Εικόνα από Λόλαμ
Πολύ συχνά, περνάω χρόνο με ανθρώπους που είναι εξαιρετικά επικριτικοί για το ότι έχουν πολλαπλές αποτυχημένες σχέσεις. Η αλήθεια είναι ότι χάνουν το σημείο: Δεν μπορούμε να αποτύχουμε, γιατί δεν υπάρχει τρόπος να κάνουμε αυτά τα πράγματα λανθασμένα. Μια αποτυχημένη σχέση, αν τη θέσετε στο σωστό πλαίσιο, είναι η ευκαιρία είτε να ξυπνήσετε είτε να μείνετε κοιμισμένοι, και αυτό που αναφέρομαι ως "AFGE" ή "Another Frigging Growth Experience".
Αν είχα ένα δολάριο για κάθε φορά που έχω βιώσει ένα από αυτά, θα μπορούσα να αποχωρήσω πριν από 15 χρόνια!
Για όλους τους ανθρώπους που βλέπω που έχουν περάσει από φρικτές διασπάσεις, τους ενθαρρύνω να κοιτάξουν τη Μεγάλη Εικόνα - η οποία «θεραπεύει ή επαναλαμβάνει». Τα περισσότερα προβλήματα σχέσης που έχω δει οφείλονται στις ανθυγιεινές σχέσεις που έχουν οι άνθρωποι με τον εαυτό τους.
Αυτό είναι ένα καλό μέρος για να μοιραστώ μαζί σας μια σύντομη, αλλά αληθινή ιστορία.
Πριν από πολύ καιρό, ένας φίλος μου μου είπε κάτι που μένει μέχρι σήμερα. Εκείνος και εγώ έπιναν καφέ όταν ένας άντρας περπάτησε, ο οποίος, με την απλή παρουσία του, μου έδωσε μια άμεση συναισθηματική επιβάρυνση.
Έσκυψα τον φίλο μου και είπα, "Δεν ξέρω τι είναι αυτό το SOB, αλλά δεν μου αρέσει."
"Πόσο καιρό τον γνωρίζεις?" ρώτησε ο φίλος μου.
"Δεν τον έχω ξαναδεί στη ζωή μου," έφτυσα ", αλλά δεν τον συμπαθώ."
Γέλασε και είπε, "Λοιπόν, Wyatt, δεν μπορεί να είναι γι 'αυτόν. Δεν έχεις ιστορία με αυτόν τον άντρα. Πρέπει να είναι για σένα."
Με άλλα λόγια, αν το εντοπίσετε, το έχετε. (Μου πήρε μερικά ακόμη χρόνια για να καταλάβω ότι αυτό περιλαμβάνει και καλές ιδιότητες.)
"Νόμιζα ότι ο σύζυγός μου επρόκειτο να λύσει τα προβλήματά μου"
Εντάξει, επιστροφή στα AFGEs. Ο γάμος μπορεί σίγουρα να είναι ένα παράδειγμα αυτών. Ας δούμε ποια είναι η ιδέα του γάμου των περισσότερων ανθρώπων. Ξανά και ξανά, είχα παντρευτεί ανθρώπους να μου λένε, "Νόμιζα ότι ο σύζυγός μου επρόκειτο να λύσει τα προβλήματά μου."
Η αλήθεια είναι ότι πρόκειται να σας δώσουν την ευκαιρία να λύσετε τα προβλήματά σας. Αυτό που συνήθως κάνει ένας σύντροφος είναι να φέρει τα προβλήματά σας στο πρόσωπό σας. Θα σας προσφέρουν την απαραίτητη ταλαιπωρία, ώστε να ξυπνήσετε και να συνειδητοποιήσετε, κάτι που θα σας δώσει την ευκαιρία να ξεκινήσετε τη διαδικασία της αυτοανακάλυψης. Ένα από τα πράγματα που μπορώ να σας διαβεβαιώσω είναι απλό: Εάν ένας γάμος πρόκειται να είναι επιτυχής, πάντα θα υπάρχει κάποια δουλειά.
Οι πρώτοι τρεις μήνες: Η σκηνή του μήνα του μέλιτος
Φαίνεται ότι έχουμε αγοράσει μια γενικευμένη ιδέα για το τι σημαίνει η αγάπη και πώς παίζει. Γνωρίζατε ότι οι περισσότεροι άνθρωποι δεν έχουν προβλήματα κατά τους πρώτους τρεις μήνες μιας σχέσης; Υπάρχει ακόμη και μια επιλεγμένη ομάδα που μπορεί να κάνει μόνο τους πρώτους τρεις μήνες. Είναι πραγματικά ειδικοί σε αυτό.
Λοιπόν, ποιος δεν θα ήθελε να γίνει ειδικός σε αυτόν τον τομέα; Ο καθένας μπορεί να κάνει αυτούς τους πρώτους τρεις μήνες - μετά από όλα, είναι η ζεστή και ασαφής, φρέσκια και ωραία στιγμή γνωστή ως "σκηνή για μήνα του μέλιτος". Εκεί χάνουμε ο ένας τον άλλον και είναι όλα τριαντάφυλλα και φως των κεριών, καθώς διατηρούμε την ψευδαίσθηση ενός παραμυθένιου ρομαντισμού.
Στη συνέχεια, γύρω στον τέταρτο μήνα, κάποιος χτυπάει ή κλονίζει. Ωχ! Αυτό το πράγμα αρχίζει να γίνεται πραγματικότητα. Φυσικά, αυτό δεν είναι μεγάλη υπόθεση για μια υγιή σχέση. Αλλά για σχέσεις που βασίζονται στη φαντασία, αυτή είναι μια πολύ μεγάλη υπόθεση!
Προσωπικά, έχω την πεποίθηση ότι ο πραγματικός σκοπός κάθε ένωσης που κάνουμε σε αυτή τη ζωή είναι για την επούλωση πληγών. Τις περισσότερες φορές, δεν το γνωρίζουμε, λόγω του γεγονότος ότι έχουμε προσαρμοστεί εξωτερικά στις σχέσεις μας. Αυτό σημαίνει ότι περνάμε το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου μας αναρωτιέστε τι σκέφτονται και αισθάνονται οι άλλοι και συνθέτουν ιστορίες για το γιατί συμπεριφέρονται όπως κάνουν.
Όσο όμως το κάνουμε αυτό, είναι αδύνατο να είμαστε παρόντες στη σχέση, οπότε πραγματικά δεν μπορούμε να εξετάσουμε τι συμβαίνει μέσα μας. Αντ 'αυτού, φαίνεται ότι θέλουμε οι σχέσεις μας να διορθώσουν ό, τι θεωρούμε ότι είναι λάθος μαζί μας.
Καλωσορίζοντας την ευαισθητοποίηση αντί για κριτική στον εαυτό σας
Τώρα, έχω πρόβλημα με ολόκληρη αυτή την έννοια «επιδιόρθωσης». Καταρχάς, δεν είμαστε σπασμένοι - είμαστε απλά άνθρωποι. Φυσικά έχουμε κάποιες πληγές, μώλωπες και πληγές που δεν έχουν επουλωθεί ακόμη, αλλά αν μπορούμε να ξυπνήσουμε, μπορούμε τελικά να γίνουμε ο δικός μας γιατρός σε αυτούς τους τομείς. Δεν μιλάω για το χαστούκι του Band-Aid στο παρελθόν και το αφήνω να φουσκώσει για άλλη μια μέρα. Μιλώ για να επιτρέψουμε στον εαυτό μας να επουλωθεί από τον πυρήνα του εσωτερικού τραύματος.
Όσο περισσότερο μπορούμε να αφήσουμε την αυτοκριτική, τόσο υψηλότερος θα είναι ο βαθμός θεραπείας. Μόνο τότε θα βελτιωθούν οι σχέσεις μας μεταξύ τους, γιατί η αγάπη δεν μπορεί πραγματικά να υπάρξει χωρίς αυτογνωσία. Η αγάπη είναι μια συνειδητή επιλογή, της οποίας η γένεση βρίσκεται στο βασικό σεβασμό για τον εαυτό του.
Εκκαθάριση ημιτελούς οικογενειακού ιστορικού
Έτσι, όταν καθαρίζουμε την ημιτελή επιχείρηση στον εαυτό μας και στην οικογενειακή ιστορία μας, μπορούμε να περιορίσουμε τους AFGE. Εδώ είναι ένα παράδειγμα αυτού.
Μια μέρα, η Έμιλι, μια γυναίκα στα 30 της που είχε αφιερώσει το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου της στην οικοδόμηση μιας επιτυχημένης καριέρας, βγήκε στο ράντσο. Ισχυρίστηκε ότι δεν είχε κανένα πρόβλημα. . . εκτός από την αδυναμία της να βρει τον κατάλληλο σύντροφο. Όπως το έθεσε, "Όλα τα παιδιά εκεί έξω η ηλικία μου είναι καρύδια. Είναι αγόρια της μαμάς που δεν θέλουν να δεσμευτούν, ή είναι απατεώνες και ψεύτες. Μήπως η κοινή αξιοπρέπεια απλώς παρέλειψε μια ολόκληρη γενιά ανδρών; "
Ήταν προφανές ότι έψαχνε σε λάθος μέρος για την απάντηση στο δίλημμα της. Ρώτησα, "Πώς ξέρετε ότι αυτά τα παιδιά είναι καρύδια; Και γιατί συνεχίζουν να εμφανίζονται μόνο για εσάς;"
Λοιπόν, αποδεικνύεται ότι η Έμιλι είχε δεσμευτεί με έναν άνδρα στα τέλη της δεκαετίας του '30 που έμοιαζε με έναν πραγματικά υπέροχο άντρα. Αλλά καθώς η ημερομηνία του γάμου έγινε κοντά, η συμπεριφορά του έγινε ακανόνιστη - στο σημείο που εξαπάτησε την Έμιλι με την πρώην φίλη του, εξαφανίστηκε για δύο εβδομάδες και στη συνέχεια επέστρεψε για να ανακοινώσει ότι εγκατέλειψε την πολύ επικερδή δουλειά του στη διαφήμιση και επανεξετάζοντας ολόκληρη τη ζωή του. . . που σε αυτό το σημείο δεν περιελάμβανε πλέον γάμο.
Δεν με ενδιέφερε να βρω τη συμφωνία του. Αντ 'αυτού, απλώς την ρώτησα, "Αυτό σας έχει συμβεί πριν;"
Τα μάτια της Έμιλυ γέμισαν με δάκρυα. Μου είπε ότι όταν ήταν 12 ετών, ο πατέρας της έφυγε με μια άλλη γυναίκα και δεν τον είδε ξανά έως ότου ήταν 20 ετών. Από τη στιγμή που άρχισε να χρονολογείται (σε ηλικία 16 ετών), βρέθηκε επανειλημμένα σε σχέσεις με συναισθηματικά μη διαθέσιμα παιδιά που θα την αφήσουν αναπόφευκτα.
Και έτσι, η Έμιλι είχε προσελκύσει κάποιον στη ζωή της για λόγους λογικούς και απαραίτητους. Ήταν εκεί για να δει τα σχέδιά της ως ευκαιρία για αλλαγή. Αργότερα, αφού η αρραβωνιαστικιά της την εγκατέλειψε, αρραβωνιάστηκε με μια παλιά κοπέλα - την οποία έσπασε στη συνέχεια με ένα μήνα αργότερα. Ακόμα και τότε, η Έμιλι δεν κατάλαβε ότι δεν ήταν ελαττωματική.
Μετά τη δουλειά μας, τουλάχιστον είχε συνειδητοποιήσει πώς τα σχέδιά της ήταν έτοιμα για αποτυχία. Ήταν σε θέση να δει τη δουλειά που έπρεπε να γίνει για να σπάσει αυτόν τον φαύλο κύκλο και να θεραπευτεί. Και τελικά, μας άφησε καλύτερα εξοπλισμένους για τουλάχιστον να σταματήσουμε να επιλέγουμε μη διαθέσιμους συνεργάτες που τελικά θα την εγκαταλείψουν.
Ανατυπώθηκε με άδεια του εκδότη,
Hay House Inc. © 2002.
http://www.hayhouse.com
Πηγή άρθρου
Δεν αφορά το άλογο: Σχετικά με την υπερνίκηση του φόβου και της αυτο-αμφιβολίας
από τον Wyatt Webb.
Το Wyatt Webb είναι ο δημιουργός του The Equine Experience. Αυτή η μοναδική μορφή θεραπείας συνδυάζει την αίσθηση του αλόγου με την κοινή λογική. Ο Wyatt χρησιμοποιεί το άλογο ως μεταφορά, εξηγώντας ότι ο τρόπος με τον οποίο σχετίζεται με αυτό το ζώο θα πει πώς συσχετίζεται με όλα τα ζωντανά πράγματα, εξ ου και ο τίτλος Δεν αφορά το άλογο.
Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο με χαρτόδετο βιβλίο ή κατεβάστε το Kindle έκδοση.
Περισσότερα βιβλία από αυτόν τον συντάκτη
Σχετικά με το Συγγραφέας
Ο Wyatt Webb επέζησε 15 χρόνια στη μουσική βιομηχανία ως διασκεδαστής, περιοδεύοντας στη χώρα 30 εβδομάδες το χρόνο. Συνειδητοποιώντας ότι σκοτώθηκε πρακτικά λόγω εθισμού στα ναρκωτικά και το αλκοόλ, ο Wyatt ζήτησε βοήθεια, κάτι που τον οδήγησε τελικά να εγκαταλείψει τη βιομηχανία ψυχαγωγίας. Ξεκίνησε μια καριέρα 20 ετών ως θεραπευτής. Ο Wyatt έχει γίνει ένας από τους πιο δημιουργικούς, μη συμβατικούς και περιζήτητους θεραπευτές στη χώρα. Είναι ο ιδρυτής και ηγέτης του Εμπειρία ιπποειδών στο Miraval, ένα από τα κορυφαία θέρετρα στον κόσμο, το οποίο βρίσκεται στο Tucson. Για πληροφορίες σχετικά με τα προγράμματα Equine Experience της Wyatt, καλέστε στο 800-232-3969.
