στο πλήθος

Στο γυμνάσιο κοίταξα τον συμμαθητή μου, Ρικ Μπράουν, τον πεμπτουσιώδη άντρα. Ήταν ο όμορφος αρχηγός της ποδοσφαιρικής ομάδας και πρόεδρος του μαθητικού συμβουλίου. Είχε μια φίλη βασίλισσα μαζορέτας μαζορέτας και του άρεσαν όλοι. Ζήλευα τον Ρικ επειδή βρισκόταν στο επίκεντρο του πλήθους και είδα τον εαυτό μου ως μακρινό ξένο.

Χρόνια μετά την αποφοίτησή μου, συνάντησα τον Rick και θυμηθήκαμε. Ομολόγησα, «Ήμουν πάντα ζηλιάρης από σένα γιατί ήσουν στο πλήθος και ήμουν έξω.»

Ο Ρικ γέλασε. "Πραγματικά?" ήρθε πίσω. «Πάντα πίστευα εσείς ήμουν στο πλήθος και ήμουν έξω. "

Δεν θα μπορούσα να είμαι πιο αναισθητοποιημένος. Εδώ ήταν ένας τύπος που είχε όλες τις επιτυχίες, όλα όσα ήθελα να μπορούσα να είμαι και να έχω. Εν τω μεταξύ με ζήλευε. Πόσο τρελό είναι αυτό; Αυτή η συνειδητή συνάντηση με τον Ρικ αποδείχθηκε καθοριστική για μένα. Εκείνη την ημέρα κατάλαβα ότι η φωνή στο κεφάλι μας που μας λέει ότι είμαστε ελαττωματικός or λιγότερο από είναι ψεύτης.

Υποφέρετε από το "Fraud Guilt";

Μια ιστορία από τη σειρά βίντεο The Beatles Anthology το δείχνει πολύ δυναμικό. Στο αποκορύφωμα της περίφημης καριέρας των Beatles, ο Τζορτζ Χάρισον αποφάσισε ότι δεν ήταν κατάλληλος να βρεθεί σε μια μπάντα τόσο ταλαντούχος όσο οι Beatles. Πήγε στο Ringo Starr και του είπε: «Δεν είμαι πραγματικός Beatle. Εσείς είστε οι πραγματικοί Beatles, οπότε θα εγκαταλείψω το συγκρότημα. " Ο Ρίνγκο απάντησε: "Σκέφτηκα ακριβώς το ίδιο πράγμα - ότι και οι τρεις είστε οι πραγματικοί Beatles και είμαι ο ψεύτικος, οπότε θα εγκαταλείψω το συγκρότημα."

Η πεποίθηση ότι είτε ο Τζορτζ είτε ο Ρίνγκο δεν ήταν οι πραγματικοί Beatles φαίνεται γελοίο και γελοίο, αφού καθένας από αυτούς τους μουσικούς ήταν ταλαντούχος με τον δικό του τρόπο, και η μοναδική συνέργεια και των τεσσάρων αυτών έκανε τους Beatles τους πιο επιτυχημένους διασκεδαστές στην ιστορία. Αλλά καθένας από αυτούς έπρεπε να αντιμετωπίσει και να αντιμετωπίσει τους δικούς του δαίμονες. Εάν ακόμη και οι Beatles υπέφεραν από αίσθηση ανεπάρκειας, μπορείτε να δείτε τι ψεύτικη είναι αυτή η φωνή και γιατί δεν πρέπει να της δίνετε εμπιστοσύνη και να μην την αφήσετε να σας σταματήσει.


εσωτερικά εγγραφείτε γραφικό


Η διάχυτη πεποίθηση ότι «είμαι ψεύτικος» ονομάζεται «ενοχή απάτης». Όλοι το έχουμε και υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να το αντιμετωπίσουμε. Οι περισσότεροι από εμάς τρέχουμε από την αυτο-κρίση απασχολούμενοι με ατελείωτες εργασίες και καθήκοντα, εργαζόμαστε συνεχώς ή αποσπάζοντας τον εαυτό μας με το Smartphone ή άλλους εθισμούς. Άλλοι προσπαθούν να αντισταθμίσουν την αντιληπτή έλλειψή τους δημιουργώντας μια εγω-πρόσοψη του braggadocio, του ανταγωνισμού, του εκφοβισμού, της επίτευξης άγχους, της προσθήκης βαθμών ή της συλλογής κενών τροπαίων.

Μια άλλη ομάδα είναι πρόθυμη να κοιτάξει μέσα και να θεραπεύσει την αυτο-κρίση κρατώντας την μέχρι το φως της μεγαλύτερης συνειδητοποίησης. James Thurber, συγγραφέας του Η μυστική ζωή του Walter Mitty, είπε, "Όλοι οι άνδρες πρέπει να προσπαθούν να μάθουν πριν πεθάνουν, από τι τρέχουν, και από και γιατί." Μόνο όταν είμαστε πρόθυμοι να σταματήσουμε, να πάμε πίσω και να πούμε την αλήθεια για αυτό που μας παρακινεί, μπορούμε να απελευθερωθούμε.

Το πιο ωραίο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να είστε ο εαυτός σας

Μια Μαθήματα Θαυμάτων μας λέει ότι ο κόσμος που έχουμε δημιουργήσει είναι μέσα έξω και ανάποδα, το ακριβώς αντίθετο από τον τρόπο που γεννηθήκαμε για να ζήσουμε. Εάν θέλετε να μάθετε τι είναι αληθινό, πάρτε τα περισσότερα από όσα έχετε μάθει για το πώς να πετύχετε και να το αντιστρέψετε. Μία από τις πιο διαδεδομένες ψευδαισθήσεις είναι ότι πρέπει να αγωνιστούμε για να γίνουμε καλοί, άξιοι και συμπαθητικοί. Το εγώ ευδοκιμεί στη δημιουργία φανταστικών κενών μεταξύ του ποιοι είμαστε και ποιοι πρέπει να είμαστε. Αλλά δεν υπάρχει κενό. Είμαστε ήδη καλοί, άξιοι και αγαπητοί όπως είμαστε. Αν μπορούμε να αγαπήσουμε, να τιμήσουμε, να αποδεχτούμε και να λατρέψουμε τον εαυτό μας ακριβώς εκεί που βρισκόμαστε, κάθε πόρτα που επιδιώξαμε να χτυπήσουμε θα ανοίξει χωρίς κόπο μπροστά μας.

Ό, τι κάνετε για να γίνετε δροσεροί θα αποσυρθούν επειδή ήδη είστε δροσεροί. Ο Θεός σε δημιούργησε δροσερό και δεν υπάρχει τίποτα που μπορείς να κάνεις για να γίνεις ψυχρός, εκτός από να προσπαθήσεις να γίνεις δροσερός. Στην προσπάθεια είναι το ψέμα. Το πιο ωραίο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να είστε ο εαυτός σας.

Το να ζηλεύεις άλλο άτομο είναι να αρνηθείς τα δώρα που σου φέρνεις μοναδικά. Ένας τρόπος για να διαμορφώσετε ξανά τον φθόνο είναι να αντικαταστήσετε τη λέξη με τα γράμματα NV, που σημαίνει «νέο όραμα». Εάν κάποιος έχει κάτι που θέλετε, αποδεικνύει ότι ταιριάζει με αυτό το χαρακτηριστικό επειδή το γνωρίζετε.

Όλα όσα βλέπετε στον έξω κόσμο είναι μια αντανάκλαση του τι συμβαίνει στον εσωτερικό σας κόσμο. «Το βρήκες, το έχεις.» Έτσι, αντί να διαχωρίζετε τον εαυτό σας από αυτό το άτομο ή το χαρακτηριστικό πιστεύοντας ότι είναι εκτός του εαυτού σας, επεκτείνετε το όραμά σας και διεκδικήστε την ιδιοκτησία αυτού του χαρακτηριστικού συνειδητοποιώντας ότι είναι μέσα σας. Τότε θεραπεύετε την αίσθηση του διαχωρισμού και κερδίζετε όλα όσα νομίζατε ότι χάσατε.

Το πλήθος δεν είναι μια ομάδα ανθρώπων που πρέπει να συμμετάσχετε. Δεν μπορείτε να μπείτε επειδή είστε ήδη μέσα. Το πραγματικό πλήθος αποτελείται από εκείνους που είναι πρόθυμοι να κοιτάξουν μέσα για να βρεθούν.

 * υπότιτλοι από το InnerSelf
© 2018 Άλαν Κοέν. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.

Κάντε κράτηση από αυτόν τον συντάκτη

Ένα μάθημα σε θαύματα που έγινε εύκολο: Κατακτώντας το ταξίδι από το φόβο στην αγάπη
από τον Alan Cohen.

Ένα μάθημα για θαύματα έγινε εύκολοΈνα μάθημα για θαύματα έγινε εύκολο είναι η πέτρα Rosetta που θα καταστήσει την πορεία στα θαύματα κατανοητή και σχετική. Και, το πιο σημαντικό, δημιουργούν πρακτικά, θεραπευτικά αποτελέσματα στη ζωή των μαθητών. Αυτός ο μοναδικός οδηγός φιλικός προς τον αναγνώστη θα εξυπηρετήσει μακροχρόνιους μαθητές του Μαθήματος, καθώς και εκείνους που επιδιώκουν να εξοικειωθούν με το πρόγραμμα.

Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο

Σχετικά με το Συγγραφέας

Άλαν ΚοένΟ Άλαν Κοέν είναι ο συγγραφέας του μπεστ σέλερ Ένα μάθημα για θαύματα έγινε εύκολο και το εμπνευσμένο βιβλίο, Ψυχή και πεπρωμένο. Το Coaching Room προσφέρει Live Coaching online με τον Alan, Πέμπτη, 11 π.μ. ώρα Ειρηνικού, 

Για πληροφορίες σχετικά με αυτό το πρόγραμμα και άλλα βιβλία, ηχογραφήσεις και προπονήσεις του Alan, επισκεφθείτε AlanCohen.com

Περισσότερα βιβλία από αυτόν τον συγγραφέα
  

Παρακολουθήστε βίντεο του Alan Cohen (συνεντεύξεις και άλλα)

Περισσότερα βιβλία του Alan Cohen

at InnerSelf Market και Amazon