Οι γονείς μπορούν να διδάξουν ενσυναίσθηση συνδέοντας συμπεριφορές με συναισθήματα όταν μιλούν με τα παιδιά τους, για να τους βοηθήσουν να κατανοήσουν την αιτία και το αποτέλεσμα.

Ο Τζόνι είναι πέντε ετών. Παρακολουθεί τον φίλο του Mark να πειράζεται από άλλα παιδιά και μετά βλέπει τον Mark να αρχίζει να κλαίει. Ως γονέας ή φροντιστής, τι ελπίζετε να κάνει ο Τζόνι;

Για πολλούς ενήλικες, η αναμενόμενη απάντηση θα ήταν ότι ο Johnny θα έδειχνε ενσυναίσθηση. Δηλαδή, θα ήταν κατανοητός και ευαίσθητος στα συναισθήματα του Μάρκου και θα έδειχνε συμπονετική απάντηση στην αγωνία του Μαρκ. Είναι όμως ρεαλιστικό να περιμένουμε ότι τα μικρά παιδιά έχουν αυτήν την ικανότητα;

Τα σημάδια ενσυναισθητικής ανησυχίας στα παιδιά έχουν τεκμηριωθεί τόσο μικρά όσο οκτώ έως 10 μηνών. Μπορούν να παρατηρηθούν επιδείξεις πιο προφανών μορφών ενσυναίσθησης, όπως η ανησυχία όταν κάποιος κλαίει σε νήπια. Αλλά όπως όλες οι πτυχές της ανάπτυξης, η ποσότητα και η ποιότητα αυτής της ανάπτυξης δεξιοτήτων μπορεί να διαφέρει δραματικά από το ένα παιδί στο άλλο.

Γνωρίζουμε ότι όταν τα παιδιά μαθαίνουν να είναι ενσυναίσθηση νωρίς στην ανάπτυξή τους, μπορεί να οδηγήσει σε πολύ ισχυρότερες δεξιότητες ενσυναίσθησης αργότερα στη ζωή καθώς γίνονται ενήλικες που μεταχειριστείτε τους άλλους με καλοσύνη, σεβασμό και κατανόηση. Τα παιδιά με ενσυναίσθηση μπορούν να γίνουν ενσυναίσθηση γονείς, σύζυγοι, συνάδελφοι και φίλοι.

Η ενσυναίσθηση δεν είναι ένα σταθερό χαρακτηριστικό. μπορεί να αναπτυχθεί. Μπορεί να ενθαρρυνθεί και να καλλιεργηθεί από συναισθηματικά αδέλφια, καθώς φροντιστές ενηλίκων. Αλλά η ενσυναίσθηση χρειάζεται χρόνο για να αναπτυχθεί.

Γονείς, δάσκαλοι και φροντιστές συχνά ρωτούν πώς μπορούν να ενθαρρύνουν τα μικρά παιδιά να είναι πιο ενσυναίσθητα. Ακολουθούν μερικές συμβουλές:

1. Μοντέλο πώς να εκτιμάτε τα συναισθήματα

Πρώτον, όποτε είναι δυνατόν, δείξτε ζεστασιά και ενσυναίσθηση απέναντι στα παιδιά.

Τα παιδιά παρακολουθούν τους άλλους να μαθαίνουν τους κατάλληλους τρόπους συμπεριφοράς και αλληλεπίδρασης και είναι γνωστό ότι επηρεάζονται από τις συμπεριφορές που βλέπουν γύρω τους. Μπορείτε να είστε καλό πρότυπο, αναγνωρίζοντας και εκτιμώντας τα συναισθήματα των άλλων και δείχνοντας κατανόηση και συμπάθεια όταν κάποιος είναι λυπημένος, αναστατωμένος, στενοχωρημένος, απογοητευμένος ή χρειάζεται βοήθεια.

Όταν τα παιδιά δείχνουν αρνητικά συναισθήματα, αναγνωρίστε πώς αισθάνονται. Δώστε φροντίδα μέχρι να σας δείξουν ότι είναι εντάξει να προχωρήσουν σε κάτι άλλο.

Τα μικρά παιδιά χρειάζονται μερικές φορές βοήθεια για να κατανοήσουν τι αισθάνονται, οπότε επισημάνετε το συναίσθημα για αυτά. Για παράδειγμα, εάν κλαίνε, πείτε: «Φαίνεσαι αναστατωμένος. Πώς μπορώ να βοηθήσω?"

2. Συνδέστε συναισθήματα, σκέψεις και συμπεριφορές

Δεύτερον, όταν μιλάτε για συναισθήματα, συνδέστε συμπεριφορές με τα συναισθήματα για τα παιδιά, ώστε να κατανοούν την αιτία και το αποτέλεσμα.

Για παράδειγμα: «Ο Max αισθάνεται λυπημένος επειδή ο Oliver πήρε το παιχνίδι του. Τι μπορεί να βοηθήσει τον Μαξ να αισθανθεί καλύτερα; »

Η διδασκαλία των παιδιών σχετικά με την αιτία και το αποτέλεσμα μπορεί επίσης να γίνει μέσω ιστοριών, παιχνιδιών ή βιβλίων. Μιλήστε στα παιδιά για τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις συμπεριφορές των χαρακτήρων. Τι θα μπορούσαν να κάνουν οι χαρακτήρες στη συνέχεια;

Συνδέστε αυτά τα σενάρια με τις εμπειρίες του παιδιού. Για παράδειγμα, εάν ο χαρακτήρας είναι λυπημένος επειδή χάνει τους γονείς της, συνδέστε αυτό το συναίσθημα σε μια στιγμή που το παιδί εξέφρασε επίσης θλίψη για κάτι παρόμοιο. Αυτό βοηθά το παιδί να κατανοήσει σαφέστερα τη σχέση μεταξύ συναισθημάτων, σκέψεων και συμπεριφορών.

Για μεγαλύτερα παιδιά (ηλικίας πέντε ετών και άνω), ζητήστε τους να μπουν στο μυαλό ή να πάρουν την οπτική ενός άλλου παιδιού ή ενήλικα: «Πώς πιστεύετε ότι αισθάνονται; Γιατί να αναστατωθούν; Τι θα μπορούσαμε να κάνουμε για να βοηθήσουμε; "

3. Δημιουργήστε ένα «κλίμα» ενσυναίσθησης

Τρίτον, ως οικογένεια ή ως αίθουσα διδασκαλίας, δόθηκε έμφαση στη συνεργασία μαζί για την οικοδόμηση ενός «κλίματος» που ενθαρρύνει τα παιδιά να έχουν ενσυναίσθηση και κατανόηση με την οικογένεια και τους φίλους τους.

Εάν το παιδί σας, ή ένα παιδί στην τάξη σας, αγωνίζεται με την ενσυναίσθηση, προσπαθήστε να το δημιουργήσετε για την επιτυχία, δημιουργώντας ευκαιρίες να είναι ενσυναισθητικοί και επισημάνετε γι 'αυτούς πώς το να είναι ευγενικό μπορεί να ωφελήσει όλους τους εμπλεκόμενους:

«Ήσουν πολύ ευγενικοί για να βοηθήσεις την αδερφή σου όταν έχασε το αγαπημένο της παιχνίδι. Στοιχηματίζω ότι θα το θυμάται και θα θέλει να σας βοηθήσει όταν το χρειάζεστε! »

Αυτό θα προωθήσει περισσότερους από τους ίδιους τύπους συμπεριφοράς στο μέλλον.

Οι ισχυρές ικανότητες ενσυναίσθησης μπορούν να προετοιμάσουν τα παιδιά για επιτυχία στη ζωή. Οι γονείς, οι δάσκαλοι, οι φροντιστές και ακόμη και τα αδέλφια μπορούν να διαδραματίσουν ισχυρό ρόλο βοηθώντας ο ένας τον άλλο να επιτύχει αυτήν την επιτυχία.

Σχετικά με τους συγγραφείς

Sheri Madigan, Επίκουρος Καθηγητής, Πρόεδρος Έρευνας του Καναδά στο Καθοριστικό της Παιδικής Ανάπτυξης, Ινστιτούτο Έρευνας Νοσοκομείου Παιδιών Αλμπέρτα, Πανεπιστήμιο του Κάλγκαρι; Jennifer Jenkins, Πρόεδρος της Παιδικής Ανάπτυξης και Εκπαίδευσης Πρόωρου Παιδιού και Διευθυντής του Κέντρου Atkinson, Πανεπιστήμιο του Τορόντο, και Marc Jambon, μεταδιδακτορικός συνεργάτης στην ψυχολογία, Πανεπιστήμιο του Τορόντο

Αυτό το άρθρο δημοσιεύθηκε αρχικά στις Η Συνομιλία. Διαβάστε το αρχικό άρθρο.

Σχετικές Βιβλία:

at InnerSelf Market και Amazon