Μόνος, μόνος
Κανείς, μα κανένας
Μπορεί να τα καταφέρει εδώ μόνος.
-- ΜΑΓΙΑ ΑΓΓΕΛΟΥ
Ήμασταν τόσο προετοιμασμένοι να δίνουμε προσοχή στον τόνο του δέρματος που τις περισσότερες φορές δεν γνωρίζουμε πόσο έντονα τα έλξη και τα απωθημένα μας σχετίζονται άμεσα με το πώς ανταποκρινόμαστε στο χρώμα. Αν έμπαινες σε ένα δωμάτιο γεμάτο με μια φυλή ανθρώπων που ήταν διαφορετικοί από σένα, ποια θα ήταν η εμπειρία σου;
Λόγω της κοινωνικής μας κατάστασης, όταν συναντάμε για πρώτη φορά κάποιον φυλετικά διαφορετικό, συνήθως ξεκινάμε αναζητώντας ελαττώματα. Μια αρχή της θεραπείας συμπεριφοράς δηλώνει ότι αντ 'αυτού μπορούμε να γίνουμε ανιχνευτές αγάπης. Η λέξη κλειδί είναι μπορεί, δεν χρειάζεται -- είναι επιλογή.
Η προσωπική μας εμπειρία της φυλετικής θεραπείας μας έχει δείξει ότι όταν γινόμαστε ανιχνευτές αγάπης, νιώθουμε καλύτερα. Η εύρεση σφαλμάτων σε φυλετικές γραμμές συνήθως χρησιμεύει ως μέσο για να μειώσουμε την αξία ή να κάνουμε τον εαυτό μας να νιώθει καλύτερα από τον «άλλο». Με αυτόν τον τρόπο, η εύρεση σφαλμάτων χρησιμεύει ως μέσο για να δικαιολογηθεί μια απατηλή αίσθηση ανωτερότητας.
Να είστε πρόθυμοι να σταματήσετε την εύρεση σφαλμάτων
Για να γίνουμε λάτρεις της αγάπης απαιτεί να είμαστε σε εγρήγορση και αυτοπραγμάτωση. Οι περισσότεροι από εμάς είμαστε απλώς τακτικοί, απλοί άνθρωποι. Ως εκ τούτου, η επαγρύπνηση θα είναι το πρωταρχικό μας εργαλείο για να λάβουμε υπόψη την ενοχή μας και την ανεύρεση σφαλμάτων. Για να είμαστε ανιχνευτές αγάπης, πρέπει να είμαστε πρόθυμοι να σταματήσουμε την εύρεση ελαττωμάτων, έτσι ώστε η ανακάλυψη αγάπης να βγει στην επιφάνεια. Για να είμαστε ανιχνευτές αγάπης απαιτεί να αγαπήσουμε πρώτα τον εαυτό μας, που σημαίνει επίσης να είμαστε απαλλαγμένοι από φόβο.
Έχουμε γνωρίσει μερικούς υπέροχους ανθρώπους μέσα από τα Εργαστήρια Θεραπείας Ρατσισμού και πιστεύουμε ότι οι ιστορίες τους είναι σημαντικές για άλλους που αγωνίζονται να εξετάσουν βαθύτερα τον ρατσισμό και τους τρόπους θεραπείας σε αυτό το άπιαστο και μερικές φορές ασταθές ζήτημα. Πολλοί από τους ανθρώπους που παρευρίσκονται στις συνεδρίες μας για τη θεραπεία του ρατσισμού είναι νεότεροι και αισιόδοξοι κατά τη δεκαετία του 1960, όταν το κίνημα για τα πολιτικά δικαιώματα ήταν στο αποκορύφωμά του. Αυτοί οι ίδιοι άνθρωποι έγιναν κυνικοί όταν οι ήρωές τους όπως ο αιδεσιμότατος Δρ. Μάρτιν Λούθερ Κινγκ Τζούνιορ και ο Πρόεδρος Κένεντι και άλλοι ηρωικοί άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους προσπαθώντας να φέρουν την αλλαγή στη φυλετική αρένα.
Κοιτάζοντας Βαθιά τα Συναισθηματικά μας Μπλοκ
Πολλοί από εμάς εκφράσαμε μεγάλη απελπισία γιατί μαθαίναμε με τον δύσκολο τρόπο ότι ο τρόπος που σκέφτονται οι άνθρωποι δεν μπορεί να νομοθετηθεί. Ήταν δύσκολο για εμάς να αποδεχτούμε ότι είχαμε ενσωματώσει νομικά την κοινωνία μας, αλλά ότι συναισθηματικά φαινόμαστε πιο χωρισμένοι από ποτέ σε φυλετικές γραμμές. Οι Κύκλοι του Θεραπευτικού Ρατσισμού, καθώς και τα εργαστήρια, έγιναν ένα μέρος για να ξεκινήσει ένας διάλογος για να εξετάσουμε βαθύτερα τα συναισθηματικά μας εμπόδια για να αποδεχόμαστε και να αγαπάμε ο ένας τον άλλον άνευ όρων.
Πολλοί από τους ανθρώπους που έχουν παρακολουθήσει τις συνεδρίες μας έχουν γίνει φίλοι και υποστηρικτές της δουλειάς που κάνουμε. Πολλές φορές μας έχουν πει οι συμμετέχοντες πόσο θαυμάζουν το θάρρος μας να αντιμετωπίσουμε ένα τόσο δύσκολο πρόβλημα. Τους επαινούμε πάντα που συμμετείχαν μαζί μας σε αυτό το ταξίδι προς τη φυλετική θεραπεία, γιατί γνωρίζουμε σε επίπεδο καρδιάς ότι δεν θα μπορούσαμε ποτέ να κάνουμε αυτό το έργο μόνοι μας.
Οι ιστορίες άλλων ανθρώπων είναι επίσης δυνατές, και το να ακούμε τις ιστορίες τους μας έχει βοηθήσει να συνεχίσουμε τη δουλειά που κάνουμε. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους επιλέγουν να έρθουν σε Εργαστήριο ή Κύκλο Θεραπείας Ρατσισμού. Το πιο σημαντικό για εμάς είναι ότι έχουν έρθει. Πιστεύουμε ότι χρειάζεται μόνο λίγη προθυμία για να ξεκινήσεις τη διαδικασία να μάθεις να βλέπεις διαφορετικά, μαθαίνοντας να γίνεσαι εύρεση αγάπης. Είναι αυτή η μικρή προθυμία που έκανε τη διαφορά μεταξύ μιας επιλογής για ειρήνη και ένταξη ή μιας επιλογής για σύγκρουση και χωρισμό.
Η ιστορία του Ρον
Ένας αξιόλογος άντρας έρχεται στους Θεραπευτικούς μας Κύκλους Ρατσισμού εδώ και περίπου ένα χρόνο. όμως τον γνωρίζουμε δέκα χρόνια περίπου. Τον συναντήσαμε για πρώτη φορά στο Κέντρο Θεραπευτικής Θεραπείας στο Tiburon. Ο Ρον Αλεξάντερ ήταν τότε σαράντα τριών ετών. Είναι πενήντα+ τώρα και αισθάνεται πιο προσγειωμένος στις αρχές της θεραπείας της συμπεριφοράς. Όταν τον πρωτογνωρίσαμε, η παχιά νότια προφορά του Ρον τον έδιωξε αμέσως. Είχε μεγαλώσει στη Νότια Καρολίνα. Όταν γνωρίσαμε για πρώτη φορά τον Ρον, δεν μίλησε ποτέ ανοιχτά για τη ζωή του στο Νότο ή πώς ήταν για εκείνον που μεγάλωνε σε μια κατάσταση απαρτχάιντ. Μόλις πρόσφατα μάθαμε για το βαθύ ενδιαφέρον του για τη φυλετική θεραπεία. Ο Ρον είναι σύμβουλος στο επάγγελμα και ένας υπέροχος άνθρωπος.
Σε έναν από τους διαλόγους μας, ο Ρον μίλησε ανοιχτά για την ανατροφή του και τον αγώνα του να συμβιβαστεί μαζί του. Μίλησε για το ότι διδάχτηκαν από παιδί ότι «οι μαύροι είχαν τη θέση τους και όσο κρατούσαν τη θέση τους ήταν εντάξει». Είπε, "Με έμαθαν ότι ήταν ακάθαρτοι και κατώτεροι. Ήμουν τόσο ρατσιστής, που δεν μπορούσα να ακούσω τον Δρ Μάρτιν Λούθερ Κινγκ Τζούνιορ, λόγω της προφοράς του." Ήταν καταπληκτικό να ακούω το σχόλιο του Ρον για την προφορά του Δρ Κινγκ, γιατί ο Ρον μίλησε με την ίδια νότια προφορά που μίλησε ο Δρ Κινγκ.
Ταξίδι στη Θεραπεία
Το ταξίδι του Ρον προς τη θεραπεία ξεκίνησε όταν άρχισε να αναπτύσσεται πνευματικά και να εκπαιδεύεται ταξιδεύοντας στο εξωτερικό. Αυτό άνοιξε το μυαλό του στην ποικιλία των ομάδων ανθρώπων που μιλούσαν διαφορετικές γλώσσες και συνειδητοποίησε ότι το μόνο που μιλούσε ήταν αγγλικά. Μίλησε για την ανάγνωση της ζωής του Κρισναμούρτι. Τότε ήταν που άρχισε να προσεγγίζει έγχρωμους ανθρώπους.
Ο Ρον μίλησε για τη θεραπεία του που ξεκίνησε πραγματικά όταν μπόρεσε να κοιτάξει τις διαφορές και να μάθει να βρίσκει την αγάπη και όχι να βρίσκει λάθη. Είπε ότι όταν ήταν στο Νότο, το να ακούει τον Δρ Μάρτιν Λούθερ Κινγκ, Τζούνιορ ήταν δύσκολο: "Ήταν πολύ μαύρος. Ήμουν πολύ προκατειλημμένος. Δεν μπορούσα να ακούσω τι έλεγε."
Τα τελευταία χρόνια, ο Ρον άλλαξε τη ζωή του αλλάζοντας την καρδιά του σχετικά με τις φυλετικές διαφορές, και έχει επίσης διαβάσει τις ομιλίες του Δρ Κινγκ και πολλά βιβλία για το κίνημα για τα πολιτικά δικαιώματα. Έχει συνειδητοποιήσει πόσο λαμπρός άνθρωπος ήταν ο Δρ Κινγκ.
Ο Ρον Αλεξάντερ έκανε την αλλαγή της καρδιάς του και την έκανε πράξη. Ο Ρον δεσμεύτηκε να συνεργαστεί με άλλους λευκούς άνδρες και γυναίκες που αισθάνεται ότι πρέπει να εξετάσουν βαθύτερα την έννοια του προνομίου των λευκών. Χρησιμοποιώντας την αρχή «Μπορούμε να μάθουμε να είμαστε ανιχνευτές αγάπης παρά ανιχνευτές σφαλμάτων», ο Ρον διευκολύνει τους διαλόγους που εστιάζονται στην εσωτερίκευση της φυλετικής θεραπείας. Πρόσφατα συντόνισε μια διεθνική συζήτηση για τη μη βία. Ήταν επίσης πολύ ενεργός στην έναρξη της Season of Nonviolence, η οποία τιμά τη δολοφονία του Μαχάτμα Γκάντι στις 30 Ιανουαρίου 1948 και τη δολοφονία του Μάρτιν Λούθερ Κινγκ, το 1968. Η μεταμόρφωση του Ρον Αλεξάντερ επικυρώνει τι μπορεί να συμβεί όταν υπάρχει αληθινή προθυμία να δεις διαφορετικά.
ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΤΗΣ
«Μπορούμε να γίνουμε εύρεση αγάπης
παρά ανιχνευτές βλαβών».
1. Διαβάστε αυτές τις υπενθυμίσεις αργά και επαναλάβετε κάθε δύο ή τρεις ημέρες τις επόμενες έξι εβδομάδες:
* Καταλαβαίνω ότι με το να γίνω λάτρης της αγάπης, θα αναγνωρίσω και θα τιμήσω όλα τα όντα με στοργή και ανοιχτή καρδιά, ανεξάρτητα από τη φυλή, την εθνική καταγωγή, τη θρησκεία ή την πίστη τους. Είμαι ανοιχτός να λάβω την ίδια ικανότητα αναγνώρισης, τιμής και στοργής από όλα τα όντα.
* Καταλαβαίνω ότι όλα τα ελαττώματα που βρίσκω σε διαφορετικούς αγώνες είναι στην πραγματικότητα τα δικά μου σφάλματα που αντανακλώνται σε εμένα. Είναι σαν να κοιτάζομαι σε έναν καθρέφτη.
* Αυτή τη στιγμή απελευθερώνω όλες τις λανθασμένες υποθέσεις μου και παραπληροφόρηση σχετικά με άλλες φυλές.
* Δεσμεύομαι αυτή τη μέρα να είμαι εύρεση αγάπης από το πρωί μέχρι το βράδυ.
* Θα είμαι ευαίσθητος στην εύρεση σφαλμάτων που στηρίζεται στον ρατσισμό που προκαλείται από την οικογένειά μου, τους φίλους ή τους συναδέλφους μου. Θα βρω το κουράγιο να μιλήσω.
2. Γράψε δύο επιλογές που έκανες σήμερα που σε εμπόδισε από το να γίνεις λάτρης της αγάπης. Αναφέρετε δύο ενέργειες που μπορείτε να κάνετε που θα σας οδηγήσουν στο να είστε εύρεση αγάπης.
3. Να αναφέρετε πέντε αρνητικά στερεότυπα θέλετε να εξαλείψετε κάτι που θα σας βοηθήσει να αγαπήσετε πιο αυθεντικά σε φυλετικές και πολιτιστικές γραμμές.
4. Φροντίστε να το αναγνωρίσετε την πρόοδό σας στην πορεία.
Εκδόθηκε από τον HJ Kramer,
PO Box 1082, Tiburon, CA.
© 1999. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.
Πηγή άρθρου:
Πέρα από το φόβο: Δώδεκα πνευματικά κλειδιά για τη φυλετική θεραπεία
από τους Aeeshah Abadio-Clottey και Kokomon Clottey.
Αντιμετωπίζοντας τον ρατσισμό με έναν σαφώς διαφορετικό τρόπο, αυτό το θεμελιώδες έργο παρουσιάζει ένα αναζωογονητικό νέο όραμα της εσωτερικής ειρήνης που είναι δυνατή για κάθε άτομο, και τελικά για την κοινωνία μας στο σύνολό της.
Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο
Σχετικά με τους συγγραφείς
Οι παραλήπτες του βραβείου Jampolsky για υποδειγματική δουλειά στο Attitudinal Healing για το Racial Healing Project και το Ghana Project, οι Aeeshah Abadio-Clottey και Kokomon Clottey αναγνωρίζονται διεθνώς για τα εργαστήρια τους σχετικά με τη φυλετική θεραπεία. Μαζί ίδρυσαν το Attitudinal Healing Connection στο Όκλαντ της Καλιφόρνια και στη Γκάνα της Δυτικής Αφρικής. Ο ιστότοπος του Attitudinal Healing Connection είναι http://ahc-oakland.org/
