αρχίσατε να πιστεύετε για πρώτη φορά (αναφερθείτε εν συντομία στη θεωρία συνωμοσίας); Και πώς σας έχει επηρεάσει αυτό ψυχολογικά; Τι σου προσφέρουν αυτές οι πεποιθήσεις;

2. Να είστε δεκτικοί

Εργαστείτε σε αυτό που λένε οι ψυχολόγοι δεκτικότητα συνομιλίας για να καλλιεργήσετε την ενσυναίσθηση που μπορεί να γεφυρώσει το χάσμα μεταξύ των πεποιθήσεων που έχετε ο καθένας σας. Πείτε πράγματα όπως:

Καταλαβαίνω ότι…; Αυτό που λέτε λοιπόν είναι…. Πώς αυτό σας κάνει να αισθάνεστε?; Πες μου κι άλλα…; Ακούω; και σας ευχαριστώ που μοιράζεστε.

3. Κριτική σκέψη

Επιβεβαιώστε την αξία του κριτική σκέψη.

Εάν το άτομο με το οποίο μιλάτε ήδη αντιλαμβάνονται τον εαυτό τους ως κριτικό στοχαστή, ανακατευθύνουν αυτή τη δεξιότητα προς μια βαθύτερη εξέταση της ίδιας της θεωρίας συνωμοσίας. Για παράδειγμα:

Μάλλον και οι δύο συμφωνούμε ότι είναι σημαντικό να θέτεις ερωτήσεις. Αλλά είναι σημαντικό να αξιολογήσουμε όλα τα αποδεικτικά στοιχεία. Πρέπει να σταθμίσουμε τις πληροφορίες και να βεβαιωθούμε ότι ελέγχουμε τα στοιχεία με τα οποία συμφωνούμε καθώς και τα πράγματα που δεν μας αρέσουν ή μας κάνουν να νιώθουμε άβολα.

4. Οι θεωρίες συνωμοσίας δεν είναι ο κανόνας

Επισημάνετε πώς είναι οι θεωρίες συνωμοσίας όχι τόσο συνηθισμένο όπως μπορεί να πιστεύουν οι άνθρωποι.

Η επανεξέταση των κοινωνικών κανόνων μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της ανάγκης των ανθρώπων να προστατεύσουν μια ομάδα με την οποία ταυτίζονται. Οπως:

Είναι πολύ πιο τυπικό από ό,τι φαντάζεστε για τους γείτονές σας να εμβολιάζονται και να προστατεύονται από τον COVID-19. Οι άνθρωποι θέλουν να συνεργαστούν για να προστατεύσουν την κοινότητά μας. Αφορά όλους εμάς που προσπαθούμε να βοηθήσουμε άτομα με ιατρικές παθήσεις που δεν έχουν την επιλογή να εμβολιαστούν.

5. Σκεφτείτε τι μπορεί να ελεγχθεί

Ενθαρρύνετε τους να είναι εστιασμένη στο εμπρός και να τους εμπνεύσουν να βάλουν την ενέργειά τους σε τομείς της ζωής τους όπου έχουν περισσότερο έλεγχο, όπως αυτό:

Υπάρχουν ορισμένες πτυχές της ζωής μας που δεν έχουμε κανέναν έλεγχο, αλλά υπάρχουν πολλοί τομείς στους οποίους έχουμε πλήρη δέσμευση. Ας αναφέρουμε μερικά παραδείγματα όπου έχουμε δύναμη και ανεξαρτησία στα οποία μπορούμε στη συνέχεια να επικεντρωθούμε.

Αυτές οι συζητήσεις μπορεί να είναι δύσκολες, αλλά είναι κρίσιμες. Η χρήση μιας προσέγγισης με ενσυναίσθηση, κατανόηση και ανοιχτό μυαλό θα καλλιεργήσει την εμπιστοσύνη. Η έρευνα δείχνει ότι είναι σημαντικό να κερδίσεις την αυτοπεποίθηση κάποιου πρόληψη της ριζοσπαστικοποίησης.

Καθησυχάστε το άτομο εάν αισθάνεται αβέβαιο, κάντε το να αισθάνεται ότι έχει περισσότερο έλεγχο εάν ανησυχεί ή είναι ανίσχυρο και βοηθήστε το να δημιουργήσει κοινωνικές συνδέσεις εάν αισθάνεται απομονωμένο.

Σχετικά με τους Συγγραφείς

Ντάνιελ Τζόλεϊ, Επίκουρος Καθηγητής Κοινωνικής Ψυχολογίας, University of Nottingham; Κάρεν Ντάγκλας, Καθηγητής Κοινωνικής ologyυχολογίας, Πανεπιστήμιο του Kentκαι Μάθιου Μαρκές, Ανώτερη Λέκτορας Κοινωνικής Ψυχολογίας, Πανεπιστήμιο La Trobe

Αυτό το άρθρο αναδημοσιεύθηκε από το Η Συνομιλία υπό την άδεια Creative Commons. Διαβάστε το αρχικό άρθρο.

σπάσει