"Όταν λέτε ότι είστε χαρούμενοι και δεν είστε, θα υπάρξει μια διαταραχή στην αναπνοή σας. Η αναπνοή σας δεν μπορεί να είναι φυσική. Είναι αδύνατο." -- Osho
Δεν μπορείς να αποφύγεις την αλήθεια. Είναι καλύτερα να το αντιμετωπίσεις, καλύτερα να το αποδεχτείς, καλύτερα να το ζήσεις.
Μόλις αρχίσετε να ζείτε μια ζωή με αλήθεια, η αυθεντικότητα -- του αρχικού σας προσώπου -- όλα τα προβλήματα εξαφανίζονται πότε πότε γιατί η σύγκρουση πέφτει και δεν είστε πια διχασμένοι. Η φωνή σου έχει μια ενότητα τότε, όλη σου η ύπαρξη γίνεται ορχήστρα. Αυτή τη στιγμή, όταν λέτε κάτι, το σώμα σας λέει κάτι άλλο. όταν η γλώσσα σου λέει κάτι, τα μάτια σου συνεχίζουν να λένε κάτι άλλο ταυτόχρονα.
Πολλές φορές έρχονται άνθρωποι σε μένα και τους ρωτάω «πώς είσαι;». Και λένε, «Είμαστε πολύ, πολύ χαρούμενοι». Και δεν μπορώ να το πιστέψω γιατί τα πρόσωπά τους είναι τόσο θαμπά -- ούτε χαρά, ούτε απόλαυση! Τα μάτια τους δεν έχουν ούτε λάμψη, ούτε φως. Και όταν λένε «είμαστε χαρούμενοι», ακόμη και η λέξη «ευτυχισμένος» δεν ακούγεται πολύ χαρούμενη. Ακούγεται σαν να το σέρνουν. Ο τόνος τους, η φωνή τους, το πρόσωπό τους, ο τρόπος που κάθονται ή στέκονται -- όλα το διαψεύδουν, λένε κάτι άλλο.
Η δύναμη της παρατήρησης: Πρώτα οι άλλοι και μετά ο εαυτός σας
Αρχίστε να παρακολουθείτε τους ανθρώπους. Όταν λένε ότι είναι χαρούμενοι, προσέξτε. Προσέξτε για μια ιδέα. Είναι πραγματικά χαρούμενοι; Και αμέσως θα αντιληφθείτε ότι κάποιο μέρος τους λέει κάτι άλλο.
Και μετά προσέχετε τον εαυτό σας. Όταν λέτε ότι είστε χαρούμενοι και δεν είστε, θα υπάρξει μια διαταραχή στην αναπνοή σας. Η αναπνοή σας δεν μπορεί να είναι φυσική. Είναι αδύνατο. Γιατί η αλήθεια ήταν ότι δεν ήσουν ευτυχισμένος.
Αν είχατε πει, «Είμαι δυστυχισμένος», η αναπνοή σας θα είχε παραμείνει φυσική. Δεν υπήρξε καμία σύγκρουση. Αλλά είπες, «Είμαι χαρούμενος». Αμέσως καταπιέζετε κάτι -- κάτι που ερχόταν, το έχετε αναγκάσει να κατεβάσετε. Σε αυτήν ακριβώς την προσπάθεια η αναπνοή σας αλλάζει τον ρυθμό της. δεν είναι πια ρυθμικό. Το πρόσωπό σου δεν είναι πια χαριτωμένο, τα μάτια σου γίνονται πονηρά.
Πρώτα παρακολουθήστε άλλους γιατί θα είναι πιο εύκολο να παρακολουθήσετε άλλους. Μπορείτε να είστε πιο αντικειμενικοί για αυτούς. Και όταν έχετε βρει στοιχεία για αυτά, χρησιμοποιήστε τα ίδια στοιχεία για τον εαυτό σας. Και δείτε -- όταν λέτε την αλήθεια, η φωνή σας έχει έναν μουσικό τόνο. όταν λες αναληθή, υπάρχει κάτι σαν μια ταραχώδης νότα. Όταν λέτε την αλήθεια είστε ένα, μαζί. όταν λέτε αναλήθεια δεν είστε μαζί, έχει προκύψει μια σύγκρουση.
Όντας Ολόκληρος, Ολοκληρωμένος
Παρακολουθήστε αυτά τα διακριτικά φαινόμενα, γιατί είναι συνέπεια της ενότητας ή της αλληλεγγύης. Όποτε είστε μαζί, δεν καταρρέετε. όποτε είστε ένα, από κοινού, ξαφνικά θα βλέπετε να είστε χαρούμενοι. Αυτή είναι η έννοια της λέξης «γιόγκα». Αυτό εννοούμε με τον όρο γιόγκι: αυτός που είναι μαζί, σε ομοφωνία. του οποίου τα μέρη είναι όλα αλληλένδετα και όχι αντιφατικά, αλληλοεξαρτώμενα, όχι σε σύγκρουση, σε ηρεμία μεταξύ τους. Μια μεγάλη φιλία υπάρχει μέσα στην ύπαρξή του. Είναι ολόκληρος.
Μερικές φορές συμβαίνει να γίνετε ένα, σε κάποια σπάνια στιγμή. Παρακολουθήστε τον ωκεανό, την τρομερή άγρια φύση του -- και ξαφνικά ξεχνάτε τον χωρισμό σας, τη σχιζοφρένεια σας. εσύ χαλάρωσε. Ή, κινούμενος στα Ιμαλάια, βλέποντας το παρθένο χιόνι στις κορυφές των Ιμαλαΐων, ξαφνικά μια δροσιά σε περιβάλλει και δεν χρειάζεται να είσαι ψεύτικος γιατί δεν υπάρχει άλλος άνθρωπος για να είσαι ψεύτικος. Πέφτετε μαζί. Ή, ακούγοντας όμορφη μουσική, πέφτετε μαζί.
Όποτε, σε οποιαδήποτε κατάσταση, γίνεστε ένα, μια γαλήνη, μια ευτυχία, μια ευδαιμονία, σας περιβάλλει, αναδύεται μέσα σας. Νιώθεις πληρότητα.
Ζώντας μια εξαιρετική ζωή σε μια πολύ συνηθισμένη ζωή
Δεν χρειάζεται να περιμένετε αυτές τις στιγμές -- αυτές οι στιγμές μπορούν να γίνουν η φυσική σας ζωή. Αυτές οι εξαιρετικές στιγμές μπορούν να γίνουν συνηθισμένες στιγμές -- αυτή είναι η όλη προσπάθεια του Ζεν.
Μπορείτε να ζήσετε μια ασυνήθιστη ζωή σε μια πολύ συνηθισμένη ζωή: κόβοντας ξύλα, κόβοντας ξύλα, μεταφέρετε νερό από το πηγάδι, μπορείτε να είστε απίστευτα άνετα με τον εαυτό σας. Καθαρίζοντας το πάτωμα, μαγειρεύοντας φαγητό, πλένετε τα ρούχα, μπορείτε να είστε απόλυτα ήσυχοι -- γιατί το όλο ζήτημα είναι να κάνετε τη δράση σας ολοκληρωτικά, να την απολαμβάνετε, να την απολαμβάνετε.
© 1998, Διεθνές Ίδρυμα Osho
Σχετικό βιβλίο:
Πώς να επιβιώσετε την παιδική σας ηλικία τώρα που είστε ενήλικες
από τον Ira Israel
Σε αυτό το προκλητικό βιβλίο, ο εκλεκτικός δάσκαλος και θεραπευτής Ίρα Ισραήλ προσφέρει ένα ισχυρό, περιεκτικό, βήμα προς βήμα μονοπάτι για να αναγνωρίσει τους τρόπους ύπαρξης που δημιουργήσαμε ως παιδιά και να τους ξεπεράσουμε με συμπόνια και αποδοχή. Με αυτόν τον τρόπο, ανακαλύπτουμε τις αληθινές μας κλήσεις και καλλιεργούμε την αυθεντική αγάπη που γεννηθήκαμε αξίζει.
Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο.
Σχετικά με το Συγγραφέας
Ο Osho είναι ένας από τους πιο προκλητικούς πνευματικούς δασκάλους του 20ου αιώνα. Ξεκινώντας από τη δεκαετία του 1970 τράβηξε την προσοχή των νέων από τη Δύση που ήθελαν να βιώσουν τον διαλογισμό και τη μεταμόρφωση. Ακόμη και από τον θάνατό του το 1990, η επιρροή των διδασκαλιών του συνεχίζει να επεκτείνεται, φτάνοντας σε αναζητητές όλων των ηλικιών σχεδόν σε κάθε χώρα του κόσμου. Για περισσότερες πληροφορίες, επισκεφθείτε www.osho.org όπου πρόκειται για μια ενότητα "Ρωτήστε Osho" όπου οι άνθρωποι μπορούν να γράψουν την ερώτησή τους και οι συντάκτες του διαδικτύου θα βρουν την πλησιέστερη απάντηση στην ερώτηση από τον Osho, ο οποίος έχει απαντήσει σε χιλιάδες ερωτήσεις από άτομα που αναζητούν εδώ και χρόνια.
