Η γήρανση είναι αναπόφευκτη και, όπως ειπώθηκε, καλύτερη από την εναλλακτική. Ο περιορισμός μας από την ηλικία, ωστόσο, είναι μια κατάσταση νου. Αλλά συχνά δεχόμαστε στερεοτυπικές δηλώσεις σχετικά με την ηλικία, τη γήρανση και τι υποτίθεται ότι θα συμβεί σε ορισμένες ηλικίες. Δεν χρειάζεται να δεχτούμε καμία από αυτές τις σκέψεις!

Σήμερα, περισσότερο από ποτέ, οι υποτιθέμενες και κυρώσεις απαγορεύσεις, εμπόδια και εμπόδια σε πολλές δραστηριότητες σε ορισμένες ηλικίες συνθλίβονται καθημερινά. Οι συγγραφείς του Ζώντας στα 100, Οι Thomas Perls και Margery Silver της εκατονταετούς μελέτης της Νέας Αγγλίας στη Βοστώνη, που ξεκίνησε το 1994, μας λένε ότι, σε αντίθεση με την προηγούμενη επικρατούσα σκέψη, πολλοί ηλικιωμένοι πολύ πέρα ​​από το Boomer συνεχίζουν την ενεργό συμμετοχή τους στον επιχειρηματικό, τον εθελοντισμό και την οικογενειακή ζωή. Οι αιωνόβιοι, λένε οι Perls and Silver, «ζωγραφίζουν μια εκπληκτική εικόνα του δυναμικού γήρανσης. Αποδεικνύουν ότι η μακρά ζωή μπορεί να σημαίνει μια υγιή, ευχάριστη ζωή. . . μια ζωή ικανοποίησης. "

80-ετών πατωμάτων οροφής

Οι καθημερινές πρωτοσέλιδες τρομπάνουν τα επιτεύγματα των ατόμων ηλικίας 60, 70, 80 ετών και άνω. Τρέχουν μαραθώνιοι, εκθέτουν πίνακες ζωγραφικής, κερδίζουν βραβεία, εκπληρώνουν τα όνειρά τους, επιδιώκουν αυτό που αγαπούν.

Ο Κλίντ Ίστγουντ συνεχίζει να κάνει σκηνοθεσία στα 86. Ο Τζορτζ Μπους πήγε με αλεξίπτωτο στα 90α γενέθλιά του. Η Άνγκελα Λάνσμπερι στα 91 συνεχίζει να ενεργεί. Ο συγγραφέας Herman Wouk είναι 101 ετών. Ο Kirk Douglas στα 100 βγαίνει με το δωδέκατο βιβλίο του. Ο δάσκαλος της γιόγκα Tao Porchon-Lynch σε 98 διαλέξεις, διδάσκει και κάνει όλες τις στάσεις που κάμπτουν τα άκρα. Και ο καθένας μπορεί πιθανώς να σκεφτούμε πολλούς περισσότερους μουσικούς, ζωγράφους, αρχιτέκτονες, τεχνολογικούς μάγους, εταιρικούς διευθύνοντες συμβούλους και άλλους που έσπασαν το ανώτατο όριο των γενεθλίων.

Η υπόθεση «Πάρα πολύ αργά»

Παρ 'όλα αυτά, πολλοί από εμάς περιορίζουμε τον "πολύ αργά" θρήνο και φαίνεται ότι δεν έχει κανένα κατώτερο όριο. Στο πάρκο, είδα μια 30χρονη μητέρα να οδηγεί δύο μωρά και να λέει στον φίλο της ότι επιθυμούσε να μπει στην επιχείρηση ζαχαροπλαστικής που πάντα λαχταρούσε. Πρόσθεσε, «Δεν μπορούσα να ξεκινήσω τώρα. Είναι πολύ αργά." Όταν ένας άντρας περίπου 45 ετών μου είπε ότι ήθελε πάντα να κάνει μαθήματα πιάνου, πρότεινα να ξεκινήσει. «Ω, όχι», είπε, «πολύ αργά! Δεν μπορούσα να μάθω τώρα. "

Ο μεγάλος Άγγλος ποιητής John Milton, συγγραφέας του Paradise Lost, δεν ήταν άνοσο στην «πολύ αργή» χορωδία. Σε ένα από τα πιο διάσημα σονέτ του, θρήνησε τη μετάβαση της ευκαιρίας: «Όταν σκέφτομαι πώς ξοδεύεται το φως μου / Είμαι μισές μέρες σε αυτόν τον σκοτεινό κόσμο και σε όλο τον κόσμο. . . " Μετάφραση: Ο Μίλτον ένιωσε ότι η ζωή του είχε τελειώσει στα μισά και δεν είχε κάνει τίποτα με το «φως» ή το ταλέντο του.

Πόσο χρονών ήταν αυτός? Οι μελετητές διαφέρουν ως προς το πότε έγραψε αυτό το ποίημα, αλλά συμφωνούν ότι ήταν μεταξύ 32 και 47. Και στις δύο περιπτώσεις, σχετικά νέος. Παρεμπιπτόντως, έχοντας τυφλή στα 43, άρχισε Paradise Lost όταν ήταν 52 ετών και τελείωσε στα 57. Πολύ αργά;

Θυμάμαι τον δικό μου θρήνο όταν ένας συμμαθητής κολεγίου πέτυχε στιγμιαία φήμη. Λόγω της επιτυχίας της, σκέφτηκα ότι όλα τελείωσαν για μένα, ότι δεν θα είχα ποτέ καμία πιθανότητα να δημοσιεύσω και ότι πράγματι ήταν πολύ αργά για μένα. Η ηλικία μου εκείνη τη στιγμή; 21.

Το σφάλμα "πολύ αργά" μπορεί να δαγκώσει σε οποιαδήποτε ηλικία. Μπορεί να ξεφλουδίσει και να πέσει κάτω από το δέρμα σας ως κατάθλιψη και να ξεφλουδίσει με τον ύπουλο υπάκοό του, τη ζήλια. Όταν συγκρίνεις τον εαυτό σου με τους άλλους, φυσικά βγαίνεις πάντα θέλοντας. Αυτή η σκέψη οδηγεί μόνο σε περισσότερη κατάθλιψη και ψυχική, αν όχι φυσική, παράλυση. Αλλά με πρότυπα που εμπνέουν και δεν μας δείχνουν όρια ηλικίας, μπορούμε να αντιστρέψουμε τις σκέψεις μας και τις προσδοκίες μας.

Είναι πολύ αργά;

Στα 87, ο Στιούαρτ Έλιοτ ζούσε σε ένα γηροκομείο στο Έβανσβιλ της Ιντιάνα. Περιορισμένος σε αναπηρικό καροτσάκι, επέζησε από δύο καρδιακές προσβολές και υπέφερε από σοβαρή οστεοπόρωση και οξεία πεπτικά προβλήματα.

Ωστόσο, σε μια χειροκίνητη γραφομηχανή που πρέπει τώρα να είναι αντικείμενο συλλέκτη, έγραψε μια εβδομαδιαία στήλη για το Evansville Courier & Press. Ο Έλιοτ έγραψε ειδικά για τη ζωή σε ένα γηροκομείο και τα προβλήματα πολλών κατοίκων. Καθ 'όλη τη διάρκεια των στηλών του, και παρά τις ταυτόχρονες παθήσεις της συζύγου του, η οποία επίσης ζούσε στο σπίτι, ο Έλιοτ τόνισε τη σημασία των αξιόλογων συνεισφορών, τόνισε μια ασταμάτητα αισιόδοξη στάση και συνέχισε τη στήλη του για πολλά χρόνια.

Η Connie Goldman και ο Richard Mahler έγραψαν ένα υπέροχο βιβλίο με τίτλο Τα μυστικά του να γίνεις αργά Bloomer, και τα 14 μυστικά περιλαμβάνουν αυτά της θετικής στάσης, της συγχώρεσης, της εργασίας, της υγείας, του χιούμορ, της δημιουργικότητας και της πνευματικότητας. Στο πρόλογο, ο Ken Dychtwald ζήτησε αλλαγή στην προοπτική μας:

Η απαρχαιωμένη άποψη της ωριμότητας ως περίοδος στασιμότητας και παρακμής πρέπει να αντικατασταθεί για πάντα με την πραγματικότητα ότι το τελευταίο μέρος της ζωής είναι ένας συναρπαστικός χρόνος ανάπτυξης, παραγωγικότητας και νέων ανακαλύψεων - αν γνωρίζουμε τα μυστικά του να γίνεις αργά Bloomer .

Ένα άλλο αγαπημένο βιβλίο που ανοίγω σε αυτές τις καταθλιπτικές «πολύ αργές» διαθέσεις ονομάζεται, αρκετά, Late Bloomers από το New Yorker συγγραφέας Brendan Gill. Προβάλλει πολλούς γνωστούς ανθρώπους που «άνθισαν» αργά στη ζωή με τα συνηθισμένα χρονολογικά πρότυπα και όμως συνέβαλαν σημαντικά. Εδώ είναι μερικά από αυτά και στοιχηματίζω ότι δεν είχατε ιδέα: Harry Truman, Paul Cezanne, R. Buckminster Fuller, Julia Child, Ed Sullivan, Charles Darwin, KFC's Colonel Sanders, Pope John XXIII, Edward VII, Mary Baker Eddy, O Henry, Mother Teresa, Miguel Cervantes, Jonathan Swift, Charles Ives, Edith Wharton, Sir Alexander Fleming.

Ο Τζιλ είναι απροσδιόριστος από την καθυστέρησή τους. Στην πραγματικότητα, το επικροτεί και επισημαίνει ακόμη και γιατί είναι απαραίτητο:

Η καθυστέρηση είναι εξίσου σημαντική με την άνθιση

. . . . [Δεν] έχει να κάνει με τη στιγμή κατά την οποία ανακαλύπτουμε, είτε μέσω ενός γεγονότος που υπαγορεύεται από δυνάμεις εκτός του εαυτού μας είτε από μια φαινομενικά αυθόρμητη προσωπική διορατικότητα, κάποια αξιόλογα μέσα για να ικανοποιήσουμε τον εαυτό μας.

Ο Gill κάνει επίσης έναν εκπληκτικό ισχυρισμό: Η ηλικία στην οποία κάνουμε αυτήν την ανακάλυψη δεν έχει σημασία:

Με άλλα λόγια, μια συγκεκριμένη ηλικία, παρά τους περιορισμούς και τις κρίσεις του πολιτισμού μας, δεν επηρεάζει την επιθυμία μας για εκπλήρωση, τα μέσα που επιλέγουμε και πρέπει να έχουμε ή το ταλέντο μας για την επίτευξη αυτού που επιθυμούμε.

Τα όνειρα και οι επιθυμίες μας δεν εξαφανίζονται με τα χρόνια. Η Τζούλια Κάμερον, ειδικός και προπονητής δημιουργικότητας, λέει ότι αν στα 20 θέλετε να γράψετε ένα μυθιστόρημα, θα θέλετε να το γράψετε στα 80 (The Artist's Way: Συνάντηση με τους δημιουργικούς μύθους και τα τέρατά σας, μαγνητοταινία). Τα όνειρα και τα ταλέντα σας δεν εξαφανίζονται. Απλώς πηγαίνουν υπόγεια και συνεχίζουν να ξαναέρχονται μέχρι να είστε έτοιμοι.

Γυρίστε σας

Λοιπόν, τι θέλατε πάντα, λαχτάρα, λαχτάρα να κάνετε;

Μπορείτε να εκτοξεύσετε αυτούς τους «πολιτισμικά καθορισμένους κανόνες», όπως τους καλεί η Marianne Williamson Η Εποχή των Θαυμάτων. Παρατηρεί, «Μπορούμε να σφυρηλατήσουμε ένα νέο όραμα, μια νέα συνομιλία, για να μας οδηγήσει πέρα ​​από τις περιορισμένες μορφές σκέψης που έχουν ορίσει τις παραμέτρους της για γενιές».

Καθώς ακούτε την εσωτερική σας σοφία, θα κερδίσετε το θάρρος να επαναδιακηρύξετε για τον εαυτό σας ένα δια βίου όνειρο και να ενεργήσετε σε αυτό. Όπως ένας επίμονος γείτονας, η ευκαιρία συνεχίζει να χτυπά. Ανοιξε την πόρτα. Δεν περιορίζεστε από την ηλικία σας ή τις παγιωμένες κοινωνικές έννοιες της γήρανσης. Χρησιμοποιήστε την απεριόριστη φαντασία και τις συνειδητές αποφάσεις σας για να ξέρετε ότι όλα είναι δυνατά.

Σπάστε το ανώτατο όριο γενεθλίων σας!

© 2016 Noelle Sterne. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.
Προσαρμοσμένο από την Noelle Sterne, Εμπιστευτείτε τη ζωή σας: Συγχωρήστε τον εαυτό σας
και ακολουθήστε τα όνειρά σας (Βιβλία Unity, 2011).

Πηγή άρθρου

Εμπιστευτείτε τη ζωή σας: Συγχωρήστε τον εαυτό σας και ακολουθήστε τα όνειρά σας
από τη Noelle Sterne.

Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Η Noelle Sterne είναι συγγραφέας, συντάκτης, προπονητής γραφής και πνευματικός σύμβουλος. Δημοσιεύει συγγραφή ειδών χειροτεχνίας, πνευματικά έργα, δοκίμια και μυθοπλασία σε έντυπα, διαδικτυακά περιοδικά και ιστότοπους ιστολογίου. Το βιβλίο της Εμπιστευτείτε τη ζωή σας  περιέχει παραδείγματα από την ακαδημαϊκή συντακτική πρακτική της, τη συγγραφή και άλλες πτυχές της ζωής για να βοηθήσει τους αναγνώστες να απελευθερώσουν τη λύπη τους, να ξαναγράψουν το παρελθόν τους και να φθάσουν στη δια βίου επιθυμία τους. Το βιβλίο της για υποψήφιους για διδακτορικούς υποψήφιους έχει μια πνευματική πνευματική συνιστώσα και ασχολείται με συχνά παραμελημένες ή αγνοημένες αλλά ζωτικές πτυχές που μπορούν να παρατείνουν σοβαρά την αγωνία τους: Προκλήσεις στο γράψιμο της διατριβής σας: Αντιμετώπιση των συναισθηματικών, διαπροσωπικών και πνευματικών αγώνων (Σεπτέμβριος 2015). Αποσπάσματα από αυτό το βιβλίο συνεχίζουν να δημοσιεύονται σε ακαδημαϊκά περιοδικά και ιστολόγια. Επισκεφτείτε τον ιστότοπο της Noelle: www.trustyourlifenow.com

Ακούστε ένα διαδικτυακό σεμινάριο: Webinar: Εμπιστευτείτε τη ζωή σας, συγχωρέστε τον εαυτό σας και ακολουθήστε τα όνειρά σας (με την Noelle Sterne)