Εικόνα από χαμκόρ
Τι βλέπετε όταν βλέπετε τον προβληματισμό σας; Βλέπετε μόνο τη φυσική μορφή ή μπορείτε να κοιτάξετε βαθύτερα και να δείτε την ομορφιά που βρίσκεται ακριβώς κάτω από την επιφάνεια;
Βλέπετε μόνο την αποτυχία σας να ικανοποιήσετε τις προσδοκίες όλων των άλλων από εσάς ή μπορείτε να δείτε στην καρδιά και την ψυχή σας και να εκτιμήσετε αυτό που είστε;
Δείτε την αλήθεια χωρίς κρίση,
δώστε συγχώρεση χωρίς ενοχές
και προσφέρει υπερηφάνεια χωρίς ντροπή.
Δύσκολο να δεις το παρελθόν της επιφάνειας;
Συχνά είναι δύσκολο να δει κανείς πέρα από την επιφάνεια. Γνωρίζετε καλύτερα τον εαυτό σας και θεωρείτε δεδομένα εκείνες τις συμπεριφορές, τα ταλέντα και τις ικανότητες που οι άλλοι θησαυρίζουν και θαυμάζουν περισσότερο σε εσάς.
Είναι εύκολο να δεις ελαττώματα αντί για αξία, ασχήμια αντί για ομορφιά και σκοτάδι αντί για φως όταν είσαι ο μόνος που αξιολογεί ποιος και τι είσαι.
Όταν το μόνο που μπορείτε να δείτε είναι σχήματα, μεγέθη και χρώματα, κοιτάξτε τον εαυτό σας μέσα από τα μάτια εκείνων που σας αγαπούν. Με κάθε στοργικό στοχασμό θα έρθει μια εντελώς διαφορετική οπτική για το πόσο ξεχωριστοί είστε στον κόσμο και πόσο πραγματικά πολύτιμοι είστε ως άτομο.
Τα μάτια εκείνων που σε αγαπούν
Αφού δεις τον εαυτό σου να αντανακλάται στα μάτια τους, ο τρόπος που βλέπεις τον εαυτό σου θα αλλάξει για πάντα.
Αναζητήστε την αντανάκλασή σας στα μάτια εκείνων που σας αγαπούν. Αυτά είναι τα μάτια που βλέπουν την αλήθεια χωρίς κρίση, δίνουν συγχώρεση χωρίς ενοχές και προσφέρουν υπερηφάνεια χωρίς ντροπή.
Μάθετε από αυτούς πώς να βλέπετε τον εαυτό σας όπως εκείνοι - με αγάπη και αποδοχή. Τότε δεν θα χρειαστείς καθρέφτη, θα γίνεις ένας για τους άλλους.
© από την Paula Bonnell. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.
Σχετικό βιβλίο:
Mirror Work: 21 Days to Heal Your Life
από τη Louise Hay
Η Αρχή του Καθρέφτη, μια από τις βασικές διδασκαλίες της Λουίζ, υποστηρίζει ότι η εμπειρία της ζωής μας καθρεφτίζει τη σχέση μας με τον εαυτό μας. Αν δεν βλέπουμε τον εαυτό μας ως αξιαγάπητο, ο κόσμος μπορεί να είναι ένα σκοτεινό και μοναχικό μέρος. Η εργασία με καθρέφτη—κοιτάζοντας τον εαυτό σας στον καθρέφτη και επαναλαμβάνοντας θετικές επιβεβαιώσεις—είναι η ισχυρή μέθοδος της Λουίζ για να μάθει κανείς να αγαπά τον εαυτό του και να βιώνει τον κόσμο ως ένα ασφαλές και αγαπημένο μέρος. Όπως και το επιτυχημένο μάθημά της με βίντεο, το Loving Yourself, το MIRROR WORK παρουσιάζει ένα πρόγραμμα διδασκαλιών και ασκήσεων 21 ημερών για να βοηθήσει τους αναγνώστες να εμβαθύνουν τη σχέση τους με τον εαυτό τους και να ζήσουν μια χαρούμενη και γεμάτη ζωή.
Για περισσότερες πληροφορίες ή για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο, κάντε κλικ εδώ. (Διατίθεται επίσης ως έκδοση Kindle.)
Σχετικά με το Συγγραφέας
Η Paula Bonnell είναι μια επίδοξη συγγραφέας που άφησε τον εταιρικό κόσμο για να ανακαλύψει την πνευματικότητά της.
