Εικόνα από Sasin tipchai
Μερικοί άνθρωποι αισθάνονται ότι περιορίζονται από τα γονίδιά τους, από αυτό που κωδικοποιείται στο DNA τους. Ενώ οι μελέτες δείχνουν ότι τα πανομοιότυπα δίδυμα που μεγαλώνουν σε διαφορετικά περιβάλλοντα έχουν εντυπωσιακά παρόμοια γούστα και συμπεριφορές, πρέπει κανείς να προσέχει να μην χρησιμοποιεί τη γενετική ως δικαιολογία. «Η οικογένειά μου είναι επιρρεπής σε καρδιακά επεισόδια» ή «Η μητέρα μου ήταν υπέρβαρη» μπορεί να είναι μια δικαιολογία για να ζήσω και να τρώω με ανθυγιεινά πρότυπα.
Ενώ αυτά τα ανθυγιεινά πρότυπα πιθανότατα τα μάθαμε από τις μητέρες και τις γιαγιάδες μας (και τους πατέρες και τους παππούδες), δεν είναι απαραίτητα κληρονομικά. Τώρα, φυσικά, εμπλέκεται η γενετική, ωστόσο πρέπει επίσης να δώσουμε αξιοπιστία σε όλες τις μελέτες σχετικά με τη δύναμη του νου.
Έχει αποδειχθεί ότι αυτό που πιστεύουν οι άνθρωποι για τον εαυτό τους γίνεται αληθινό. Όλοι έχουμε ακούσει για αυτοεκπληρούμενες προφητείες. Σε πολλές περιπτώσεις τα εφαρμόζουμε σε άλλους, μη βλέποντας ότι εκπληρώνουμε τις δικές μας αυτοπροφητείες καθημερινά - τόσο για τον εαυτό μας όσο και για τους άλλους.
Δηλώσεις όπως "ημικρανίες τρέχουν στην οικογένειά μου" μπορεί να είναι αληθινές, αλλά αυτό δεν μας κάνει απαραίτητα θύματα. Έχουμε επιλογές που μπορούμε να κάνουμε. Υπάρχουν πολλές νέες πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο ανακούφισης των ημικρανιών και την πρόληψή τους. Μερικές από τις απαντήσεις βρίσκονται στη διατροφή, άλλες στα σχήματα φυσικής κατάστασης και άλλες στην ανακούφιση των αγχωτικών καταστάσεων στη ζωή μας. Έτσι, παρόλο που οι ημικρανίες μπορεί να είναι κληρονομικές, υπάρχει κάτι που μπορούμε να κάνουμε. Δεν χρειάζεται να σκύψουμε το κεφάλι μας και να πούμε "Δεν υπάρχει τίποτα που μπορώ να κάνω. Είναι στα γονίδια μου."
Ανοίξτε τα μάτια σας και δείτε ...
Πρέπει να δούμε τον εαυτό μας ρεαλιστικά, χρησιμοποιώντας ό,τι γνωρίζουμε για το οικογενειακό μας υπόβαθρο και τα μοτίβα μας, και μετά να αποφασίσουμε πού θέλουμε να πάμε από εκεί. Σε ορισμένους τομείς της ζωής μας, αυτό είναι εύκολο. Το ότι οι γονείς σου μεγάλωσαν σε μια πόλη (ή μια φάρμα) δεν σημαίνει ότι πρέπει να ζεις εκεί. Αυτό είναι προφανές.
Είναι όμως εξίσου προφανές ότι επειδή οι γονείς μας ήταν αλκοολικοί (ή καπνιστές τσιγάρων, ή υπέρβαροι, ή εργασιομανείς, ή πέθαναν από καρδιακή προσβολή ή καρκίνο κ.λπ.) δεν χρειάζεται να ακολουθήσουμε τα βήματά τους; Μπορεί να έχουμε την τάση να το κάνουμε. Μπορεί να έχουμε κληρονομήσει κάποια γενετικά πρότυπα που μας προδιαθέτουν για ορισμένες ασθένειες, μπορεί να έχουμε απορροφήσει τη συμπεριφορά τους -- καθώς το παιδί μαθαίνει από το πρότυπό του -- αλλά έχουμε το πλεονέκτημα της έρευνας και της προηγμένης τεχνολογίας. Έχουμε επίσης το πλεονέκτημα να γνωρίζουμε τη δύναμη του μυαλού έναντι της ύλης.
Οι ασθενείς στους οποίους λένε οι γιατροί τους ότι έχουν 3 μήνες για να ζήσουν, συχνά κάνουν ακριβώς αυτό. Είναι επειδή ο γιατρός είχε δίκιο, ή επειδή ο ασθενής πίστευε ότι ο γιατρός ήταν «παντοδύναμος» και έτσι έπεσε σε αυτοεκπληρούμενη εκδήλωση προφητείας. Από την άλλη πλευρά, οι ασθενείς που αρνούνται να πιστέψουν στον γιατρό, συχνά βγαίνουν και βρίσκουν εναλλακτικούς τρόπους για να ανακτήσουν την υγεία τους, και όχι μόνο ζουν τους 3 μήνες που «συνταγογραφούνται» από τον γιατρό, αλλά συνεχίζουν να ζουν 10, 20 και μερικές φορές 30 χρόνια.
Προσωπικά γνωρίζω έναν άνθρωπο που του είπε ο γιατρός πριν από περισσότερα από 30 χρόνια ότι είχε έναν χρόνο ζωής. Γιατί; Επειδή είχε κίρρωση του ήπατος. Ο γιατρός του είπε ότι αν δεν κόψει το ποτό, θα πέθαινε σε ένα χρόνο. Λοιπόν, αυτό ήταν πριν από τριάντα χρόνια. Ο άντρας δεν σταμάτησε το ποτό, ωστόσο αρνήθηκε να δεχτεί την ετυμηγορία του γιατρού και 30 χρόνια αργότερα, είναι ακόμα ζωντανός. Τώρα, αυτή είναι η δύναμη του μυαλού.
Μερικές φορές το πείσμα είναι αρκετό για να σας ξεπεράσει. Η άρνηση να πεθάνει ή η άρνηση του γιατρού να είναι "σωστή", μπορεί να είναι ένα ισχυρό εργαλείο εκδήλωσης.
Επιλογή: Να είναι ή να μην είναι ...
Άρα είμαστε εγκλωβισμένοι στη γενετική μας; Αν θέλουμε, ναι. Αλλά αν θέλουμε να είμαστε πεισματάρηδες για αυτό, να αναλάβουμε τη ζωή μας και να χρησιμοποιήσουμε τη δύναμη του μυαλού μας μαζί με τα εργαλεία της γνώσης και της αλλαγής του τρόπου ζωής, μπορούμε να παρακάμψουμε τον προγραμματισμό και μπορούμε να ξεπεράσουμε τους περιορισμούς των κυττάρων μας.
Δεν είμαστε αυτό το σώμα. Αυτό το σώμα είναι το όχημα μας, το «αυτοκίνητο» που μεταφέρει την ψυχή ή το πνεύμα μας. Με τον ίδιο τρόπο που το αυτοκίνητό σας μπορεί να έχει ορισμένες αδυναμίες, γνωρίζουμε επίσης ότι η εξαιρετικά καλή φροντίδα του θα σας επιτρέψει να οδηγήσετε το όχημά σας χωρίς να χαλάσει (ή τουλάχιστον θα καθυστερήσει αυτό το περιστατικό).
Είμαι λοιπόν η μητέρα μου; Οχι! Μπορεί να έχω ορισμένες κληρονομικές ομοιότητες. Μπορεί να έχω ορισμένες τάσεις. Σίγουρα μεγάλωσα που έμαθα τις πεποιθήσεις της. Αλλά, τώρα μπορώ να ξεπεράσω το μοτίβο και να ξέρω ότι δεν είμαι αυτή.
Είμαι το δικό μου άτομο και μπορώ να επιλέξω τις δικές μου πεποιθήσεις, τη δική μου ασθένεια ή υγεία και το μέλλον μου. Το να γνωρίζουμε ότι δεν είμαστε «κολλημένοι» στα προγονικά μας πρότυπα είναι το πρώτο βήμα προς την κατεύθυνση της ελευθερίας και της απελευθέρωσης από τον πόνο και τον φόβο.
Προτεινόμενο βιβλίο:
Ελευθερία: Το θάρρος να είσαι ο εαυτός σου
από τον Osho.
Ελευθερία by Osho βοηθά τους αναγνώστες να εντοπίσουν τα εμπόδια στην ελευθερία τους, τόσο περιστασιακά όσο και αυτοεπιβαλλόμενα, να επιλέξουν τις μάχες τους με σύνεση και να βρουν το θάρρος να είναι αληθινοί στον εαυτό τους. Η σειρά Insights for a New Way of Living στοχεύει να φωτίσει τις πεποιθήσεις και τις στάσεις που εμποδίζουν τα άτομα να γίνουν οι αληθινοί τους εαυτοί. Το κείμενο είναι ένας καλλιτεχνικός συνδυασμός συμπόνιας και χιούμορ, και οι αναγνώστες ενθαρρύνονται να αντιμετωπίσουν αυτό που θα ήθελαν περισσότερο να αποφύγουν, το οποίο με τη σειρά του παρέχει το κλειδί για την αληθινή διορατικότητα και δύναμη.
Σχετικά με το Συγγραφέας
Η Marie T. Russell είναι η ιδρυτής του Περιοδικό InnerSelf (ιδρύθηκε το 1985). Επίσης, παρήγαγε και φιλοξένησε μια εβδομαδιαία ραδιοφωνική εκπομπή της Νότιας Φλόριντα, το Inner Power, από το 1992-1995 που επικεντρώθηκε σε θέματα όπως η αυτοεκτίμηση, η προσωπική ανάπτυξη και η ευημερία. Τα άρθρα της επικεντρώνονται στον μετασχηματισμό και την επανασύνδεση με τη δική μας εσωτερική πηγή χαράς και δημιουργικότητας.
Creative Commons 3.0: Αυτό το άρθρο διαθέτει άδεια χρήσης με άδεια Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Αποδώστε τον συγγραφέα: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Σύνδεσμος πίσω στο άρθρο: Αυτό το άρθρο αρχικά εμφανίστηκε Innerself.com
