Η δεκαετία του 1980 ήταν μια εποχή σπασμένων οικογενειών, αν όχι από πολυάσχολα χρονοδιαγράμματα και μακρινές κινήσεις, τότε από ενήλικα παιδιά που ταυτίζουν και υποτιμούν τους γονείς τους και τα λάθη τους. Μερικοί μάλιστα «χώρισαν» τους γονείς τους, αρνούμενοι την επαφή και μετακινούσαν τη χώρα για να τους ξεφύγουν.
Η αξία και η διαρκής επίδραση της οικογένειας ανακαλύπτεται εκ νέου. Ακόμα και ο «δυσλειτουργικός οικογενειακός» γκουρού των εκδόσεων και της τηλεόρασης, John Bradshaw, έχει μαλακώσει τη θέση του - αν και υποστηρίζει ότι το έργο του παρερμηνεύτηκε εάν οι άνθρωποι έκαναν πραγματικά μέλη της οικογένειας από τη ζωή τους.
In Οικογένεια Μυστικά, υπογραμμίζει τη σημασία της οικογενειακής σύνδεσης. Τονίζει την αποδοχή και «αγαπάτε τη δική σας στραβά οικογένεια με τη δική σας στραβά καρδιά. Ο σεβασμός που είχαμε για την οικογένεια είναι δικαιολογημένος».
Ο Bradshaw λέει: "Ήμουν περισσότερο ερωτευμένος με την οικογενειακή δυσλειτουργία, οπότε επικεντρώθηκα περισσότερο στην δυσλειτουργική οικογένεια. Αυτό που νιώθω τώρα είναι η αίσθηση του Thomas Moore ότι η ζωή είναι πολύ πιο ψυχή και δεν μπορούμε να την πάρουμε σε αυτές τις κατηγορίες που νόμιζα νεότερος άντρας. Η οικογένεια έχει μια ψυχή, βαθύτερη από ό, τι μπορούμε να καταλάβουμε πλήρως πώς επηρεάζει τη ζωή μας. "
Σε ένα άρθρο του περιοδικού Life, ο George Howe Colt επεσήμανε ότι οι οικογενειακοί δεσμοί "διαμορφώνονται λιγότερο από στιγμές γιορτής και κρίσης παρά από την ήσυχη, μη δραματική συσσώρευση των λεπτομερειών - η παρατήρηση σχετικά με την έξοδο από την πόρτα, η δουλειά ακυρώθηκε, η απροσδόκητο χαμόγελο. "
Και, ας προσθέσουμε, τον χρόνο που αφιερώνουμε μαζί. Ακριβώς όπως οι Μορμόνοι γιορτάζουν τη Δευτέρα ως Οικογένεια Νύχτα στο σπίτι, μπορούμε να ξανασκεφτούμε μερικές από τις δεσμεύσεις μας και να δημιουργήσουμε χρόνο για αυτό που είναι πραγματικά σημαντικό.
Και η οικογένεια είναι σημαντική. Η διατήρηση της ψυχής της οικογένειας είναι απαραίτητη σε μια εποχή όπου τα παιδιά στρέφονται σε συμμορίες για να αισθάνονται ότι ανήκουν.
Ο εργασταολισμός σκοτώνει τις σχέσεις
Riddle: Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να ευχαριστήσετε το αφεντικό σας και να απογοητεύσετε τον σύντροφό σας;
Απάντηση: Εργασία υπερωρίες. Φέρτε τη δουλειά στο σπίτι. Παραβιάστε τις υποσχέσεις στην οικογένεια όταν η εργασία διακόπτει τα σχέδια.
Καθώς πιέζουμε για επιτυχία, οι σχέσεις υποφέρουν, μερικές φορές ακόμη και πεθαίνουν. Ωστόσο, η πίεση είναι μεγαλύτερη από ποτέ για να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο στη δουλειά.
Μια έρευνα 3,000 ανδρών αναγνωστών από ένα επιχειρηματικό περιοδικό δείχνει:
1. Περισσότεροι από τους μισούς εργάζονται περισσότερες από εξήντα ώρες εβδομαδιαίως.
2. 29 τοις εκατό εργάζονται περισσότερο από εβδομήντα ώρες.
3. Περισσότεροι από τους μισούς αγωνίζονται για αυτό με τις συζύγους τους τουλάχιστον κάθε μήνα, σχεδόν 25 τοις εκατό τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.
4. Το ένα τρίτο φέρνει την εργασία στο σπίτι και εργάζεται μέχρι τις 11 μ.μ. ή τα μεσάνυχτα.
5. Κάποιοι εργάζονται ογδόντα ώρες την εβδομάδα και δεν κοιμούνται μέχρι τις 2 π.μ.
Ποιος έχει χρόνο - ή ενέργεια - για αγάπη;
Τώρα, δεν μιλάμε εδώ για μια υγιή εργασιακή ηθική, εταιρική πίστη ή επαγγελματική ακεραιότητα. Μιλάμε για την αγορά του μύθου ότι το να δουλεύεις πολλές ώρες με τον αποκλεισμό της ζωής σου είναι καλό
Δεν είναι.
Αντιμετωπίζοντας τους μύθους
Κοιτάξτε τους μύθους:
1. Η σκληρή δουλειά φέρνει την ευγνωμοσύνη της εταιρείας.
Οχι απαραίτητα. Ρωτήστε εκείνους των οποίων η εταιρεία απολύει τους ανθρώπους. Ρωτήστε τους εργαζόμενους σε μια εταιρεία που αναλαμβάνεται από άλλη εταιρεία ή από νέους διευθυντές. Αυτό που έχετε επιτύχει δεν μπορεί να μετρήσει τίποτα μέσα σε μια νύχτα. Κανείς δεν είναι απαραίτητος.
2. Οι πολλές ώρες εργασίας αποδεικνύουν ότι αγαπάτε την οικογένειά σας.
Έχετε ρωτήσει τον σύντροφό σας ή τα παιδιά σας πρόσφατα πώς αισθάνονται για τη διαρκή σωματική ή συναισθηματική απουσία σας; Βρίσκεστε ότι προσφέρετε στην οικογένειά σας πράγματα αντί για χρόνο; Τα δύο τρίτα των ανδρών που εργάζονται ογδόντα ή περισσότερες ώρες εβδομαδιαίως, δήλωσαν στην έρευνα του περιοδικού ότι ικανοποίησαν τις οικογένειές τους αγοράζοντας ακριβά δώρα ή στέλνοντάς τα σε πολυτελείς διακοπές.
3. Η υπερωριακή εργασία δείχνει ότι έχετε επιτυχία.
Οχι απαραίτητα. Μπορεί απλώς να υποδηλώνει ότι είστε εργάτης, συγχέοντας την παραγωγικότητα με απασχολησιμότητα και ελεύθερο χρόνο με σπατάλη χρόνου. Το χειρότερο από όλα, οι εργασιομανείς συγχέουν την εργασία με προσωπική αξία. Αυτοί είναι οι άνθρωποι που αγνοούν την οικογένεια και τους φίλους τους, που αισθάνονται άχρηστοι όταν συνταξιοδοτούνται, που πεθαίνουν λίγο μετά τη συνταξιοδότηση - ή κάνουν τους συντρόφους τους τόσο άθλια που επιθυμούν να πεθάνουν.
4. Η σκληρή δουλειά σε φέρνει στον παράδεισο.
Αυτό θα μας έκανε να πιστεύουμε ο θεολόγος Τζον Κάλβιν (1509-1564). Αυτές τις μέρες, σας προκαλεί εξουθένωση.
Πρόληψη της εξουδετέρωσης της εργασίας και της αποξένωσης
Πώς μπορούμε λοιπόν να αποτρέψουμε την εξουδετέρωση εργασίας και την οικογενειακή αποξένωση; Τα βιβλιοπωλεία και οι βιβλιοθήκες είναι γεμάτα βιβλία σχετικά με το άγχος της εργασίας. Μερικοί σύμβουλοι ειδικεύονται στο θέμα. Μπορούμε να εκμεταλλευτούμε όλα αυτά.
Μπορούμε να πάρουμε τις προτεραιότητές μας ευθεία - όπως ο άντρας που μου είπε: "Υποσχέθηκα στον εαυτό μου ότι δεν θα γύρισα τα πενήντα και θα συνειδητοποιήσω ότι δεν ήξερα τα παιδιά μου." Μπορούμε να απορρίψουμε τις προσφορές. Μάθετε να εργάζεστε πιο αποτελεσματικά. Φύγε όταν τελειώσει η εργάσιμη ημέρα αντί να περιμένεις το φως του αφεντικού να σβήσει. Σταματήστε να μεταφέρετε τη δουλειά στο σπίτι.
Μπορούμε να σταματήσουμε να μπαίνουμε στους μύθους που εκρήγνυνται εύκολα από όσους έχουν τυλιχτεί, «μειωθεί» ή ενθαρρύνονται να αποσυρθούν μπροστά μας. Θυμηθείτε το ψέμα που χαράζεται πάνω από τις πύλες των στρατοπέδων συγκέντρωσης των Ναζί: «Η δουλειά θα σας κάνει ελεύθερο»
Δουλεύοντας πολύ και σκληρά μπορεί να σας κάνει το κατοικίδιο στο χώρο εργασίας. Μπορεί να σας κάνει πλούσιους ή ακόμη και διάσημους. Μπορεί να σας κάνει CEO.
Αλλά δεν θα σας κάνει δημοφιλή σε αυτούς που αγαπάτε περισσότερο. Και αυτοί είναι οι άνθρωποι που έχουν σημασία.
Δημιουργία χρόνου μαζί
Ο χρόνος μαζί δεν θα συμβεί αυτόματα. πρέπει να το κάνουμε να συμβεί. Και αν είναι πραγματικά σημαντικό για εμάς, το κάνουμε ακριβώς αυτό. Διαθέτουμε χρόνο για όσους αγαπάμε - πρώτα.
1. Χρονοδιάγραμμα ώρας με τον σύντροφό σας ή τα παιδιά ή τους γονείς σας τακτικά. Γράψτε το στο ημερολόγιο με κόκκινο χρώμα.
2. Αποφασίστε τι λειτουργεί καλύτερα για εσάς: Μια ημερομηνία κάθε Παρασκευή βράδυ; Ένας περίπατος μαζί μετά το δείπνο; Ένα χαλαρό πρωινό το Σάββατο πρωί; Συζητήστε το με τους εμπλεκόμενους.
3. Προγραμματίστε όσο το δυνατόν περισσότερα γεύματα. καθιερώστε ορισμένα ως υποχρεωτικά. Η προετοιμασία του γεύματος, το σερβίρισμα με ελκυστικό τρόπο, η απόλαυσή του, ακόμη και ο καθαρισμός μπορεί να γίνει ένα βιασύνο τελετουργικό παρέχοντας αγαπημένο χρόνο μαζί.
4. Κάντε μια ημερομηνία με ένα παιδί. Κάθε παιδί παίρνει ξεχωριστό χρόνο μόνο με τη μαμά ή τον μπαμπά σε τακτική βάση. Μπορεί να είναι απλώς ένα burger, αλλά είναι ξεχωριστή προσοχή. Ένας μπαμπάς που ξέρω βγάζει κάθε παιδί για ένα ξεχωριστό δείπνο μαζί του κοντά στα γενέθλιά τους.
5. Απομακρυνθείτε μόνος ως ζευγάρι, χωρίς τα παιδιά. Κάντε αυτήν τη συνεργασία σωστά και θα διαρκέσει πολύ μετά την εξαφάνιση των παιδιών. Σφιχτά χρήματα; Ρυθμίστε να κουτάρετε τα παιδιά με Gramma ή έναν φίλο. κοιμηθείτε γυμνοί, απολαύστε το πρωινό στο κρεβάτι, γίνετε ρομαντικοί. Κάντε τη σειρά σας κρατώντας τα παιδιά του φίλου σας για να επιστρέψετε την εύνοια.
6. Κάντε τις οικογενειακές συγκεντρώσεις ξεχωριστές κρατώντας την τηλεόραση εκτός λειτουργίας και χρησιμοποιώντας τη φαντασία σας. Βγείτε από τα επιτραπέζια παιχνίδια. Δείξτε στα παιδιά τι κάνατε να κάνετε ως παιδιά. Πείτε οικογενειακές ιστορίες. Πάρτε ένα παιχνίδι μπάλα στην πίσω αυλή ή το κοντινό πάρκο. Μετά από ένα οικογενειακό δείπνο στο σπίτι μου πρόσφατα, τρεις γενιές έπαιξαν σαρανταρίδες - πλήρεις με αυτοσχέδια κοστούμια. Χωρίσαμε σε ομάδες δύο ενηλίκων και ενός παιδιού, στη συνέχεια προτείναμε ή αφήστε τα παιδιά να αποφασίσουν ποια ιστορία ήθελαν να παίξουν. Ο Γκράμπα, ο μπαμπάς και ο Ζακ πέταξαν τις πετσέτες γύρω από τους ώμους τους για να γίνουν μονομαχίες Three Musketeers. Η Βρετάνη, η θεία και ο θείος έκανε το Little Red Riding Hood. Περιορισμένος στον καναπέ με μια κακή πλάτη, η μαμά ήταν ο ύπνος του Χιονάτη, η XNUMXχρονη Ashley ένας νάνος που κλαίει και η Γκράμα ο Πρίγκιπας Γοητευτικός που την ξύπνησε. Όχι μόνο παίζαμε και γελάσαμε μαζί, αλλά τα παιδιά δεν ήθελαν να το κόψουν.
7. Σκεφτείτε οικογενειακά ταξίδια. Αρκετές οικογένειες που γνωρίζω συγκεντρώνονται κάθε Σαββατοκύριακο της Εργατικής Ημέρας σε μια κατασκήνωση, επεκτείνοντας τον αριθμό των σκηνών για να καλύψουν τον αυξανόμενο αριθμό εγγονών.
Το άρθρο αποσπάστηκε με άδεια του εκδότη,
Beyond Words Publishing, (800) 284-9673.
http://www.beyondword.com
Πηγή άρθρου
Home Sweeter Home: Δημιουργώντας ένα παράδεισο απλότητας και πνεύματος
από τον Jann Mitchell.
Ψάχνουμε στον κόσμο για πνευματικότητα και ειρήνη - μόνο για να ανακαλύψουμε ότι η ευτυχία και η ικανοποίηση δεν βρίσκονται "έξω εκεί" στον κόσμο, αλλά ακριβώς εδώ, στα σπίτια μας και στις καρδιές μας. «Δεν υπάρχει μέρος σαν το σπίτι» ισχύει αν ζούμε σε κάστρο ή σε ένα συγκρότημα κατοικιών, σε ένα αρχοντικό ή σε ένα στούντιο. HOME SWEETER HOME προσφέρει δημιουργικές ιδέες και προτάσεις για να κάνουμε την οικιακή μας ζωή πιο θρεπτική, πνευματική και επιβραβευτική για τους εαυτούς μας, τις οικογένειές μας και τους φίλους μας.
Πληροφορίες / Παραγγελία αυτού του χαρτόδετου βιβλίου και / ή κατεβάστε το Kindle έκδοση.
Σχετικά με το Συγγραφέας
Ο Jann Mitchell είναι ένας βραβευμένος συγγραφέας και συγγραφέας. Η δημοφιλής στήλη της, «Relating», στο The Sunday Oregonian λειτουργεί εδώ και περισσότερα από οκτώ χρόνια και μεταφέρεται από το Newhouse News Service σε εφημερίδες σε όλη τη χώρα. Η δουλειά της έχει εμφανιστεί σε εθνικά περιοδικά και εμφανίζεται στο Μια δεύτερη βοήθεια για κοτόπουλο σούπα για την ψυχή. Η συγγραφέας Barbara De Angelis αποκαλεί τον Jann Mitchell "τον πιο συνειδητό δημοσιογράφο στην Αμερική". Ο Jann είναι επίσης περιζήτητος λέκτορας.
