Πώς να χειριστείτε το επόμενο κλείδωμα και τα Χριστούγεννα
Pexels

Ο αντίκτυπος του lockdown έχει κάνει πολλούς από εμάς να σκεφτούμε τι είναι σημαντικό στη ζωή μας και στις προσωπικές μας σχέσεις. Για κάποιους, αυτό οδήγησε σε ανταλλάσσοντας ζωή στην πόλη για περισσότερο χώρο στην ύπαιθρο. Για άλλους, οι περιορισμοί του lockdown σήμαιναν να κινηθούμε μαζί πιο γρήγορα από ό,τι θα μπορούσε να συνέβαινε σε συνηθισμένες συνθήκες.

 

Για ορισμένα ζευγάρια, ωστόσο, χωρίς την απόσπαση της προσοχής των εξωτερικών επιρροών, υπήρξε η αυγή συνειδητοποίηση ότι δεν θέλουν πλέον να παραμένουν μαζί. Αυτό οδήγησε σε αυξημένους αριθμούς που αναζητούν νομικές συμβουλές σχετικά με το διαζύγιο – με τους οικογενειακούς δικηγόρους να προβλέπουν «έκρηξη διαζυγίου μετά το lockdown".

Για τους γονείς που χωρίζουν, ένα σημαντικό ερώτημα είναι πώς να διατηρήσουν τις σχέσεις και να υποστηρίξουν την ευημερία των παιδιών κατά τη διάρκεια και μετά τον χωρισμό. Μου έρευνα σε αυτόν τον τομέα διαπίστωσε ότι τα παιδιά μπορούν να βλέπουν θετικά τον χωρισμό των γονιών τους, αλλά αυτό εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον τρόπο με τον οποίο οι γονείς χειρίζονται και μιλούν για τη διάλυση της σχέσης.

Τι βοηθά

Μια υπόθεση που γίνεται συνήθως από τους γονείς είναι ότι το παιδί τους δεν γνωρίζει την κατάσταση επειδή δεν έχουν μιλήσει για αυτήν. Αλλά είναι εκπληκτικό τι ακούνε τα μικρά παιδιά και τα σενάρια που δημιουργούν στο μυαλό τους

Η έρευνά μου περιελάμβανε συζήτηση με νεαρούς ενήλικες των οποίων οι γονείς χώρισαν ή χώρισαν στην παιδική ηλικία για τις εμπειρίες τους. Και οι απόψεις τους παρέχουν πολύτιμες γνώσεις για το πώς τα παιδιά βιώνουν και αντιμετωπίζουν τον χωρισμό των γονιών τους.


εσωτερικά εγγραφείτε γραφικό


Διαπίστωσα ότι τα παιδιά βλέπουν θετικά τον χωρισμό των γονιών τους όταν τερματίζει τη γονεϊκή σύγκρουση. Η καλή επικοινωνία μεταξύ όλων των μελών της οικογένειας για το τι συμβαίνει και τις αλλαγές που συμβαίνουν, δίνει τη δυνατότητα στα παιδιά να κατανοήσουν την κατάσταση. Αυτό βοηθά να υποστηρίζουν την προσαρμογή τους με την πάροδο του χρόνου .

Το να μπορούν να διατηρούν επαφή και με τους δύο γονείς είναι πολύ σημαντικό για τα παιδιά. Επομένως, το να έχετε κάποια μορφή διευθετήσεων επαφής το συντομότερο δυνατό (ακόμα κι αν χρειάζεται βελτίωση με την πάροδο του χρόνου) θα βοηθήσει στην υποστήριξη των παιδιών. Παππούς και γιαγιά και άλλα μέλη της οικογένειας παρέχουν επίσης σημαντικό ρόλο όπου τα παιδιά μπορεί να αισθάνονται ανίκανα να μιλήσουν στους γονείς τους για την κατάσταση από φόβο μήπως τα στεναχωρήσουν.

Οι ομάδες φιλίας είναι επίσης σημαντικές. Το να μπορούν να διατηρήσουν φιλίες συνεχίζοντας να φοιτούν στο ίδιο σχολείο και παραμένοντας στην περιοχή εκτιμάται από τα παιδιά.

Προγραμματίστε τώρα για τα Χριστούγεννα

Για τους χωρισμένους γονείς, τα Χριστούγεννα συχνά προκαλούν δύσκολες συζητήσεις σχετικά με το πού περνά το χρόνο του το παιδί τους. Και για όσους χώρισαν πρόσφατα, είναι πιθανό να είναι ιδιαίτερα δύσκολο φέτος.

Σε κανονικούς καιρούς, όπου είναι πρακτικό, πολλά παιδιά περνούν λίγο χρόνο με κάθε γονιό κατά τη διάρκεια της εορταστικής περιόδου, με αποτέλεσμα να έχουν «δύο Χριστούγεννα». Αυτό συχνά θεωρείται θετικό από τα παιδιά, αλλά στις τρέχουσες συνθήκες αυτό μπορεί να μην είναι μια επιλογή.

Είναι αδύνατο να προβλέψουμε ποιοι περιορισμοί μπορεί να ισχύουν μέχρι τα Χριστούγεννα, αλλά μπορεί να είναι οι οικογενειακές γιορτές πρέπει να πάρει διαφορετική μορφή κατά το τρέχον έτος.

11 08 2 πώς να χειριστείτε το επόμενο lockdown και τα Χριστούγεννα
Το διαζύγιο δεν χρειάζεται να σημαίνει δυστυχία για τα παιδιά.
Πεξέλ.

Στην αρχή του πρώτου lockdown τον Μάρτιο, καθοδήγηση εκδόθηκε σχετικά με τη δυνατότητα των παιδιών να μετακινούνται ανάμεσα στα σπίτια των γονιών τους – τέτοιες αποφάσεις πρέπει να λαμβάνουν υπόψη την παρούσα υγεία του παιδιού, τον κίνδυνο μόλυνσης και τα ευάλωτα άτομα στο ένα ή το άλλο νοικοκυριό. Και αυτό παραμένει στη θέση του καθώς μπαίνουμε στο δεύτερο κλείδωμα

Εναλλακτικές ρυθμίσεις μπορεί να χρειαστεί να τεθεί σε εφαρμογή, όπως χρήση Zoom, FaceTime, Whatsapp, Skype ή του τηλεφώνου για εορτασμούς. Αυτό θα σημαίνει ότι οι γονείς πρέπει να παραμερίσουν τις διαφορές τους και να επικεντρωθούν στις ανάγκες των παιδιών τους, για να επιτύχουν τέτοιες διευθετήσεις.

Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό δεδομένης της αναστάτωσης, του φόβου και του άγχους που έχουν αντιμετωπίσει πολλά παιδιά κατά τη διάρκεια αυτής της πανδημίας. Η χρήση της τεχνολογίας για να παραμείνετε συνδεδεμένοι και να διατηρήσετε ζωντανές ορισμένες από τις οικογενειακές παραδόσεις απαιτεί ένα επίπεδο δημιουργικότητας. Αλλά αυτό μπορεί να γίνει - σκεφτείτε κινηματογραφικές βραδιές, διαβάζοντας ιστορίες κάθε μέρα, φτιάχνοντας χριστουγεννιάτικες κάρτες ή διακοσμητικά (η λήψη αντικειμένων χειροτεχνίας μέσω της ανάρτησης είναι μια ευπρόσδεκτη έκπληξη για τα παιδιά), η κοινή χρήση συνταγών και συνεδριών γευσιγνωσίας φαγητού, το τραγούδι των κάλαντα στο σπίτι και η αφιέρωση χρόνου για την ανάπτυξη νέων εορταστικών παραδόσεων.

Επικοινωνία είναι το κλειδί

Η έρευνα δείχνει ότι το διαζύγιο δεν χρειάζεται να σημαίνει μια δυστυχισμένη παιδική ηλικία. Τελικά, αν ένα παιδί δει τους γονείς του να επικοινωνούν αποτελεσματικά, είναι σε θέση να συναντηθεί και με τους δύο γονείς με ευκολία και νιώθει ότι λαμβάνονται αποφάσεις που λαμβάνουν υπόψη τις απόψεις τους, αισθάνεται ότι «έχουν σημασία». στους γονείς τους. Είναι καθησυχασμένοι και έχουν μια αυξημένη αίσθηση ασφάλειας.

Η διατήρηση των οικογενειακών παραδόσεων θα βοηθήσει τα παιδιά να νιώσουν χαρούμενα αυτά τα Χριστούγεννα. (πώς να χειριστείτε το επόμενο lockdown και τα Χριστούγεννα)
Η διατήρηση των οικογενειακών παραδόσεων θα βοηθήσει τα παιδιά να νιώσουν χαρούμενα αυτά τα Χριστούγεννα.
Shutterstock / Maksym Gorpenyuk

Φυσικά, αμέσως μετά τον χωρισμό, χρειάζεται λίγος χρόνος για να τεθούν σε εφαρμογή ρυθμίσεις και για να προσαρμοστούν γονείς και παιδιά στην αλλαγμένη κατάσταση. Αλλά με την πάροδο του χρόνου, όπου υπάρχουν αυτοί οι παράγοντες, τα παιδιά είναι πιθανό να προσαρμόσουν καλά τον χωρισμό των γονιών τους.

Φέτος, το ερώτημα που αντιμετωπίζει ο καθένας είναι ποια μικρά πράγματα μπορούν να τεθούν σε εφαρμογή για να διασφαλιστεί ότι τα Χριστούγεννα θα παραμείνουν μια ιδιαίτερη και χαρούμενη περίσταση για τα παιδιά. Το να είμαστε δημιουργικοί για το πώς παραμένουμε συνδεδεμένοι είναι πιθανό να είναι η απάντηση.Η Συνομιλία

Σχετικά με το Συγγραφέας

Susan Kay-Flowers, Ανώτερη Λέκτορας Εκπαίδευσης και Παιδικών Σπουδών, Liverpool John Moores University

Αυτό το άρθρο αναδημοσιεύθηκε από το Η Συνομιλία υπό την άδεια Creative Commons. Διαβάστε το αρχικό άρθρο.

σπάσει

Σχετικές Βιβλία:

Οι πέντε γλώσσες αγάπης: Το μυστικό της αγάπης που διαρκεί

του Γκάρι Τσάπμαν

Αυτό το βιβλίο διερευνά την έννοια των «γλωσσών αγάπης», ή τους τρόπους με τους οποίους τα άτομα δίνουν και λαμβάνουν αγάπη και προσφέρει συμβουλές για τη δημιουργία ισχυρών σχέσεων που βασίζονται στην αμοιβαία κατανόηση και σεβασμό.

Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία

The Seven Principles for Marriage Working: A Practical Guide from the Country's Foremost Relationship Expert

από τους John M. Gottman και Nan Silver

Οι συγγραφείς, κορυφαίοι ειδικοί σχέσεων, προσφέρουν συμβουλές για την οικοδόμηση ενός επιτυχημένου γάμου με βάση την έρευνα και την πρακτική, συμπεριλαμβανομένων συμβουλών για επικοινωνία, επίλυση συγκρούσεων και συναισθηματική σύνδεση.

Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία

Έλα όπως είσαι: Η εκπληκτική νέα επιστήμη που θα μεταμορφώσει τη σεξουαλική σου ζωή

της Έμιλυ Ναγκόσκι

Αυτό το βιβλίο διερευνά την επιστήμη της σεξουαλικής επιθυμίας και προσφέρει ιδέες και στρατηγικές για την ενίσχυση της σεξουαλικής ευχαρίστησης και της σύνδεσης στις σχέσεις.

Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία

Συνημμένο: Η νέα επιστήμη της προσκόλλησης ενηλίκων και πώς μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε—και να διατηρήσετε—την αγάπη

από τον Amir Levine και τη Rachel Heller

Αυτό το βιβλίο διερευνά την επιστήμη της προσκόλλησης των ενηλίκων και προσφέρει ιδέες και στρατηγικές για την οικοδόμηση υγιών και ικανοποιητικών σχέσεων.

Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία

The Relationship Cure: Ένας οδηγός 5 βημάτων για την ενίσχυση του γάμου, της οικογένειας και των φιλιών σας

από τον John M. Gottman

Ο συγγραφέας, κορυφαίος ειδικός στις σχέσεις, προσφέρει έναν οδηγό 5 βημάτων για την οικοδόμηση ισχυρότερων και ουσιαστικότερων σχέσεων με αγαπημένα πρόσωπα, με βάση τις αρχές της συναισθηματικής σύνδεσης και της ενσυναίσθησης.

Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία