Δεν είμαι η μητέρα μου: Η δύναμη της μαμάς (Mind Over Matter)

Δεν είμαι η μητέρα μου: Η δύναμη της μαμάς (Mind Over Matter)
Εικόνα από Sasin tipchai

Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι περιορίζονται από τα γονίδια τους, από αυτά που κωδικοποιούνται στο DNA τους. Ενώ οι μελέτες δείχνουν ότι πανομοιότυπα δίδυμα που μεγαλώνουν σε διαφορετικά περιβάλλοντα έχουν κάποια εντυπωσιακά παρόμοια γούστα και συμπεριφορές, πρέπει κανείς να προσέχει να μην χρησιμοποιεί τη γενετική ως δικαιολογία.

«Η οικογένειά μου είναι επιρρεπής σε καρδιακές προσβολές» ή «η μητέρα μου ήταν υπέρβαρη» μπορεί να είναι δικαιολογία για να ζήσει και να φάει με ανθυγιεινά πρότυπα. Ενώ αυτά τα ανθυγιεινά πρότυπα μάθαιναν πιθανώς από τις μητέρες και τις γιαγιάδες μας (και τους πατέρες και τους παππούδες), δεν είναι απαραίτητα κληρονομικά. Φυσικά, υπάρχει γενετική, αλλά πρέπει επίσης να δώσουμε εμπιστοσύνη σε όλες τις μελέτες σχετικά με τη δύναμη του νου.

Έχει αποδειχθεί ότι αυτό που πιστεύουν οι άνθρωποι για τον εαυτό τους γίνεται αληθινό. Όλοι έχουμε ακούσει για αυτοεκπληρούμενες προφητείες. Σε πολλές περιπτώσεις τα εφαρμόζουμε σε άλλους, χωρίς να βλέπουμε ότι εκπληρώνουμε καθημερινά τις δικές μας προφητείες.

Δηλώσεις όπως "ημικρανίες τρέχουν στην οικογένειά μου" μπορεί να είναι αληθινές, αλλά αυτό δεν μας κάνει απαραίτητα θύματα. Έχουμε επιλογές που μπορούμε να κάνουμε. Υπάρχουν πολλές νέες πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο ανακούφισης των ημικρανιών και την πρόληψή τους. Μερικές από τις απαντήσεις βρίσκονται στη διατροφή, άλλες στα σχήματα φυσικής κατάστασης και άλλες στην ανακούφιση των αγχωτικών καταστάσεων στη ζωή μας. Έτσι, παρόλο που οι ημικρανίες μπορεί να είναι κληρονομικές, υπάρχει κάτι που μπορούμε να κάνουμε. Δεν χρειάζεται να σκύψουμε το κεφάλι μας και να πούμε "Δεν υπάρχει τίποτα που μπορώ να κάνω. Είναι στα γονίδια μου."

Ανοίξτε τα μάτια σας και δείτε ...

Δεν είμαι η μητέρα μου: Η δύναμη της μαμάς (Mind Over Matter)Πρέπει να κοιτάξουμε τον εαυτό μας ρεαλιστικά, χρησιμοποιώντας ό, τι γνωρίζουμε για το οικογενειακό υπόβαθρο και τα μοτίβα μας, και στη συνέχεια να αποφασίσουμε πού θέλουμε να πάμε από εκεί. Σε ορισμένους τομείς της ζωής μας, αυτό είναι εύκολο. Ακριβώς επειδή οι γονείς σου μεγάλωσαν σε μια πόλη (ή ένα αγρόκτημα) δεν σημαίνει ότι πρέπει να ζήσεις εκεί. Αυτό είναι προφανές. Αλλά είναι εξίσου προφανές ότι επειδή οι γονείς μας ήταν αλκοολικοί (ή καπνιστές, ή υπέρβαροι, ή εργασιομανείς, ή πέθαναν από καρδιακή προσβολή ή καρκίνο κ.λπ.) που δεν χρειάζεται να ακολουθήσουμε τα χνάρια τους; Μπορεί να έχουμε την τάση να το κάνουμε. Μπορεί να έχουμε κληρονομήσει κάποια γενετικά πρότυπα που μας προδιαθέτουν σε ορισμένες ασθένειες, μπορεί να έχουμε απορροφήσει τη συμπεριφορά τους καθώς ένα παιδί μαθαίνει από το πρότυπο του - αλλά έχουμε το όφελος της έρευνας και της προηγμένης τεχνολογίας. Έχουμε επίσης το πλεονέκτημα να γνωρίζουμε τη δύναμη του νου πάνω στην ύλη.

Οι ασθενείς στους οποίους λένε οι γιατροί τους ότι έχουν 3 μήνες για να ζήσουν, συχνά κάνουν ακριβώς αυτό. Είναι επειδή ο γιατρός είχε δίκιο, ή επειδή ο ασθενής πίστευε ότι ο γιατρός ήταν «παντοδύναμος» και έτσι έπεσε σε αυτοεκπληρούμενη εκδήλωση προφητείας. Από την άλλη πλευρά, οι ασθενείς που αρνούνται να πιστέψουν στον γιατρό, συχνά βγαίνουν και βρίσκουν εναλλακτικούς τρόπους για να ανακτήσουν την υγεία τους, και όχι μόνο ζουν τους 3 μήνες που «συνταγογραφούνται» από τον γιατρό, αλλά συνεχίζουν να ζουν 10, 20 και μερικές φορές 30 χρόνια.

Γνωρίζω έναν άνδρα που του είπε ο γιατρός πάνω από 30 χρόνια ότι είχε ένα χρόνο να ζήσει. Γιατί; Επειδή είχε κίρρωση του ήπατος. Ο γιατρός του είπε ότι αν δεν σταματούσε να πίνει, θα ήταν νεκρός σε ένα χρόνο. Λοιπόν, αυτό ήταν πριν από τριάντα χρόνια. Ο άντρας δεν σταμάτησε να πίνει, ωστόσο αρνήθηκε να δεχτεί την απόφαση του γιατρού και 30 χρόνια αργότερα, είναι ακόμα ζωντανός. Τώρα, αυτή είναι η δύναμη του νου.

Μερικές φορές το πείσμα είναι αρκετό για να σας ξεπεράσει. Η άρνηση να πεθάνει ή η άρνηση του γιατρού να είναι "σωστή", μπορεί να είναι ένα ισχυρό εργαλείο εκδήλωσης.

Επιλογή: Να είναι ή να μην είναι ...

Είμαστε λοιπόν κλειδωμένοι στη γενετική μας; Αν θέλουμε, ναι. Αλλά αν θέλουμε να είμαστε πεισματάρης γι 'αυτό, να αναλάβουμε τη ζωή μας και να χρησιμοποιήσουμε τη δύναμη του νου μας μαζί με τα εργαλεία της γνώσης, μπορούμε να παρακάμψουμε τον προγραμματισμό και να ξεπεράσουμε τους περιορισμούς των κυττάρων μας. Δεν είμαστε αυτό το σώμα. Αυτό το σώμα είναι το όχημά μας, το «αυτοκίνητο» που μεταφέρει την ψυχή ή το πνεύμα μας. Με τον ίδιο τρόπο που το αυτοκίνητό σας μπορεί να έχει ορισμένες αδυναμίες, γνωρίζουμε επίσης ότι η καλή φροντίδα του θα σας επιτρέψει να οδηγήσετε το όχημά σας χωρίς να το καταστρέψετε (ή τουλάχιστον θα καθυστερήσει αυτό το συμβάν).

Είμαι λοιπόν η μητέρα μου; Οχι! Μπορεί να έχω ορισμένες κληρονομικές ομοιότητες. Μπορεί να έχω ορισμένες τάσεις. Σίγουρα μεγάλωσα που έμαθα τις πεποιθήσεις της. Αλλά, τώρα μπορώ να ξεπεράσω το μοτίβο και να ξέρω ότι δεν είμαι αυτή.

Είμαι το δικό μου άτομο και μπορώ να επιλέξω τις δικές μου πεποιθήσεις, τη δική μου ασθένεια ή υγεία και το μέλλον μου. Το να γνωρίζουμε ότι δεν είμαστε «κολλημένοι» στα προγονικά μας πρότυπα είναι το πρώτο βήμα προς την κατεύθυνση της ελευθερίας και της απελευθέρωσης από τον πόνο και τον φόβο.

Προτεινόμενο βιβλίο:

Ελευθερία: Το θάρρος να είσαι ο εαυτός σου
από τον Osho.

Ελευθερία: Το θάρρος να είσαι ο εαυτός σουΕλευθερία by Osho βοηθά τους αναγνώστες να εντοπίσουν τα εμπόδια στην ελευθερία τους, τόσο περιστασιακά όσο και αυτοεπιβαλλόμενα, να επιλέξουν τις μάχες τους με σύνεση και να βρουν το θάρρος να είναι αληθινοί στον εαυτό τους. Η σειρά Insights for a New Way of Living στοχεύει να φωτίσει τις πεποιθήσεις και τις στάσεις που εμποδίζουν τα άτομα να γίνουν οι αληθινοί τους εαυτοί. Το κείμενο είναι ένας καλλιτεχνικός συνδυασμός συμπόνιας και χιούμορ, και οι αναγνώστες ενθαρρύνονται να αντιμετωπίσουν αυτό που θα ήθελαν περισσότερο να αποφύγουν, το οποίο με τη σειρά του παρέχει το κλειδί για την αληθινή διορατικότητα και δύναμη.

Πληροφορίες / Παραγγελία αυτού του βιβλίου (νέα έκδοση, διαφορετικό εξώφυλλο). Διατίθεται επίσης σε έκδοση Kindle.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Η Marie T. Russell είναι η ιδρυτής του Περιοδικό InnerSelf (ιδρύθηκε το 1985). Επίσης, παρήγαγε και φιλοξένησε μια εβδομαδιαία ραδιοφωνική εκπομπή της Νότιας Φλόριντα, το Inner Power, από το 1992-1995 που επικεντρώθηκε σε θέματα όπως η αυτοεκτίμηση, η προσωπική ανάπτυξη και η ευημερία. Τα άρθρα της επικεντρώνονται στον μετασχηματισμό και την επανασύνδεση με τη δική μας εσωτερική πηγή χαράς και δημιουργικότητας.

Creative Commons 3.0: Αυτό το άρθρο διαθέτει άδεια χρήσης με άδεια Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Αποδώστε τον συγγραφέα: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Σύνδεσμος πίσω στο άρθρο: Αυτό το άρθρο αρχικά εμφανίστηκε InnerSelf.com

Σχετικά βιβλία


 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

Περισσότερα άρθρα από αυτόν τον συντάκτη

Μπορεί να σου αρέσει επίσης

ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΦΩΝΕΣ

πανσέληνος πάνω από το Στόουνχεντζ
Ωροσκόπιο Τρέχουσα εβδομάδα: 20 - 26 Σεπτεμβρίου 2021
by Παμ Γιάνγκανς
Αυτό το εβδομαδιαίο αστρολογικό περιοδικό βασίζεται σε πλανητικές επιρροές και προσφέρει προοπτικές και…
ένας κολυμβητής σε μεγάλη έκταση νερού
Χαρά και ανθεκτικότητα: Ένα συνειδητό αντίδοτο στο άγχος
by Νανσί Windheart
Γνωρίζουμε ότι βρισκόμαστε σε μια μεγάλη περίοδο μετάβασης, γέννησης ενός νέου τρόπου ύπαρξης, ζωής και…
πέντε κλειστές πόρτες, η μία κίτρινη, η άλλη λευκή
Πού πάμε από εδώ?
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Η ζωή μπορεί να είναι μπερδεμένη. Υπάρχουν τόσα πολλά πράγματα που συμβαίνουν, τόσες πολλές επιλογές που μας παρουσιάζονται. Ακόμα και ένα…
Έμπνευση ή κίνητρο: Ποιο λειτουργεί καλύτερα;
Έμπνευση ή κίνητρο: Ποιο έρχεται πρώτο;
by Άλαν Κοέν
Οι άνθρωποι που είναι ενθουσιώδεις για έναν στόχο βρίσκουν τρόπους για να τον πετύχουν και δεν χρειάζεται να γκρινιάζουν…
σιλουέτα φωτογραφιών του ορειβάτη χρησιμοποιώντας μια επιλογή για να εξασφαλίσει τον εαυτό του
Αφήστε το φόβο, μεταμορφώστε τον, μετακινηθείτε και κατανοήστε τον
by Λόρενς Ντοτσίν
Ο φόβος αισθάνεται χάλια. Δεν υπάρχει τρόπος να το ξεπεράσουμε. Αλλά οι περισσότεροι από εμάς δεν ανταποκρίνονται στον φόβο μας σε…
γυναίκα που κάθεται στο γραφείο της και κοιτάζει ανήσυχη
Η συνταγή μου για άγχος και ανησυχία
by Τζούντ Μπιζού
Είμαστε μια κοινωνία που της αρέσει να ανησυχεί. Η ανησυχία είναι τόσο διαδεδομένη, που μοιάζει σχεδόν κοινωνικά αποδεκτή.…
κυρτός δρόμος στη Νέα Ζηλανδία
Μην είσαι τόσο σκληρός με τον εαυτό σου
by Μαρία Τ. Ράσελ, InnerSelf
Η ζωή αποτελείται από επιλογές ... άλλες είναι "καλές" επιλογές και άλλες όχι τόσο καλές. Ωστόσο, κάθε επιλογή…
άνδρας που στέκεται σε μια αποβάθρα που λάμπει έναν φακό στον ουρανό
Ευλογία για πνευματικούς αναζητητές και για ανθρώπους που πάσχουν από κατάθλιψη
by Πιέρ Πραντβέρντ
Υπάρχει τέτοια ανάγκη στον κόσμο σήμερα για την πιο τρυφερή και απέραντη συμπόνια και πιο βαθιά, περισσότερο…
Το μυστικό για να αισθάνεσαι καλά για το "Να είσαι εσύ"
Το μυστικό να είσαι ευτυχισμένος με το ποιος είσαι
by Μαρία Τ. Ράσελ
Ποτέ δεν ήμουν μεγάλος φαν της country μουσικής. Το βρήκα καταθλιπτικό, θλιβερό, γκρίνια,…
Βρίσκοντας χαρά στη δουλειά σας και ζώντας μια ολοκληρωμένη ζωή
Βρίσκοντας χαρά στη δουλειά σας και ζώντας μια ολοκληρωμένη ζωή
by Κούρτνεϊ Γουάιτχεντ
Το έργο μας πρέπει να είναι μια εκδήλωση για το ποιοι είμαστε και τι πιστεύουμε. Συχνά όταν η ζωή είναι…
Δεν το είδα να έρχεται! Μηνύματα από το Beyond
Δεν το είδα να έρχεται! Μηνύματα από το Beyond
by Τέρι-Αν Ράσελ
Λίγο μετά που ανακαλύψαμε ότι ο Άντονι πέθανε, έκανα μπάνιο και μπορούσα να τον ακούσω να ουρλιάζει ... Είμαι…

Διαβάστε περισσότερα

Πώς συνδέεται η ακτή με την κακή υγεία
Πώς συνδέεται η ακτή με την κακή υγεία
by Jackie Cassell, Καθηγητής Επιδημιολογίας Πρωτοβάθμιας Φροντίδας, Επίτιμος Σύμβουλος Δημόσιας Υγείας, Ιατρική Σχολή Μπράιτον και Σάσσεξ
Οι επισφαλείς οικονομίες πολλών παραδοσιακών παραθαλάσσιων πόλεων έχουν μειωθεί ακόμη περισσότερο από το…
Πώς μπορώ να ξέρω τι είναι καλύτερο για μένα;
Πώς μπορώ να ξέρω τι είναι καλύτερο για μένα;
by Μπάρμπαρα Μπέργκερ
Ένα από τα μεγαλύτερα πράγματα που ανακάλυψα να δουλεύω με πελάτες καθημερινά είναι το πόσο δύσκολο είναι…
Τα πιο κοινά ζητήματα για τους γήινους αγγέλους: Αγάπη, φόβος και εμπιστοσύνη
Τα πιο κοινά ζητήματα για τους γήινους αγγέλους: Αγάπη, φόβος και εμπιστοσύνη
by Σόνια Γκρέις
Καθώς βιώνετε έναν γήινο άγγελο, θα ανακαλύψετε ότι ο δρόμος της υπηρεσίας είναι γεμάτος…
Ειλικρίνεια: Η μόνη ελπίδα για νέες σχέσεις
Ειλικρίνεια: Η μόνη ελπίδα για νέες σχέσεις
by Susan Campbell, Ph.D.
Σύμφωνα με τα περισσότερα single που έχω γνωρίσει στα ταξίδια μου, η τυπική κατάσταση γνωριμιών είναι γεμάτη…
Τι ρόλοι των ανδρών στη δεκαετία του 1970 Οι εκστρατείες κατά του σεξισμού μπορούν να μας διδάξουν για τη συγκατάθεση
Τι ρόλοι των ανδρών στη δεκαετία του 1970 Οι εκστρατείες κατά του σεξισμού μπορούν να μας διδάξουν για τη συγκατάθεση
by Lucy Delap, Πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ
Το αν-σεξιστικό ανδρικό κίνημα της δεκαετίας του 1970 είχε μια υποδομή περιοδικών, συνεδρίων, ανδρικών κέντρων…
Θεραπεία Chakra Healing: Χορεύοντας προς τον εσωτερικό πρωταθλητή
Θεραπεία Chakra Healing: Χορεύοντας προς τον εσωτερικό πρωταθλητή
by Glen Park
Ο χορός Flamenco είναι απόλαυση να το παρακολουθήσετε Ένας καλός χορευτής φλαμένκο αποπνέει μια υπερβολική αυτοπεποίθηση…
Κάνοντας ένα βήμα προς την ειρήνη αλλάζοντας τη σχέση μας με τη σκέψη
Βήμα προς την ειρήνη αλλάζοντας τη σχέση μας με τη σκέψη
by Τζον Πτάσεκ
Περνάμε τη ζωή μας βυθισμένοι σε μια πλημμύρα σκέψεων, χωρίς να γνωρίζουμε ότι μια άλλη διάσταση συνείδησης…
εικόνα του πλανήτη Δία στον ορίζοντα μιας βραχώδους ακτής του ωκεανού
Είναι ο Δίας πλανήτης της ελπίδας ή πλανήτης δυσαρέσκειας;
by Steven Forrest και Jeffrey Wolf Green
Στο αμερικανικό όνειρο, όπως αυτή τη στιγμή είναι έτοιμο, προσπαθούμε να κάνουμε δύο πράγματα: βγάζουμε χρήματα και χάνουμε…

ακολουθήστε το InnerSelf

εικονίδιο facebookicon twittericon youtubeεικονίδιο instagramεικονίδιο πινέλουεικονίδιο rss

 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΓΛΩΣΣΕΣ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Νέες στάσεις - Νέες δυνατότητες

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Αγορά InnerSelf
Πνευματικά δικαιώματα © 1985 - 2021 Εκδόσεις InnerSelf. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.