Εικόνα (χέρια και τηλέφωνο) από Gerd Altmann και εικόνα (καρδιά) από Μωάμεθ Syafrani
Δύο σπασμένες καρδιές ... και επιδιορθώνονται δέκα χρόνια αργότερα! Αυτή η αληθινή ιστορία δείχνει πώς μπορεί να θεραπευτεί η καρδιά, ανεξάρτητα από το πόσο καιρό έχει περάσει.
Πριν από σχεδόν δέκα χρόνια, ο Νώε ήταν νέος και ερωτευμένος με την Αμέλια. Την θεωρούσε «την αγάπη της ζωής του». Αλλά μετά, σε ένα επαγγελματικό ταξίδι, συνάντησε μια νεαρή γυναίκα σε ένα πάρτι και, τροφοδοτούμενη από αλκοόλ, έκανε σεξ εκείνο το βράδυ. Πίσω στο σπίτι, και αισθανμένος ενοχή από αυτό που είχε κάνει, ομολόγησε πλήρως στην Αμέλια. Σχεδίασε να την παντρευτεί και δεν ήθελε να κρατήσει ένα μυστικό.
Η Αμέλια δεν πήρε αυτήν την εξομολόγηση καλά και τερμάτισε τη σχέση. Διέταξε τον Νώε να μείνει έξω από τη ζωή της και να μην επικοινωνήσει ξανά μαζί της.
Ο Νώε έκανε αυτό που ήθελε. Ποτέ δεν επικοινώνησε μαζί της. Αλλά δεν μπορούσε να την ξεπεράσει. Προσπάθησε να προχωρήσει. Είχε άλλες, αλλά πολύ σύντομες σχέσεις. Δεν μπορούσε ποτέ να ανοίξει πλήρως την καρδιά του σε μια άλλη γυναίκα.
Τότε με βρήκε (Μπάρι). Στην πρώτη μας συμβουλευτική συνεδρία μαζί, επεσήμανα τι ένιωσα σαν μια αλυσίδα γύρω από την καρδιά του, τον έδεσε στην Αμέλια, ακόμα και μετά από τόσα χρόνια. Πρότεινα να της γράψει ένα γράμμα, τόσο για να ελευθερωθεί όσο και για να την ελευθερώσει. Αλλά αντιστάθηκε, δεν ήθελε να εναντιωθεί στις επιθυμίες της, δεν ήθελε να προκαλέσει παλιές πληγές.
Τελικά τον έπεισα για τη σημασία της γραφής, και τον καθοδήγησα να γράψει απευθείας από την καρδιά του. Αυτό έγραψε:
Αγαπητή Αμέλια,
Ουάου. Έχει περάσει πολύς καιρός από τότε που επικοινωνήσαμε, σχεδόν δέκα χρόνια για να είμαστε ακριβείς. Θυμάμαι την τελευταία στιγμή όπως ήταν χθες. Μου ζήτησες να μην σου μιλήσω ξανά και συμφώνησα. Εκείνη τη στιγμή, η καρδιά μου έσπασε και μετά έκλεισε. Αναγνωρίζω ότι παραβιάζω αυτήν την υπόσχεση αυτή τη στιγμή, αλλά παρακαλώ ξέρετε ότι γράφω αυτήν την επιστολή με αγάπη και την ειλικρινή πρόθεση να θεραπεύσω.
Το να κοιτάς πίσω φέρνει τόσο πολύ πόνο. Νιώθω ενοχή, λύπη, λύπη και τιμωρώ τον εαυτό μου για σχεδόν μια δεκαετία. Για πολύ καιρό προσπάθησα να ξεχάσω τα πάντα, να πιέσω τον πόνο, τα συναισθήματα και τις αναμνήσεις όσο το δυνατόν πιο μακριά, και να τα θάψω για αιωνιότητα. Όλα αυτά έχουν εκδηλωθεί στη ζωή μου ως μια πληγωμένη καρδιά και ένας αγώνας για άνοιγμα στη νέα αγάπη.
Μετά από σχεδόν δέκα χρόνια με αυτό το βαρύ βάρος, ήρθε η ώρα να το αφήσουμε. Ήρθε η ώρα να συγχωρήσω τον εαυτό μου και να αφήσω τον πόνο. Η ζωή είναι πολύ πολύτιμη και δεν θέλω να διατηρώ τα κακά συναισθήματα απέναντι σε κανέναν, στον εαυτό μου ή σε σένα. Και δεν θέλω να πάω άλλα δέκα χρόνια, κλείνοντας την αγάπη. Αξίζω να αγαπώ ξανά.
Γράφοντας αυτό το γράμμα, ελπίζω να απελευθερώσω την αρνητική ενέργεια που έχω κρατήσει στην καρδιά μου και την αρνητική ενέργεια που μένει ανάμεσά μας. Πιστεύω ότι αυτή η ενέργεια μας έχει κρατήσει συνδεδεμένους. Το αφήνουμε να μας αφήσει ελεύθερους.
Θέλω να ξέρετε ότι λυπάμαι τόσο πολύ για όσα έκανα, για όλα όσα έκανα και για όλο τον πόνο και τα δεινά που σας προκάλεσα. Ελπίζω να ξέρετε βαθιά μέσα σας ότι δεν σας πληγώθηκε ποτέ η πρόθεσή μου, ότι σε αγαπούσα τόσο βαθιά, και ότι σε αγαπούσα το καλύτερο που ήξερα πως εκείνη τη στιγμή.
Αναγνωρίζω ότι δεν ήταν όλα τριαντάφυλλα και αγάπη τραγούδια. Φυσικά, υπήρχε πόνος. Αλλά υπήρχε επίσης τόση αγνότητα, αγάπη και ομορφιά. Ήσουν η πρώτη μου (και μόνη) αληθινή αγάπη μου, ο πρώτος ρομαντικός μου σύντροφος και πολλά άλλα. Ήμασταν τόσο νέοι. Αυτά ήταν τόσο διαμορφωτικά χρόνια που διαμόρφωσαν ποιος είμαι σήμερα. Αντί να κοιτάζω πίσω από έναν οδυνηρό φακό, αντί να προσπαθώ να καταπιέσω, να ξεχάσω και να σβήσω, θα κοιτάξω πίσω από τώρα και στο εξής με ευγνωμοσύνη και θα τιμήσω και θα εκτιμήσω την αγάπη και την καλοσύνη που υπήρχε εκεί.
Με όλα αυτά, σας ευχαριστώ. Σας ευχαριστώ που μου δείξατε την αγάπη σε πολύ μικρή ηλικία. Σας ευχαριστώ για όλες τις ιδιαίτερες στιγμές, για όλα τα πρώτα και ακόμη και για όλο τον πόνο. Δεν ήταν πάντα εύκολο, αλλά έμαθα τόσα πολλά και δεν θα το είχα άλλον τρόπο. Πιστεύω ότι ήταν ιδιαίτερο και ιερό.
Γνωρίζω ότι αυτό το email είναι εντελώς άχρηστο. Εάν είστε ανοιχτοί σε αυτό, καλωσορίζω τις σκέψεις σας, την απάντησή σας, τη συγχώρεσή σας, ακόμη και τη σιωπή σας, αν αυτό είναι που επιλέγετε. Πάνω απ 'όλα, σας στέλνω αγάπη και απλά ελπίζω να είστε βαθιά και πραγματικά ευτυχισμένοι στη ζωή σας. Παρακαλώ ξέρετε ότι θα σε αγαπώ πάντα και θα σου εύχομαι πάντα το καλύτερο.
Με αγάπη και καλοσύνη,
Νώε
Μια εβδομάδα και μισή ένταση περιμένει, και στη συνέχεια ήρθε μια απάντηση από την Αμέλια.
Γεια Νώε,
Περιμένω ένα email από εσάς εδώ και αρκετό καιρό, και χαίρομαι που ήρθε τελικά. Λυπάμαι που σε περιμένω για την απάντησή μου ... τα λόγια σου έφεραν πίσω πολλά συναισθήματα και αναμνήσεις που προσπάθησα να ξεχάσω επίσης. Πάντα πονάει να θυμάμαι, αλλά υπάρχει τόσο μεγάλη γλυκύτητα σε αυτές τις αναμνήσεις.
Θέλω να ξέρετε ότι είμαι απολύτως χαρούμενος στη ζωή μου αυτή τη στιγμή. Δεν θα άλλαζα κάτι, ούτε καν τον οδυνηρό δρόμο που με πήρε για να φτάσω εδώ. Ενώ οι πράξεις σου με έσπασαν τότε, αναγκάστηκα να ξαναχτίσω τον εαυτό μου μετά. σε αυτή τη διαδικασία, ήμουν σε θέση να θεραπεύσω τα πράγματα μέσα μου που χρειάζονταν βοήθεια. Στην πραγματικότητα, είμαι ευγνώμων που κάνατε αυτό που κάνατε ... αν δεν το είχατε, θα σας περίμενα για πάντα και δεν θα βρήκα ποτέ το άτομο που ήταν πραγματικά το κατάλληλο για μένα. Σας ευχαριστώ για αυτό.
Αλλά τώρα είναι η σειρά σας! Το υπόλοιπο της ιστορίας σας σας περιμένει.
Παρακαλώ ξέρετε ότι σας συγχωρώ για όλα όσα συνέβησαν και είμαι ευγνώμων για το χρόνο που έχουμε μαζί. Είμαι ευγνώμων για τον πόνο που με βοήθησε να γίνω ο καλύτερος εαυτός μου. Πιστεύω ότι θα είμαστε πάντα συνδεδεμένοι με κάποιον τρόπο, αλλά όχι μέσω της κοινής μας απώλειας ... ας το κάνουμε αντί της αγάπης δύο παιδιών που έκαναν το καλύτερο που μπορούσαν.
Με αγάπη,
Amelia
Στην καρδιά μου, ξέρω ότι ο Νώε είναι τώρα ελεύθερος να αγαπήσει ξανά. Έχει αφαιρέσει τις αλυσίδες γύρω από την καρδιά του. Ένα τόσο μεγάλο μάθημα για όλους μας!
Κράτηση από αυτούς τους συγγραφείς
Heartfullness: 52 τρόποι ανοίγματος για περισσότερη αγάπη
από τους Joyce και Barry Vissell.
Η ειλικρίνεια σημαίνει πολύ περισσότερα από το συναίσθημα ή το schmaltz. Το τσάκρα καρδιάς στη γιόγκα είναι το πνευματικό κέντρο του σώματος, με τρία τσάκρα πάνω και τρία κάτω. Είναι το σημείο ισορροπίας μεταξύ κατώτερου σώματος και ανώτερου σώματος, ή μεταξύ σώματος και πνεύματος. Το να μείνεις στην καρδιά σου είναι λοιπόν να είσαι ισορροπημένος, να ενσωματώσεις τα χαμηλότερα τρία τσάκρα με τα υψηλότερα τρία.
Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο.
Διατίθεται επίσης ως έκδοση Kindle
Σχετικά με τους συγγραφείς
Joyce & Barry Vissell, ένα ζευγάρι νοσοκόμων / θεραπευτών και ψυχιάτρων από το 1964, είναι σύμβουλοι, κοντά στην Καλιφόρνια Santa Cruz, που είναι παθιασμένοι με τη συνειδητή σχέση και την προσωπική-πνευματική ανάπτυξη. Είναι οι συγγραφείς 9 βιβλίων και ένα νέο δωρεάν ηχητικό άλμπουμ ιερών τραγουδιών και ψαλμάτων. Καλέστε στο 831-684-2130 για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με συμβουλευτικές συνεδρίες μέσω τηλεφώνου, on-line ή προσωπικά, των βιβλίων, των ηχογραφήσεων ή του προγράμματος συνομιλιών και εργαστηρίων τους.
Επισκεφθείτε την ιστοσελίδα τους στο SharedHeart.org για το δωρεάν μηνιαίο ηλεκτρονικό φυλλάδιο, το ενημερωμένο πρόγραμμά τους και τα εμπνευσμένα προηγούμενα άρθρα για πολλά θέματα σχετικά με τη σχέση και τη ζωή από την καρδιά.
Περισσότερα βιβλία από αυτούς τους συγγραφείς
