Όταν κοιτάζουμε στον καθρέφτη βλέπουμε «εγώ»: έναν συγκεκριμένο συνδυασμό χαρακτηριστικών που ταιριάζει με την ιδέα μας για το ποιοι είμαστε. Αισθανόμαστε επίσης την αίσθηση ότι η κίνηση του εαυτού στον καθρέφτη βρίσκεται υπό τον έλεγχό μας - έχουμε την αίσθηση της ελευθερίας και της ιδιοκτησίας της εικόνας του καθρέφτη.
Αλλά ο εαυτός με τον οποίο συνδέουμε στον καθρέφτη εκτείνεται πέρα από τη στιγμή. Παρόλο που τα χαρακτηριστικά μας γερνούν, αντιλαμβανόμαστε τον εαυτό μας στον καθρέφτη να συνδέεται στενά με το παιδί, τον έφηβο, τον νεαρό ενήλικα, που κάποτε στάθηκε μπροστά μας στον προβληματισμό μας. Τους βλέπουμε ως το ίδιο πρόσωπο που θα προχωρήσει στο μέλλον - ο κύριος χαρακτήρας στην ιστορία της ζωής μας.
Αυτό είναι εκπληκτικό, καθώς ο εαυτός στον καθρέφτη δεν είναι μόνο φυσικά διακριτός από τον εαυτό του παρελθόντος, ή τον εαυτό του μέλλοντος (τα κελιά μας συνεχώς γερνά και αντικαθιστά), αλλά γνωστικά διακριτά. Οι ψυχικές μας διαδικασίες ωριμάζουν, οι επιλογές, τα όνειρα και οι φιλοδοξίες μας αλλάζουν - ακόμη και τις προσωπικότητες μας βρίσκονται σε συνεχή ροή.
Έτσι, η αντίληψή μας για τον εαυτό μας ως μια σταθερή οντότητα είναι απατηλή. Το ανθρώπινο μυαλό έχει σχεδιαστεί για να μας λέει μια συνεκτική ιστορία του κόσμου, σύμφωνα με την εμπειρία του παρελθόντος. Όπου υπάρχουν κενά που πρέπει να καλυφθούν, το μυαλό τα γεμίζει. Αυτό είναι που σκέφτονται ορισμένοι ερευνητές και φιλόσοφοι ο εαυτός ως η απόλυτη ψευδαίσθηση. Αλλά πώς αναπτύσσεται η «αυταπάτη» και τι συμβαίνει όταν διαλύεται;
Νήπια και μνήμη
Είμαστε γεννημένοι υποκειμενικοί πράκτορες, ικανός να αισθάνεται αισθήσεις, να βιώνει θετικά και αρνητικά συναισθήματα και να καθοδηγεί σκόπιμα τις δικές μας πράξεις. Αλλά μόνο μέχρι το τέλος της βρεφικής ηλικίας είμαστε σε θέση να βγούμε έξω από αυτήν την πρώτη εμπειρία του εαυτού, συλλογικά γνωστοποιώντας τον εαυτό μας από την προοπτική ενός δεύτερου ατόμου, όπως φαίνεται καλά από την έναρξη της αντικατοπτρίζει την αυτογνωσία σε ηλικία δύο ετών.
Η ιδέα του «εγώ» που συλλαμβάνεται για πρώτη φορά από την αναγνώριση καθρέφτη αποτελείται από πραγματική αυτογνωσία (συμπεριλαμβανομένων πληροφοριών σχετικά με τα φυσικά χαρακτηριστικά μας και τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς μας) και την αυτοβιογραφική αυτογνωσία (συμπεριλαμβανομένων πληροφοριών σχετικά με γεγονότα που μας έχουν συμβεί στο παρελθόν και εκδηλώσεις που προγραμματίζονται για το μέλλον).
Το «εγώ» που είναι εγγενές στη μνήμη αναγνωρίστηκε από τους πρώτους φιλοσόφους, συμπεριλαμβανομένου του Hume και Locke, και η σχέση μεταξύ του εαυτού και της μνήμης συνεχίζει να καθοδηγεί τις σύγχρονες θεωρίες του αυτοβιογραφική επεξεργασία. Ο στενός σύνδεσμος μεταξύ του εαυτού και της μνήμης παρέχει μια εξήγηση για το αίνιγμα του «παιδική αμνησία"- το γεγονός ότι οι ενήλικες δεν έχουν μόνιμες αναμνήσεις πριν από την ηλικία των δύο ετών.
Έως ότου τα παιδιά έχουν μια ιδέα για το «εγώ» που τους επιτρέπει να αγκυρώνουν τις αναμνήσεις των γεγονότων, είναι απίθανο να είναι σε θέση να αρχίσουν να χτίζουν και να ανακτούν μια προσωπική αφήγηση ζωής. Μας έρευνα μέτρησε την πραγματική αυτογνωσία των παιδιών ηλικίας τεσσάρων έως έξι ετών ζητώντας τους να παράσχουν αυτο-περιγραφές, παράλληλα με την ικανότητά τους να «επισημαίνουν» τις αναμνήσεις ως δικές τους (για παράδειγμα, υπενθυμίζοντας ποια από μια σειρά από ενέργειες που είχαν εκτελέσει ή ποιες φωτογραφίες είχαν εμφανιστεί με το δικό τους πρόσωπο). Μαζί, αυτές οι ικανότητες ήταν προβλέψιμες για την ικανότητά τους να ανακτούν συγκεκριμένες, αυτοβιογραφικές λεπτομέρειες της ζωής τους (όπως μια πλήρης αφήγηση της πρώτης μέρας του σχολείου ή του νηπιαγωγείου τους).
Επομένως, η έρευνά μας παρέχει ισχυρή υποστήριξη για την ιδέα ότι η ανάπτυξη της αυτοβιογραφικής μνήμης εξαρτάται από την ευρύτερη ανάπτυξη της αυτοαναπαράστασης. Αλλά τι σημαίνει αυτή η στενή σχέση μεταξύ του εαυτού και της μνήμης για την αίσθηση του εαυτού στα γηρατειά, όταν η μνήμη μπορεί να μειωθεί;
Άνοια και κατάρρευση της αυτογνωσίας
Περίπου ένα στα τρία άτομα που γεννήθηκαν το 2019 θα υποφέρουν άνοια στη διάρκεια της ζωής τους. Ένα από τα πιο ενοχλητικά συμπτώματα αυτής της κατάστασης είναι το αίσθημα απώλειας ταυτότητας που σχετίζεται με το πτώση αυτοβιογραφικής και / ή πραγματικής αυτογνωσίας.
Ένα από τα πιο ανησυχητικά πράγματα για την άνοια είναι να χάσει την αίσθηση της αυτοβιογραφικής ταυτότητάς του. Shutterstock
Θεμελιώδης βλάβες στην αυτο-αναγνώριση έχουν αναφερθεί σε άνοια στα τέλη του σταδίου. Μερικοί πάσχοντες αποτυγχάνουν να αναγνωριστούν σε φωτογραφίες ή καθρέφτες, αδυνατώντας να συνδέσουν την τρέχουσα εμπειρία τους με τον εαυτό του παρελθόντος. Μήπως αυτή η κατανομή στην αυταπάτη υποδηλώνει ότι ο εαυτός έχει χαθεί; Όχι εάν χρησιμοποιούμε το μοντέλο ανάπτυξης για να αναγνωρίσουμε τη σημασία της αντιπροσωπείας - το πρώτο δομικό στοιχείο του εαυτού.
Οι περισσότερες μελέτες για την άνοια επικεντρώθηκαν ο σύνδεσμος μεταξύ εννοιολογικής αυτοαναγνώρισης ή αυτοβιογραφικής επεξεργασίας και ταυτότητας, παραβλέποντας την ιδέα της αντιπροσωπείας. Ωστόσο, η συμπεριφορά εσκεμμένα και η αναγνώριση των προθέσεων μας από άλλους είναι θεμελιώδους σημασίας για την πρώτη μας εμπειρία εγωισμού.
Παρά το σχετικά περιορισμένο κοινωνικό ρεπερτόριο των βρεφών, οι θετικές αλληλεπιδράσεις που ενισχύουν την αντιπροσωπεία (όπως καταπραϋντικά συναισθήματα και συμμετοχή σε πρώιμες συνομιλίες) υποστηρίζονται εύκολα από γονείς και φροντιστές και πιστεύεται ότι βρίσκονται η ρίζα των ασφαλών σχέσεων σύνδεσης. Θα μπορούσε αυτή η καλλιεργητική προσέγγιση να εφαρμοστεί και στο άλλο άκρο της διάρκειας ζωής για τη διατήρηση σχέσεων μεταξύ ανθρώπων;
Προς το παρόν σχεδιάζουμε μια σειρά μελετών για να διερευνήσουμε αυτήν τη δυνατότητα. Το πρώτο βήμα είναι να διαπιστωθεί εάν η διάλυση του εαυτού ακολουθεί τα ίδια βήματα με την ανάπτυξή του. Εάν η πρόσβαση σε υψηλότερου επιπέδου αυτοαναπαράσταση (όπως η πραγματική και αυτοβιογραφική αυτογνωσία) χάνεται πρώτα, τα συναισθήματα της ελευθερίας μπορεί να είναι η τελευταία απομένουσα πλευρά του εαυτού.
Εάν συμβαίνει αυτό, τελικά θα είναι σημαντικό να βρούμε τρόπους για να ενισχύσουμε θετικά την εμπειρία των ατόμων που πάσχουν από άνοια για τις δικές τους ενέργειες (για παράδειγμα, παρέχοντάς τους απλές ευκαιρίες να έχουν θετικό αντίκτυπο στον κόσμο, όπως η μετακίνηση των όπλων τους προς ενεργοποιήστε τη μουσική) και τη συναισθηματική τους σύνδεση με τους φροντιστές (καταπραϋντικά αρνητικά συναισθήματα, γέλιο μαζί), πέρα από τις εννοιολογικές πτυχές του εαυτού (όπως προτροπές για ανάκληση της αυτογνωσίας).
Παρόλο που η προοπτική του δεύτερου ατόμου για τον εαυτό μας μπορεί να είναι απατηλή και όλοι βιώνουμε τη γήρανση, ο σωματικός μας εαυτός και η αίσθηση της ελευθερίας που συνεπάγεται είναι χτισμένη για να κάνει συνδέσεις με τον κόσμο και να μας μεταφέρει από το λίκνο στον τάφο.
Σχετικά με το Συγγραφέας
Josephine Ross, Λέκτορας Αναπτυξιακής Ψυχολογίας, University of Dundee
Αυτό το άρθρο αναδημοσιεύθηκε από το Η Συνομιλία υπό την άδεια Creative Commons. Διαβάστε το αρχικό άρθρο.
Σχετικές Βιβλία:
Η Νέα Γήρανση: Ζήστε πιο έξυπνα τώρα για να ζήσετε καλύτερα για πάντα
από τον Δρ Eric B. Larson
Αυτό το βιβλίο προσφέρει πρακτικές συμβουλές για την υγιή γήρανση, συμπεριλαμβανομένων συμβουλών για σωματική και γνωστική ικανότητα, κοινωνική δέσμευση και εύρεση σκοπού στη μετέπειτα ζωή.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
The Blue Zones Kitchen: 100 συνταγές για να ζήσετε μέχρι τα 100
από τον Dan Buettner
Αυτό το βιβλίο μαγειρικής προσφέρει συνταγές εμπνευσμένες από τη διατροφή των ανθρώπων στις «μπλε ζώνες» του κόσμου, όπου οι κάτοικοι συνήθως ζουν έως 100 ετών και άνω.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
Γήρανση προς τα πίσω: Αντιστρέψτε τη διαδικασία γήρανσης και δείχνετε 10 χρόνια νεότεροι σε 30 λεπτά την ημέρα
της Miranda Esmonde-White
Ο συγγραφέας προσφέρει μια σειρά από ασκήσεις και αλλαγές στον τρόπο ζωής για την προώθηση της φυσικής κατάστασης και της ζωτικότητας στη μετέπειτα ζωή.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
Το παράδοξο της μακροζωίας: Πώς να πεθάνεις νέος σε μια ώριμη ηλικία
από τον Dr. Steven R. Gundry
Αυτό το βιβλίο προσφέρει συμβουλές για την υγιή γήρανση, συμπεριλαμβανομένων συμβουλών για διατροφή, άσκηση και διαχείριση του στρες, με βάση την πιο πρόσφατη έρευνα στην επιστήμη της μακροζωίας.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
Ο γηρασμένος εγκέφαλος: Αποδεδειγμένα βήματα για την πρόληψη της άνοιας και την ακονία του μυαλού σας
από τον Timothy R. Jennings, MD
Ο συγγραφέας προσφέρει έναν οδηγό για τη διατήρηση της γνωστικής υγείας και την πρόληψη της άνοιας στη μετέπειτα ζωή, συμπεριλαμβανομένων συμβουλών για διατροφή, άσκηση και διαχείριση του στρες.
