Εικόνα από Κάρεν Γουόρφελ
Τις τελευταίες τέσσερις δεκαετίες, η Joyce και εγώ συμβουλέψαμε πολλά ζευγάρια που υποφέρουν από τη σεξουαλική τους σχέση. Τα περισσότερα από αυτά τα ζευγάρια αισθάνονται επίσης αποσυνδεδεμένα μεταξύ τους. Πιστεύουν ότι μπορούν να βελτιώσουν τη συνολική τους σχέση βελτιώνοντας τη σεξουαλική τους σχέση. Αυτό είναι συνήθως λάθος.
Η πραγματική θεραπεία της σεξουαλικής σχέσης πραγματοποιείται πρώτα έξω από την κρεβατοκάμαρα. Στη συνέχεια, οι βελτιώσεις στη σχέση μπορούν να μεταφραστούν σε καλύτερο σεξ.
Αυτό που ακολουθεί είναι επτά από τους πραγματικούς λόγους για σεξουαλικά προβλήματα.
1. Έλλειψη πραγματικής εκτίμησης
Είναι πάντα σημαντικός ο συγχαρητήριός του για το μαγείρεμα ενός υπέροχου γεύματος ή της διόρθωσης αυτής της πύλης του φράχτη (ξεφεύγω από τα στερεότυπα) Ακόμα πιο σημαντικό είναι η εκτίμηση των βαθύτερων ιδιοτήτων του συντρόφου σας, όπως ο τρόπος που αγαπούν την οικογένειά σας, το θάρρος τους σε δύσκολους καιρούς, την όμορφη ευαισθησία τους ή την ειλικρινή τους αναζήτηση για βαθύτερη πνευματικότητα.
Σε κάθε υποχώρηση ζευγαριών, ξεκινάμε με το να κάθε άτομο λέει στον σύντροφό του τι αγαπάει περισσότερο, τα δώρα που λαμβάνει από αυτό το άτομο, τις μοναδικές ιδιότητες που υπάρχουν στο αγαπημένο τους πρόσωπο, ακόμα και αυτό που θα έχανε περισσότερο αν δεν ήταν μαζί.
Ζητάμε ακόμη και από αυτόν που ακούει να δώσει ιδιαίτερη προσοχή στις εκτιμήσεις που αισθάνονται τα καλύτερα και να τις μοιραστεί μετά. Συχνά ρέουν δάκρυα. Οι βαθιές εκτιμήσεις σας σας κάνουν πιο ελκυστικούς για τον εραστή σας.
2. Έλλειψη ευπάθειας
Χωρίς ευπάθεια, δεν μπορεί να υπάρξει οικειότητα. Η ευπάθεια δείχνει μεταξύ άλλων την αδυναμία, τους φόβους σας, τις ανασφάλειες σας στον σύντροφό σας.
Για παράδειγμα, γίνομαι πιο ελκυστικός για τη Joyce όταν της λέω πόσο χρειάζομαι την αγάπη της, ειδικά επειδή, στην πρώιμη σχέση μας, συνέχισα να προσποιούμαι την ανεξαρτησία μου και την έλλειψη ανάγκης για την αγάπη της. Η Τζόις γίνεται πιο ελκυστική για μένα όταν μου λέει ότι φοβάται και με χρειάζεται να την κρατήσω. Η ευπάθεια ανοίγει την πόρτα σε μια βαθύτερη οικειότητα.
3. Κρατώντας το εσωτερικό παιδί σας καλά κρυμμένο
Η επέκταση της ευπάθειας περιλαμβάνει την εμφάνιση του συντρόφου σας στο εσωτερικό του παιδιού και όχι μόνο του ισχυρού ενήλικα εαυτού σας. Όλοι έχουμε αυτό το τρυφερό παιδί μέρος του εαυτού μας που χρειάζεται ακόμα αγάπη, που φοβάται τον μεγάλο κόσμο, που δεν αισθάνεται αρκετά καλά.
Όταν δείξουμε αυτό το πολύτιμο εσωτερικό παιδί στον εραστή μας, και όταν μπορούμε να καλλιεργήσουμε με αγάπη το εσωτερικό παιδί του εραστή μας, μπορούμε πιο εύκολα, σε άλλη στιγμή, τότε αφήνουμε τα φυσικά μας σώματα να ανοίγουν το ένα στο άλλο.
4. Δεν υπάρχει αρκετή μη σεξουαλική εκμετάλλευση
Αυτό ακολουθεί φυσικά το εσωτερικό παιδί. Μερικά ζευγάρια κρατούν το ένα το άλλο μόνο εν αναμονή του σεξ. Όμως οι άνδρες και οι γυναίκες χρειάζονται το εσωτερικό τους παιδί να κρατηθεί με ασφάλεια, χωρίς καμία πίεση για να κάνει σεξουαλικά. Εάν μπορείτε να κρατήσετε τον σύντροφό σας με τον τρόπο που ένας γονέας κρατάει ένα παιδί, προφανώς χωρίς καμία επιθυμία για σεξ, δημιουργείτε ασφάλεια για αυτόν ή αυτήν. Και η ασφάλεια είναι ένα ισχυρό κλειδί για μια ζωντανή σεξουαλική σύνδεση αργότερα.
Μην κάνετε το λάθος να κρατήσετε τον σύντροφό σας σεξουαλικά για να κάνετε σεξ αργότερα. Αυτό δεν δημιουργεί ασφάλεια! Κρατήστε την ή τον εαυτό του μόνο για τη χαρά του παιδιού μέσα του.
5. Κρατώντας μυστικά
Τα μυστικά (εκτός ίσως από θετικά μυστικά όπως εκπλήξεις γενεθλίων) είναι ένας σίγουρος τρόπος υπονόμευσης της αγάπης σας. Μπορεί να πιστεύετε ότι προστατεύετε το αγαπημένο σας πρόσωπο, χωρίς να τους πείτε για το γεύμα με τον πρώην σας. Ή μπορεί να φοβάστε τη σύγκρουση, οπότε δεν αποκαλύπτετε πόσα χρήματα μόλις ξοδέψατε. Αλλά αυτά τα μυστικά χρησιμεύουν μόνο για να ωθήσουν το αγαπημένο σας πρόσωπο λίγο πιο μακριά. Η σεξουαλικότητα ακμάζει όταν υπάρχει απόλυτη ειλικρίνεια.
6. Απόκρυψη τραυματισμένων συναισθημάτων
Αυτή είναι μια άλλη πτυχή της διατήρησης των μυστικών. Στα πρώτα μας χρόνια, αν η Τζόις είπε ή έκανε κάτι που με πληγώνει, έκρυψα αυτά τα αισθήματα πληγωμένου ακόμη και από τον εαυτό μου και αντίθετα έκλεισα ή έφυγα. Όχι πολύ χρήσιμο!
Διδάσκουμε στα ζευγάρια τη σημασία να πιάσουν τον πόνο πριν από τον θυμό και λέγοντας κάτι σαν, "Πιστεύω ότι δεν εννοούσατε να με πληγώσετε λέγοντας ή κάνοντας ______, αλλά έβλαψε."
Όταν είτε η Joyce είτε εγώ μπορώ να πω αυτά τα λόγια στο στάδιο του τραυματισμού, πριν υπάρξει θυμός, ο άλλος από εμάς μπορεί πιο εύκολα να ζητήσει συγγνώμη και η εγγύτητα επιστρέφει μερικές φορές πολύ γρήγορα. Φυσικά, όταν περνάμε το τραυματισμένο στάδιο και είμαστε θυμωμένοι, κάτι που μπορεί να συμβεί με ένα μάτι, αυτό δεν ισχύει. Αλλά είναι τα πολλά μικρά ασυνείδητα πράγματα που λέγονται ή γίνονται που πρέπει να αντιμετωπιστούν. Εάν όχι, αποθηκεύονται στο συναισθηματικό μας «πυρομαχικό» και η λίμπιντο μας παίρνει το χτύπημα.
7. Έλλειψη πνευματικής σύνδεσης
Κατά κάποιο τρόπο, αυτό είναι το πιο σημαντικό συστατικό για μια ικανοποιητική σεξουαλική σχέση. Μερικά ζευγάρια μπορεί να αστειεύονται γι 'αυτό: "Είμαστε και οι δύο πνευματικοί. Στον οργασμό φωνάζουμε και οι δύο," Θεέ μου! " δεσμός.
Η εμπιστοσύνη σε μια υψηλότερη δύναμη, ζητώντας βοήθεια από τη Θεία Πηγή σας και κάνοντας αυτό μαζί ως ζευγάρι, μεταφράζεται σε μια βαθύτερη εγγύτητα και ασφάλεια και μια πιο γλυκιά οικειότητα.
Δώστε τα πάντα στα παραπάνω επτά σημεία και στη συνέχεια μπορείτε να εστιάσετε στη σεξουαλική σας σχέση. Εδώ είναι ένα χρήσιμο άρθρο που γράψαμε: Ενίσχυση της σεξουαλικής οικειότητας
Εάν δεν έχετε διαβάσει τα νέα μας βιβλία, Να αγαπάς πραγματικά έναν άντρα και Να αγαπάς πραγματικά μια γυναίκα, υπάρχουν πολύ περισσότερες πληροφορίες σε αυτά τα βιβλία.
Πάνω απ 'όλα, μην εγκαταλείπετε τη σεξουαλική σας σχέση. Τόσα πολλά ζευγάρια όλων των ηλικιών έχουν εγκαταλείψει την ελπίδα να έχουν πάντα μια ερωτική σχέση. Το σεξ μπορεί να μην είναι το πιο σημαντικό μέρος μιας σχέσης, αλλά μπορεί να είναι ένας γλυκός, παθιασμένος και παθιασμένος τρόπος για να γιορτάσετε την αγάπη σας.
Κάντε κράτηση από αυτόν τον συντάκτη
Να αγαπάς πραγματικά μια γυναίκα
των Barry και Joyce Vissell.
Πώς πρέπει πραγματικά να αγαπηθεί μια γυναίκα; Πώς μπορεί ο σύντροφός της να βοηθήσει να αναδείξει το βαθύτερο πάθος της, τον αισθησιασμό της, τη δημιουργικότητά της, τα όνειρά της, τη χαρά της, και ταυτόχρονα να της επιτρέψει να αισθανθεί ασφαλής, αποδεκτή και εκτιμημένη; Αυτό το βιβλίο δίνει εργαλεία στους αναγνώστες για να τιμήσουν βαθύτερα τους συνεργάτες τους.
Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο
Σχετικά με τους συγγραφείς
Joyce & Barry Vissell, ένα ζευγάρι νοσοκόμων / θεραπευτών και ψυχιάτρων από το 1964, είναι σύμβουλοι, κοντά στην Καλιφόρνια Santa Cruz, που είναι παθιασμένοι με τη συνειδητή σχέση και την προσωπική-πνευματική ανάπτυξη. Είναι οι συγγραφείς 9 βιβλίων και ένα νέο δωρεάν ηχητικό άλμπουμ ιερών τραγουδιών και ψαλμάτων. Καλέστε στο 831-684-2130 για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με συμβουλευτικές συνεδρίες μέσω τηλεφώνου, on-line ή προσωπικά, των βιβλίων, των ηχογραφήσεων ή του προγράμματος συνομιλιών και εργαστηρίων τους.
Επισκεφθείτε την ιστοσελίδα τους στο SharedHeart.org για το δωρεάν μηνιαίο ηλεκτρονικό φυλλάδιο, το ενημερωμένο πρόγραμμά τους και τα εμπνευσμένα προηγούμενα άρθρα για πολλά θέματα σχετικά με τη σχέση και τη ζωή από την καρδιά.
