Εικόνα από Judith Shidlowsky
Υπάρχουν δύο τύποι αναμνήσεων, η μνήμη που συνδέεται με το συναίσθημα και η μνήμη που συνδέεται με το συναίσθημα. Είναι το πρώτο είδος μνήμης που δημιουργεί μπλοκάρισμα.
Όταν ο θυμός και ο φόβος, τα κύρια συναισθήματά μας της μάχης ή της φυγής, έχουν κάνει την πορεία τους, εξαντλώντας τον λόγο ύπαρξής τους, όλα είναι καλά (Για θυμό: σκότωσες την τίγρη που ήταν έτοιμη να εκτοξευθεί. Από φόβο: έτρεξες πίσω στο σπίτι σου καλύβα και έκλεισε την πόρτα εγκαίρως.) Αλλά όταν δεν μπορούν ή δεν τους επιτρέπεται να κάνουν την πορεία τους («Μην χτυπάς την αδερφή σου» ή «Αγόρια μην κλαις»), τα συναισθήματα στρέφονται προς τα μέσα και γίνονται δευτερεύοντα συναισθήματα, ενέργειες μπλοκαρισμένες στα μοτίβα συγκράτησης.
Όσο πιο δυνατό είναι το συναίσθημα, τόσο πιο βαθύ είναι το μοτίβο κράτησης. Επειδή αυτά τα πρότυπα κράτησης είναι δύσκολο να αντέξουν (είτε συναισθηματικά είτε σωματικά), οι άνθρωποι αναζητούν ανακούφιση καταφεύγοντας σε κάτι που μοιάζει με ενστικτώδη συμπεριφορά - αλλά μιμείται μόνο το ένστικτο ενώ διαταράσσει τον φυσικό ρυθμό. Τρώνε όταν δεν πεινάνε, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε κάθε είδους κοιλιακές διαταραχές. Υπερκοιμούνται ή έχουν αϋπνία, με όλες τις συνέπειες που συνδέονται με ένα διαταραγμένο μοτίβο ύπνου. Εμπλέκονται σε σεξουαλικές διαστροφές ή σε υπερβολικές κινήσεις. Ο φόβος τους που μετατράπηκε σε άγχος μπορεί να διαταράξει τον ενστικτώδη ρυθμό της αναπνοής, με αποτέλεσμα μη φυσιολογικά πρότυπα αναπνοής, άσθμα, επιθυμία για κάπνισμα και ανάγκη για διεγερτικά.
Γενιά Μετά Γενιά
Οι δευτερεύουσες ενστικτώδεις συμπεριφορές με όλα τα επακόλουθά τους δεινά είναι μέρος του πολύπλοκου προτύπου που μπορεί να βρείτε να διαιωνίζεται από γενιά σε γενιά, δημιουργώντας «ένα έντονο πεδίο πολλών επιπέδων ενεργειών, σε συνεχή διαδικασία», με τάση, σε αυτή την περίπτωση προς τον κατακερματισμό.
Μόλις εγκατασταθεί το περίπλοκο μοτίβο, με τους διαταρακτικούς ρυθμούς και τις ανώμαλες νευρολογικές οδούς, είναι δύσκολο να επιστρέψουμε στις κανονικές οδούς. Το νευρικό σύστημα έχει συνηθίσει.
Είτε έχουμε να κάνουμε με δικά μας γεγονότα είτε με οικογενειακό ιστορικό, η διαδικασία διόρθωσης είναι η ίδια: πρέπει να επιστρέψουμε στην πηγή.
Οικογενειακές αναμνήσεις και επαναλαμβανόμενα μοτίβα
Η μνήμη δεν περιλαμβάνει τα πάντα. Σκεφτείτε το ως τόσα πολλά αναδυόμενα παράθυρα ή φυσαλίδες στη ροή ενός μεγάλου ποταμού. Οι αναμνήσεις πλαισιώνουν στιγμές και ροές, δίνοντάς τους οριακές μορφές και εικόνες με τις οποίες μπορείτε να σχετιστείτε. Υπόγειες μνήμες και ροές, που δεν γνωρίζετε, υπάρχουν επίσης. Απορρίπτοντας τις δυσάρεστες αναμνήσεις, δημιουργείτε χώρο για νέες αναμνήσεις να επιπλέουν στην επιφάνεια της συνείδησής σας. Όλα αυτά τα σκληρά συναισθήματα που σε βασάνιζαν για τη μητέρα σου έχουν φύγει. Τώρα θυμάσαι μόνο τις στιγμές διασκέδασης μαζί της.
Φυσικά, η εργασία εκκαθάρισης δεν είναι τόσο εύκολη όταν ο χρόνος έχει διαβρώσει πολλές από τις μνήμες που μπλοκάρουν το οικογενειακό DreamField σας σε πολλές γενιές. Ο μόνος σας τρόπος να πιάσετε την ουρά αυτών των αναμνήσεων είναι παρατηρώντας επαναλαμβανόμενα επώδυνα μοτίβα στον εαυτό σας και ίσως σε άλλα μέλη της οικογένειας. Το να κάνετε ερωτήσεις σε μέλη της οικογένειας μπορεί να βοηθήσει. Αλλά υπάρχει ένας πιο γρήγορος τρόπος: να ρωτήσετε το υποσυνείδητό σας. Μπορείτε πάντα να επαληθεύσετε αργότερα με μεγαλύτερα μέλη της οικογένειας εάν αυτό που προέκυψε για εσάς από το προγονικό DreamField είναι αλήθεια.
Προσδιορίστε πρώτα το μοτίβο γκρίνιας που έχετε παρατηρήσει στον εαυτό σας και σε άλλα μέλη της οικογένειας που θέλετε να ξεκαθαρίσετε. Στη συνέχεια, κάντε αυτή την άσκηση. Αυτή είναι η κύρια άσκηση για την εκκαθάριση ενός προγονικού σχεδίου.
Άσκηση: Εκκαθάριση προγονικού τραύματος
Κλείσε τα μάτια σου. Εκπνεύστε αργά τρεις φορές, μετρώντας από το τρία έως το ένα. Δείτε τον ψηλό, καθαρό και λαμπερό.
Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email
Αναγνωρίστε ένα επαναλαμβανόμενο μοτίβο στη ζωή σας. Παρατηρήστε εάν αυτό είναι επίσης ένα οικογενειακό μοτίβο.
Εκπνοή. Επιστρέψτε στη ζωή σας, σημειώνοντας το μοτίβο καθώς εμφανίζεται. Κάντε αυτό γρήγορα. Μην καθυστερείτε.
Εκπνοή. Πηγαίνετε την πρώτη φορά στη ζωή σας που παρατηρείτε αυτό το μοτίβο. Πόσο χρονών είσαι? Που είσαι? Ποιος αλλος ειναι εκει? Ποια είναι η εκδήλωση;
Εκπνοή. Κόψτε το καλώδιο ανάμεσα σε εσάς και το άλλο άτομο(α).
Εκπνοή. Επιστρέψτε στην κοιλιά της μητέρας σας. Επιστρέψτε προς τα πίσω κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης της κύησης, παρακολουθώντας αν βιώνετε τα ίδια συναισθήματα που συνάδουν με αυτό το μοτίβο. Σημειώστε τις ηλικίες κύησης όταν το αισθάνεστε πιο έντονα.
Εκπνοή. Επιστρέψτε στην εποχή της σύλληψης. Τι συναισθήματα βιώνεις;
Εκπνοή. Επιστρέψτε στο πριν από την ενσάρκωση. Κοιτάξτε τους δύο γονείς σας και ρωτήστε τι σας τράβηξε.
Εκπνοή. Ρωτήστε ποια είναι η αποστολή σας στη ζωή. Φροντίστε να αναγνωρίσετε ξεκάθαρα την αποστολή σας πριν προχωρήσετε.
Εκπνοή. Γυρίστε 180 μοίρες. Κοιτάζοντας τα οικογενειακά ονειρικά πεδία του πατέρα και της μητέρας σας, ρωτήστε ποιο πρέπει να αντιμετωπιστεί για να καθαρίσετε αυτό το επαναλαμβανόμενο μοτίβο στο οποίο εργάζεστε. Δείτε το DreamField που πρέπει να αντιμετωπιστεί ανάβοντας.
Εκπνοή. Ζητήστε να μεταφερθείτε απευθείας στο πρώτο συμβάν που πυροδότησε αυτό το μοτίβο και την επανάληψή του στην οικογένεια. Αυτό το γεγονός θα μπορούσε να είχε συμβεί πολλές γενιές πριν. Εμπιστευτείτε τα όνειρά σας και τις εικόνες που σας εμφανίζονται. Περιγράψτε ακριβώς τι συμβαίνει και σε ποιους συμβαίνει. Περιγράψτε όλα όσα σας παρουσιάζονται για την εκδήλωση.
Εκπνεύστε τρεις φορές μετρώντας από το τρία έως το ένα. Γυρίστε πίσω τη ζωή αυτού του ατόμου για να σας δείξουμε τι συνέβαινε πριν συμβεί αυτό το τραυματικό συμβάν.
Εκπνοή. Κυλήστε τη ζωή αυτού του ατόμου μπροστά. Πώς επηρέασε το γεγονός στη ζωή αυτού του ατόμου; Πώς ήταν η ζωή αυτού του ατόμου από το καταστροφικό γεγονός;
Εκπνοή. Ελάτε στην ώρα του θανάτου του ατόμου. Ποια είναι τα συναισθήματα και οι σκέψεις αυτού του ατόμου τη στιγμή του θανάτου;
Εκπνεύστε τρεις φορές μετρώντας από το τρία έως το ένα. Εσείς, σήμερα, πηγαίνετε να σταθείτε δίπλα στους προγόνους σας καθώς βιώνουν το τραυματικό γεγονός. Πες στον πρόγονό σου ότι θα κόψεις το σκοινί που έχει κρατήσει την ψυχή τους, και όλες τις ψυχές της οικογενειακής γενεαλογίας, υποδουλώνοντας αυτή τη μνήμη.
Εκπνοή. Επικαλέστε τη μεγάλη δύναμη της μεταμόρφωσης που μπορείτε να οραματιστείτε ως αρχάγγελος Μιχαήλ. Δείτε το γαλάζιο του ουρανού να ανοίγει, τον Μάικλ να κατεβαίνει, ντυμένος με τη μπλε ζαφείρι ρόμπα του, κρατώντας το ζαφείρι μπλε ξίφος της φωτιάς.
Εκπνοή. Ζητήστε την άδειά του να δανειστείτε το σπαθί.
Εκπνοή. Χρησιμοποιώντας το σπαθί του Michael, κόψτε το κορδόνι που συνδέει αυτόν τον πρόγονο με το τραυματικό γεγονός. Δείτε τι συμβαίνει στον ή στους δράστες ή στη σκηνή.
Εκπνοή. Εάν ο δράστης είναι/είναι ακόμα εκεί, συνεχίστε να κόβετε αόρατα κορδόνια μέχρι να φύγει ή να διαλυθεί ο δράστης.
Εκπνοή. Πείτε στον πρόγονό σας ότι η ψυχή τους είναι τώρα ελεύθερη και μπορεί να πάει όπου ζουν ψυχές. Παρακολουθήστε καθώς φεύγει η ψυχή.
Εκπνεύστε τρεις φορές μετρώντας από το τρία έως το ένα. Υπάρχει ένας κουβάς με νερό στα πόδια σας. Βυθίστε την άκρη του σπαθιού στο νερό. Δείτε τη γαλάζια φωτιά από ζαφείρι να γεμίζει το νερό. Τώρα έχεις φωτιά-νερό.
Εκπνοή. Επιστρέψτε το σπαθί στον αρχάγγελο Μιχαήλ, ευχαριστώντας τον. Ζητήστε την ευλογία του.
Εκπνοή. Νιώστε το χέρι του στο κεφάλι σας. Δείτε και νιώστε τη γαλάζια φωτιά από ζαφείρι να περνά μέσα από κάθε κύτταρο του σώματός σας, καθαρίζοντας και καθαρίζοντας το από αυτό το παλιό σχέδιο. Η φωτιά θα σταματήσει να τρέχει στο σώμα σας όταν τελειώσει.
Εκπνοή. Δείτε τα κύτταρα σας να επιστρέφουν στη φυσική τους υγιή ευθυγράμμιση.
Εκπνοή. Κοιτάξτε στα μάτια του αρχαγγέλου και ακούστε την ευλογία του.
Εκπνοή. Παρακολουθήστε καθώς επιστρέφει στην ουράνια κατοικία του.
Εκπνεύστε τρεις φορές, μετρώντας από το τρία έως το ένα. Δείτε τη γραμμή των προγόνων σας μέχρι τα παιδιά σας και τα παιδιά τους, τα ξαδέρφια, τους ανιψιούς και τα ανίψια και τα παιδιά τους.
Εκπνοή. Πάρτε τη φωτιά-νερό και ρίξτε το στη γραμμή. Παρακολουθήστε τι συμβαίνει με τη γενεαλογία.
Εκπνοή. Έχει μείνει μία σταγόνα στον κουβά. Σηκώστε το στην άκρη του δείκτη σας και τοποθετήστε το στο σώμα σας όπου το θέλει το σώμα.
Εκπνοή. Ανοίξτε τα μάτια σας, γνωρίζοντας ότι η επισκευή έχει ολοκληρωθεί και το μοτίβο ξεκαθαρίστηκε για εσάς, για όλη την καταγωγή σας και για τα ζωντανά και μελλοντικά μέλη της οικογένειάς σας.
Πώς ξέρετε αν αυτό που έχετε δει είναι ένα ιστορικό γεγονός που αφορά έναν από τους προγόνους σας; Μπορείτε να κάνετε ερωτήσεις, ή μπορεί να μην το μάθετε ποτέ. Δεν είναι τόσο σημαντικό.
Αυτό που είναι σημαντικό είναι ότι αυτές οι εικόνες καταγράφηκαν στο υποσυνείδητό σας, εμφανίστηκαν μετά την ερώτησή σας και μεταμορφώθηκαν. Εγινε! Τόσο απλό. Και θα συνεχίσει να γίνεται εκτός και αν ανακαλέσετε τις κακές σας συνήθειες.
Οι συνήθειες είναι αυτό που πρέπει να προσέξεις. Φανταστείτε το εξής σενάριο: έχετε κόψει το κάπνισμα, οι λιγούρες σας έχουν φύγει, τότε ένας φίλος που καπνίζει σας κοροϊδεύει με ένα τσιγάρο, και από κάποια διεστραμμένη πρόκληση στον εαυτό σας, παίρνετε το τσιγάρο. Τότε είναι που η παλιά συνήθεια μπορεί να επιβεβαιωθεί ξανά.
Κανένας πειρασμός; Ο καλύτερος τρόπος για να απαλλαγείτε από συνήθειες είναι να τις βγάλετε από το υποσυνείδητό σας και να τις αντικαταστήσετε με ένα συναίσθημα.
Άσκηση: Η Χρυσή Σκούπα
Κλείσε τα μάτια σου. Εκπνεύστε αργά τρεις φορές, μετρώντας από το τρία έως το ένα. Δείτε τον ψηλό, καθαρό και λαμπερό.
Φανταστείτε ότι έχετε μια μικρή χρυσή σκούπα.
Εκπνοή. Σαρώστε τον πειρασμό από το σώμα σας προς τα αριστερά.
Εκπνοή. Επιστρέψτε στην αίσθηση του ήρεμου σώματος που είχατε όταν δεν καπνίζετε (ή πίνετε ή τρώτε ή οποιαδήποτε άλλη κακή σας συνήθεια). Δείτε πού βρίσκεται το συναίσθημα στο σώμα σας. Δείτε το χρώμα του. Δώστε του ένα όνομα.
Εκπνοή. Ανοίξτε τα μάτια σας, ακούγοντας το όνομα και βλέποντας το χρώμα με ανοιχτά μάτια.
Έχετε καθαρίσει ένα προγονικό μοτίβο και απολαμβάνετε τη νέα ελευθερία. Δεν αρκεί όμως να επαναπαύεσαι στις δάφνες σου. Ζητήστε να σας δείξουν άλλα προγονικά μοτίβα που εμποδίζουν την πρόσβασή σας σε μεγαλύτερη συνείδηση. Μπορείτε να το κάνετε ρωτώντας τα νυχτερινά σας όνειρα ή απλά τη συνείδησή σας κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Τα προγονικά μοτίβα αφθονούν στα χωράφια των οικογενειακών ονείρων, αλλά θέλετε να τα ξεφλουδίσετε σιγά-σιγά, γιατί όπως μας λέει το Ταλμούδ, αν ξεφλουδίσετε ένα κρεμμύδι μέχρι τον πυρήνα του το βράδυ, μέχρι το πρωί θα έχετε πεθάνει. Με άλλα λόγια, δεν θα θέλατε να χάσετε την ταυτότητά σας με τη μία. Ξεφλουδίστε πρώτα ένα στρώμα και στη συνέχεια ξαναχτίστε αργά, πριν προχωρήσετε στο επόμενο στρώμα.
Με την ησυχία σου. Παρατηρήστε τον εαυτό σας. Ρωτήστε τον εαυτό σας εάν οι ιδιότητές σας κληρονομούνται. Ενώ οι καλές νεράιδες νονές μας πλημμυρίζουν με καλές ιδιότητες, υπάρχει και μια κακή νεράιδα νονά που μας βρίζει με μια κακή ποιότητα ή δύο που μας έχουν περάσει από τους προγόνους μας. Μπορούμε να επιλέξουμε τι θέλουμε να απορρίψουμε και τι θέλουμε να κρατήσουμε;
Άσκηση: Επιλογή προγονικών δώρων
Κλείσε τα μάτια σου. Εκπνεύστε αργά τρεις φορές, μετρώντας από το τρία έως το ένα. Δείτε τον ψηλό, καθαρό και λαμπερό.
Στέκεσαι σε μια απέραντη άδεια πεδιάδα. Ξέρεις ότι είσαι ο τελευταίος σε μια μακρά σειρά προγόνων που φουρτούν πίσω σου, αλλά δεν γυρνάς να κοιτάξεις.
Εκπνοή. Ακούστε ένα βουητό που ξεκινά πολύ πίσω και δυναμώνει όσο πλησιάζει και νιώστε έναν κυματισμό κίνησης σαν κύμα να έρχεται προς το μέρος σας.
Εκπνοή. Κάτι μπαίνει στο χέρι σου από πίσω. Εκπνοή. Κοίτα τι έχεις στα χέρια σου. Δέχεσαι το δώρο ή το απορρίπτεις;
Εκπνοή. Αν δεν θέλετε το δώρο, τότε βάλτε ό,τι είναι στα αριστερά σας. Εάν δεχτείτε το δώρο, βάλτε το στα δεξιά σας.
Εκπνοή. Ακούστε το βουητό και νιώστε ξανά τον κυματισμό. Κοίτα τι έχει βάλει στο χέρι σου. Βάλτε το στα αριστερά ή στα δεξιά σας, όπως επιλέγετε.
Εκπνοή. Άκου το βουητό και τον κυματισμό άλλη μια φορά. Κοίτα τι έχει βάλει στο χέρι σου. Βάλτε το στα αριστερά ή στα δεξιά σας, όπως επιλέγετε.
Εκπνοή. Αν έχετε κάτι στα αριστερά σας, κάψτε το, σκάψτε μια τρύπα στο έδαφος και θάψτε τη στάχτη.
Εκπνοή. Συγκεντρώστε ό,τι έχετε επιλέξει να κρατήσετε και περπατήστε προς τα δεξιά, κρατώντας το δώρο(α) που σας έδωσαν οι πρόγονοί σας. Εκπνοή. Ανοίξτε τα μάτια σας, βλέποντας το(α) δώρο(α) με ανοιχτά μάτια.
Οι πρόγονοι είναι ζωντανοί και καλά στο υποσυνείδητό σας πεδίο. Είναι η κληρονομιά σας και αντιπροσωπεύουν ένα τεράστιο αναξιοποίητο δυναμικό για εσάς. Αφού κλαδέψετε το χωράφι για κακές ιδιότητες, μπορείτε να σκεφτείτε τους προγόνους σας ως ένα συμβουλευτικό συμβούλιο του οποίου τις πολλές ικανότητες μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κατά βούληση, καθώς υπάρχουν στα προσωπικά και οικογενειακά σας ονειρικά πεδία.
Να ξέρετε ότι μπορείτε πάντα να τους κάνετε ερωτήσεις και να αξιοποιήσετε τις γνώσεις και τις ικανότητές τους. Ζητήστε τη βοήθειά τους και αφήστε το υποσυνείδητο να μιλήσει.
Πνευματικά δικαιώματα 2022. Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος.
Τυπωμένο με άδεια του εκδότη,
Inner Traditions International.
Πηγή άρθρου:
ΒΙΒΛΙΟ: Η Καμπάλα του Φωτός
Η Καμπάλα του Φωτός: Αρχαίες πρακτικές για να ανάψει τη φαντασία και να φωτίσει την ψυχή
από την Catherine Shainberg
Σε αυτόν τον οδηγό βήμα προς βήμα για τις καμπαλιστικές πρακτικές για να συνδεθείτε με τη φυσική σας εσωτερική ιδιοφυΐα και να απελευθερώσετε το φως μέσα σας, η Catherine Shainberg αποκαλύπτει πώς να μπείτε αμέσως στο υποσυνείδητο και να λάβετε απαντήσεις σε επείγουσες ερωτήσεις. Αυτή η μέθοδος, που ονομάζεται Καμπάλα του Φωτός, ξεκίνησε από τον Ραβίνο Ισαάκ τον Τυφλό του Ποσκιέρες (1160-1235) και έχει περάσει από μια αρχαία καμπαλιστική οικογένεια, τους Sheshet της Gerona, σε μια αδιάσπαστη μετάδοση που εκτείνεται σε περισσότερα από 800 χρόνια.
Ο συγγραφέας, ο οποίος είναι ο σύγχρονος κάτοχος της Καμπάλα του Φωτός, μοιράζεται 159 σύντομες βιωματικές ασκήσεις και πρακτικές για να σας βοηθήσει να ξεκινήσετε τον διάλογο με το υποσυνείδητό σας μέσω εικόνων.
Για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο, να κάνετε κλικ εδώ. Διατίθεται επίσης ως έκδοση Kindle.
Σχετικά με το Συγγραφέας
Η Catherine Shainberg, Ph.D., είναι ψυχολόγος, θεραπευτής και δασκάλα με ιδιωτικό ιατρείο στη Νέα Υόρκη. Πέρασε 10 χρόνια έντονης μελέτης της Καμπάλα του Φωτός στην Ιερουσαλήμ με την Colette Aboulker-Muscat και άλλα 20 χρόνια στη συνέχιση της συνεργασίας μαζί της.
Το 1982 η Catherine Shainberg ίδρυσε το School of Images, αφιερωμένο στη διδασκαλία του αποκαλυπτικού ονείρου και καβανά (πρόθεση) τεχνικές αυτής της αρχαίας σεφαραδίτικης παράδοσης της Καμπάλα. Διεξάγει εργαστήρια εικόνων και ονείρων διεθνώς.
Επισκεφθείτε την ιστοσελίδα της στο schoolofimages.com/
