Τοξικά μοτίβα επικοινωνίας: Διακοπή και τερματισμός

Πτώσεις είναι όροι σεβασμού, γελοιοποίησης και ταπείνωσης. Χρησιμοποιώ τον όρο παύσης της λειτουργίας για μια μορφή επικοινωνίας που, αντί να ανοίγει ένα θέμα και να ενθαρρύνει τη συζήτηση και την υγιή σύγκρουση, το κλείνει. Ο τερματισμός μπορεί να είναι εμφανής: ένα από τα μειονεκτήματα του να φωνάζεις είναι ότι διακόπτει συχνά μια συνομιλία. Αλλά οι διακοπές λειτουργίας μπορούν επίσης να είναι πολύ λεπτές.

Ο Μάρσαλ Ρόζενμπεργκ μιλά για τη διαφορά μεταξύ ενός αιτήματος και ενός αιτήματος. Ένα αίτημα είναι κάτι που μπορείτε να πείτε όχι χωρίς να πληρώσετε ένα βαρύ συναισθηματικό κόστος. Μια ζήτηση αντιστοιχεί σε μια τεράστια τιμή για να πούμε όχι. Αν πω στον σύντροφό μου, "Παρακαλώ, θα μου φέρετε ένα φλιτζάνι καφέ", μπορεί να πει ναι ή όχι. Αν λέω, "Αν με αγαπούσατε πραγματικά, θα μου φέρατε ένα φλιτζάνι καφέ", δεν μπορεί να πει όχι χωρίς να παραδεχτεί ότι δεν με αγαπάει πραγματικά.

Shut-Down: Φταίξιμο και ντροπή

Το φταίξιμο και η ντροπή χρησιμεύουν ως τερματισμοί. Ομιλία μπορεί να θεωρεί τους ανθρώπους υπεύθυνους για πράγματα που υπερβαίνουν το πεδίο των ενεργειών τους και όχι υπό τον έλεγχό τους: "Αγοράσατε χάρτινες πλάκες και τώρα τα δάση παλαιάς ανάπτυξης είναι ξεκάθαρα!" Το κατηγορώντας υπονοεί κακά κίνητρα και γενικεύεται από τη δράση επίθεσης του ατόμου: "Φέρατε χάρτινες πλάκες επειδή μισείτε τα Tree People και θέλετε να μας απομακρύνετε από τον συνεταιρισμό!"

Φωνάζοντας επίσης γενικεύεται από τη δράση στο άτομο αλλά υπερβαίνει κατά πολύ την πραγματική λογοδοσία ή τα εποικοδομητικά σχόλια. Αν πω σε έναν ασκούμενο, "Χαλαρώστε τον καρπό σας και αφήστε το σφυρί να ταλαντεύεται", αυτό είναι χρήσιμο σχόλιο. Αν λέω, "Καλή θλίψη, δεν πήρατε ποτέ στη ζωή σου ένα σφυρί; Το χέρι σου είναι τόσο άκαμπτο όσο το ξύλο! Τι - είσαι πολύ καλός για να κάνεις χειροκίνητη εργασία;" αυτό ντροπιάζει.

Shut-Down: Όνομα-κλήση

Μαζί με τις κατηγορίες και τη ντροπή κλήση ονόματος. Φυλετικά και βασισμένα στο φύλο επίθετα, οι όροι που υποτιμούν τη σεξουαλική ταυτότητα ή την εθνοτική ομάδα κάποιου είναι σαφώς εκτός ορίων στους προοδευτικούς κύκλους. Παρ 'όλα αυτά, ακόμη και οι συνειδητοί άνθρωποι καταφεύγουν στην ονομασία, αν και οι ετικέτες μπορεί να είναι πολιτικές ή πνευματικές.


εσωτερικά εγγραφείτε γραφικό


"Είσαι φοβισμένος φιλελεύθερος, γι 'αυτό αντιτίθεσαι να πετάξω ένα βράχο μέσα από το παράθυρο των McDonalds." "Είσαι ένας απρόσεκτος κακοποιός, γι 'αυτό δεν θα συμφωνήσεις με έναν κώδικα μη βίας." Ή, σε πνευματικούς κύκλους, μπορεί να ακούσουμε, "Λειτουργείτε σε χαμηλότερο, υλικό επίπεδο." "Είσαι ανεπίλυτος." "Είσαι ακόμα παγιδευμένος στα κάτω τσάκρα."

Shut-Down: Απειλές

Απειλές είναι μια άλλη μορφή απενεργοποίησης που συχνά χρησιμοποιούμε όταν προσπαθούμε να διεκδικήσουμε τον έλεγχο. Πρέπει να λογοδοτήσουμε ο ένας τον άλλον και οι ενέργειες έχουν συνέπειες. Αλλά αν επικαλούμαι συνεχώς αυτές τις συνέπειες στις αλληλεπιδράσεις, ενδέχεται να διακόψω τη διαφωνία και την επικοινωνία.

"Εάν συνεχίζετε να παραπονιέστε, θα υπονομεύσετε την ομάδα και θα είστε υπεύθυνοι για την καταστροφή της δουλειάς μας." "Αν ακούσω ένα ακόμη παράπονο, καλώ μια συνάντηση για να σας καταγγείλω!"

Τερματισμός άλλων με δημόσια διόρθωση και ταπείνωση

Τοξικά μοτίβα επικοινωνίας: Διακοπή και τερματισμόςΚλείνουμε επίσης ο ένας τον άλλον όταν, στο όνομα της πολιτικής ορθότητας, γινόμαστε αστυνομικοί γλωσσών, όταν καλούμε συνεχώς ο ένας τον άλλο για να χρησιμοποιήσουμε τη λάθος ορολογία ή να ξεχάσουμε την τελευταία σωστή φράση για ένα ζήτημα. Η γλώσσα είναι σημαντική και η μετατόπιση της γλώσσας μπορεί να αντιπροσωπεύει μια εξαιρετικά σημαντική αλλαγή στη συνέπεια.

Υπάρχουν ορισμένοι όροι που δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιούνται σε συνειδητούς κύκλους ανθρώπων που έχουν δεσμευτεί στη δικαιοσύνη. Αλλά ένα δημόσια διόρθωση, ανεξάρτητα από το πόσο καλά σημαίνει, ταπεινώνει αυτόν που το λαμβάνει. Πρέπει να είμαστε προσεκτικοί και συνετοί σε πόσες διορθώσεις πραγματοποιούμε.

Τερματισμός διαλόγου: Διαμόρφωση ενός ζητήματος δυσμενώς

Τέλος, ένας άλλος τρόπος τερματισμού του διαλόγου είναι πώς εμείς πλαίσιο ένα ζήτημα. «Τα πλαίσια συγκαταλέγονται στις γνωστικές δομές με τις οποίες σκεφτόμαστε», λέει ο γλωσσολόγος Τζορτζ Λάκοφ, ο οποίος έχει γράψει εκτενώς τα πλαίσια που χρησιμοποιούμε στον πολιτικό λόγο. Τα πλαίσια είναι μεταφορές που μας λένε τι να περιμένουμε σε μια κατάσταση, ποιοι ρόλοι θα παιχτούν και τι χρησιμοποιούνται τιμές.

Ένα πλαίσιο μπορεί να είναι πιο συναισθηματικά ισχυρό από το περιεχόμενο του πλαισίου. Ο Lakoff τονίζει ότι όποιος ελέγχει το πλαίσιο ελέγχει το επιχείρημα. Σκεφτείτε τι συμβαίνει όταν το δικαίωμα μιας γυναίκας να τερματίσει μια εγκυμοσύνη χαρακτηρίζεται ως «δολοφονία». Ή όταν οι περικοπές στα προγράμματα συνταξιοδότησης που έχουν αποκτηθεί από κυβερνητικούς υπαλλήλους χαρακτηρίζονται ως "συνταξιοδοτική μεταρρύθμιση". Εάν οι προοδευτικοί πέσουν στην παγίδα να αμφισβητήσουμε πόσα ή λίγα πρέπει να "μεταρρυθμίσουμε" τις συντάξεις που έχουν εργαστεί και βασιστεί στους ανθρώπους, έχουμε ήδη χάσει το επιχείρημα.

Διαμόρφωση μιας διαφωνίας ως ηθικού τεστ

Όταν ένα ζήτημα πλαισιώνεται ως δίλημμα ζωής ή θανάτου, ως δοκιμασία δέσμευσης ή ακεραιότητας, είναι δύσκολο να έχουμε μια ανοιχτή συζήτηση. Αν διαφωνούμε για το αν θα κόψουμε τα ζιζάνια με δρεπάνι ή ζιζανιοκτόνο, θα μπορούσαμε να υποστηρίξουμε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα του καθενός. Αλλά αν το πλαίσιο σας είναι "Κάθε μικρή απόφαση είναι μια δοκιμή της ηθικής μας δέσμευσης για το περιβάλλον", δεν υπάρχει πολύς χώρος για να υποστηρίξω τα πλεονεκτήματα του ζιζανιοκτόνου χωρίς να χαρακτηριστεί ως αντι-περιβαλλοντολογικός.

Αν ο σύντροφός μου και εγώ διαφωνούμε για την ταινία που θα πάμε και το πλαίσιο μου είναι "Μια συμβατή σχέση σημαίνει τέλεια συμφωνία - αν δεν μπορούμε να συμφωνήσουμε τότε δεν πρέπει να είμαστε μαζί", δεν υπάρχει πολύς χώρος για να προτιμήσει ο σύντροφός μου ένα ρωσικό δράμα με υπότιτλους πάνω από την επιλογή μου για μια ελαφριά, ρομαντική κωμωδία.

Δημιουργία ανοικτής και ζωντανής επικοινωνίας

Οι προοδευτικοί τείνουν να είναι ηθικά καθοδηγημένοι άνθρωποι, έτσι η ακεραιότητα και η συνέπεια είναι σημαντικές για εμάς και έχουμε ισχυρά συναισθήματα και αυστηρά πρότυπα για το πώς πρέπει να συμπεριφέρονται οι άνθρωποι. Ωστόσο, ζούμε σε έναν κόσμο που δεν είναι έτοιμος να προωθήσει πολλούς από τους στόχους μας. Είμαστε συνεχώς αναγκασμένοι σε συμβιβασμούς. Συχνά οδηγούμε αυτοκίνητο για να φτάσουμε στη συνάντηση σχετικά με τη μείωση του αποτυπώματος άνθρακα.

Εάν θέλουμε να δημιουργήσουμε ανοιχτή και ζωντανή επικοινωνία, πρέπει να προσέξουμε να μην πλαισιώσουμε κάθε διαφωνία ως ηθική δοκιμασία. Αντ 'αυτού, θα πρέπει να αναζητήσουμε τρόπους για να πλαισιώσουμε τα ζητήματά μας που ενθαρρύνουν και υποστηρίζουν την ποικιλομορφία και μια μεγάλη ποικιλία - αν πάμε να βλέπουμε τις ταινίες που προτιμά ο ένας τον άλλον, ο καθένας θα τεντωθεί και θα αναπτυχθεί. ως ευκαιρία για την αξιολόγηση των αντισταθμίσεων του χρόνου και της ενέργειας έναντι των ορυκτών καυσίμων. Τότε μπορούμε να ακούσουμε όλες τις πλευρές της ιστορίας.

© 2011 από το Starhawk. Όλα τα δικαιώματα διατηρούνται.
Ανατυπώθηκε με άδεια του εκδότη,
Νέοι εκδότες κοινωνίας. http://newsociety.com

Πηγή άρθρου

Το εγχειρίδιο ενδυνάμωσης: Ένας οδηγός για συνεργατικές ομάδες
από τον Starhawk.

Το εγχειρίδιο ενδυνάμωσης: Ένας οδηγός για συνεργατικές ομάδες από το Starhawk.Με βάση την εμπειρία τεσσάρων δεκαετιών, το Starhawk δείχνει πώς οι συνεργατικές ομάδες μπορούν να δημιουργήσουν τη συνεργασία, την αποτελεσματικότητα και τη δέσμευση που είναι κρίσιμες για την επιτυχία.

Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Starhawk, συγγραφέας του "The Empowerment Manual" (Φωτογραφία Starhawk από τον Bert Meijer)Το Starhawk, μια πολύ ισχυρή φωνή για την παγκόσμια δικαιοσύνη και το περιβάλλον, έχει δεσμευτεί βαθιά να φέρει τη δημιουργική δύναμη της πνευματικότητας στον πολιτικό ακτιβισμό. Είναι συγγραφέας ή συν-συγγραφέας δώδεκα βιβλίων και διδάσκει επίσης Earth Activist Trainings (www.earthactivisttraining.org), εντατικά σεμινάρια που συνδυάζουν το σχεδιασμό permaculture, την πολιτική οργάνωση και τη γήινη πνευματικότητα. Ο ιστότοπός της είναι www.starhawk.org και κάνει blogs στο www.starhawksblog.org.