Ανακάλυψα τη θεραπευτική δύναμη να έρθω σε επαφή με συναισθήματα ενώ αγωνίζομαι με μια σοβαρή ασθένεια. Χωρίς να συνειδητοποιήσω τι έκανα ή πού θα οδηγούσε, έγραψα και έριξα τα συναισθήματά μου στα χαρτιά. Αυτά τα παράξενα ...
- By Άλαν Κοέν
Λαμβάνοντας υπόψη τις προκλήσεις που αντιμετωπίζει η ανθρωπότητα, μπορεί να αναρωτηθεί κανείς αν είναι καιρός να δοθεί λιγότερη έμφαση στη δραστηριότητα και μεγαλύτερη έμφαση στην αφύπνιση. Πιο λιγο τι και περισσότερο WHY. Η μορφή της ζωής είναι ο κάλυκας μέσω του οποίου πίνουμε την ουσία της ζωής.
Τα ανεπιθύμητα συναισθήματα, όπως το άγχος, η ζήλια, ο θυμός, η εμμονή, η ιδιοσυγκρασία, η απληστία, το μίσος και ούτω καθεξής, δεν είναι ούτε καλά για εμάς ούτε είναι καλά για άλλους ανθρώπους με τους οποίους έρχονται σε επαφή. Πρέπει να απογραφούν, όπως ...
Γιατί προβάλλουμε τα καταπιεσμένα μέρη μας; Γιατί δεν μπορούν ή όχι αυτά τα μέρη να παραμένουν ειρηνικά θαμμένα - ή να κοιμούνται στο υπόγειο - και αφήστε μας να συνεχίσουμε ανενόχλητοι με την "φυσιολογική" ζωή μας; Προφανώς δεν υπάρχει τρόπος να το αποφύγουμε ακόμα και όταν υπάρχουν απεριόριστοι τρόποι να το αγνοήσουμε ή να το αρνηθούμε ...
Οι δυσκολίες που αντιμετωπίζουμε στις σχέσεις μας αντικατοπτρίζουν συχνά μέρη του εαυτού μας που πρέπει να θεραπεύσουμε. Τέτοιες δυσκολίες μπορεί να περιλαμβάνουν ένα μέλος της οικογένειας, έναν στενό φίλο, έναν συνάδελφο ή ακόμη και έναν υπάλληλο σε ένα κατάστημα. Εάν αντιμετωπίζετε δυσκολίες με μια σχέση πάρτε ...
Η αναζήτηση για να ανακαλύψετε "Ποιος είμαι;" και "Γιατί είμαι εδώ;" προηγείται συχνά από κάποια κρίση που χρησιμεύει ως κάλεσμα αφύπνισης και έχει τη δυνατότητα να μας ωθήσει, αν θέλουμε, σε μια πιο διευρυμένη ή πνευματική συνειδητοποίηση. Ήταν ο καρκίνος που μου έδωσε την ευκαιρία να δοκιμάσω τις αρχές που είχα ...
Δυστυχώς, πολλοί από εμάς χάνουμε στο δρόμο μας για να βρούμε την ολότητα και την ευτυχία - χαθούμε αναζητώντας το τέλειο ΑΛΛΑ αντί να αναζητούμε ολόκληρο τον αληθινό μας εαυτό. Όταν βασίζεστε σε μια ρομαντική σχέση για να σας κάνει να νιώσετε εντάξει ή ολόκληρο, μπορείτε να μπείτε σε μπελάδες ...
- By Άλαν Κοέν
Πολλοί από εμάς πληρώνουμε για λίγα σιτηρέσια στη ζωή, ενώ έχουμε το δικαίωμα να απολαύσουμε ένα υπέροχο συμπόσιο. Ένας από τους τομείς στους οποίους τείνουμε να λιμοκτονούμε είναι οι σχέσεις.
Όταν δεν αναγνωρίζουμε ή δεχόμαστε ορισμένα μέρη της δικής μας φύσης - θετικά και αρνητικά - θα προβάλλουμε αυτές τις ιδιότητες σε άλλους. Εκείνοι που θυμώνουν, ενοχλούν, απογοητεύουν και ακόμη συνειδητά προσπαθούν να μας σαμποτάρουν είναι οι σπουδαιότεροι δάσκαλοί μας
- By Άλαν Κοέν
Τι γίνεται αν κάποιος κοντά σας αποδείχθηκε ήρωας σε εκατομμύρια; Οι σπόροι του μεγαλείου μπορούν να βλαστήσουν οπουδήποτε, μέσα από οποιονδήποτε. Κάθε σπουδαίο άτομο, από το Γαλιλαίο έως τον Άγιο Φραγκίσκο μέχρι τον Μάρτιν Λούθερ Κινγκ Τζούνιορ, μεγάλωσε ως φυσιολογικό άτομο και έκανε κανονικά πράγματα με φυσιολογικούς ανθρώπους. Πιθανώς κανένας από τους φίλους τους δεν περίμενε ...
- By Osho
Ο κόσμος προσπαθεί να διαμορφώσει κάθε άτομο σε ένα εμπόρευμα: χρήσιμο, αποτελεσματικό, υπάκουο - ποτέ επαναστατικό, ποτέ δεν ισχυρίζεται, ποτέ δεν δηλώνει την ατομικότητά του, αλλά πάντα υποτακτικό, σχεδόν σαν ένα ρομπότ.
Υπάρχουν πολλά στοιχεία που υποδηλώνουν ότι η είσοδος ολόψυχα στο πνεύμα της σεζόν - διατηρώντας παράλληλα τους περιορισμούς του 2020 - θα είναι πολύ καλή για την ψυχική μας υγεία.
Πολύ συχνά το εσωτερικό παιδί μας επηρεάζει να λέμε ή να κάνουμε πράγματα που αργότερα μετανιώνουμε, απλώς και μόνο επειδή δεν μπορεί να ανεχθεί ακόμη και ήπια απογοήτευση. Αντιπροσωπεύοντας πρωτόγονες επιθυμίες και παρορμήσεις, ο εσωτερικός brat θέλει αυτό που θέλει, όταν το θέλει, χωρίς να λαμβάνει υπόψη τις συνέπειες.
Ως άνθρωποι 5D δεν είμαστε σε θέση να ανεχτούμε τη σκληρότητα και τη βλάβη σε οποιοδήποτε ζωντανό ον. Για παράδειγμα, όταν μιλάω για τρέχοντα γεγονότα, συχνά λέω με έναν ημι-αστείο στον σύζυγό μου και τους στενούς φίλους μου, «Οι άνθρωποι δεν συμπεριφέρονται έτσι στον πλανήτη μου». Αυτό μου φαίνεται αρκετά κυριολεκτικό. Είναι μπερδεμένο που οι άνθρωποι εδώ είναι τόσο σκληροί ο ένας στον άλλο.
Είναι πολύ φυσιολογικό να αισθάνεστε μερικές φορές σαν να θέλετε να κρύψετε μακριά από τις πιέσεις και τις πιέσεις του εξωτερικού κόσμου.
- By Άλαν Κοέν
Ο Αντρέα έχει παντρευτεί τέσσερις φορές και έχει χωρίσει τρεις. "Δεν βλέπω τον εαυτό μου ως ηττημένο τεσσάρων χρόνων. Θεωρώ τον εαυτό μου ως μαθητή τεσσάρων χρόνων. Αν και αυτοί οι γάμοι δεν αντέχουν, απέκτησα πολύτιμα μαθήματα που με βοήθησαν να έχω περισσότερο βάθος και παρουσία στις σχέσεις που ακολούθησαν και τελικά συνέβαλε στον επιτυχημένο γάμο που έχω τώρα. "
Ακριβώς όπως η ηλικία των 13 ετών σηματοδοτεί την εφηβεία, τα 21 σημάδια της ενηλικίωσης (τουλάχιστον επίσημα), μου φαίνεται ότι τα 50 προαναγγέλλουν την ωριμότητα; ένα συγκεκριμένο "je ne sais quoi" του "το έχω κάνει!", "το έκανα" στα 20, 30 και 40 μου ...
Είστε υπεύθυνοι για όλα τα συναισθήματά σας. Μην βάζεις τον εαυτό σου κάτω. Ποτέ μην σκέφτεστε ή λέτε κάτι αρνητικό για τον εαυτό σας. Πάρτε λίγα λεπτά καθημερινά ...
Η εύρεση βλαβών χρησιμεύει ως μέσο για να δικαιολογήσει μια ψευδαίσθηση της υπεροχής. Για να γίνουμε ένας έρωτας αγάπης απαιτείται να είμαστε προσεκτικοί και αυτοσυνειδητοποιημένοι. Οι περισσότεροι από εμάς είναι απλοί, απλοί άνθρωποι. Ως εκ τούτου, η επαγρύπνηση θα είναι το κύριο εργαλείο μας για τη σημείωση της κατηγορίας και της διαπίστωσης βλαβών.
- By Μισέλ Χ Λιμ
Η μοναξιά είναι περίπλοκη. Μερικοί άνθρωποι μπορούν να αισθάνονται μοναχικοί, παρά το γεγονός ότι έχουν εκτεταμένα δίκτυα, ενώ κάποιοι άλλοι μπορεί να μην το κάνουν, ακόμη και αν ζουν μόνοι
Είναι παράδοξο ότι αν δεν μπορούμε να ανοίξουμε τις καρδιές μας στον εαυτό μας, τότε δεν έχουμε κανένα θεμέλιο να αντιμετωπίζουμε με άλλους ανθρώπους με αγάπη και συμπόνια. Έχουμε εκπαιδευτεί να μην κάνουμε ερωτικές και συμπονετικές ερωτήσεις για τον εαυτό μας.
Τι βλέπετε όταν βλέπετε τον προβληματισμό σας; Βλέπετε μόνο τη φυσική μορφή ή μπορείτε να κοιτάξετε βαθύτερα και να δείτε την ομορφιά που βρίσκεται ακριβώς κάτω από την επιφάνεια;
- By Ντενίζ Λιν
Ως παιδί, φοβόμουν τόσα πολλά πράγματα. Τρομοκρατήθηκα κατά τη διάρκεια των βίαιων επιχειρημάτων των γονιών μου. Φοβόμουν την οργή της μητέρας μου και τα βραδινά ρεύματα του πατέρα μου. Η παιδική μου ηλικία καθορίστηκε από τους φόβους μου. Καθώς μεγάλωσα, κατέστειλα τον φόβο και αρνήθηκα την ύπαρξή του. Αλλά διαμόρφωσε τη ζωή μου με εκατοντάδες τρόπους.