Η βάση για την προσωπική σας ευτυχία: Η κατοχή της σχέσης σας

Είσαι κάτοχος πολλών πραγμάτων. Έχω ζητήσει από εκατοντάδες ανθρώπους όλα αυτά τα χρόνια να απαριθμήσουν όλα τα σημαντικά υπάρχοντά τους, από πάνω προς τα κάτω, και όλοι πάντα καταλήγουν σε παρόμοιες λίστες. Σπίτια, αυτοκίνητα, έπιπλα, μετοχές... και άλλα υλικά αγαθά συνήθως κατατάσσονται σε υψηλή θέση.

Τότε τους λέω ότι έχουν παραβλέψει το νούμερο ένα πολύτιμο αγαθό στη ζωή τους. Συνήθως με κοιτάζουν με ένα κενό βλέμμα, γιατί η πλειοψηφία από εμάς δεν θεωρούμε ποτέ την προσωπική μας σχέση ως κάτι που πρέπει να ανήκεις.

Γιατί είναι τόσο δύσκολο να αποδεχτείς την αλήθεια ότι είσαι ο ιδιοκτήτης μιας σχέσης; Εξάλλου, αρχικά είδες κάτι που ήθελες, έκανες βήματα για να το αποκτήσεις και μετά πήρες την απόφαση να το κρατήσεις στη ζωή σου. Μου ακούγεται σαν κατοχή.

Αλλά υπάρχει κάτι εγγενώς πιο περίπλοκο σε έναν γάμο ή μια μακροχρόνια αφοσιωμένη σχέση που καθιστά πιο δύσκολο τον ποσοτικό προσδιορισμό. Ίσως επειδή δεν υπάρχει συγκεκριμένο σημείο όταν πραγματικά «αγοράζετε» μια σχέση. Ίσως έχει να κάνει με την έννοια της αγάπης και του ρομαντισμού, καθώς οι περισσότεροι από εμάς παγιδευόμαστε στην ιδέα ότι «μοιραζόμαστε» μια ιδιαίτερη σχέση και θα φαινόταν άπληστο να διεκδικήσουμε την ιδιοκτησία.

Αλλά όποιος και αν είναι ο λόγος, έχω συναντήσει λίγους ανθρώπους που ασπάζονται με ενθουσιασμό την ιδέα να δουν τον εαυτό τους ως ιδιοκτήτη. Είναι πιο εύκολο να το αφήσεις να συμβεί και να ελπίζεις σε ένα καλό αποτέλεσμα. Η αποφυγή της σκέψης ότι είστε υπεύθυνοι για τη σχέση σας επιτρέπει επίσης να αποφύγετε να αποδεχτείτε την ευθύνη όταν κάτι πάει σοβαρά στραβά.


εσωτερικά εγγραφείτε γραφικό


Το να είσαι ανεξάρτητος έρχεται με ευθύνες

Το να είσαι ιδιοκτήτης συνεπάγεται και την ευθύνη να μάθεις για το προϊόν σου. Δυστυχώς, πιθανότατα δεν έχετε διαβάσει ποτέ ένα σύνολο οδηγιών που συνοδεύουν τις σχέσεις της ζωής σας. Ο λόγος είναι απλός - δεν υπάρχει εγχειρίδιο οδηγιών που να καλύπτει όλες τις διάφορες καταστάσεις που θα συναντήσετε καθώς συνθέτετε τη δική σας σχέση!

Εάν είστε τυχεροί, εσείς και ο σύντροφός σας συμφωνείτε βασικά στο ίδιο σύνολο οδηγιών και η σχέση λειτουργεί για πολλά χρόνια. Αν δεν είστε τόσο τυχεροί, προσπαθείτε και οι δύο να οικοδομήσετε τη σχέση με πολύ διαφορετικούς τρόπους, και καταρρέει. Στη συνέχεια, είτε πρέπει να στερεωθεί είτε να πεταχτεί στο σωρό απορριμμάτων ως άχρηστο. Μπορεί να αποφευχθεί αυτό; Φυσικά, εάν αφιερώσετε χρόνο για να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας σχετικά με το προϊόν που κατέχετε και να το κάνετε πρώτη προτεραιότητα.

Ήρθε λοιπόν η ώρα να εισάγετε λίγη πραγματικότητα στη ζωή σας. Εσείς και ο σύντροφός σας είστε συνιδιοκτήτες αυτού που θα είναι γνωστό ως "Σχέση Ζωής". Ως εκ τούτου, από αυτό το σημείο θα υπόκειστε στους κανόνες και τις προϋποθέσεις της εν λόγω ιδιοκτησίας, συμπεριλαμβανομένης της αποδοχής της ακόλουθης Σύμβασης Σχέσεων.

Το Συμβόλαιο Σχέσεων

1. Ο ιδιοκτήτης θα είναι επιφορτισμένος με την ευθύνη της φροντίδας και της διατήρησης της σχέσης σε καλή λειτουργική κατάσταση, καταβάλλοντας όποια προσπάθεια χρειάζεται για την καλλιέργεια και την ανάπτυξη της με θετικούς τρόπους.

2. Εάν προκύψει πρόβλημα με τη σχέση, ο ιδιοκτήτης θα το βάλει στην πρώτη του προτεραιότητα και θα κάνει ό,τι είναι απαραίτητο για να το διορθώσει.

3. Ο ιδιοκτήτης θα προσπαθήσει να κατανοήσει τους λόγους για τις συμπεριφορές του στη σχέση και εάν αυτές οι ενέργειες είναι αυτοκαταστροφικές, θα αναζητήσει βοήθεια.

4. Ο ιδιοκτήτης θα καταλάβει ότι δεν είναι εγωιστικό να εκφράζει λεκτικά τις ανάγκες του στη σχέση και να περιμένει από τον συνιδιοκτήτη τουλάχιστον να σκεφτεί και να προσπαθήσει να καλύψει αυτές τις ανάγκες.

5. Αντί να κατηγορεί τον συνιδιοκτήτη για οτιδήποτε πάει στραβά κατά τη διάρκεια της σχέσης, ο ιδιοκτήτης θα ψάχνει πάντα μέσα για να αναγνωρίσει το ρόλο του/της στην πρόκληση των προβλημάτων.

Μπορεί να νομίζετε ότι τα παραπάνω μοιάζουν με κάποιου είδους νομιμοποίηση, αλλά δεν μπορείτε να ξεφύγετε από το γεγονός ότι μια επιτυχημένη σχέση βασίζεται σε αυτές τις συνθήκες. Με απλά λόγια, όσοι αποδέχονται αυτές τις αλήθειες θα αυξήσουν πολύ τις πιθανότητές τους σε μια οικεία, στοργική, αφοσιωμένη σχέση. Όσοι πιστεύουν ότι αυτές οι έννοιες δεν ισχύουν για αυτούς, πιθανότατα θα αντιμετωπίσουν μεγάλα προβλήματα σχέσεων και έχουν λίγες δεξιότητες για να λύσουν αυτά τα προβλήματα.

Η βάση για την προσωπική σας ευτυχία

Βάζω στοίχημα ότι δεν τα είπες αυτά κατά τη διάρκεια των γαμήλιων όρκων σου ή όταν αποφασίσατε να βγείτε αποκλειστικά ραντεβού με τον σύντροφό σας. Είναι αρκετά δύσκολο να αποφασίσεις ότι έχεις βρει έναν άνθρωπο με τον οποίο θα περάσετε μια ζωή. Αυτό όμως δεν αλλάζει το γεγονός ότι οι παραπάνω πέντε προϋποθέσεις αποτελούν τη βάση για την προσωπική σας ευτυχία! Αυτό είναι το έδαφος από το οποίο θα ανθίσει η σχέση σας. Αγνοήστε το και η σχέση έχει πολλές πιθανότητες να πεθάνει. Δεν θα πας πουθενά γρήγορα. Αποδεχτείτε αυτές τις συνθήκες και έχετε μια ρεαλιστική πιθανότητα να αναπτύξετε μια υπέροχη σχέση. Η επιλογή μου φαίνεται προφανής και ελπίζω να το κάνει και σε εσάς.

Εάν αρνηθείτε να δείτε τη σχέση ως δική σας, πιθανότατα δεν θα κάνετε ποτέ την απαραίτητη δουλειά για να εξασφαλίσετε την επιτυχία. Θα αγνοείτε συνεχώς τις ιδέες στο συμβόλαιο της σχέσης σας, γιατί είναι απλώς η ανθρώπινη φύση να νοιάζεται λιγότερο για πράγματα που δεν είναι δικά μας.

Απομνημονεύστε λοιπόν και προσπαθήστε να εφαρμόζετε αυτές τις αρχές κάθε μέρα -- Βάζω στοίχημα ότι θα εκπλαγείτε από το πόσες φορές εσείς ή ο σύντροφός σας θα παραβιάσετε μία από τις προϋποθέσεις. Αντιγράψτε και δημοσιεύστε αυτό το συμβόλαιο σχέσης κάπου ώστε να μπορείτε να το ξαναδιαβάζετε κάθε μέρα.

Ανατύπωση με την άδεια του εκδότη, Hay House, Inc.
www.hayhouse.com

Πηγή άρθρου

Μια σχέση για μια ζωή: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για να δημιουργήσετε μια αγάπη που διαρκεί
από Kelly E. Johnson, MD.

Μια σχέση για μια ζωή από την Kelly E. Johnson, MDΈνα βιβλίο για όλα όσα πρέπει να ξέρετε για να δημιουργήσετε μια αγάπη που διαρκεί για μια ζωή. Το? θεραπεία χωρίς να χρειάζεται να πάτε στο γραφείο. Μπορείτε να δημιουργήσετε τη σχέση των ονείρων σας, αν κάνετε τη δουλειά για να γίνετε ειδικός στις σχέσεις σας.

Βιβλίο πληροφοριών / παραγγελιών. Διατίθεται επίσης ως έκδοση Kindle.

Ένα άλλο βιβλίο από αυτόν τον συντάκτη

Σχετικά με το Συγγραφέας

Kelly E. Johnson, MD

Η Δρ. Kelly Johnson είναι μια πανελλήνια γνωστή ψυχίατρος και θεραπεύτρια σχέσεων. Είναι συγγραφέας του A Relationship for a Lifetime, καθώς και του The Relationship Problem Solver. Μπορεί να τον έχετε δει να εμφανίζεται στο The Jenny Jones Show και στο The Montel Williams Show. Ακούγεται κάθε εβδομάδα στην νούμερο ένα ραδιοφωνική εκπομπή της Κυριακής το βράδυ, Private Lives. Έχει βοηθήσει χιλιάδες ανθρώπους να κάνουν καλύτερες αποφάσεις και επιλογές για τις σχέσεις στη ζωή τους.