Να εκτιμήσω πραγματικά έναν άντρα ...

Οι γυναίκες και οι άνδρες χρειάζονται εκτίμηση. Η πραγματική εκτίμηση είναι ένα δώρο αγάπης απευθείας από την καρδιά, μια αναγνώριση του μεγαλείου του άλλου και ένας τρόπος να δείξετε στον σύντροφό σας ότι σας ενδιαφέρει πραγματικά.

Πολλοί άνδρες χρειάζονται συγκεκριμένα είδη εκτίμησης. Και εσείς ως γυναίκα πρέπει να το μάθετε ρωτώντας τον. Ακολουθεί ένα παράδειγμα:

Ο Σούπερ Εκτιμητής

Η Τζοάνα φαντάστηκε τον εαυτό της έναν μεγάλο εκτιμητή. Ήξερε τη σημασία των θετικών λέξεων και έκανε ένα σημείο να εκτιμήσει τον Thomas όσο μπορούσε. Σε μια συνεδρία ζευγαριού με τους δύο, η Ιωάννα επεσήμανε την ομορφιά της ψυχής του, τη φροντίδα και τη γενναιοδωρία του, πόσο αγαπούσε να αισθάνεται από αυτόν, ακόμα και πόσο ελκυστική ήταν γι 'αυτήν. Ο Thomas, όταν ήταν η σειρά του, εκτίμησε πόσο σκληρά εργάζεται η Joanna φροντίζοντας τα παιδιά και κάνει το απόλυτο καλύτερο για αυτά.

Παρατηρήσαμε, ωστόσο, ότι ο Τόμας φαινόταν λυπημένος και του το επεσήμαναν. Είπε ότι οι εκτιμήσεις της Joanna ήταν πολύ πιο σημαντικές από τη δική του. Τόνισε τα βάθη της ψυχής του, και μπορούσε μόνο να αναγνωρίσει τι έκανε. Αναρωτήθηκε τι ήταν λάθος με αυτόν. Ωστόσο, αγαπούσε τη Joanna και δεσμεύτηκε να βελτιώσει τη σχέση τους.

«Τόμας», ρωτήσαμε, «υπάρχει κάποιος τρόπος που πρέπει να εκτιμηθείς ότι η Joanna λείπει;»

Μετά από λίγο δισταγμό μίλησε, «Αυτό ακούγεται μικροσκοπικό, αλλά η Joanna σπάνια εκτιμά αυτό που κάνω. Επικεντρώνεται στα πιο σημαντικά πράγματα, τα πνευματικά πράγματα. "


εσωτερικά εγγραφείτε γραφικό


«Τόμας», διακόψαμε, «έχετε το δικαίωμα να εκτιμηθείτε και να αναγνωρίσετε για αυτό που κάνετε. Τα επιτεύγματά σας είναι μέρος της ομορφιάς σας. Πείτε μας τα πράγματα που κάνετε καλά, τα πράγματα που κάνετε για τη Joanna και για τον εαυτό σας. "

«Λοιπόν… Δουλεύω σκληρά στη δουλειά μου. Κάνω τα χρήματα, ώστε η Joanna να μπορεί να είναι με τα παιδιά στο σπίτι. Στη συνέχεια, όταν βρίσκομαι στο σπίτι, φροντίζω το σπίτι, την επιδιόρθωση, τον καθαρισμό και τα πράγματα. Η Joanna ανέφερε μια φορά ότι ο παλιός τροφοδότης πουλιών έσπασε, οπότε βγήκα στο γκαράζ και πέρασα περίπου μια ώρα για να το φτιάξω. Το γέμισα με σπόρους πουλιών, το κρέμασα και πέρασε μια εβδομάδα. Δεν έχει πει τίποτα. Αλλά καταλαβαίνω. Είναι απασχολημένη με τα παιδιά και μάλλον δεν το έχει παρατηρήσει ακόμα. "

Τον σταματήσαμε ξανά. «Τόμας, αξίζει να εκτιμηθείς για την επιδιόρθωση αυτού του πουλιού.»

Η Joanna έφτασε και πήρε το χέρι του Thomas. Φαινόταν ότι επρόκειτο να κλάψει, «Λυπάμαι πολύ. Παρατήρησα τον τροφοδότη πουλιών, αλλά δεν μου φαίνεται να σε εκτιμήσω για αυτό. Δεν ήξερα ότι ήταν σημαντικό για σένα. "

Σε αυτό, τα μάτια του Τόμας γέμισαν με δάκρυα. «Οι γονείς μου δεν με εκτίμησαν ποτέ ούτε για τα πράγματα που έκανα. Κάποτε, πήρα τον υψηλότερο βαθμό στην τάξη, ένα Β, και η μητέρα μου με επέκρινε για το ότι δεν πήρα Α. Ή την πρώτη φορά που ο μπαμπάς μου μου επέτρεψε να κόψω το γκαζόν, με επέκρινε επειδή έλειψα μερικές περιοχές. Φαινόταν ότι τίποτα δεν έκανα ήταν αρκετά καλό. "

Κρατήσαμε τα χέρια του και μιλήσαμε απαλά, «Τόμας, υπάρχει ένα μικρό αγόρι μέσα σου που θέλει ακόμα αναγνώριση για τα πράγματα που επιτυγχάνει».

Κοιτάξαμε τη Joanna και της δώσαμε ένα νεύμα που την παροτρύνει να μιλήσει στον Thomas. Με τα δάκρυά της μίλησε, «Υποθέτω ότι δεν είμαι ο μεγάλος εκτιμητής που νόμιζα ότι ήμουν. Δεν ήξερα καν τι χρειάζεται ο άντρας μου. Αν ήμουν ο γονέας σου, θα ήμουν τόσο περήφανος για σένα για αυτό το Β, για το κούρεμα αυτού του γκαζόν και για όλα τα πράγματα που κάνεις στη ζωή σου. Παρεμπιπτόντως, ο τροφοδότης πουλιών είναι όμορφος… »

Ο Τόμας σήκωσε το χέρι του για να την σταματήσει και είπε: «Δεν χρειάζεται να το κάνεις αυτό…»

Αλλά η Ιωάννα διέκοψε, «Σε παρακαλώ, άσε με. Ο τροφοδότης πουλιών είναι όμορφος. Κάνατε καλή δουλειά για να το διορθώσετε. Δεν μπορείτε καν να πείτε ότι ήταν σπασμένο. Λυπάμαι τόσο που δεν σε εκτιμούσα όπως χρειάζεσαι. Δουλεύεις πολύ σκληρά για να μπορούμε να ζούμε άνετα. Και ποτέ δεν παραπονιέσαι. Το βρίσκω απίστευτο. Σας ορκίζομαι τώρα να το κάνω ένα σημείο κάθε μέρα για να εκτιμήσετε τι κάνετε για εμάς. "

Ο Τόμας έσκυψε προς την Ιωάννα και αγκάλιασαν.

Η αγάπη εκφράζεται με τους καθημερινούς τρόπους

Εκτιμώ τόσο την αγάπη του συζύγου μου που εκφράζεται καθημερινά. Βλέπω την αγάπη του με τον τρόπο που εμφανίζεται εγκαίρως στο αεροδρόμιο, όταν ο γιος μου και εγώ είμαστε μακριά. Δεν παραπονιέται ότι έχουμε πάει σε ένα ταξίδι χωρίς αυτόν. μόλις φτάνει ακριβώς την κατάλληλη στιγμή για να μας φέρει στο σπίτι, αφού παρκάρισε το αυτοκίνητο και έφτασε στο αεροδρόμιο, περιμένοντας στους πρόποδες της κυλιόμενης σκάλας, έτσι ώστε ο Zachary να δει τον μπαμπά του αμέσως. Βλέπω την αγάπη του με τον τρόπο που μου θυμίζει να σταματήσω να δουλεύω και να κοιμάμαι σε μια λογική ώρα κάθε βράδυ. Βλέπω την αγάπη του με τον τρόπο που οδηγεί την ηλικιωμένη μητέρα μου σε μια συνάντηση, ώστε να μπορώ να μείνω στο σπίτι και να βάλω τον Zachary στο κρεβάτι. Βλέπω την αγάπη του με ήσυχους τρόπους, γιατί δεν είναι άνθρωπος που του αρέσει να μιλάει για αγάπη. Ζει απλώς την αγάπη του. Ω, έχουμε τις αντιπαραθέσεις μας. Διαφωνούμε για ανόητα πράγματα. προσπαθούμε να αλλάξουμε πράγματα που δεν μας αρέσουν στο άλλο, αλλά είμαι καλύτερο άτομο για να είμαι σε σχέση με αυτόν τον άντρα, τον άντρα μου.  –Ellen M. Wilson, El Paso, TX

Θυμηθείτε, αυτό δεν σημαίνει ότι όλοι οι άντρες πρέπει να εκτιμηθούν κυρίως για ό, τι κάνουν. Απλά μάθετε τι είδους αναγνώριση σημαίνει περισσότερο για τον άντρα στη ζωή σας. Ενα άλλο παράδειγμα:

Μάθετε τι χρειάζεται

Πώς πρέπει να εκτιμηθεί περισσότερο; Μπορεί να εκπλαγείτε. Στη συνέχεια, κάντε μια πρακτική όσο μπορείτε για να προσφέρετε αυτήν τη συγκεκριμένη εκτίμηση.

Παρακαλώ μην πάρετε την ιδέα ότι οι άνδρες δεν χρειάζονται επίσης εκτίμηση για τις εσωτερικές ιδιότητες της ύπαρξης. Συναντήσαμε πολλά ζευγάρια όπου ο άντρας εκτιμήθηκε για αυτό που έκανε και ως εραστής, αλλά έπρεπε πραγματικά να δει και να αναγνωριστεί στο επίπεδο της ψυχής του, για ποιότητες όπως συμπόνια, γενναιοδωρία, ακεραιότητα ή αξιοπιστία. Έπρεπε να εκτιμηθεί για το ποιος είναι, περισσότερο από αυτό που κάνει.

Άσκηση του μυός εκτίμησης

Τζόις: Μου αρέσει να εκτιμώ τον Μπάρι και πάντα το απολάμβανα. Όταν παντρευτήκαμε για πρώτη φορά, θα τον εκτιμούσα και δεν θα υπήρχε τίποτα να επιστρέψει σε αντάλλαγμα. Με χαμογέλαζε, αλλά έμεινε σιωπηλός. Συνειδητοποίησα ότι η έλλειψη λεκτικής εκτίμησης του Μπάρι για μένα δεν ήταν επειδή δεν με αγάπησε, γιατί ήξερα ότι το έκανε και μου έδειξε αφθονία με τη μη λεκτική του αγάπη και φροντίδα. Η εκφραστική εκτίμηση δεν ήταν κάτι που έκανε η οικογένειά του, οπότε δεν είχε αναπτύξει την ικανότητα.

Αποφάσισα ότι θα συνεχίζω να τον εκτιμώ και ίσως, με την πάροδο του χρόνου, να νιώσει πόσο καλά ένιωσε και να επιστρέψει τις εκτιμήσεις. Αυτό μπορεί να ακούγεται περίεργο, αλλά ήμουν εντάξει με αυτό. Χρειάστηκαν τέσσερα χρόνια για να αλλάξει αυτό το μοτίβο. Θυμηθείτε, ήμασταν επίσης πολύ νέοι και ήταν σε ένα προκλητικό πρόγραμμα ιατρικής σχολής στο USC, οπότε δεν υπήρχε πολύς χρόνος για εξάσκηση.

Μετά από τέσσερα χρόνια άρχισε να με εκτιμά, τουλάχιστον στην αρχή και οι εκτιμήσεις δεν ήταν τόσο βαθιές. Ήταν σαν την ανάπτυξη ενός νέου μυός στον οποίο η δύναμη ήρθε αργά. Αλλά μόλις αυτός ο μυς αναπτύχθηκε τελικά, τον άσκησε στο μέγιστο. Θα έλεγα ότι τώρα με εκτιμά τόσο πολύ όσο εγώ, και οι εκτιμήσεις του είναι πολύ βαθιές. Χρειάστηκε αποφασιστικότητα από την πλευρά μου να μην τα παρατήσω και απλώς να τον εκτιμώ. Το άξιζε καλά, γιατί η ζωή μου είναι γεμάτη εκτίμηση από αυτόν τώρα.

Ο Μπάρι αγαπά όταν εκτιμώ τη σεξουαλικότητά του. Του λέω σε τακτική βάση ότι, αν όλοι οι άντρες μπορούσαν να μάθουν από αυτόν για το πώς να ευχαριστήσει μια γυναίκα σεξουαλικά, αυτός ο κόσμος θα ήταν ένα καλύτερο μέρος. Αισθάνομαι ότι είναι ο πιο υπέροχος εραστής και θέλω να το ξέρει αυτό, οπότε εκμεταλλεύομαι κάθε ευκαιρία για να του πω.

Τον εκτιμώ επίσης για την πνευματικότητά του και αυτό είναι σημαντικό να τον ακούσει. Τον εκτιμώ που είναι ο καλύτερος φίλος μου και που έφερε τόσο πολύ γέλιο, περιπέτεια και διασκέδαση στη ζωή μου. Τον εκτιμώ που είναι τόσο σοφός και είναι τόσο καλός συνεργάτης στη δουλειά μας μαζί.

Το Φως στο Σκοτάδι

Αλλά οι πιο σκληρές εκτιμήσεις, και ίσως οι πιο σημαντικές, είναι όταν δεν αισθάνομαι τόση αγάπη γι 'αυτόν επειδή δεν συμβαδίζουμε. Σε αυτές τις στιγμές, που συνέβησαν συχνότερα όταν ήμασταν νεότεροι, αισθάνεται σαν να κλείνει το σκοτάδι γύρω μας. Κατά τη διάρκεια αυτών των σκοτεινών καιρών, η εκτίμηση είναι πιο σημαντική καθώς βοηθά στην επαναφορά του φωτός.

Αυτό μου θυμίζει πάντα τον γάμο μας. Ο Μπάρι και εγώ παντρευτήκαμε την πιο κρύα, σκοτεινότερη νύχτα του χρόνου. Στις 21 Δεκεμβρίου 1968 ο καιρός ήταν μηδενικός με μια τυφλή χιονοθύελλα. Είπαμε τους όρκους μας εκείνη την ημέρα του ηλιοστασίου σε μια σκοτεινή εκκλησία με μόνο το φως δύο κεριών που κρατήθηκαν ανάμεσά μας. Αν και ήταν σκοτεινό, το φως αυτών των δύο μικρών κεριών έδωσε ζεστασιά, ελπίδα και λάμψη στα λόγια μας.

Μετά την τελετή, πολλοί είπαν ότι ήταν ο πιο όμορφος γάμος που είδαν. «Το φως ήταν τόσο φωτεινό», σχολίασαν με ενθουσιασμό.

Πώς θα μπορούσαν δύο μικρά κεριά να δημιουργήσουν τόσο φως; Ήμασταν μόνο είκοσι δύο ετών και μάλλον αφελείς. Δεν γνωρίζαμε για τον συμβολισμό του σκοταδιού και του φωτός την εποχή του χειμερινού ηλιοστασίου. Επιλέξαμε εκείνη τη στιγμή επειδή ο Μπάρι ήταν ελεύθερος από ιατρική σχολή. Διαλέξαμε το σκοτεινό απόγευμα του ηλιοστασίου γιατί ήταν η μόνη φορά που η εκκλησία ήταν διαθέσιμη.

Ωστόσο, με την πάροδο των ετών, συχνά σκέφτηκα πόσο τέλειο ήταν να παντρευτούμε στο σκοτεινό κρύο του χειμώνα. Υπήρξαν πολλές φορές στο γάμο μας όταν το σκοτάδι φάνηκε να συσσωρεύεται, σχεδόν πνίγει την αγάπη μας. Υπήρξαν στιγμές που το κρύο σκοτάδι μεταξύ μας μας έκανε να νιώσουμε ότι δεν θέλαμε να δοκιμάσουμε πια. Ήταν κατά τη διάρκεια αυτών των σκοτεινών χρόνων στο γάμο μας που θα θυμόμασταν την τυφλή χιονοθύελλα στη μαύρη νύχτα του γάμου μας και πώς δύο μικρά κεριά είχαν φέρει τόση ζεστασιά και λάμψη. Το φως αυτών των κεριών αντιπροσώπευε την απλή αγάπη και την εκτίμησή μας.

Έτσι, περιτριγυρισμένο από το σκοτάδι του μυαλού και των συναισθημάτων μας, θα μιλούσαμε για άλλη μια φορά απλά λόγια εκτίμησης μεταξύ τους. Η ισχυρή πράξη εκτίμησης έψαξε τα σιγοκαίρια χοβόλεις στις καλυμμένες καρδιές μας, οι οποίες στη συνέχεια έλαμπαν φωτεινότερα καθώς όλο και πιο ευγενικά λόγια μίλησαν. Σύντομα υπήρχε αρκετή φλόγα και ζεστή λάμψη για να επιτρέψει τις βαθύτερες εκφράσεις αγάπης.

Το σκοτάδι ήταν ακόμα γύρω μας. Δεν είχε φύγει, όπως το σκοτάδι έξω από την εκκλησία πριν από πολλά χρόνια. Ωστόσο, το φως των κεριών των ανοιχτών καρδιών μας έδωσε όραμα, ελπίδα, κατανόηση και ένα ασφαλές καταφύγιο από τις σκιώδεις περιοχές της σχέσης μας. Απλές λέξεις εκτίμησης και αγάπης μπορούν να φωτίσουν τον τρόπο στη σχέση και είναι ένας όμορφος τρόπος για να αγαπήσετε έναν άνδρα.

Πηγή άρθρου

Να αγαπάς πραγματικά έναν άντρα
από τους Joyce και Barry Vissell.

To Love Love a Man από τους Joyce και Barry Vissell.ΠΩΣ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΓΑΠΕΤΑΙ ΑΝΤΛΙΚΑ; Πώς μπορεί ο σύντροφός του να βοηθήσει να αναδείξει την ευαισθησία του, τα συναισθήματά του, τη δύναμή του, τη φωτιά του, και ταυτόχρονα να του επιτρέψει να αισθάνεται σεβαστός, ασφαλής και αναγνωρισμένος; Αυτό το βιβλίο δίνει εργαλεία στους αναγνώστες για να τιμήσουν βαθύτερα τους συνεργάτες τους.

Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο

Σχετικά με τους συγγραφείς

φωτογραφία: Joyce & Barry VissellJoyce & Barry Vissell, ένα ζευγάρι νοσοκόμων / θεραπευτών και ψυχιάτρων από το 1964, είναι σύμβουλοι, κοντά στην Καλιφόρνια Santa Cruz, που είναι παθιασμένοι με τη συνειδητή σχέση και την προσωπική-πνευματική ανάπτυξη. Είναι οι συγγραφείς 9 βιβλίων και ένα νέο δωρεάν ηχητικό άλμπουμ ιερών τραγουδιών και ψαλμάτων. Καλέστε στο 831-684-2130 για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με συμβουλευτικές συνεδρίες μέσω τηλεφώνου, on-line ή προσωπικά, των βιβλίων, των ηχογραφήσεων ή του προγράμματος συνομιλιών και εργαστηρίων τους.

Επισκεφθείτε την ιστοσελίδα τους στο SharedHeart.org για το δωρεάν μηνιαίο ηλεκτρονικό φυλλάδιο, το ενημερωμένο πρόγραμμά τους και τα εμπνευσμένα προηγούμενα άρθρα για πολλά θέματα σχετικά με τη σχέση και τη ζωή από την καρδιά.

Ακούστε μια ραδιοφωνική συνέντευξη με την Joyce και τον Barry Vissell στο "Σχέση ως συνειδητό μονοπάτι".

Περισσότερα βιβλία από αυτούς τους συγγραφείς

at

σπάσει

Ευχαριστώ για την επίσκεψη Innerself.com, πού υπάρχουν 20,000 + άρθρα που αλλάζουν τη ζωή που προωθούν «Νέες στάσεις και νέες δυνατότητες». Όλα τα άρθρα μεταφράζονται σε 30+ γλώσσες. Εγγραφείτε στο InnerSelf Magazine, που δημοσιεύεται εβδομαδιαία, και στο Marie T Russell's Daily Inspiration. Περιοδικό InnerSelf εκδίδεται από το 1985.